2020年03月01日

ブログ再開 YK様(28歳)

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春が間近になり、O脚矯正でお越しのお客様がだんだん増えてきました。

去年9月から始められたYKさまは、O脚レベル(5段階評価)の5、力を入れても膝もふくらはぎもつきませんでした。

5か月後、レベル3(膝はついてふくらはぎがつかない)まで改善しました。

体や下半身、脚以外のラインも気になりだして、ジムにも通うようになられたそうです。
さらに美ボディーを目指していきましょう。

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2014年05月10日

ブログにご紹介いただきました。

アート作家で人気女性誌「VERY」でもご活躍中のhirokoさんにブログで紹介いただきました。

定期的に体のメンテナンスでご利用くださっています。
アート作成、家事、育児など本当にお忙しい中、美意識の高さ、人生に向き合う真摯な姿勢には頭が下がります。

http://ameblo.jp/hiro-artlife/entry-11845939642.html

美容整体サロン ペルピエ http://www.karadabijin.net/
岡山市北区岡町16-21 1階 086-232-3107

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2014年04月07日

SHさん(メンテナンス部員)

スタート2012年8月12日(30歳)

1年半以上メンテナンスで通ってくださっています。
膝は早いうちにつきましたが、O脚が改善したうれしさを維持したいと月に1〜2回体全体のメンテナンスに来られます。
骨盤や脚、背骨は、知らず知らずのうちにゆがみが生じます。定期的なメンテナンスで不調のない健康美をキープしたいものですね。

美容整体サロン ペルピエ http://www.karadabijin.net
岡山市北区岡町16-21  086-232-3107

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2014年03月04日

ATさん(1回目)

スタート3月4日(26歳)

両足が股関節から内側に向いています。
骨盤や体、足(ハイアーチ)のゆがみがあります。
腰痛、肩こりや脚のむくみ、便秘や下痢といった不調にも悩んでいるということです。
体のゆがみは不調の原因につながります。
O脚も直しながらの体質改善をしていくことが重要ですね。

美容整体サロン ペルピエ http://www.karadabijin.net  086-232-3107

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2014年03月01日

NSさん(1回目)

スタート3月1日(26歳)

骨盤や足のゆがみ(外反へん平)があります。
膝はつくまで改善すると思いますが、膝下は骨のゆがみがあり、ふくらはぎを付けるのは少し難しいかもしれません。
しかし、歩き方や靴を変えたり、下半身の筋力アップでかなり良くなると思います。

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2014年02月19日

MOさん(1回目)

スタート2月19日(23歳)

前回は骨盤アロマスリミング、今回はO脚矯正を受けられました。
両膝が内側へ大きくねじれています。
骨盤は前傾して横に開いています。
今日はO脚、骨盤矯正、正しい姿勢づくりとO脚エクササイズをしました。

1回目ですが、ひざは正面に向いて骨盤が正しい位置に調整されました。
脚が長い方なのでそろうときれいになりますね。
術後、パンツがすっと穿けたそうです。
春に向けて美脚づくりに精を出しましょう。

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2014年02月10日

MKさん(メンテナンス部員)

スタート10月7日(30歳)

エクササイズはしっかりされています。
3月4月になると仕事が繁忙期を迎えて昼の食事が不規則になるので、少し食事のアドバイスをしました。
少しエクササイズも増やして、今のうちにしっかり体作りをしておきましょう。
脚はとてもきれいになりましたね。

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KIさん(2回目)

スタート1月26日(25歳)

かなりお仕事が忙しいにもかかわらずがんばってエクササイズをされています。
今日はフットカウンセリングでKIさんもかなり足幅が細く、かかとが小さい不安定な脚であること、それに対してどういう靴を選ぶか、どのように靴を履くか説明をいたしました。
また、食生活もアドバイスしました。
少し改善が難しいタイプではありますが、諦めず美脚を目指しましょう。

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2014年02月09日

MFさん(2回目)

スタート1月26日(20歳)

