朝も昼も
暑い日が続いてますね。
気温も上がってますので
汗も出ます。
夏は汗で体も
顔もべとつきがちです。
洗顔は朝、夜の
２回行いましょう。
朝の洗顔は
寝ている間に分泌される
皮脂を落とすためにします。
夜の洗顔は、
ほこりや汗で汚れた肌を
きれいにするためにします。
洗顔方法は、
まず始めに
ぬるま湯を使って
顔全体の毛穴を開かせます。
そして洗顔剤を
よく泡立てます。
指で円を描きながら額
から口まで洗います。
洗い終わったら
泡を洗い流します。
洗顔のあとは、
保湿も必要です。
乾燥した肌は
シワなどの
原因にもなります。
保湿することによって
シワなどを防ぎます。
脂っぽい肌の人は
肌の表面は
脂つっぽいのですが、
肌の内部は乾燥しています。
乾燥を補うために
たくさんの脂分を
分泌しているのです。
脂っぽい肌の人は
肌の内部の乾燥を
抑えるために
保湿剤は必要です。
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