走ってますかぁー

登場人物と愛称:
    愛車 TOYOTA WISH (ムッシュ)
   ロード PINARELLO Quattro 2011 (クアトロ君)
 ママチャリ ASAHI アフィッシュSL-H (アフィフィ)
スピンバイク HAIGE HG-YX-5002 (スピ太郎)
     犬 パピヨン (ドーベルマン)
     亀 ミドリガメ (かん太)

本日はきちんと1周

朝は単独で@ジョナサン葉山店。早朝モーニング。

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1日分の緑黄色野菜が摂れるドリアモーニング、642kcalに、

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生ハムのサラダ69kcalを追加。緑黄色野菜ってこれだけでまかなえちゃうの?他の野菜は必要なんだろうけれど、何だか少なく感じる。作業が待っているため、急いで店を出た。しまった、ドリンクバーなのに1杯しか飲まなかった。この時期は何リットル飲んでも飲み過ぎにはならないというのに。

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ちょっとブレイクの時に使うお気に入りの縁台は、今までバルコニーという屋根があったのだが、それが撤去され、やっと庭の木にも剪定が入ったことにより風通しも日当たりも良くなった。縁台だけでなく家全体が。風通しが良いのは今の時期ナイスだが、日当たりはもっとほどほどで良い。めちゃめちゃ暑い。

午前中猛烈に働いて午後からポタ。首都圏は雨らしいけれど、三浦半島はうまいこと雨雲がかかっていない。本日の猿島。

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ランチ@ミニストップ横須賀東浦和店。

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水と何だっけ、ささみの梅しそ巻きみたいなやつを購入。温めてもらったらいつもより旨かった。本当は持参した炊き込み御飯のおにぎりも温めてもらいたかったけれど、さすがに言えなかった。

昨日もだったのだけれど、

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野比海岸の辺りが工事中で通行不可になっている。びゅんと20mくらい登って1本陸側の道に誘導される。いつもと違う景色が楽しい。

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この公園、

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名前あったんだ。そりゃそうか。

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江奈湾がきれいだった。普段干からびている所も水がたっぷり。

土曜日なんだけれども、市街地以外は快適だった。剣崎とか避けちゃったけれど、意外と人がいなかったのかもね。

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こんにちは (・ω・)

昨日と一緒、大好きなモモ。あー、明日も関口牧場に行けると、ローテーションの謎を解く糸口が見つかるかも。

立石。こんな綺麗なの、久しぶりだね。

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a

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月間走行距離 490.96km
年間走行距離 3043.31km

月間バーチャル走行距離 0.00km
年間バーチャル走行距離 131.60km

月間歩行距離 83.067km
年間歩行距離 374.774km

うまくいけば今月も1,000km達成できるかも。頑張ってみよう。

がっついて写真を撮り忘れたが、本日もメロンで幸せなひと時を過ごした後、ひとりディナーはスーパーの惣菜で済ませた。

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結構腹ぺこなのだが、騙されちゃいかん。たぶんこれくらいが適量。

明日はもう少し練習を詰めてみよう。まだ「弾けないフレーズ」が存在する。次のリハまでには鼻歌交じりに弾けるようにしたい。

キャンセル2件、ならばポタ

夕方から友人とブルームーンに行く約束をしていたのだが、天候が悪そうなので延期することにした。昼間、1件入っていたレッスン業務もキャンセルとなり、本日は完全フリー。

とは言っても今日のうちにやるべき仕事はあるので、午前いっぱいで終わらせた。予報によると夕方にパラつく路線が濃厚だ。その前に少しでも走ることにしよう。

ランチは今朝の残りを使って、

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フーチャンプルー丼。ここ何ヶ月かフーチャンプルーにはまっていて、夕飯は何が良いかと訊かれたらフーチャンプルーと答える日々が続いている。ソーミンチャンプルーも好きなのだが、丼には果てしなく不向きだ。

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あれ。

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ぎゃー、何だ、この元気の良い雨雲は。思っていたより随分と早い到着じゃないか。仕方がない、超ショートカット、三浦半島上半分ポタに切り替えよう。自動車ならワイパーを動かさずに済ませてしまう程度の弱い雨に打たれながら関口牧場へ急ぐ。そんなんだから、むしろ水が当たると気持ち良い。

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本日のフレーバー、モモ。最近どこかで食べたモモソフトの数倍旨かった。

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こんにちは (・ω・)

暑そう。溶けてた。ってか

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雨、もう終わりかよ。ショートカットする必要なかったなあ。

立石。

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帰宅すると、

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足場が完全に撤去され、工務店のお兄さん達も帰った後だった。お疲れ様でした。そして、寝ぼけてバルコニーに出ようとして大怪我する窓が残った。

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月間走行距離 417.65km
年間走行距離 2970.00km

月間バーチャル走行距離 0.00km
年間バーチャル走行距離 131.60km

月間歩行距離 78.573km
年間歩行距離 370.28km

そして

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至福のひととき。桃とメロン、自分のフェイバリットフルーツ上位2名をいただくことが出来て幸せな日だった。

この後は、お約束で晴れまくり、完全にブルームーン日和だった。

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関口牧場に行った日の備忘録・攻略済みフレーバー
グリーンレモンティー 紅茶 ココア ココナッツ*2 さつまいも 塩レモン チェスナット トマト*2 バナナ*2 プラム 抹茶 ミックスベリー モモ
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秋ツアー、始動

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月間歩行距離 75.921km
年間歩行距離 367.628km

ん?のんびり過ごしたはずなのにどうしてこんなに歩いてるんだ?

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階段途中にあるプランターを勝手に占拠したユリがきれいに咲いた。足も付いていないのに、どうやってここまで登って来たんだか。

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本日は都内某所にて広瀬さん秋ツアー、第1回のバンドリハ。

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今までになくスムーズに進行した。よし、今年も思いっきりやるぞ。あれを。次回からは広瀬さん本人も参加してのリハーサルとなる。それまで、ひたすら練習に励み

たいんだけれど、クラビノーバがあれじゃあなあ...。うーん、たまにはスタジオにでも入って練習してみるか。

気がついてみたらランチを食い忘れていた。アルフォートとばかうけ1個ずつで乗り切り、ディナーをごちそうになる@プレミアムロイヤルホスト駒沢店。

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いつぞやのグルマンサラダが旨かったので迷ったが、本日は食いしんぼうのシェフサラダを選択。手作りパンのセットにしてもらった。素晴らしい。ものすごくヘルシーに1日を締めくくることが出来た。

帰宅してみると、

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バルコニーが完全に撤去され、足場だけが残っていた。工務店のおにいちゃん達はとても感じが良いし、よく働く。ありがとう。

(8/18 9:21記)

今日ものんびり

一休みすると、

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月間歩行距離 70.363km
年間歩行距離 362.070km

激しく運動不足となる。

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おはよう (・ω・)

足場で休むアオバハゴロモ。ミスマッチング感がたまらない。

本日も雨で運動不可。明日から秋ツアーのリハーサルが開始となる。午前中はゆっくりと譜面に目を通す。この時期にこんなに余裕のあるのは初めてだ。何てったって譜面書きの作業が終わっているのだ。リハがスタートしたら修正が出てくるだろうけれど、とりあえずのたたき台が全て完成しているなんて今までじゃ考えられない。素晴らしい。

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湿気だろうか。直射日光だろうか。我が家のクラビノーバが調子悪い。中ではなく、外側、鍵盤部分。膨張したんだかゆがんだんだか、2オクターブくらい鍵盤が引っかかる。こりゃ練習にならんと言うくらい引っかかってバキバキ言ったり鍵盤が戻ってこなかったりする。修理と言っても鍵盤1本につき万近い金がかかってしまうから、2オクターブ直してもらったら、新品のクラビノーバを購入できる額になる。どうしようかな、困ったもんだ。

一方

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先日ハードオフで見つけたA-90は絶好調。ここのところの打ち込み作業で大活躍している。

ランチ。

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これ、夏らしくて旨い。

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今回は5%オフだった。

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やっと作ったか。すしマイレージカード。一時期足が遠のいていたけれど、またちょくちょく顔を出してみよう。

