・ポテトサラダ
・おにぎり
・茶碗蒸し



昨日は、一日家にいました。
体調が少しずつ悪くなっているのを感じます。
特別なことがなくても、
一日いちにち過ごすだけでも
私にとっては精一杯です。
弱気にならないように、
とにかく頑張らなくちゃ。

今日は透析。

今日の鳥画像=ギルバート(パパ)

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