学生さんで、週3回のネイルスクール通い、夜はアルバイトと多忙ですが、エクササイズは寝る前に、歩き方にも気をつけて2週間過ごされました。
今日はフットカウンセリングで、足幅が細くて不安定なこと、安定の良い靴選びが美脚づくりに特に重要なことを説明いたしました。
今回で膝をつけるのがとても楽になってきたとのこと、次回の予約もいただきました。

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2014年02月07日

SHさん(1回目)

スタート2月7日(28歳)

体のゆがみやO脚が気になってこられました。
鏡の前に立って、骨盤の左右の高さの違い、前後のゆがみを確認していただきました。
施術後は骨盤のゆがみもO脚も改善しています。
SHさんのゆがみの原因は、足の不安定さから来ています。
足元から順に改善していくことで体のバランスが良くなり、美脚になると思います。

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2014年02月05日

SNさん(2回目)

スタート1月10日(37歳)

県北からお越しいただいています。
今回はフットカウンセリングをしました。
靴の選び方、履き方をアドバイス、お子様達にもご指導いただければ幸いです。
後ろから見た脚やヒップのラインもかなり変わってきました。
膝下が長く、見栄えもするのでもっと磨いていきましょう。

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2014年01月27日

KIさん(1回目)

スタート1月26日

前回肩こりで来院され、楽になったとのこと。
今回はその根本原因のカラダや脚のゆがみを改善しようと思われたそうです。
KIさんの場合、右脚のO脚と骨盤のゆがみが大きいです。
足の幅が細くて弱い為、片足立ちをすると非常に不安定です。
今日は骨盤、O脚の矯正と歩き方、エクササイズを説明しました。
難しいタイプですが、生活習慣や靴など、できることから一緒に改善していきましょう。

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2014年01月26日

MFさん(1回目)

スタート1月26日(20歳)

両膝が内側に向いています。
内股歩きの癖と骨盤と身体にゆがみがあります。
今日は脚の捻じれ、骨盤のゆがみを重点に施術をしました。
結果、両脚とも膝がかなり正面を向きまっすぐになりました。
次回のフットカウンセリングのご予約をいただきましたが、それまでエクササイズを続けて筋力アップを図りましょう。

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2014年01月22日

女性ランナーのためのセルフコンディショニング教室

 
こんにちは
「女性ランナーのためのセルフコンディショニング教室」
のご案内です。
そうじゃ吉備路マラソンに向けて今月もう一度します。
走りきるための体づくりで自分の弱点を知り、克服してよいフォームで走りましょう。
...
今回は太ももとハムストリングスのセルフ

❤ 日時 : 1月28日(火)19:30〜20:30

❤ テーマ : ランニングマッスルを目覚めさせる
...
❤参加費:500円(お釣りのないようにお願いします)

❤ 場所 : 出石コミュニティハウス2階会議室 3
(岡山市北区幸町10-10)
 http://publicmap.jp/print/2061348693

❤ヨガマットをご持参ください。

❤講師 : 林忍(はやししのぶ)美容整体サロンペルピエ主宰 http://www.karadabijin.net/
日本ライフタイムスポーツ協会ジョギングインストラクター
日本フットトレーナー協会スポーツシューズトレーナー

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2014年01月20日

MKさん(メンテナンス部員)

スタート2013年10月7日(30歳)

年始年末は仕事が忙しくてメンテナンスに来れなかったとのこと。
エクササイズも前ほどできていないそうです。
約3か月経ちましたが歩き方が良くなっていて、足もそろえやすくなってきています。
もう一度気持ちを引き締めて取り組んでいきたいとのことでした。

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美容整体サロンペルピエ

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2014年01月10日

SNさん(1回目)

スタート1月10日(37歳)

昨年10月に骨盤矯正を受けられましたが、この時、下半身がとても軽くなったそうです。
今年は気になっていたO脚を改善したいとのことです。
右膝が内側に向いています。
エクササイズやウォーキングも始めて美脚を目指しましょう。

