2013年09月

2013年09月30日

眠くてたまらない・・・・・・

眠くて眠くてたまらないけど、今から
フィットネスに行ってきます。
今日は夕方からなんです。

今月も今日で最後だし、行っておかなくちゃ・・・。
帰ってきたら、晩ご飯食べて歯を磨いて、
あとは倒れこんで寝るだけ。

では、行ってきます。

bird1104 at 16:32|PermalinkComments(4)TrackBack(0)

2013年09月29日

最近・・・・・・

最近、何ごとにも何故かイマイチやる気が起きない。

う〜ん・・・?
なんで〜?

bird1104 at 19:41|PermalinkComments(6)TrackBack(0)

2013年09月28日

チューハイ(秋りんご)1

はぁ〜・・・。
今夜は晩酌しよ。

来月の病院の検査の数値は?
体操教室の計測は?

知らん・・・、んなもん。( ̄‥ ̄)=3 フン

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bird1104 at 18:50|PermalinkComments(4)TrackBack(0)

お・も・て・な・しって例えばどんなこと?2

う〜ん・・・・・・?

相手を心から歓迎する気持ちで迎えて、
接すること?
お金をかけた豪華な接待をするのがいい、
と言うわけではないですよね?

よく分かんないですが。



bird1104 at 09:24|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2013年09月27日

13回2

今月フィットネスに行った回数、今日で13回でした。
明日(土)と来週月曜日、今月あと2回ありますが、
最終的にあと何回行けるでしょうか?

先月は、フィットネスに行った回数は10回そこそこ
だったと思います。
そして、来月の計測の日が近付いてきています。
今月は、計測せずに逃げちゃいました。
来月はどうなることやら・・・・・・。



2013年09月25日

病院へ行ってきました(定期観察)2

昨日は、毎月1回の内科の定期観察のために、
病院へ行ってきました。
夜の診察。

今回、結果があまりよくなかったです。
ヘモグロビンA1cも腎臓の機能も、前回に比べて
やや悪くなっていました。
健康管理は難しいですね。

2013年09月23日

連休最終日2

今日まで3連休〜、と言う方々もたくさんいらっしゃっる
と思います。
休日でお出かけされる方も、お仕事を頑張られる方も、
よき1日をお過ごしください。(^-^)

私は、平常と同じです。
明日からフィットネスも営業。
また、明日から頑張ります。



2013年09月21日

ミヤマカエデチョウの里親さんから・・・5


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もうずいぶん前のことですが、
私が飼っていて1年ほど前によそのお宅に養子に行った、
ミヤマカエデチョウの「海くん」(♂)のことを覚えて
いらっしゃいますか?

昨日、久しぶりに里親様からメールが来て
海くんを迎えて1年になるということで、
様子を知らせてくださいました。
(ブログの記事をを調べてみたら、丁度1年前でした。)
日にちが経ってもこうして連絡をくださるということは、
本当に嬉しいことです。
里親様のお宅にもミヤマカエデチョウの女の子がいて、
その子のお友達にと言うことで、是非にと言われて、
海くんはそちらのお宅に行きました。

メールには動画も付いていて、海くん、元気そうでした。
可愛がっていただいているのが、よく分かりました。
本当に、良い方に飼っていただけたと思って、
感謝しています。

↓我が家にいたころの海くんの画像
BlogPaint



bird1104 at 05:51|PermalinkComments(4)TrackBack(0)

2013年09月20日

幸せを感じる瞬間を教えて!3


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・美味しいものを食べているとき

・文鳥さんたちと遊んでいるとき
(私の方が文鳥さんたちに遊んでもらっている・・・)

ですね。

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福島県で地震

午前2:25、福島県で震度5強の地震があった
とのことです。。
ケガをされた方など、いらっしゃいませんように。
原発も心配です。

Yahoo!JAPANニュースさんより引用させて
いただきました。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130920-00000006-mai-soci

2013年09月19日

お友達の誕生日3

今日はお友達の誕生日です。

お友達が健康で幸せいっぱいの1年を過ごすことが
できますように、願っています。

今日もよき1日でありますように・・・。(^-^)


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2013年09月18日

おはようございます

昨日は、ブログの更新をお休みしてしまいました。
いや〜、ただ単に書くことがなかっただけで、
体調を崩したとかではなかったんですが・・・・・・。



昨日は、肩のリハビリとフィットネスに行ってきました。
フィットネス、一応月初めに公約した通り、
頑張っています。
フィットネスは楽しいかと訊かれると、正直返答に
困るのですが(運動は嫌いだから楽しくはない)、
やっぱり適度に運動しないとね。

まずは運動ができることに感謝しなくては、と思います。


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2013年09月16日

台風18号1

愛知県豊橋市に上陸したもようです。
各地で、被害や交通への影響が出ています。
警報や避難勧告・指示も・・・・・・。
皆様、お気を付け下さい。

京都でも警報や避難勧告等が出ています。

bird1104 at 08:49|PermalinkComments(8)TrackBack(0)

2013年09月15日

「出産したらお辞めなさい」って、どう思う?3

「出産したらお辞めなさい」って、どう思う?



