2018年01月

2018年01月31日

痛いけど

腕を動かすとまだ痛みますが、それでも
少しずつ普段の生活を取り戻しつつ
あります。
傷の消毒が面倒くさいですが、抜糸が
すむまで、ちゃんとやらないといけません。
化膿すると困るので。

あまり左腕に負担をかけてはいけないの
ですが、家にいると用事をしないわけには
行かないので、どうしても痛い方の腕も
使ってしまいます。
左腕は利き腕ではないし、痛いから
庇いながらですが、全然使わないと言う
わけにも行かなくて、無意識に使って
しまいます。
病気でさえなければ、自動的に食事が
でてきて一日中寝ていられる生活も、
一週間くらいはいいのかもしれませんが、
入院は嫌ですね。

今回の入院➡️手術は透析への前準備なので、
透析の生活に入ってしまえば、
週3回病院に通う生活になりしなります。
以前の生活を完全に取り戻すことは
不可能ですが、一応、生活していくことは
できるでしょう。🤔

bird1104 at 04:49|PermalinkComments(0)日記、その他 

2018年01月30日

人心地が付きました

やっとお風呂に入れて、人心地が
付きました。
入院中はお風呂に入れませんでした。
(手術直後は当然、シャワーもお風呂も
禁止。)
「退院したら、傷口が濡れないように
サランラップで包んでお風呂に入っても
いい」と言うことだったので、昨日入る
つもりだったのですが、ブログにも書いた
ように、倒れそうな状態になってしまった
ので、それどころではありませんでした。
(クレラップではだめなのか、というのは
冗談ですが。)
今朝は落ち着いたので、掃除・洗濯を
しながら様子を見ていました。
お風呂場で倒れたら、どうしようもないので。

英語の授業も受けるつもりでしたが、
昨夜は無理でした。今日から復帰しました。

とにかく、何とかお風呂に入れました。

私の腕。
傷テープの大きいのが貼ってありますが、
この下には、金属の留め具が4つくらい
打ち込まれています。
汚らしい傷の写真なんか誰も見たく
ないでしょうから、傷の写真は載せません
が、「これがウワサの医療用ホチキス
か・・・」と言う感じで。
元横綱・日馬富士関から暴行を受けた、
貴ノ岩関の頭部の写真がインターネットに
載っていたのを見たことがありますが、
あれの小さい版みたいな感じです。
貴ノ岩関の頭の傷を医療用ホチキスで
塞いでありました。

次回、2月5日(月)に病院へ行きます。
その時には、抜糸してもらえる
(ホチキスを外してもらう)予定です。
それまでは、自分で消毒して傷テープを
貼り換えます。
抜糸がすめば、少しぐらい濡れても
大丈夫らしいです。
ただ、血管をつなぎ合わせる手術を
してあるので、これから先も、
手術した方の腕にカバンや買い物袋を
掛けたり、手術した方の腕で血圧測定を
したりするのはダメだそうです。
腕時計もしたらいけないんだって。
要するに、手術した血管を圧迫する
ようなことは、ダメらしいです。

手術を受けたのは「血管外科」ですが、
血管外科の先生、ちょっと怖いんです。
医師としての知識や技術の面は
どうなのか分かりませんが、しゃべり方が
ちょっと怖い。

病院の食事は、美味しくはなかった
けど、まぁ、何とか食べられる程度かな。
コンビニ弁当よりはマシなレベルか。
ただ、腎臓内科の先生から指示されて
いた内容は、
1日につき
・1,200kcal (カロリー)
・30g/ (タンパク質)
だったのですが、
出されたメニューを見ると、
カロリーが1,800kcal前後、
タンパク質が45gくらいになっていました。
メニューと栄養素の内容が書かれて
いる紙が食事毎に一緒に付いてくる
ので、分かりました。



保険会社と役所に電話しなくちゃならない
けど、今日は無理かも・・・・・・。

https://blog.with2.net/link/?1094214

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bird1104 at 15:06|PermalinkComments(2)日記、その他 