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久々に湯楽の里でマッサージ。左足が全く曲がらなく施術者も自分も吹き出してしまうレベルだった。脚ってここまで固まるのか。どうしたんだろう。

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サラダ2品に

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イカ、あと塩だれをかけたキュウリと、メインは

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本日の期間限定アイスクリーム、キャラメルミルク。ここのアイスは心から旨い。本日も満足。

(8/18 9:21記)

一休み

昨日。

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月間歩行距離 68.448km
年間歩行距離 360.155km

道中コンビニサンドを頬張りながら、朝のうちに帰宅。昨日雨で出来なかったため、工務店の方がいらして作業を始めようとしているところだった。駐車スペースは空けておかないとまずそうだ。何時までかかるかわからないので、正規の駐車場に止めに行くことに。オフシーズンはタダのくせに、今の時期は1回1500円の長者ヶ崎駐車場にムッシュを止めて家に戻った。

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昼休み中に激写。解体中のバルコニー。

雨がパラついていてチャリNG、クルマもないので自炊しよう。

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もらいものの冷麦を茹でた。当然、

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活力の元、注入。これに玉ねぎとかがあれば最高だったなあ。

少々燃え尽きた感が残っている。本日は働かないわけではないけれど、ゆっくり過ごすことにした。雨でなければ遠出したかったな。解体作業も途中で中止となり、後日改めて続きをやってもらうことになった。まあ、これだけしっかり足場を組んであって、エアコン室外機やら1回しか使わなかった素敵なテーブルとかを撤去してもらってあれば、もう安心だ。

ちゃんと写っていないけれど、

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スーパーでおきゅうとを見つけた。これ、好きなんだ。ホテルの朝食バイキングでいただいたことしかないが、酒のつまみとしてもいいね。

(8/16 10:46記)

旧友と飲む

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月間歩行距離 62.043km
年間歩行距離 353.750km

本日は15時から飲みの約束@渋谷。学芸大に泊まることにした。

駅周辺で安い駐車場を探し回る。結構埋まってしまっている。
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ここかなー。このエリアの駐車場って、枠によっては安かったり、逆に枠によっては最大料金が適用されなかったり、トラップがいっぱいなのでかなり念入りに看板の文字を読む。

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あー、一番奥の止めにくい場所が安

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くない。あっぶない。他が24時間1700円、この奥の枠だけ12時間1500円って。完全に狙ってトラップを仕掛けているとしか思えない。まあ、12時間で出すのならこっちの方がお得ではあるが。

東京住みの頃は思いもしなかったが、考えてみると学芸大〜渋谷は6kmもない徒歩圏。歩こう。もっと早くからウォーキングやチャリに目覚めていたら色んな発見があったろうに。

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曇っているが、汗だらだら。森永れん乳氷バーで水分とカロリーを補給しつつ、

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渋谷に到着。

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東急本店前のひもの屋、突撃。

10年以上前、毎年1回は集まって飲んでいたミュージシャン仲間3人での飲み会。

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久しぶりに集まることが出来て嬉しかった。ライブも決まった。早速準備に取り掛かろうじゃないか。

そんなだから酒も進む。

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干物も旨いが

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肉も旨い。

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刺身もデザートも旨い。

会計をして、割ってみたらお一人様9000円だった。どんだけ飲み食いしたんだ。ここ、居酒屋価格なのに。と思ったら7時間もいたのか。楽しかったからいいや。また会おう。

微妙に10,000歩に届いていないので、途中まででも歩こうと思っていたのだが、酔いすぎていて店を出た瞬間に断念。タクシーで学芸大まで戻ることにした。

サウナ&カプセルミナミ学芸大店へ。二度目の利用。

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水を飲んで少し休んでいたら回復してきたので、風呂に入った。

先日のファーストキャビン築地もかなり良かったのだが、渋谷まで5kmちょっとと言うロケーションと駐車場の値段を考えると、ここがポストグリプラとしては最適なのかもしれない。学生街だから周りに店も多いし。

(8/15 11:57記)

ひと段落ついた感じの1日でした

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おはよう (・ω・)

アゲ子襲来。でも、ごめんよ、今年はイタリアンパセリがプランターひとつ分だけなんだ。もう雑草しか残っていないじゃないか。

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たのむからニラには手を出さないでくれ。

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心苦しくなるから5mも下って距離にしたら10m以上ある駐車場スペースをうろうろしないでくれ。

明日から天候が崩れる。まだ疲れは取れていないが、走っておこう。

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本日はストックしてあるひじきの炊き込みごはんで休憩。昨日は平坦で、基本追い風だったので巡行35km/hをキープ出来たが、今日は25km/hでもきつい。ばんばん抜かれる。でも、こうして頑張れば筋繊維が太くなると考えると楽しい。休憩の回数はこれと関口牧場だけ。関口牧場がぎりぎりだったので、剣崎もパス。

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こんにちは (・ω・)

何か良いことがあったのだろうか。笑ってた。

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本日のフレーバーはココア。チョコレートではなくココア。クーベルチュールがどうとかじゃなくて、単にココアパウダーを練りこんだだけなんじゃないかと邪推した。でも、程よい軽さが旨かった。

立石。

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ただいま (・ω・)

明日、このバルコニーが撤去されることになっている。地盤のゆるみを大家さんがまったく意に介していない以外は、一安心、かな。

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月間走行距離 365.07km
年間走行距離 2917.42km

月間バーチャル走行距離 0.00km
年間バーチャル走行距離 131.60km

月間歩行距離 57.138km
年間歩行距離 348.845km

洗濯機を回しながら、

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至福のひと時の後、野菜を摂取するために

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リンガーハット横須賀久里浜店にお邪魔。冷やしちゃんぽんと迷ったが、野菜が少ない。野菜たっぷり皿うどん、834kcalをオーダー。柚子こしょうドレッシングが大のお気に入りなのでドバドバかける。

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餃子の日、1個増量だったので

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迷うことなくオーダー。相変わらずここの餃子は旨い。ご飯といただくときには醤油も使うが、そうでないときには酢コショウとか酢ラー油が好み。でも一番好きなのは酢+柚子こしょう。あ。

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試してみたら、知っている中で一番好きな味になった。柚子こしょうドレッシングを追加。今回はもともと酢が皿に入っていたので一緒にいただくことになったが、柚子こしょうドレッシング+柚子こしょうのパターンがしっくり来そうだ。

大満足。

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関口牧場に行った日の備忘録・攻略済みフレーバー
グリーンレモンティー 紅茶 ココア ココナッツ*2 さつまいも 塩レモン チェスナット トマト*2 バナナ*2 プラム 抹茶 ミックスベリー
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R4で帰宅

よし、今日はちゃんとベッドで寝て早起きにも成功した。6時から朝風呂。

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で、スーパーホテルめし。

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...。

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最初からこうすれば良かった。今日はぎりぎり天気が回復してくれそうなので、走ることにする。なので、オムハヤシ丼をおかわりして備えた。

荷物はすべてアブデカ号に預け、

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クアトロ君を降ろす。

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本日はR4→R1→R16。ロングライドそのものと、R4が久しぶりなので楽しみだが、実はサイクリングコースとしてはいまいちだ。R4はもう少し北に行くと楽しくなる。惜しい感じ。ずっと街乗りコースだから、絶景的なものもうちの近所に来るまでほとんどない。正統派ジテ通と捉えて割り切ろう。乗れるだけラッキーだ。

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しばらくはR4の本線脇の農道を走る。

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たまに風流になる。

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たまにものすごく難易度が上がる。

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マイフェイバリットCR、

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利根川CRは、さすがに遊ぶ時間がなさそうなので潔くパス。

今朝のオムハヤシ丼と昨日までの蓄積が効いていたのか、全然腹が減らない。

補給1。

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気に入った。つぶあん+ヨーグルトクリーム。酸味が気持ち良い。