曽野綾子さんと言う方が書かれた文章で
(某週刊誌掲載)、最近話題になっているみたいです。
私はその文章を実際に読んでいないので、
筆者の方が言わんとしていることがどういうことなのか、
よく分からないのですが、出産を機に仕事を辞めるか
どうかについては、各個人によって違うのではないか
と思います。

その人の考え方、家族の協力・理解、企業の考え方や待遇、
地域の環境など、みんなそれぞれ違います。

その人がじっくり考えて、最善と思う選択をしていくしか
ないのでは・・・・・・、と思います。


bird1104 at 05:21|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2013年09月14日

今一番怖いのは?3

今一番怖いのは?

怖いものは色々ありますが、一番怖いのは、
ご飯を食べていけないくらい(生活していけない
くらい)貧乏になってしまうこと、でしょうか?

誤解のないように付け加えておきますが、
決して、ぜいたくな生活がしたいと言う意味では
ありません。


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2013年09月13日

ナガノパープル(ぶどう)3

ナガノパープルと言う品種のぶどう、
初めて食べました。
今朝の朝食後のデザートです。

巨峰に似ているけど、巨峰よりも少し大粒でしょうか?
食材宅配会社さんのメニューに載っていたので、
興味を持って買ってみたのですが、甘い・・・、
ものすごく甘い・・・・・・。かな〜り甘くておいしかったです。
味も巨峰似の感じでした。
糖度も高いのではないかと思いました。
種もないし、皮ごと食べられると言うところも
気に入りました。
多分、巨峰と何かを交配してできた種類ではないかと
予想して、インターネットで調べて見ましたら、
「巨峰」に「リザマート」を交配し・・・、と書かれていました。
リザマートと言う品種は、よくわかりません。

サッパリ系が好きな人には、マスカットなどの方が
好まれるかもしれませんね。

2房入っていました。
一度には食べずに、何回かに分けていただくつもりです。
しばらくの間、食後の楽しみができました。
好きです、ナガノパープル。

黒っぽい方が、ナガノパープルです。
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bird1104 at 07:44|PermalinkComments(6)TrackBack(0)

2013年09月12日

今月は・・・・・・3

すっかり秋めいてきた感じの、今日このごろ。

猛暑、酷暑のころに比べて過ごしやすくなってきたし、
スポーツの秋ということでもあるし、
9月は「フィットネスを頑張ろう月間」にしようかな
と思っています。
7月と8月は、本当にサボりまくりだったからなぁ〜。
気合いを入れ直して、フィットネスの回数、
増やさなくちゃ。

でも・・・・・・、本当は家でゴロゴロしているのが
一番好きなんです。
ついでに、何かムシャムシャパクパク食べていたら、
それはもう至福の時なんですけどね〜。


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bird1104 at 05:15|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2013年09月11日

ドコモからもiPhone発売!買いたいですか?1

なんか、この話題、結構盛り上がっている
みたいですね。

私は現在、ドコモさんのケータイは使っていませんし、
iPhoneにしなくても、今の「ガラケー」で十分だし・・・。
今のままで不便は感じませんし、iPhoneにしたとして、
私にその機能を使いこなせるかどうか・・・?

最新のハイテク機械に興味はありますけど、
現時点ではiPhoneを買う予定はありません。



bird1104 at 17:47|PermalinkComments(9)TrackBack(0)

2013年09月10日

チャコの誕生日3


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チャコちゃん、お誕生日おめでとう!

若い若いと思っていたけど、もう4歳になりました。
人間でいえば、もう、30代後半〜40歳手前くらいに
なるでしょうか?
でも、可愛いよ。(^-^)

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bird1104 at 06:28|PermalinkComments(6)TrackBack(0)

2013年09月09日

頑張ってきました1

今日もフィットネス、頑張ってきました。

今日はインストラクターさんたち、「祭」の文字が
背中に書かれたはっぴを着ていらっしゃいました。
「脂肪を燃やそう」祭?

7月ごろからだったか、
「脂肪を燃やそう」をスローガンに(?)、マイペースで
運動したら200(200kcal消費したという意味)、
自分なりに頑張ってできたと思った日には
300のハンコを、出席簿に押すことになっています。
(あくまでも、自分自身の評価です。)
運動を始める前に、一応、今日はマイペースの日か
頑張る日か訊かれますが、「マイペースで・・・」と
申告しても、急に気が変わって目一杯頑張っても、
それは別にいいんです。

私は、今日は一応300・・・・・・。

7月と8月は、暑かったのと何となく気分が乗らなかった
のとで、フィットネスに行った回数が少なめでした。
9月はもうちょっと回数増やそうかなぁ〜、
と思っています。
思っているだけで、実際、9月が終わってみなければ
分かりませんが。続きを読む

bird1104 at 14:19|PermalinkComments(6)TrackBack(0)

体脂肪率の問題3

このところ、ちょっと体脂肪率が増加傾向です。
体重は増えていないんですが・・・。

なんで〜?