誕生日です

昨日は、予定通り退院して、鳥さんたちを
迎えに行ったまではよかったのですが、
問題はその後。
留守中、回覧板とか回ってきても、
次の家に回すことができなくて止まって
しまうことになり、迷惑をかけてしまう
ので、役員の方に言って、回覧物は
私の家を飛ばして回してもらうように、
頼んであったんです。
ま「帰ってきました」と言いに行か
なくちゃ、と思っていて、その辺りから
何だか体かおかしかったのですが、
それがすんでから、本当におかしく
なってしまいました。
体が硬直したみたいになって、動けない。
呼吸もはあはあ、ゼイゼイ。
倒れるかと思いました。
手術の影響があるのかどうか、分かり
ません。
今まで、こんな風になったことは
ありません。でも、手術の影響で体が
硬直したり呼吸が苦しくなるなんて、
聞いていないし。
何が起きたの?っていう感じで。
ちょっと怖かったです。
今は大丈夫です。



話は変わって、鳥さんたちも、無事に
戻ってきました。
退院する前日にペットショップさんに
電話して様子を聞いたら、男性の店員さんが
出られて、「元気ですよ。淋しそうに
鳴いてはいますけど」とのことでした。
今日、迎えに行ったときに、女性の
店員さんが、「元気で、よく
鳴いていましたよ。ただ、十姉妹の子が、
凄く元気がないと言うほどでもないけど、
ちょっと元気がないかもしれない」みたいに
言われました。
十姉妹の子(純くん)は、もうかなり年を
取っているので、年齢的なものがあるの
ではないかと思いました。
家に帰ってきてから楽の体重を量ったら、
23gでした。
ショップに行く前には26gだったから、
少し減りました。
楽は昔、21〜22gだったときもあった
ので、元々太りにくい体質なのかも
しれません。



今日は誕生日です。
と言っても、特にお祝いはしませんが。

2018年01月29日

退院しました

予定通りに退院しました。
今は、息子・娘たち(鳥さんたち)を
迎にペットショップに向かう途中です。
コメント下さった皆さま、ありがとう
ございました。
なかなかお返事できなくて、申し訳
ありませんでした。今夜中にはお返事
できると思いますので、もう少々お待ち
ください。😃
手術のことや入院中の様子なども、時間が
あるときに少しずつ書いて行こうと
思っています。

bird1104 at 15:23|PermalinkComments(0)日記、その他 

2018年01月25日

これから

今日はこれから、朝食を食べて、
英語のレッスンを受けて、その後小鳥たちを
ペットショッまで連れていきます。
ちょっとバタバタします。
そう、今日から入院します。
しばらく、ブログの更新もできないかも
しれません。

では、入院➡️手術、がんばります。

bird1104 at 04:03|PermalinkComments(6)日記、その他 

2018年01月24日

明日入院

一応ね、病院に持って行くものの準備は
できたし、英語のレッスンも今日の分
(2レッスン)終わりました。
あとは明日の朝、明日の分のレッスンを
受けて、鳥さんたちをペットショップに
預けに行けば、すべて完了です。
手落ちはないようにしたつもりですが、
忘れものがないか、やっぱり不安に
なります。😖💧

まぁ、足りないものがあったらあったで、
その時はその時。病院の中には、
コンビニもレンタルショップもあるから。
何とかなるさ・・・。
もう一度確認しますけどね。

bird1104 at 16:12|PermalinkComments(0)文鳥、鳥 

昨日はかなり疲れました

昨日は一日中バタバタと用事をしていて、
ホッとできる時間がありませんでした。
腎臓内科を受診してから、その帰りに
スーパーに寄って、少しだけ買い物を
しました。
入院中留守になることを考えて、あまり
たくさんは買いませんでしたが、今日一日、
そして明日の朝と昼に食べるものが
なくなってしまったので。
調整が難しいです。

帰宅してから、入院に必要な書類を
書いたり、病院で借りることができる
ものと持って行くものの確認を再度
したり、入院前の最後の詰め(?)をして
いました。
手落ちがあると大変なので。

そして、夜には英語のレッスン2コマ。
入院していりは間は英語のレッスンも
受けられないので、できる間はやろう、
と言うことで。

正直、手術は気が重いですが、我慢するしか
ありません。5日間で戻って来れる予定
だし、誰か他の人に代わってもらうわけ
にもいきませんからね。😧

bird1104 at 04:05|PermalinkComments(0)日記、その他 

2018年01月23日

腎臓専門医師

今日は午前中、腎臓内科の先生の診察を
受けに行ってきます。
この間別の病院で検査を受けたので、
その結果を持参して。
明後日、腎臓内科と血管外科のある大きな
病院へ入院します。
(今日これから診察を受けに行く病院
に入院します。
病院が2軒なので、話がややこしくて
すみません。)

bird1104 at 08:34|PermalinkComments(0)日記、その他 

2018年01月22日

昨日、鳥さんたちの世話をしながら

鳥さんたちに(文鳥3、十姉妹1)、
「しばらくの間、ショップにお泊りするん
だよ」と話していました。
「ママ、手術だからね」と。
鳥さんたちが人間の言葉を理解できる
わけではありませんけど。