補給2。

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暑いので、今日も冷たくて甘いものを食べたくなる。

補給3、セブンカフェの飲むスイーツ ストロベリー。

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味はまるっきりストロベリーシェイクだった。果肉とかが入っているので若干高級感はあるがマックのやつと違いがあまりない。そしてこちらは350円。うーん、次、ティラミス味を試してみるか。

順調に長者ヶ崎、到着。

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本当に逗子エリアに入るまで絶景がなかった。

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月間走行距離 292.24km
年間走行距離 2844.59km

月間バーチャル走行距離 0.00km
年間バーチャル走行距離 131.60km

月間歩行距離 50.605km
年間歩行距離 342.312km

渋滞の影響をまったく受けなかったので、良かった。

帰宅後、さとしが荷物を届けに来てくれた。一緒に奥さんも届けてくれたので、ちょうど仕事が終わった家内も合流、

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4人で

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かねよ食堂へ。自分らは初めての訪問。走っている間は全然空腹を感じなかったが、終わってから一気に腹が減ってきた。倒れる寸前の状態で入店。

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こんばんは (・ω・)

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テラス席は海の目の前。ほとんど見えなかったけれど。昨日の露天風呂を思い出した。

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暗くてボケちゃったためアップしないが、他にも色々と旨いものをいただいた。いいね。また来よう。

(8/13 8:17記)

小山公演

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月間歩行距離 43.830km
年間歩行距離 335.537km

都内を電車移動すると、相当な歩数を稼ぐ事が出来るんだね。

本日はまず起きてびっくりした。先月からずっと早起きが続いていたので、自然と早めに目が覚める習慣になっていたのだが、今朝は目が覚めたら9時。しかも床の上。冷房もキンキンに効いている。歩数を稼げたのは良いが、それなりに疲れていたようだ。

もう朝食の時間帯は終わっていたので、昨日ドライブのお供に買い込んであったサンドイッチの残りをつまみ、さとしとランチへ。

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豚骨ラーメン酒場たつまき、突撃。

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活力の源、発見!これから本番なので1カケだけにしておいた。

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つけ麺大盛りをオーダー。いかにもガテン系なガッツリ味。チャーシューが柔らかくて旨い。

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随分時間がかかるなあと思ったら、餃子が通常の3倍くらいの大きさだった。

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ライスと生卵が無料で提供されていたので、締めはスープ割りではなく、ライスで。がっつり満足、ごちそうさまでした。

会場に向かっている途中、

あっ (さとし)

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気になる店を見つけたようだ。

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勇気を出す必要があるって、どう言う店なんだろう。

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雨の日は休みになるクレープ屋さんだった。Arigatou、突撃。とりあえずいただいてみよう。

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生クリームたっぷりで、味はどちらかと言うとあっさり。

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自分はたっぷりフレッシュフルーツ果実生クリームをいただいた。旨かった。

でもさ、特大餃子にラーメン食ってデザートにクレープって。

まだ時間に余裕はあるし、会場近くの公園で時間調整兼一休み。

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今どこ?(りかちゃんメール)

入り時刻を30分間違えていたようだ。何故だか未だに分からない。

昼弁。

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本日、中央アートスクール学生によるミュージカル「すみれ島」公演@栃木県小山市。出演者が、リハの時とはまったく違う集中力で上げて来ている。本番はかなり良かったと思う。

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気になる学生もたくさんいた。また会えるといいね。お疲れ様でした!

終演後、応援に駆けつけてくれたsteps時代の戦友、加藤真由美ちゃんも合流して

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小山思川温泉へ。やはりかなでかなえメンバーは風呂でないと打ち上がれない。

「眺めが良いよ」と聞いていた。明るい時間帯なら露天の目の前に素晴らしい風景が広がっているらしいのだが、暗くて何も見えなかった (´・ω・`)。でも、源泉の浴槽が非常に気持ち良かった。大きなショッピングモールの奥に佇む素晴らしい温泉だった。また立ち寄りたい。

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素敵な中庭で

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飲ませてもらった。これらは中庭に移動する前の写真だけれど。

飲み過ぎた。駅まで送ってくれるシャトルバスが終了してしまったため、タクシーで移動。また汗をかくから今日はやらなかったけれど、駅から歩ける距離なので、次は行きだけ歩いても良いかも。

かなでかなえの築地ライブも、今回の中央アートスクール公演も、どちらも特攻隊員の話しだ。かなでの方は渡辺君が歌い、本日はまさに特攻隊員と同じ年代の学生が演じた。たまらんわ。書くときも、演奏するときも、去年無理矢理立ち寄った知覧の光景が浮かんでいた。行っておいて良かった。

どうか、平和が続きますように。

(8/12 7:20記)

めっちゃ移動した

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月間歩行距離 33.320km
年間歩行距離 325.027km

朝の7時前から

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さとしが来てくれた。アブデカ号にクアトロ君を積み込み、一路小山へ。

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大黒PAで、

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朝食。昨日の朝食以降、冷たいもの甘いものと野菜しか食っていないので、食欲全開。

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お盆休みを舐めていた。まったく進まない。

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見慣れた風景。羽田空港辺りで完全に流れが止まってしまったので、

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ここにアブデカ号を止めて

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モノレールに乗ったら、地震で急停車した。おい。1分くらいで走り始めたから良かったが、まったくなんて日だ。

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新幹線に乗って

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小山駅に到着。

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ちょい遅刻で現場入り。

昼弁。あら、旨い。

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結構な空き時間があったのでおやつ。

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本日発売、スモア フラペチーノクリスピーマシュマロ。見た目ほど甘くない。そして旨い。これは良い。でも高い。

場当たりやって、通して、

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新幹線に乗って

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羽田に向かう。

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こんばんは (・ω・)

品川で

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京急に乗り換える。

で、アブデカ号に戻り、

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小山を目指す (´・ω・`)。

渋滞はむしろひどくなっている (´;ω;`)。

ごめん、さとし。途中から助手席で落ちてしまった。

そして、22時。

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やっと、本日の宿、スーパーホテル小山に到着。13時間かけてやっとたどり着いた感じだ。長かった。

宿で待機していたりかちゃんと合流。

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素敵な店に突撃。しゃぶしゃぶ青春農家。野菜をドカ食いしたくて調べた店だったんだけれど、期待をはるかに上回るクオリティだった。

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肉も野菜もタレも絶品。慌ただしいと言うかひたすら空回りしていた1日の終わりにこの店に出会えて良かった。料理も接客も素晴らしくて、是非リピートしたい店なのだが、今月いっぱいで閉店すると言う。世の中うまく行かないもんだ。

宿に戻り、

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ひとっ風呂いただき、もう一缶だけ飲んで、撃沈。アブデカ号で寝かせてもらったが、それでもまったく寝足りない。

(8/11 10:45記)

築地泊なのに横浜市中央卸売市場で朝食

6時、起床。最初は荷物をムッシュごとさとしに預けて、ここから次の目的地にクアトロ君で向かおうと企画していたのだが、アレンジ作業が出来たため、断念。一旦家に戻る事にした。

朝風呂をいただいた。この段階で全く腹が減っていない。せっかくの築地なのに残念だが、7時半にチェックアウトしてそのまま横須賀に向かったら、

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横浜で腹が減った。

もみじやにお邪魔。中落ち丼。

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旨くて幸せだったんだけれど、何だかばかなことしてるなあ感が半端ない。

帰宅すると、

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バルコニーを支える鉄パイプが2本に増えていた。留守中に工務店の方が見に来てくれたのだろう。で、曲がってしまった1本目を見て「これはやばい」と思ったのだろう。だから最初から言ってるじゃん。

アレンジ作業自体は3時間もあれば終わる内容だ。せっかく晴れているので、最低限の連絡業務を終わらせた後、まずはポタることにした。

おやつ。雪梨パフェ

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@ミニストップ横須賀東浦和店。敷き詰めてあるのがゼリーってところがポイント高い。これがコーンフレークだと残念な気持ちで食い終わる羽目になる。

