頑張りました

今週もよく働いたな〜。
毎日５:３０起きで帰りが１時ごろはしびれる〜。
でも荒療法で英語を話すように強いられたりすると、
何とか頑張って話したり、書いたりするもので
まだ話すときにパッパッとは出てこないが言ってることは大体わかる。
ん〜かなり夢が実現している。英語を話す仕事をして世界を飛び回るのが
大学生の頃から夢だった。
世界を飛び回るまでは行かないが、出張で年間６回くらい海外に行ったときがあった。
でも、コーディネイターがいたのでほとんど話すこともないし、
いつしか英語で仕事をすることを諦めていた。
でも今英語で仕事をしている。話すのが普通な環境にいる。
「じゃあ明日まで英語で書類作っておいて」と普通に言われ、かなり焦る。
さあ英語を話せるようになっちゃうぞーー。

さてさて
今日は皇居２周走った。
走った後の銭湯がものすごく気持ちいい。
今日はお腹がすきすぎて長く入っていられなかった。
一週間のリフレッシュ。
ちょっと左のふくらはぎが痛いのがかなり気になる。
来週は大会出場でしかもハーフ。
お願いだから治ってくれー

超ひさびさ

僕のE-モバイルの調子が悪くなってから一ヶ月以上が経ち、
ようやく原因がわかり修理が完了！
超久々のブログとなりました。
毎日忙しく働き、鍛えていただいています。
何とか何とか歩きたい！
でも、なかなか毎日は難しい状況なので
絶対、週一回は最低10km走ろうと、それは続けています。
継続が2009年の目標だから何が何でもこの趣味と健康を
兼ねたランニングは続ける！
ねっキャプ。

初でした

東京マラソンで盛り上がる東京を尻目に早朝上野から
熊谷に向け出発。
熊谷マラソンのハーフ（20ｋｍ）に参加しました！
今まで10kmは何度となく走ってきましたが20kmは練習含め、
初でした。
でも10kmを超えてからとても身体が楽になり走りきることができました。
とても自信になってよかったです。
平均1km5分以内をキープし、1時間40分くらいだからまあまあでしょうか。
でも欲を出すと1時間30分台に収めたかったなあー。
沿道での温かい応援が励みになって心が温まりました。
ありがとうございました。
キャプ段取りありがとう！
さあ、次はフル？！

久々になってしまいました

ＰＣの不調やら何やらですっかりブログから遠のいてしまいました。
明日は初のハーフマラソンにチャレンジ！！
全くの準備不足である。しかも寝不足になるのは必至。
どうなるのかゆっくりと走ろう。
感想が何より目的である。
走った後にゆったりと風呂に入りたいなー。

多感

うっかりブログの更新をするのを忘れ忘れになっているうちに
あっという間にけっこう時間がたってしまいました・・・。
まだ小指の骨折は治らずじまいで小指が動かないだけで不自由なんだなと
感じたりして。

話は変わり
人の出会いの奇跡的なことに遭遇しました。
ん〜やはり人の出会いは起こるべくして起こるのか？！
そもそも同じ波長を持っていないと出会うことがないもので
しかも僕はたまたま東京に生まれてからずっといるが
そうでない人は一大決心をして東京に来る人が多い。
出会いのチャンスは東京で生まれ育ったというだけで大いにある。
本当にありがたいと思わざるを得ない。
てなことを感じたりと。
いろいろ感じることが多い多感な今日この頃。

挽回

ん〜今週は一度も早朝ウォーキングないしはジョギングができなかった。
強い気持ちをもって、絶対朝起きるという強い信念があるべしだな。
来週は頑張ろうっと

やっぱり

先日の日曜に一週間の空きだけでまたもや
ランニングレースに参戦。
10ｋｍだけだけど、一週間何もせず、
現地での準備運動もままならないとさすがに
ふくらはぎ全般的に痛い。
普段の運動と現地でのウォームアップ、クールダウンは
欠かせないことを思い知る。

いよいよ次回はハーフに挑戦か？！

大会出場

昨日二度目の市民マラソン参加。
場所は千葉県館山。恵比寿イエローズ陸上部総勢5名で参加し、
何となく形になっていることもうれしいし、なんかチャレンジしている
気持ちがとてもうれしい。
キャプ段取りありがとう！

しかーし、10kmに参加したものの10kmはおまけ的な
感じが多分にあり、やっぱり見てるとフルマラソンに
チャレンジしたいっす〜。
かっちょいいしねー。

治ってくれー

昨年の11月23日にサッカーをしていてつき指して
痛いなあと思っていた左手小指の第一関節が骨折と診断され
てから2ヶ月近く経過。
一ヵ月半くらい固定をしていたが医者のあまりの煩雑な
扱いに信頼をかき自分の判断で固定していたものを外してみたら
怪我をしていない第二関節までもがしばらく固定したままの状態で
いたこともあり動かなくなってしまった。
もう勘弁してくれ〜。
完全に靱帯が伸びているような除隊で曲がらない。
ん〜どうしたらいいんだろう。
スキーもできないし、ゴルフもできない。
お金がかからないからよしとしようということもあるが・・・
治るまで走るか。

睡眠について

睡眠について研究してみたいな。
確かに今の僕の状態は睡眠にとってよくない。
なぜかというと
寝る間際にお腹いっぱいになるまで食べている。
電気をつけっぱなしで寝ている。
などなど
3時間ですきっとぱきっと起きれるように
なるために研究してみよう。

こうしなくちゃだめみたいなことにしばられてしまうのも嫌なんだけどなあー。