銀星: 「手術って何でちゅんか?
それって美味しいのか?」

美味しいわけないでしょう。



そうそう、2〜3日前に銀星の体重を
量ったら、26gでした。以前は28gあったのに。
少し減りました。
銀星の体重、楽と同じじゃん・・・・・。
手に持った感じは、銀星の方がむちっと
していますが。
主食の餌も野菜もフルーツも、同じものを
食べているのに、何故、楽は太って
銀星はヤセたのだろう?
フルーツは本当にたまにしかあげないけど。

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bird1104 at 09:18|PermalinkComments(0)文鳥、鳥 

2018年01月21日

とにかく今は

とにかく今は体調を崩さないように、
それだけ考えています。
手術がすむまで、風邪を引いたりしない
ように。😷
そして、持ち物など、手落ちがないように
準備すること。
英語の授業も、入院の日まではきちんと
受けたいと思います。
当日はレッスンをすませて小鳥たちを
ショップに預けて、その後入院と言う
手順になるので、かなり慌ただしくなると
思います。
入院のことで頭がいっぱいの状態ですが、
なんとか乗り越えたいです。

bird1104 at 15:48|PermalinkComments(2)日記、その他 

2018年01月20日

入院する日が近づいてきたので

入院予定の病院から以前に渡された
書類に目を通しています。
何を持参すればいいのか、レンタル
できるものは何かとか、入院前に記入して
入院する当日に提出する書類とかね。
要するに、「入院の案内書」。
読み始めたんだけどすぐにイヤに
なっちゃって、ブログに向かっていると
言う状態です。

案内書を読んでいたら、病院内でも
決められた特定の場所では、Wi-Fiを
使えるみたいです。
と言っても、まあ、入院中、特に手術後は
肉体的、精神的にブログの更新をする
余裕があるかどうか分かりません。
(痛みもあるだろうし、精神的にも
参っているだろうから。)

もちろん、入院中更新できなくても、
退院して落ち着いたら、再開します。



それにしても、お腹が空きます。
ちょっと大げさかもしれませんが、
お腹が空いて頭がおかしくなりそうな
時があります。
ただでさえ頭おかしいのに、これ以上
狂ったららどうしよう・・・、ってね。

私はもともと、体は小さいけど
人並み以上によく食べる方だったんです。
だから、太っていました。
それが、色々な理由から食べるものの
種類も量も制限されているので、
つらいです。

はぁ・・・。😞💨


食べ物で思い出しましたが、入院前に
できるだけ冷蔵庫の中のものを減らして
おかないと。
冷蔵庫に食べ物が満杯の状態で入院したく
ないので、考えながら計画的に食べて
いくつもりです。
腐りやすいものから食べて、長期保存
できるものやまだ賞味期限までに
まだ間があるもの、どうしても食べきれ
ないものは、退院したあとに食べる
ことになりますけど。
できるだけスッキリさせようと思います。

bird1104 at 10:00|PermalinkComments(0)日記、その他 

2018年01月19日

昨日の検査結果

やっぱりどうしても、腎臓の状態は
少しずつ悪化しています。
良くはなりません。
まぁ、もうすぐ入院➡️手術だからね。
そして透析を受けるようになれば、
そうすれば少しは状況が改善されるの
かなぁ?
糖尿病の方は落ち着いている、と言われ
ましたが、これは、腎臓が悪化すると
糖尿病の方はかえってよくなるから。
喜んでいるわけにはいかないんですよね。

さて、今日も無理しない程度にやって
いきます。
それでは。

bird1104 at 06:46|PermalinkComments(0)日記、その他 

2018年01月18日

病院から帰宅しました

30分ほど前に病院から帰ってきて、
やっとお昼ご飯を食べたところです。




・・・で、私、勘違いしていたんですが、
今日は可燃ごみの日じゃありませんでした。
可燃ごみは火・金。
今日は木曜日。
一応、出かける直前に気が付いたので、
恥をかかずにすみました。
前回(火曜日)にゴミを出しそびれてしまい、
次は絶対にゴミを出さなくちゃと、そればかり
考えていたので、何だかおかしく
なっちゃったんです。
いや・・・、まだボケたわけじゃないとは
思いますが。