今回は時間の制約もほとんどない。あるとすれば17時、関口牧場の閉店時刻くらいだ。きちんとあみちゃん坂も回って、

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ランチ

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@セブンイレブン横須賀須軽谷。

本日は自分が一番好みな天候。晴れていて走る前から汗が止まらない感じ。今シーズン初めてサイクルジャージではなく、ノースリーブのトライスーツで走った。固形物も冷たくて甘いものを欲する。まあ、朝食も遅めだったしこれでいいや。どらソフトチョコ&クッキークリームは見た目通りの味だった。

16:45、関口牧場に到着。

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こんにちは (・ω・)
ミルクしか残っていないですが、いいですか?(おねーさん)

oh。でも、ミルク単体って食べた事がないのでいいか。

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うまーい。

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関口牧場の17時縛りがあるため、

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立石の写真に奇麗な夕日が入り込まない。もう少し遅い時間帯にここを通過する必要がある。何か対策を練らねば。

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月間走行距離 148.16km
年間走行距離 2700.51km

月間バーチャル走行距離 0.00km
年間バーチャル走行距離 131.60km

月間歩行距離 26.115km
年間歩行距離 317.822km

おやつ。

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気分がリフレッシュされ、帰宅後は素晴らしいペースでアレンジ作業も完了。

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焼酎を何で割ろうかなと冷蔵庫を見ていたら、

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セブンのくじでもらったノンアルコールビールを発見。ノンアルコールビールにアルコールを入れたらビールじゃないか。やはり自分は天才だと思った。

せめてホッピーくらいになるんじゃないかと予想して飲んでみたのだが、別物だった。非常に旨くない。だめだ、こりゃ。

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関口牧場に行った日の備忘録・攻略済みフレーバー
グリーンレモンティー 紅茶 ココナッツ*2 さつまいも 塩レモン チェスナット トマト*2 バナナ*2 プラム 抹茶 ミックスベリー
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(8/11 10:45記)

かなでかなえライブ

昨日。
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月間歩行距離 20.400km
年間歩行距離 312.107km

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本日、かなでかなえライブ

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@東京都中央区、Blue Mood。

ちょっと早く着いたので、

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どんまい築地店でランチ。日替わりの何だかっていうやつをオーダー。これだけ暑くなってくると、冷たい麺はありがたい。ぺろっと完食。

リハ後、まかないタイム。

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甚平で参戦。

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いらしていただいた皆さま、ありがとうございました。かなでかなえが次の時代に突入するきっかけのライブになった気がする。非常に楽しかったし、充実感もある。多少の無理をきいてくれる仲間にも恵まれ、気持ち良く終える事が出来た。今回は多少なんてレベルじゃない無理をしてもらったわけだが。

そのまま会場で打ち上げ。
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音が良くてやりやすかったんだけれど、加えて料理も旨いね。良いライブハウスに出会った。

もう少し余韻に浸りたい。二次会やっておこう。築地のライブハウスってのは周囲の環境にも恵まれている。旨そうな店がずらっと並んでいる。

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築地すし鮮総本店、突撃。

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軽くつまむ程度にして、締めも

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中トロ1貫だけにしておいた。そのまま二次会メンバーは

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ファーストキャビン築地に移動。築地にファーストキャビンが存在する事を知らなかった。これは良いね。また利用させてもらおう。もう、何をする気力も残っておらず、ステージで着ていた甚平のまま撃沈。でも、甚平に違和感が全くないので、翌朝風呂場で脱ぐ瞬間まで、私服だと言う事を忘れて過ごした。

(8/11 10:45記)

ありがとう

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月間歩行距離 17.671km
年間歩行距離 309.378km

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おはよう (・ω・)

仲良いね。

今日はこれしか写真を撮っていなかったんだ。かなでかなえ最終リハ。それしかやらなかった。

ありがたいことに、自分は今、いくつかの素晴らしいチームに参加させてもらっている。

今日、確信した。今回の演目をこの勢いで出来るチームは他にない。

リハ中に色々と気付かせてもらった。演目そのものの技術的なところもだけれど、

皆の意外な、または思っていた以上のポテンシャルと、それを高めるために自分がすべきこと。

この歳になってもこんなに劇的に成長できるんだ、って思った。はじけますぜ。

(8/8 1:03記)

作曲完了、スパート第4弾も終了

昨日。

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月間歩行距離 16.081km
年間歩行距離 307.788km

本日は曇りの予報だったにもかかわらず、結構強い日が差している。うまくいけば午後には走れるかもしれないので、朝から猛ダッシュで作曲活動。3時間しか寝ていないが、あのお日様を見ると力が湧いてくる。

11時になり、諦めた。よりによって最後に残っている曲というのが今回の作品で一番の大作なのだ。作業量が他の曲とまったく違う。これは丸一日かけないと間に合わないわ。

ならばランチ。行き詰まってきたのでドライブがてら。

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@伝説のすた丼屋横須賀佐原店。まあ、この米の量もたまになら良いだろう。

たっぷり21時近くまでかかって、最後の1曲が完成した。今回は短い朗読ミュージカルをやるわけなんだけれど、自分たちが良いもの作っちゃった感が半端ない。りかちゃんの書いた本が、良い。あなたの視点は素晴らしいです。まじで泣ける。

ものすごい達成感。まだ本番やっていないのに。

絶対再演したいね。まだ本番やってないけど。

(8/7 7:20記)

ショックです

昨日。

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月間歩行距離 13.467km
年間歩行距離 305.174km

朝はジョナサン葉山店。カレーが食いたい。休日メニューには置いてあるんだよね。

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量はないけれど、かなり旨い。

昨日のリハ後、割と飢餓気味だったので早々にパワー切れ。あの朝食じゃ足りん。でも大丈夫。

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実家から送られてきた穂別メロンがいっぱいある。

ランチはかっぱ寿司三浦店。相変わらずマグロ中心のオーダーだが、今日は

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アジ天握りがうまかった。メロンは渇きをなんとかできても腹持ちは悪い。いつもの5割り増しくらい食ってしまった。

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まだ1回目なので3%しか引かれないが、それでも助かった。

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良い天気だったが、我慢。27時までかかってかなでかなえ用に2曲作った。もうちょっと。絞り出した感じなので、運動量がないのに抜け殻。

ディナーは、久々のDon秋谷店訪問。うわ、3食外食だ。

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相変わらず旨かった。きちんと自分の腹と相談しながらオーダーしたので、初めてお持ち帰り無しの状態で完食した。ピザとかパスタとかをオーダーしなきゃいいんだよな。デザートもふたりでシェアで済む話だ。運動した日は別として。

さて。今日は

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かん太の水槽を掃除した。水槽から何か出てきた。

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卵。しかもお前、絶対自分で中身食っただろ。

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てか、お前男じゃなかったのか。まさか昨今流行りのMTF?

息子が突然「今日から女になります」と言い出した時のおとうさんのショックが少しだけわかるような気がした。

(8/7 7:20記)

リハへ 暑かった

かなでかなえリハ。スタジオは横浜駅の目の前で、我が家から30kmの距離。朝バタバタしていてぎりぎりのタイミングになっちゃったけれど、間に合いそうなのでジテ通にしよう。急いで支度。

楽器がないとはいえ、ツールカンには入りきらない荷物量だったのでデイパックを背負った。これが暑い。ノンストップで行くつもりだったけれど補給休憩。

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ドールって次から次に素敵なものを開発してくれる。とってもありがたい味がした。

スタジオに到着。アブデカ号にクアトロ君を格納してもらう。

スタジオから外を見ると何やら人だかりが。

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ポケモン関係らしい。皆スマホをえらい勢いで連打している。

昨日できた曲が、なかなかよろしい。皆、舞台経験者なので舞台用語が説明なしに通じる。だから、普通にミュージシャンが集まっているだけならやろうとしないだろうなという演出が多々あり、曲自体も通常のライブでは絶対にやらなそうなものを書いたりと、かなでかなえならではのものに

まだ仕上がっていない。だって、曲が揃っていないんだもの。ライブは8/8。お願い、間に合って。いいか、起きるなよ、問題。自粛するんだぞ、悪霊。

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若干の雨雲が気になったが、アブデカ号のお世話にはならずに帰りも自走で。途中ちょこっとだけ霧雨が来た程度で済んだ。後半は完全に日が落ちたのだが、えらく蒸し暑い。気温はたいしたことないのに汗だく。デイパックを背負っていなくても同じ状態だったんじゃないかな。