岡山の美容整体サロン ペルピエ
http://www.karadabijin.net/

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2014年01月07日

YUさん(メンテナンス部員)

スタート9月25日(21歳)

しばらくエクササイズをしなかったら膝がつけにくくなり、太ってしまったそうでメンテナンスに来られました。
O脚になる原因は筋力低下や日常の座り方、歩き方などの動作から発生します。
姿勢を含め、常にO脚を改善いこうとする意識が大切ですが、つい忘れてしまいます。

この方の様に定期的なメンテナンスに来られることで体や意識がリセットされますね。
今年もよろしくお願いします。

岡山の美容整体サロン ペルピエ
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2013年12月22日

EOさん(メンテナンス部員)

スタート2月16日(29歳)

O脚矯正を始められて10か月、膝は付くし脚が引き締まってきました。
EOさんは、O脚と骨盤アロマスリミングの施術を交互に受けられています。
今日はウェストのくびれ作りの施術もして家に帰ってからのエクササイズを説明しました。
来年も美脚を磨いていきましょう。

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2013年12月13日

TNさん(1回目)

スタート12月13日(44歳)

以前からO脚が気になっていたそうですが、最近腰痛が悪化してきて、根本から改善することが必要だと痛感され、O脚専門の当店にお越しくださいました。
膝が内側に向いて脚が捻じれています。
下半身の筋力低下や体の硬さから、姿勢や歩き方も悪くなっていて、腰痛、肩こりも起きています。
今日はO脚矯正に加え、骨盤、姿勢、歩行の矯正もしました。
O脚は筋肉バランスや筋力が戻っていくにつれ改善していきます。

岡山の骨盤矯正、O脚矯正専門サロン ペルピエ(pelpie)
086-232-3107(木曜日定休)
〒700-0867 岡山市北区岡町16-21ワンズワン医大東1階
http://www.karadabijin.net

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YOさん(メンテナンス部員)

スタート8月9日(41歳)

YOさんは当初O脚と、膝痛も気になって来院されました。
O脚になると、外側に力が働き、膝は接点が内側にかかり、やがて軟骨が削れて痛みが強くなってきます。
一本の棒のようにまっすぐに力を受けて関節への負担を減らすことが大切です。
その為にもO脚矯正や、日常の動作、靴が大切になってきます。
それらを同時に正すペルピエメソッドがO脚改善の早道です。
最近は膝痛は全くないそうです。

岡山の骨盤矯正、O脚矯正専門サロン ペルピエ(pelpie)
086-232-3107(木曜日定休)
〒700-0867 岡山市北区岡町16-21ワンズワン医大東1階
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2013年12月06日

女性ランナーのためのセルフコンディショニング教室のご案内

 こんにちは
岡山の美容整体院ペルピエです。

「女性ランナーのためのセルフコンディショニング教室」
のご案内です。
今シーズンのマラソン大会で目標達成のため、走りきるための体づくりです。自分の弱点を知り、克服してよいフォームで走りましょう。

❤ 日時 : 12月9日(月)19:30〜20:30

❤ テーマ : ランニングマッスルを目覚めさせる

❤参加費:500円(お釣りのないようにお願いします)

❤ 場所 : 出石コミュニティハウス2階会議室 1 (岡山市北区幸町10-10)
 http://publicmap.jp/print/2061348693

❤ヨガマットをご持参ください。

❤講師 : 林忍(はやししのぶ)美容整体サロンペルピエ主宰 http://www.karadabijin.net/
日本ライフタイムスポーツ協会ジョギングインストラクター
日本フットトレーナー協会スポーツシューズトレーナー
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2013年11月30日

KHさん(メンテナンス部員)

スタート3月17日(26歳)

定期的にメンテナンスに来ていただいています。
今回は肩こりが辛いとのことで、O脚施術と合わせてしました。
膝が自然につくようになり、今日はショートパンツをお召しでしたが良く似合っておられました。