絶賛増量中の楽ヒメですが、今朝体重測定
したら25gでしたが、その後餌を食べて
満腹になったら、やっぱり26gになりました。
まぁ、文鳥の標準体重ってことで。


bird1104 at 15:05|PermalinkComments(0)日記、その他 

今日こそは(病院)

おはようございます。👋😆✨☀️

昨日病院へ行く予定だったのを取り止めて
しまったので、今日こそは、何としても
行きます。まぁ、昨日はその分、家の中の
他の用事を片付けることが出来ました。
今日は可燃ゴミを出す日なので、
ゴミを出しに外に出たら、その足で
そのまま病院へ向かおうかと。

bird1104 at 06:25|PermalinkComments(0)日記、その他 

2018年01月17日

26gって・・・

楽の体重がかなり増えたんですけど・・・。
今日量ったら、お嬢様、26gもありました。
以前確か、21gだったときもあったんです。

って、5gも増えてるじゃん?! え?!

最近25gになっていたのは知っていましたが、
今日は何と26g。
文鳥が5g太ったって、増えた割合としては
結構キツイものがあるかも。
かえってちょっと心配。大丈夫かな?
銀星が27〜28gだから、銀星とあまり
変わらなくなってきました・・・・・・。
そう言えば、そう思って見るからなのかも
しれませんが、やや逞しく(?)なったかも。
まぁ、26gは文鳥さんの体重としては普通。
以前の21gがヤセていたって言う話も
あるんですけど。

BlogPaint




bird1104 at 13:54|PermalinkComments(0)文鳥、鳥 

病院へ行く予定だったけど

K病院に行こうと思っていたけと、
スマホでYahoo!さんの天気予報をチェック
したら、今日は一日中雨みたいな感じ。
明日回しにしょうかなぁ。
主治医の先生は明日も診察に出て
いらっしゃるはずたし、今日無理して
雨の中を出かけることもないか・・・。
明日はお天気回復するみたいだし。
(気温は明日の方が低いみたいだ
けどね。)
K病院で入院前の最後の診察と検査を
受けて、その検査結果を持って、
腎臓内科と血管外科がある病院へ行って
入院する予定なんです。
まぁ、明日でも間に合うし、木曜日は
いつも買っている週刊誌の発売日でも 
あるので、その点でも都合がいいのです。

まだ外は見てないんだけど、もう雨、
降っているのかな?

bird1104 at 05:18|PermalinkComments(0)日記、その他 

2018年01月16日

明日は病院へ行きます

掛かり付けの病院が2軒あります。



ひとつはK病院内科で、糖尿病の経過
観察と腎臓の数値を調べてもらうところ。
4週間に1回行きます。
もう一つは腎臓内科がある大きな病院で、
3ヵ月に1回、K病院で検査してもらった
データを持参して腎臓専門の先生の
診察を受けます。
今回入院するのは、こちらの病院です。

明日は、入院前の最後の検査を受ける
ためにK病院へ行きます。

bird1104 at 12:43|PermalinkComments(0)日記、その他 

2018年01月15日

おはようございます😃

今気を付けていることは、風邪を
惹かないようにすること。😷
手術前に風邪を引きたくないです。
ただでさえ手術はイヤなのに、体調が
悪い状態で受けることになったら、最悪
ですから。
手術前に、主人のお墓参りに行って、
手術が無事に行くようにお願いして
こようかな、と考えていましたが、
無理して出かけて体調を崩してはシャレに
ならないので、今回は心の中でお願い
しておくことにします。

気になっているのは、先日から数回、
亡くなった両親や親戚の叔父が夢に出て
きたこと。
夢だからはっきりとは覚えていませんが、
主人もいたかもしれません。
私の場合だけだと思いますが、亡くなった
身内が夢にでてくると、悪いことが起きる
場合が多いです。警告夢なんでしょうか?
身内のものたちが、私に何か言いたくて
現れるのかも。気をつけなさいと。

bird1104 at 07:43|PermalinkComments(2)日記、その他 

2018年01月14日

天ぷら

天ぷら定食?