帰宅後、速攻で洗濯機を回した。さあ、飲まずに帰ってきたわけだし、作曲しよう。

行き。ほほほ、急いでる急いでる。いつもよりペースが良い。
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帰り。こちらは降られないように急いでる。
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月間走行距離 72.61km
年間走行距離 2624.96km

月間バーチャル走行距離 0.00km
年間バーチャル走行距離 131.60km

月間歩行距離 9.978km
年間歩行距離 301.715km


(8/5 6:31記)

ドーベルマン復活

早い時間帯から撃沈したので4時に目が覚めた。まずは昨日留めおきしてきたムッシュをピックアップ。

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近いし、登らないのでスニーカーで。この時間帯って走りやすいね。

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一瞬で終わったけれど気持ち良かった。

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昨日の。
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月間走行距離 5.89km
年間走行距離 2558.24km

月間バーチャル走行距離 0.00km
年間バーチャル走行距離 131.60km

月間歩行距離 6.811km
年間歩行距離 298.548km

本日も

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行くか。

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食欲は戻ったみたいなので、点滴なしで注射のみ。今日は舌が出ていないね。

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補強で入れてもらった鉄パイプもぐにゃっと曲がり、

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バルコニーは順調に崩壊中。その木屑の中に

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蝉の抜け殻。バルコニーで大人になって、木屑と一緒に落ちてきたのだろうか。30分後にここを見たらこの抜け殻はなくなっていた。抜け殻でも食べる人っているんだ。鳥?

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こんにちは (・ω・)

お友達が

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食事にありついた瞬間。多分クモだったので複雑な心境。もっと他に食べて欲しい敵はたくさんいるのだが。

かなでかなえのライブに向け、順調に作曲中。今日も1曲できた。って、本番は8/8だ。まったくもって順調じゃない。たのむからこれ以上は問題が起きないで欲しい。ドーベルマンが良くなってくれたのが救いだ。

(8/5 6:31記)

雨だったのでブルームーン不発

昨日。

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月間歩行距離 4.118km
年間歩行距離 295.855km

朝一で

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病院。相変わらず舌が出ている。

点滴と注射。早めに終わったので、集中して仕事を進めたんだけれど、目標まで終わらなかった。ごめんなさいのメールを送って、本日の仕事終了。今日は約束がある。

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あいにくの雨だけれど、T8カリスマ店長、立花夫妻が遊びに来てくれた。

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こんにちは (・ω・)

前回からの一番の発見といえばやはり関口牧場。案内しないわけにはいかない。

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バナナだった。やっぱり10種類くらいで回してるなw

本来の目的地はブルームーンなんだけれど、降っているし寒い。

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急遽 LA MAREE にお邪魔することになった。上はレストランで1階はカフェ。

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1階で飲むことにした。

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久々のフレンチは旨かった。色々話して21時過ぎ、解散。こういう時間は大切だ。

次は引っ越しているはずだから是非泊まって行ってね。

タクシーで爆睡、帰宅後も即ダウン。

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関口牧場に行った日の備忘録・攻略済みフレーバー
グリーンレモンティー 紅茶 ココナッツ*2 さつまいも 塩レモン チェスナット トマト*2 バナナ*2 プラム 抹茶 ミックスベリー
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(8/3 23:27記)

スパート第4弾

昨日。

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月間歩行距離 180.616km
年間歩行距離 291.737km

本日からこの夏最後のスパートなのだが、バルコニー崩壊事件のおかげでどうもうまく進まない。書きものをやっているときは途中で電話とか宅配便などが入ると、そこまで集中してきた数十分の積み重ねが無駄になる事が多い。

留守中にドーベルマンが体調を崩した。

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書きもの以外の仕事を全てドタキャンさせていただき、朝から病院に連れていく。確定はできなかったが、他のシビアな検査はすべてクリアしたので、胃腸炎の可能性が高いとのこと。胃腸炎と断定して治療することになった。

検査待ちの間、近くのガストで朝食。

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見た目は少々寂しいが、運動しない日はこれでちょうど良いんだよな。

ランチも

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ファミリーカルビを100gだけにしてみた。米も半ライス。そうか、もちろん肉は食べたいが、自分にとってのメインはニンニクなわけだからこれで充分なのか。

夕方から

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ああ、やめてほしい。やけくそな感じのゲリラ豪雨。

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大家さんも工務店も「地震が来なけりゃ大丈夫」とか言っているけれど、地震が来たらこのテーブルとかが落下して死人が出るぞ。2階と言っても、構造上このバルコニーは3階相当の高さに位置しているのだ。いや、地震が来なくともこれだけの雨が降るとちょっと地盤のバランスが狂うだけで大惨事だと思う。でも、その責任取る気ないでしょ。

金、ないけれど、引っ越そう。こんなんじゃ仕事にならない。

体調不良に加え、注射やら点滴やらでお疲れな模様。

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おやすみ (・ω・)

(8/3 23:27記)

おまけライド

ビジネスグリーンホテルめし。

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優しい味が並ぶ。とっても旨い。これで1泊5000円。すっかりファンになった。

昨日ホテルに戻ってきた時

JPは明日急ぎで帰るの?(みつるさん)
はい...はっΣ(・ω・)

そうか、その手があった。時間的に、1周は無理でもびわいち部分なら可能だ。

せっかくびわいちをやろうと2泊で遠征してきたのに、このまま帰っては勿体無い。午前中、走ることにした。と言うわけで、さくっとチェックアウトして琵琶湖の西側まで移動。2班に分かれてポタ開始。自分はみつるさんと走った。

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ただいま (・ω・)

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晴れてくれたので、最高の景色だった。魚がいっぱい泳いでいる。

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黒くて短い線に見えるものは無数のエビ。

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ここで休憩して、引き返そう。うかわファームマート、突撃。

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おごってもらっちゃった。ごちそうさまでした。アドベリーって、初めていただいたんだけれど、多分こっちの方の名産か何かなんだろうな。

ここまではダート含め湖岸沿いをまったり北上してきたのだけれど、帰りは幹線道路を使ってびゅんっと戻りましょう。13時、クルマに戻りもう1グループと合流。今回の拠点は

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道の駅妹子の里
とにかく暑かったので

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身体を中から冷やそう。濃厚だけれど、余計な脂肪分はない感じで旨かった。ボリュームもかなりある。

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びわいち部分、終了。

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月間走行距離 556.61km
年間走行距離 2552.35km

月間バーチャル走行距離 0.00km
年間バーチャル走行距離 131.60km

月間歩行距離 175.778km
年間歩行距離 286.899km

エクスパーサ多賀で風呂に入ることにした。が一点問題がある。

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高速道路の上を渡って上りから下りのSAに移動しなければならない。行きは良いとして、帰りまた汗かいちゃうね。とにかく暑いので、妹子の里でゲットした水ナスと黒豆を車内に残したくなく、それら持参で

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レストイン多賀、突撃。日帰り入浴させてもらう。

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サウナもあるし、浴槽は大小ふたつ。良かった、水風呂に入れると思ったら両方お湯だった。しかもかなり熱めの湯。一瞬で出てシャワーで水を浴びた。

ついでにランチ。スナックコーナー、ちゃんぽん亭総本家エクスパーサ多賀店突撃。

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近江ちゃんぽん野菜1日盛りをオーダー。しまった。帰り道どころかこの時点で滝のような汗をかく羽目になった。ふと前を見るとここいち5辛を食べているみつるさんも同じ状況だった。

この後は、一度だけ給油休憩を取っただけで、そのまま自宅へ。色々と仕事がたまっている。進めなければ。

(8/1 7:54記)

遠征

朝5時の琵琶湖エリア。

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朝と夕方に雨が来る状態。一応「多少の雨」の範疇なので、一人なら走ったんだろうけれど、皆が一緒だから無理はしたくない。本日は musicle の遠征ライド。朝っぱらから協議の結果、

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びわいちは却下。ならばあわいちだ。クルマ2台で淡路島へ。雨が降らない近場を探すとこうなった。この時点で路面は濡れているが、もう晴れている。

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いいね、きょーこちゃんのニューバイク。

走り始めて最初の休憩はファミマ。

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大会でもやってるのかってくらいチャリダーで溢れかえっていた。

今回は、短いけれど結構な激坂を何回か登った。

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ナゾのパラダイスって何だよ。

1kmちょっとくらいだっけ?走ったら、あった。

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本日閉館って、本当に存在してるの?