からだ美人は骨盤と足から
岡山の骨盤矯正、O脚矯正専門サロン ペルピエ(pelpie)
086-232-3107(木曜日定休)
〒700-0867 岡山市北区岡町16-21ワンズワン医大東1階
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2013年11月27日

MKさん(メンテナンス部員)

スタート2011年5月29日

定期的にメンテナンスに来院されていますが、始めたころと比べて4,5キロ、体重がふえたそうです。
最近、あまりエクササイズをしていないのと、夜の外食が増えたのが原因とのこと。
もう一度生活をリセットして体を引き締めていきましょう。

からだ美人は骨盤と足から
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2013年11月23日

YOさん(6回目)

スタート8月9日(40歳)

O脚矯正を始められて約3か月、膝がつきやすくなってきました。
たまにエクササイズをするのが億劫になるそうですが、来店の都度モチベーションが上がるとのことです。
この調子を維持していきましょう。

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2013年11月19日

MNさん(2回目)

スタート11月1日(53歳)

2回目の今日はO脚プラス肩こりの施術をしました。
最近は凝り過ぎて頭痛もするとのこと。
あとのフットカウンセリングでもお伝えしましたが、MNさんは足が小さく、筋力が弱いので、歩く、立つという動作が不安定です。
そこから生まれる捻じれの動作が上へゆがみの連鎖として表れ、いろんな不調を生んでしまいます。
O脚を治すことでその連鎖を止められるのです。
脚ばかりでなく体全体を変えるつもりでエクササイズや歩き方を意識し、安定の良い靴を履くことに気を使っていきましょう。
同時に肩こりの施術をしますので方からの不調も次第に改善しますね。

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2013年11月18日

MKさん(3回目)

スタート10月7日(30歳)
約1か月経ちましたがほぼ毎日エクササイズを続けられているそうです。
朝と夜2回に分けてするとそれほど負担にならないし、慣れてきてしないと気持ち悪いと感じるそうです。。
また、立ち仕事中は姿勢は気をつけているとのことでした。
スノーボードが趣味で、今シーズンは足腰を鍛えて楽に滑ることができると思うと楽しみにしていらっしゃいました。

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2013年11月15日

MIさん(メンテナンス部員)

スタート2011年10月4日(24歳)

O脚メンテナンスで来られています。
毎日ではないけどエクササイズは続けられています。
立ち仕事をされているので立ち方、歩き方は意識をしているとのこと。
その効果もありきれいな歩き方になりました。
毎日の意識が体を変えていくのですね。

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からだ美人は骨盤と足から
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2013年11月11日

YUさん(4回目)

スタート9月25日(21歳)

この一週間はエクササイズ、さぼり気味だったそうですが、もうすぐお膝がつきそうですね。
来店されるとまたやる気になれるとのこと!
ブーツを綺麗に履きこなせるようもうひと頑張りしましょう。

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2013年11月10日

CMさん(1回目)

スタート11月10日(48歳)

以前から気になっていたO脚が悪化しているようだと来院されました。
ハイヒールのパンプスを若いころから履いていて、肩こり、腰痛にも悩まされています。
O脚の原因の一つにそのハイヒールがあります。脚を綺麗には見せてくれますが歩くには不安定です。
特に足のゆがみや歩き癖がある方は一歩一歩ぐらつき、足首から脚に伝わり、外側への力がかかってO脚になっていきます。
早く改善するには安定と構造の良い靴を履いて正しく歩くことが重要です。
できることから変えていきましょう。

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2013年11月09日

FNさん(1回目)

スタート11月9日(20歳)

歩いたり立ったりすると足が外側にカクッと倒れることが多くなり、O脚が原因ではないかと思って来院されました。
膝下O脚ですが、下半身の筋力低下、足のゆがみや歩き方が原因です。
年齢も若く、関節や筋肉も柔らかいので矯正やエクササイズをしっかりすれば改善していくでしょう。

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