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どうかしている

英語のレッスンを1つ終えましたが、
今日はうっかりレッスンの時間を
忘れてしまうところでした。
普段、こんなことはないんですけど。
今朝起きた時には、ちゃんと頭の中に
あったんあったんです。
15:00からの予約。
でも、色々用事をしたり考えることが
あったりして、すっかり頭の中から
飛んでしまいました。
そして、「は、英語!」と思った時には、
レッスン開始30分前。
予習もしてないじゃん、みたいな。
まぁ、開始前に気がついただけよかった、
と言うことで。
このあと、17:00〜もう1レッスン。

明日は、以前にお世話になった懐かしい
先生が久々に授業を開講されるので、
ちょっと楽しみです。

bird1104 at 16:29|PermalinkComments(2)英語 

2018年01月13日

センター試験

全国各地で、雪や厳しい寒さで大変な
状況です。
今日はセンター試験試験初日。
受験生の皆さん、大変だと思いますが、
頑張ってください。
時間には十分余裕を持って、試験会場に
向かってくださいね。

bird1104 at 07:51|PermalinkComments(0)日記、その他 

2018年01月12日

今朝は

今朝は、むくみ加減が少なかったです。
脚の太さと体重の増減で、すぐに分かります。
(=水分過多になってむくんでいるときには、
脚や足首の辺りが太くなるし、たくさん食べて
いるわけではないのに体重が増えます。)
そして私の場合、その次に分かるのが
顔の「ほうれい線」でしょうかね。
むくんでいるときにはかえってほうれい線が
目立ちにくくなるのですが、要するに
顔がパンパンになっているということなので、
決していい状態とは言えないわけで、
喜んではいられません。

今朝は久しぶりに脚が細かったし、体重も
落ち着いていました。
まぁ、また水分をたくさん取れば「元の木阿弥」
なんですけど。

乗り越えるしかありません。

うん。。。


bird1104 at 14:23|PermalinkComments(0)日記、その他 

2018年01月11日

シーフードのグラタン風

今日のお昼ご飯。



お腹が空いた。
喉が渇いた。

食事・・・、一応1日3食食べていますが、
病院から言われている食事制限を守ろうと
すると、とにかく量が少ないのがつらい。
常にお腹が空いている状態。
食べたばかりでも、もう次の食事のことを
考えています。
例えば、朝ご飯を食べ終わったら、もう
お昼ご飯のことを考えている、という状態。
とにかく常にお腹が空いていて、一日中
食べ物のことばかり考えています。
味は・・・、腎臓病用の食事、味付けは
マズくはないのですが、やっぱり普通の
食事の方がおいしいです。
私は幸い食べ物の好き嫌いがない方で、
何でも食べるのでその点はまだ救いが
ありますが、好き嫌いが多かったらもっと
大変でしょう。

そして、腎臓が弱っているせいで、ちょっと
水を飲んだだけでテキメンにむくみがでます。
脚がむくんでいたりするのを見ると、
情けなくなります。
透析を受けるようになれば、多少はむくみも
軽減されるんでしょうか・・・・・・?
でも、やっぱり、むくみが完全になくなる
ことは難しいでしょうね。

病気で苦しんでいる人たち、私以上に辛い
思いをされている方たちも世の中には
大勢いらっしゃるので、私も何とか
頑張るしかないと思いますが。
ただ、食事は毎日のことだし、3日とか
1週間我慢すればすむ・・・と言うの話でも
ないので、キビシイです。

↓とりあえず、今日のお昼ご飯。
参考までに。
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2018年01月10日

入院中に

入院中にもブログは更新する予定
でしたが、やはり無理かもしれません。
Wi-Fi使えるかどうかわかりませんし、
ハイテク機器に疎いので的外れなことを
言うことになるかもしれませんか、
スマホの医療機器への影響も心配です。
(病院内ではスマホ禁止かな?
スマホ使用が許可されているコーナー
とか、設けられているのでしょうか?)
まぁ、手術中に容態が急変するような
ことはまずないだろうし、数日間
ブログが更新されなくても、退院したら
戻ってきます。

入院するまではちゃんと更新するつもり
でしたが


bird1104 at 13:33|PermalinkComments(0)日記、その他 

2018年01月09日

手術の日が

入院➡️手術の日が、だんだん近づいて
きます。
・・・と言っても、まだ2週間ちょっと
ありますが。(25日入院、26日手術の
予定す。)
怖い手術とか危険な手術ではないとの
ことですが、やはりイヤなものです。
入院当日は、午前中に鳥さんたちを
ペットショップさんに預けに行ってから、
午後入院と言うことになるので、かなり
あわただしくなることが予想されます。
もちろん、入院している間は暇になると
思いますが。