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こんにちは (・ω・)

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暑い日のヒルクライムはもろ身体に来る。軽い熱中症のメンバーが続出。自分も立ちくらみがあったり。

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満面 国衙店突撃と言うか避難。冷房が効いていたので、それだけでかなり回復した。

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サラダバーでビタミン補給。これでほぼ生き返った。

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玉ねぎサラダ。

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淡路島焼き。具は玉ねぎオンリー。

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玉ねぎのステーキ。さすが淡路、玉ねぎが甘くて旨い。

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普通のものも食べた。完全復活。でも、一番嬉しかったのは

氷入れますよ (おにーさん)

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チャリダーのお兄さんが接客してくれたこと。とっても融通を利かせていただき、感謝。

あわいち部分終了。

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昨日の。

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月間走行距離 518.00km
年間走行距離 2513.74km

月間バーチャル走行距離 0.00km
年間バーチャル走行距離 131.60km

月間歩行距離 171.076km
年間歩行距離 282.197km

距離は短いが、充分ハードだったので満足。東近江に戻り、シャワーを浴びて。

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ジャージを手洗いしてから打ち上げ。

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宿近くのいちおしや伝伍郎、突撃。

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ビールがしみる。そして、絶賛水なすおすすめ中。

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水なすと生ハムの夏野菜サラダ。

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水なすの天ぷら。

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水なすの豚巻き。素晴らしい、浅漬け以外にもこんなに美味しくいただく方法があるなんて。

あと、

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凍ったレモンが丸ごと1個分、最強レモンサワーが相当気に入った。

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2杯分まとめるとこうなった。旨いんだけれど、こうなると焼酎を飲んでいるのかレモン汁を飲んでいるのかわからない。

早めに上がって、おっと、忘れるところだった。

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大浴場はカラン3基で小さい。が、貸切だったのでのびのびさせてもらった。

そうそう、宿に戻ると、

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コンビニ袋がきれいにたたまれていた。こういう気配りには、きゅんとしてしまう。ありがとうございます。ビジネスグリーンホテルは良宿だ。絶対にリピートすると思う。

(7/31 23:58記)

→ 東近江

昨日。

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月間歩行距離 166.806km
年間歩行距離 277.927km

うーん、

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やはり夢ではなかったようだ。

まあいいや。早朝、家内を送った後、

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朝ジョナサン。

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家に戻って積み込みだけやって、箱根越え→新東名。

清水 PA にてカワセミベーカリー発見。

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評判は聞いていたので、ランチはこれを走りながらいただく事にした。スナックコーナーが激混みだったし。バゲットもフルーツサンドの恐らくミルクパンも旨い。具も旨い。キウイもイチゴも丁度1個分ずつ。イチゴのクッションはカスタードクリーム、キウイには生クリーム。

途中から一般道に移動して、時間調整。

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ビジネスグリーンホテル、突撃。ウェルカムドリンクが素敵だ。

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そしてアイコスフレンドリー。

すぐに他の musicle メンバーも到着したので、軽いミーティング。皆で作ったチームジャージを受け取った。早めの時間帯から

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カルビ屋大福八日市店、突撃。

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決起集会っす。

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近江牛のセンマイ、旨かった。

ちょっと天候が怪しいので、

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てるてる坊主職人、みつるさんが

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力作を作ってくれた。これで大丈夫だろう。

大浴場もあるらしいのだが、男女入れ替え制で時間帯が合わなかった。

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シャワーで我慢。明日こそは。

(7/30 22:41記)

一時帰宅

昨日。

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月間歩行距離 162.662km
年間歩行距離 273.783km

5時起きで

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朝風呂。朝から人が多い。昨日よりはゆっくり入れた。昨夜よりも露天の湯温が高かったので、目が覚めた。よし。

昨夜は、本日の朝食をどうするかでかなり熱く議論した。自分もまだ未体験の新八温泉めしも魅力的だし、外でいただくのも手だし。

で、出た結論。市場に行ってみよう。

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行ってみた。みなと食堂突撃。やはり看板メニューかな。

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せんべい汁と

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平目漬丼のセット、1350円。長芋の小鉢が付いてきた。う、美しい。ご飯の下にタレが仕込んであり、それを卵黄やらと混ぜながら、一見卵かけ御飯のように見える状態で食す。マグロもいいがヒラメもいいなあ。味は絶品で、切りもりしているご夫婦の接客も非常に感じが良い。堪能しました。ありがとうございました。

市場も少しだけ見学して、

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野菜と果物だけ購入した。まだ落ち着いて自宅めしをいただける日が遠いので、魚介類はパス。かなり悔しい。

さ、帰ろう。東北道を南下。

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長者原SAで、

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ずんだソフト。まあ、旨いんだけれど白い恋人の勝ち。

那須高原SAで、

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冷やし担々麺。これは旨い。絶妙なアルデンテだった。

ドーベルマンをピックアップ。

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この後、駅に用事がある家内を待つ都合上、窓を開けて駅前に一時駐車していたら「なに、かわいいー」と盛り上がっている声が聞こえた。ドーベルマンはもういい歳のおじいちゃんだ。JKよ、君たち騙されてますぜ。

と、平和に帰宅。

あれ。

あれ?

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素敵なバルコニーが崩壊しかかってる。

玄関も傾いてるね (´・ω・`)。これは地盤が緩んでいるな。でも、どうしようもないから家に入る。まあ、玄関が傾いているだけで、急に生き埋めになったりはなさそうだ。大家さんに連絡して、早く寝よう。でも留守中にたまった仕事が終わらない。

バルコニー崩壊事件については、多分大事には至りません。本人、明日遊びに行く気満々だし。メール等いただいても恐らく対応できないので、ご了承ください。だって、仕事とかその他が (´・ω・`)。

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おやすみ (・ω・)

アオバハゴロモは、生まれたところに戻ってくると言うのだけれど、この若葉が出てからまだそんなに日数は経っていない。親はいつの間に、どこから来たんだろう。実害はほとんどないのだけれど、卵跡地がきたないわー。

→ 八戸

昨日。

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月間歩行距離 159.941km
年間歩行距離 271.062km

また5時に目が覚めた。昨日チェックインの時に「朝風呂は正式には6時からです。でも、夜中の清掃が終わったら、しばらくの間はお湯が充分たまっていないというだけなので、それでも構わなければ入っても問題ないですよ」みたいなことを聞いていたので、正式じゃない時間帯から朝風呂。おかげで完全プライベート。

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露天は、窓で覆われているので、全く風が来ない。むしろ温室状態なのでサウナと風呂をいっぺんに楽しむことができる。でも、不快な感じはまったくなかった。

おかえりなさいめし。

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昨夜に引き続き、魚の焼き方が絶妙。冷や奴も豆腐が濃くて滑らかの絶品。この宿では獣の肉を全く食べなかったのだが、ものすごく満足した。めちゃめちゃ良宿。また来たい。

早めにチェックアウトして、まずは函館を目指す。

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セイコーマート、店内焼きのパンにはまった。2度目の購入。そう言えばアメリカ時代、インスタントのスコーン生地なんかが売っていて、自分でオーブンで焼いて食ってたっけ。インスタントでも焼きたてだから旨いし、作り方も絞って焼くだけなので簡単。あれ、こっちでも売ってくれないかなあ。

本日は昨日のように観光する余裕はない。

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ほとんど寄り道することなく函館に到着。

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と言うか函太郎宇賀浦本店に到着。

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魚卵三種盛りの、

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一番左、はちみつたらこがお気に入りなのだが、

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新メニューなのか以前からあったのかは分からない。それを天ぷらにしたものがあった。旨すぎ。来年もこれを味わいたい。