これでも一応人間ですから、機械のように行かない
のは分かっていますけど、「そういう時もあるさ〜」で
済ませていいのかどうか?

フィットネス、頑張らなくちゃ。


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bird1104 at 06:28|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

2013年09月08日

NEWS!!3

2020年オリンピックの開催地が
東京に決定しました!!

2013年09月07日

チャリ?ケッタ?自転車のことを何と呼びますか1

普通に「自転車」と言います。

「チャリ」も聞いたことはあるし意味は分かりますが、
私は使いません。
「ケッタ」」は、初めて聞いた言葉です。



bird1104 at 19:19|PermalinkComments(6)TrackBack(0)

2013年09月06日

アルバイト店員の悪ふざけ写真、どう思う?1

似たような事がこのところ何件か、
相次いで起きていますね。

う〜ん・・・、
呆れたとしか言いようがないですが、
やってもいいこととと悪いことの区別は、
ちゃんとつけてもらいたいと思います。
悪ふざけが過ぎたのでしょうが、悪ふざけでは
済まないことで、社会的にも問題になって
いますから・・・。

そして、騒ぎを起こしてしまった若い人たちの
今後も、心配です。



2013年09月05日

よくできている3


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チョコエッグのおまけです。
今更ながらですが、よくできていると思いませんか?
楽ちゃんや心愛くんにそっくりです。
思わず、てのひらを差し出して、
「おいでおいで〜」と言いたくなります。



チャコちゃん(シナモン文鳥)はどうした?
当時、シナモン文鳥のフィギュアはなかったのでしょうか?
それとも、私がもっていなかっただけ?

他にも、色々な鳥さんたちや鳥さん以外の動物のものが
あります。(^-^)
(よく、今まで持っていたと思います。)

091ff471[3]

bird1104 at 07:34|PermalinkComments(6)TrackBack(0)文鳥、鳥 

2013年09月04日

天候が1

かなり荒れ模様の天候のところが出ているようです。

地震、竜巻、台風、大雨・・・・・・。

大雨等により、避難勧告が出ている地域も
あるようです。皆様、お気を付け下さい。



あ、台風は現在発生していませんね。
失礼しました。

主人の誕生日です3

主人の誕生日です。
「生きていれば今頃ああだったろう、こうだったろう・・・」
と思うことって、たくさんあります。
今日は雨だから無理かもしれないけど、
近々、またお墓参りに行こうと思っています。



話は全く違いますが、今月の体操教室での計測、
まだ受けていないんです。
忘れているわけではないのですが、
私の場合、結果が悪いと本当にガッカリしてしまって、
やる気メーターが下がってしまうんですよね〜。
現状を知ることが大切だ、とよく言われますし、
それは分かるんですけど、マイナスに作用して
しまうことも結構あるのです。
(私の場合は・・・ですが。)

一応、今のところ体重は増えていないはず・・・・・・。
体脂肪率は・・・、どうなんでしょう?
体重は変わっていないのに体脂肪率が増えている、
という場合もありますから。


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2013年09月03日

ドラえもんの誕生日3

今日はドラえもんの誕生日らしいです。

ドラえもん、2112年9月3日生まれ。

ドラえもん誕生日はもともと2012年9月3日
だったのだが、連載が進むにつれて近付いて
しまったので、2112年に変更された、という話も
あるそうです。(インターネットから得た情報です。)

2012年9月3日って今日なんですよね〜。

ちなみに、明日は主人の誕生日です。
生きていれば75歳になるんでしょうか?(合ってる?)


天気予報を信じて行動していますか?3

「天気予報を信じて行動していますか?」という、
livedoorさんからのお題です。



一応、信用します。
例えば、今晴れていてもこのあと降水確率が
高くなる、という日には、その日は布団を干すのは
止めます。ゲリラ豪雨とか怖いですし。

それから、翌日から雨の日が続くような予報の日には、
外出する用事はその日のうちに済ませておくとか・・・。

天気予報のチェックは毎日しています。


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2013年09月02日

水浴び終わって・・・・・・3


文鳥 ブログランキングへ

今日も水浴びお疲れ様でした。
よく乾かすんだよ〜。

文鳥様たち、大抵1日に2回水浴びします。

CA3G0789

bird1104 at 18:25|PermalinkComments(2)TrackBack(0)文鳥、鳥