まぁ、色々考えても仕方がないと言うか、
お医者さんや看護師さんたちの指示に
従うしかありません。
でも、気が重いです。

bird1104 at 10:35|PermalinkComments(2)日記、その他 

2018年01月08日

成人の日

ブログの更新がすっかり遅くなって
しまいました。

今日は成人の日です。祝日。
新成人の皆様、おめでとうございます。
今日の天気は生憎の雨もようですが、
皆様のこれからの人生が明るいもので
ありますように、お祈りしています。
以前は成人の日は1月15日だったのですが、
現在は変更されて、1月の第2月曜日に
なっています。
もう20数年前になりますが、私も成人式では
親戚の従妹のお姉さんから借りた緑色の
着物を着て、髪も美容院でアップにして
もらった思い出があります。


bird1104 at 15:11|PermalinkComments(0)日記、その他 

2018年01月07日

ペットショップに電話☎️

以前から書いているように、今月
入院➡️手術の予定になっています。
それで、留守の間小鳥たちを預かって
もらって世話をしていただく方を探さ
なくてはなりません。
私は普段あまり親密に人付き合いをする
ようなタイプではないし、留守の間に
誰かに家の中に入ってやってもらうのも
気が進まないので、やはりペットショップ
さんにお願いすることにします。
それで、今朝、以前に小鳥を購入した
ことがあるペットショップさん2件に
電話☎️をかけて
問い合わせしたところ、2件とも
「ペットホテルと言う形なら有料で
預かり可能だ」と言う返事でした。
うちの子たちも、今朝電話した
ショップさんの出身です。
私にしてみたら決して安くはない出費
ですが、こんな人付き合いが苦手で偏屈な
飼い主なので、仕方がないところです。

とにかく、今は手術のことで頭を悩ませて
いて、余裕がない状態ですが、なんとか
乗り切りたいと思います。

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bird1104 at 10:59|PermalinkComments(2)文鳥、鳥 

2018年01月06日

カレーライス

カレーライスを食べる夢を見ました。
夢の中で、じゃがいもと牛肉がゴロゴロ
入っているカレーが、お皿からあふれそうに
なっていました。
特にじゃがいもがおいしかったです。
😋🍴💕
昔テレビのコマーシャルにあったセリフ
じゃないけど、



「具が大きい」



っていう感じで。

私はカレーは、具がルーのなかに
どろどろに溶けているものよりも、具の形が
ゴツゴツとはっきり、しかも大きめに
残っている方が好きなんです。
そんなカレーは、もう長い間食べて
いません。

主人が生きていたころにはカレーを作り
ましたが、最近ではもう何年もカレーは
作っていません。
ひとり暮らしになってしまったことに
加えて、特に最近は病気のために食事制限
までありますから。
カレーって、一旦作ると鍋にいっぱい、
大量にできてしまうんです。
あ、もちろん、腎臓病用の食事を作っている
会社さんのメニューの中には、
カレーライスもありますから、食べようと
思えばカレーだって食べられます。
ただ、昔自分で作ったもののようなわけには
いきませんけど。
おいしいカレーが食べたいなあ。

bird1104 at 05:19|PermalinkComments(0)日記、その他 

2018年01月05日

増量

今朝楽の体重を測ったら、24gありました。
一時期21〜22gだったので、少し
増えました。
今朝は、朝起きて餌を食べて満腹だった
せいもあるかと思いますが、まぁ、このところ
よく食べてちょっと太ったと言うことでしょう。

飼い主の方も、体重はやや増加傾向です。
こちらは、多分、腎臓の具合いが悪いせいで
むくみ加減なんです。
ちょっと水を飲んだだけですぐにむくみます。
以前0.5圓曚描えていたのがやっと
元に戻ったところだったのですが、また
0.5堊えてしまいました。
体重の増加と足のむくみで、調子の良し悪しが
すぐに分かります。
「あ〜、またむくんでるな」って言う感じで。

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今日の予定

今日は午前中に英語のレッスンを1コマ
受して、午後は整形外科へ行きます。
年末に肋軟骨を傷めてしまって、K病院の
整形外科に駆け込みましたが、今日は
その後の経過のチェックです。
今日は予約なので、あまり待たなくても
いいと思います。

夜には英語のレッスン2つ受けます。
合計3レッスン。
ちょっと理由があって、毎週金曜日は
3コマ受講になっています。

明日は歯医者です。

bird1104 at 06:34|PermalinkComments(0)日記、その他