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満たされた状態で、フェリーターミナルに移動。

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こんにちは (・ω・)

こちらにあったソフトクリームはこれ。

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石屋製菓の白い恋人ソフトクリーム。以前にもいただいたことはあるのでちょっと残念に思いながら食べてみた。当時と意識が変わっていた。これは相当パーラーサイトー味に近いぞ。口に含んだ3秒後にじわっと鼻の奥に抜けるくさみが同じだ。このソフトクリームは割と見かけるので出会ったら必ず食べることにしよう。

フェリーに乗り、大間に戻る。そこから3時間くらい走って、

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TBJではおなじみ、はちのへゆーゆらんど新八温泉へ。風呂には何度も入っているけれど、宿泊は初めてだ。八戸に泊まるなら最初から苫小牧→八戸航路を選択すれば早いのだが、苫小牧は実家から30分の距離。それじゃ近すぎて観光もへったくれもありゃしない。まあ、そういう行程が必要な時が来たらやってみよう。

明日も早い。昨日と同じパターンで30分カラスの行水後、

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さくっと飲んで寝ることにした。

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鯖が絶品。

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しめ鯖三種揚げなんてのもあった。ほくほくだった。これ、かなり好きだ。

明日の予定を確認し合い、速攻で寝た。

(7/28 23:05記)

→ 岩内町

昨日。

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月間歩行距離 150.112km
年間歩行距離 261.233km

盛りだくさんな一日となった。ゆっくり朝風呂をいただき、フロントに荷物を預かってもらいつつチェックアウト。

10時過ぎに並ぶ。

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一番乗りだった。すぐ後ろに8人組の学生が並んだ。カウンター10席の店なので、開店15分前に既に1ロット分の客。まだまだけやきの人気は衰えていないようだ。

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おはよう (・ω・)

前回はコンサート前のタイミングでの訪問だったので自粛した

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ニンニクラーメンをオーダー。旨い。そして味噌ラーメンには

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やっぱ、ライスだべや。ごちそうさまでした。

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腹が満たされ、ドライブ開始。本日は完全に観光の日。

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最初の目的地に到着。おたるワインギャラリー

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もちろん試飲出来る。

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家内はいくつかのチョイスから3種選べる飲み比べセット500円。

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自分はナイヤガラワインソフト。

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いいなー、ワイン...とか思いながらソフトクリームに手をつけてびっくり。何だこれは、旨すぎる。おかわりしたい衝動を必死に抑えた。また来よう、ワインなんていらね、ソフトクリームを食べに来よう。

ドライブ再開。札幌から小樽方面に抜け、基本的に海沿いを走る。

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ハマナスって生け垣に出来るのね。知らなかった。

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黄金岬に到着。入り口がめちゃくちゃ分かりにくい。

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こんにちは (・ω・)

整備されているが、結構な登山道を登る。

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展望台に到着。

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これが何だか縁起が良いらしい宝島。

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めちゃめちゃ積丹ブルー。

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もうちょい走って積丹岬。

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また整備された登山道を登ると、

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眼下に美しい海岸が広がる。ここに降りる事が出来る。もう一度スタート地点に戻って

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トンネルを抜けると、

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海岸までの遊歩道と言うかアスレチックコースと言うか。

でも、苦労して歩く価値ありの景色に出会う事が出来た。

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ソフトクリームにも

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巡り会う事が出来た。もう、のどからからで本日ソフトクリーム2食目だけれど全く罪悪感がない。

岬巡り最後はカムイ岬。

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駐車場から30分ほど歩いて、岬の先端に到着。

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圧巻だった。さあ、宿に向かおう。

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お。

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こんにちは (・ω・)

あぶないよ、そこ。

おまけ、宿到着直前、雷電海岸の夕日。

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本日の宿はいわない温泉おかえりなさい。非常に雰囲気の良い宿なのだが、時間が無いので味わっている暇もなくからすの行水。

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からの夕食。1時間ちょっとしかない。急げ。

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特にほっけは骨がパリパリで食べることが出来、身はジューシー、もちろん皮もぱりぱりで旨い状態。よくまあこんなに上手に焼けるものだ。非常に満足。ごちそうさまでした。

(7/27 15:17記)

→ 札幌

昨日。

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月間歩行距離 141.225km
年間歩行距離 252.346km

本日、実家を発つ。最終日はもちろん

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まだまだ健在。絶品、とんかつ。

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旨い穂別メロンをいただいて、出発する事にした。

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苫小牧温泉ほのかで朝風呂。露天からかすかに太平洋が見える。なかなか良い湯で、設備もメンテも良好、かなり気に入った。時間帯のせいか、客も少なかったし。

山のように回転寿司が存在する北海道なのだから別な店にすれば良いのに、温泉近くの

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くりっぱー新富店、突撃。

さすがだと思う。

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カツゲンが回っている。

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鰻もいただけたし、満足。

そのままR36で札幌に向かった。

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風呂しか知らないジャスマックプラザ。今回は宿泊してみる事にした。

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とは言っても、利用するのは風呂のみ。食事はいただく予定がない。

ひと風呂浴びて、大通公園まで歩く事にした。風呂は相変わらず奇麗で素敵だった。

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信号機が格好良い。

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路面電車の停留所もいつの間にか立派になっていた。

駅前通りを北上し、

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大通公園に到着。そこから西11丁目まで、7丁分移動。

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今、大通公園ではビヤガーデンが真っ盛り。今回のお目当てはその中のドイツビールセクション、札幌ドイツ村。

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しっかりした味のドイツビールに

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パクチー棒棒鶏は合わなかった。

でも、

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正統派の料理はたとえ紙皿提供でもしっくり来た。

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ビールは4種類しか置いていない。一通り飲んだ所で店を移動し、

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日本酒を舐めて終了。もう風呂に入る気力はなかった。

(7/26 9:00記)

母方本家で墓参りなど

昨日の。

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月間歩行距離 137.581km
年間歩行距離 248.702km

4時に目が覚めた。暇だし、この辺を流してみよう。こんな機会があるならクアトロ君を持ってくれば良かった。

写真には撮れなかったが、いきなりキタキツネに会った。明け方の時間帯は楽しい。

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何十年も前に無人化してしまった駅とか

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風景を楽しみながらゆっくりドライブしていたら、

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何かいた。ちょっと進んで停車。

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おはよう (・ω・)

ちょっと進んで停車。

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野生のキジだった。しばらく道案内してもらった。

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ムッシュを洗車してもらったら、ブレーキの効きが良くなった。そんなに汚れていたのか。

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自宅に戻り、朝食後

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切羽詰まっているので久々に自宅のピアノに触った。もう10年以上触っていなかったし、調律なんて30年以上やっていない。その割にあまりくるっていない。北海道って楽器にとっては優しい環境なんだろうな。あ、でも、さすがにホコリはたまっていた。

10時、オープンと同時に

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とねっこの湯へ。相変わらず良い湯だ。

当然

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ソフトクリーム250円。旨い。昨日ほどではないが、ここのも求めているものに近い。やはり安い方が旨い。

ここのソフトクリームは凄い。

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タオルハンカチがおまけで付いて来た。

1時間ほどムッシュを走らせ、母方の実家方面へ。恒例の墓参り。

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犬もだけれど、君らもでかくなったなあ。かわいい盛りだった。終止子供ペースで進行したため、おじさんはHPを吸い取られた。

自宅に戻り、

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冷凍出来ないものを中心に食べて満腹。残りは冷凍して送ってもらいましょう。

(7/25 6:43記)

→ 帰郷

昨日。やっぱり歩いていないね。

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月間歩行距離 131.938km
年間歩行距離 243.059km

5時起床。速攻で出発して

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大間FTへ。乗用車組では2着だった。7時の便に乗って仮眠の後、

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8時半、函館に到着。

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函館の朝一を横目にCafe & Deli MARUSEN突撃。この先しばらく米食が続くだろうから、とこちらをチョイス。

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とてもアメリカンな造りの店内。

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自分はパンケーキ、家内はフレンチトーストを選択。これで850円はかなり良い。

腹が満たされた所で、去年感動した

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しんわの湯、再訪。この辺りの入浴施設は大抵入館料が370円なのだが、こちらだけ350円。

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お湯も素晴らしい。今年も堪能した。あ、でも、石けん類が無い事に入ってから気がついた。脱衣所に売っていたが、面倒なので身体は洗わない事にした。夕べ風呂に入ってからたいして汗かいていないし。湯が熱めなので、外のデッキチェアでしばらく横になる。北海道の風が気持ち良い。

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これはかなりパーラーサイトーと同じ路線だった。北海道大沼国定公園山川牧場の牛乳ソフト280円。安めのものを探せば自分らが求めているソフトクリームに出会えるであろうと言う結論が出た。

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走っていて、突然開けて浜風がびゅって吹いて来る事があるじゃないですか。横須賀だと、それが生温い、または熱い南風なんだけれど、北海道では爽やかな浜風だったりする。全然べとべとしない。窓を開けて走っていて幸せだ。今回は函館から実家まで、オール一般道で移動する事にした。

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おかげで絶景を楽しめた。

特に、洞爺湖から支笏湖に抜ける時に走ったR453。

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絶対にチャリで再訪したい道だった。マイナスイオンだらけ。洞爺湖・支笏湖自体走ったことがないから1周してみたいなあ。

寄り道しつつ、ゆっくり実家に到着。

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肉の写真を撮り忘れ。しっかりジンギスカンまでいただいて、早々にダウン。ごちそうさまでした。

(7/24 6:56記)

→ 佐井村

昨日。

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月間歩行距離 128.511km
年間歩行距離 239.632km

クアハイムめし。

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ソーセージ等、自分で持って来る形式のものも何点かあったのだが、納豆とサラダ、夏野菜の煮物だけにしておいた。これから数日間はかなり胃に頑張ってもらう事になる。抑えられるときは控えめを心がけねば。

国見SAで桃ソフト発見。

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旨いけれど、ジェラートで食べたい感じ。

お昼時。盛岡で一旦一般道に移る。家内が調べてくれた店と、自分の記憶にある是非とも再訪したい店とが偶然一致した。盛岡駅前、

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盛楼閣にお邪魔。ああ、次にここに来る時には同じビルのサウナ泊で、是非ともチャリでとか夢見ていたのだが、サウナが撤退してしまったようだ。残念。でも、

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旨い冷麺は健在。一番辛くしてもらった。

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一皿だけカルビを焼いた。とっても旨い肉だった。

ドライブ再開。

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道の駅なんごうにて、

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これで500円。よし、良いお土産見っけ。と言うか破格の野菜フルーツだらけ。我が家にも色々と欲しい。帰りにも寄れるといいな。

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天候はいまいちだったものの、今回は完全に昼間のドライブだったので楽だった。大間の隣町、佐井村に到着。

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こんにちは (・ω・)

民宿みやの、突撃。

みやのさんはいわゆる民宿なので、

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いなたい。部屋に鍵もかからない。

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特に温泉と言うわけでもない。

だがしかし、

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料理がものすごい。

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とろっとろ。

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とっても柔らかい。

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まったく臭みがない。

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しゃきしゃき。

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マグロの血合いを煮付けたもの。三崎で食べる数倍旨い。

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これ、トマトをさっと煮てあるようだ。スープがまた旨いのなんの。

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本当にカレイ?ってほど肉厚だった。

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米の入る隙間が無い。味噌汁だけいただいて、締めた。

このクオリティで、ひとり1泊2食で6000円。どう言う計算になっているのか分からないが、朝の出発が早くて朝食をいただけない分を引いてもらい、ビール4本を追加した料金が二人で13000円。必ずやまた来るわ。特に常に飢えと戦うチャリ一人旅にはうってつけじゃないか。見ていないが、朝食も素晴らしいに違いない。良宿を発見出来て嬉しい。

(7/24 6:56記)

→ 郡山

昨日。歩いて帰ってよかった。

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月間歩行距離 122.792km
年間歩行距離 233.913km

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昨日収穫した小さいのに完熟したゴーヤたちが、

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浅漬けになって登場。味は一応ゴーヤだがいまいちな感じ。

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おはよう (・ω・)

家内を送った後、ドーベルマンをホテル付きの病院に預けたり、銀行に行ったり、旅前に終わらせるべきことをやっていたら出発の時間帯に突入してしまった。少しだけでも走っておきたかった。旅の後、このままの脚の状態、と言うか確実に劣化するよね、そんな状態で遠征に行くのが怖い。

夕方、準備を終わらせ、出発。途中で家内を拾う。一人じゃないのできちんと有料道を使って郡山まで。それなりに時間がかかった。お気に入り、月光温泉クアハイム@福島県郡山市にチェックイン。

腹ごしらえ。

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まるまつ郡山インター店、突撃。

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なかなか。最近ファミレス率が上がっている。

宿に戻り、温泉。

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そうそう、この常時湯船から温泉が溢れ出ている贅沢感がたまらない。

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ぬるぬるの透明な湯。格安料金でこの湯のクオリティは何度でも来ようと言う気になる。もちろんまた来ようと思う。明日は長距離ドライブ。早めに寝よう。

(7/24 6:56記)

ついにやってしまったハシゴ

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あ。

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お (・ω・)

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おはよ (・ω・)

全く相手にしてくれなかった。

本日は昨日オフィス・ガストでやっていた作業を進めた後、朝からレッスン業務。合間にランチ。

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アラビアータカレーにはまり気味。今日のは肉が固かった。

出発が遅くなったけれど、少しだけ。

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破崎緑地。暑い。普段、こんな序盤でボトル休憩なんて取らないのに。

おやつ。

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果実氷いちご、174kcal@ミニストップ横須賀東浦賀店。いちごが丸ごとではなくスライスされているので食べやすい。しかも量がかなりボリューミー。これは旨い。気に入った。

そして

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こんにちは (・ω・)

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本日のフレーバー、ココナッツ...だと?

関口牧場に、60種類作ったことあるけれど普段は数種類だけでローテーションしているんじゃないか疑惑が浮上した。そして気がついた。ほんの1〜2時間の間隔でソフトクリームをはしごしてしまったことに。いや、でも、こんな暑い日、ソフトクリームがないと生きていけないわ。

立石。

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さくっとポタ終了。

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昨日の。えー、1駅分往復したのにこんだけか。

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月間走行距離 454.86km
年間走行距離 2450.60km

月間バーチャル走行距離 0.00km
年間バーチャル走行距離 131.60km

月間歩行距離 113.080km
年間歩行距離 224.201km

本日は、珍しく

b

暑さにやられた感があった。いつもポタ中は暑くて嬉しいと感じることはあっても、暑くてしんどいと感じることはないんだけれどなあ。次はもっともっと水分を補給してみよう。

明日から旅なので、冷蔵庫の中身を増やしたくないとのことなので、買い物はせず夜は外食。

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@Blue Moon。行きはぎりで日没に間に合う可能性に賭け、バスで。まあ、間に合わないわけだが。

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何気に初のオーダー、冷やしトマト。たっぷりのマスタードソースでいただく。旨い。

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やげん唐揚げもかなり良い。

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マルガリータで締めようとしたが、そこから最後の伸びを見せて

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ジントニックで終了。こういうシチュエーションだと、氷の入ったロングカクテルの方が好みかも。

帰りはしっかり歩いて帰宅。

夜中

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ものすごい悪党面に遭遇した。ぶおんぶおん言いながら光の漏れるドアにアタックしている。速攻で捕獲。調べた感じゴマダラカミキリっぽい。この辺り、カミキリムシは多いんだけれど、柑橘系を好むゴマダラが何故我が家の玄関にいたのか、謎だ。

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関口牧場に行った日の備忘録・攻略済みフレーバー
グリーンレモンティー 紅茶 ココナッツ*2 さつまいも 塩レモン チェスナット トマト*2 バナナ プラム 抹茶 ミックスベリー
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(7/21 9:18記)
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