VINTAGE扇風機、今季初登場！！

今日は珍しく休みだというのに、家での〜んびり。予定では、江差まで遊びに行こうと思っていたんだけど、前日までの疲れが出たのか、３度も午睡してしまった。
昨日の、ダーティーvsSMOKEのカバー対決に刺激され、起きてはギターを手にとり、レコードに合わせて色んな曲のコードを採ったりしてた。JONI MITCHELLなんかね。。  続きを読む

FRESHER STRAIGHTER

レイドバックしたギターサウンド（えっ？どんな音？）が出したくて、急にストラトが欲しくなった。FENDERのオリジナルを買うんじゃ芸が無いんで、ここはBIZARRE心をくすぐるFRESHERでいこうと、早速ヤフオクで入手。  続きを読む

春〜夏 イベント３部作終了！！

１ヶ月間で３回のイベントは、さすがに疲れたけど、おかげさまで大成功でした。
しかし、その副作用で自室はレコードの山。将にゴミ屋敷。
あまり家に居たくなかったのもそのせいだな〜。
こりゃいかん！と、一念発起。今日は、大掃除に半日費やす。
  続きを読む

レイドバック！！

イベント３連発のうち２回が終了し、只今、中休みといったところ。
急に暑くなったりするもんだから、少し風邪気味。今日は、ジムも休みなんで、植物の植え替えしたり、掃除したりとのんびり気分。
  続きを読む

TIKIは、インチキのTIKI也。

５／２８の「R&R SHACK」に引き続き、６／５（明後日）「MONDO EXETICA」と、毎週、主催イベントやってます。明後日は、お得意のEXOTICAなんだけどね。
それだけじゃつまんないから、また和洋折衷で「IN-TIKI」な世界を表現したいと思います。  続きを読む

夏はタンクトップで

今年の夏は、これで仕事するぜい！！大量に仕入れました。
大胸筋、上腕二頭筋、広背筋むき出しだ。この他に、ノースリーブもゲット！！
「尿道組」のロゴ入れちゃおうかなぁ。欲しいでしょ？
来たれ、猛暑！！  

HAWAIIAN GUITAR

例年なら、熱帯植物の植え替えや、株を増やしたりで、園芸シーズン真っ盛りといったところなのだが、晴れたと思えば曇ったりで、一向に気温が上がってくれない。
去年より、半月以上も鉢に触れられないという天候が続いてる。
「あ〜寒い！！」と、口説いていても気分が滅入るだけなので、夏に気持ちをチャネリング（死語）。これは、60年代前半のものと思われる、アメリカのSUPRO製のラップスチール・ギター。
すっかり埃をかぶっておりますが。。。  続きを読む

SMILE FOR ME

もう出るのか！SMILE TOURのDVD。来日ライブに行けなくて残念だったんで、毎日のように「早く出ないかな〜」って、魔法陣張ってたけど、まさかこんなに早く出るとはね。早速、amazonに予約。２枚組ってのが嬉しいね。しばらくはトリコじかけの毎日になるなぁ。BRIAN WILSONは、超メジャーだから、このようにDVDなんか出ちゃって、ライブ観られなくても何とか我慢ができるんだけど。。。
  続きを読む

本日は、グラビディ・エクササイズ！！

金曜日はジム休みだから、ゆっくり休養でもとろうかな？なんて思っていたけど、身体が疼いてしょうがない。
そんな時は、家でもできる自重を使った「グラビディ・エクササイズ」
腹筋は、レッグクランチ１０回×２、ダブルクランチ１０回×２、大胸筋は、プッシュアップ（腕立て）、上腕二頭筋は、ダンベル（１５kg）使ってのアームカールなんか。
来週あたり、注文してたエアロバイクが届くんで、いつでも有酸素運動ができるのが嬉しい。  続きを読む

blogの存在を忘れてた！

前回更新してから１ヶ月か。。すっかり忘れてました。
その間、飲んだ酒、吸った煙草は数知れず。ほぼ毎日、フィットネスクラブに通い、出した汗も、ものすごい量になるだろうな〜。と、健康だか不健康だか分からない生活を続けてますです。まぁ相変わらず、娯楽の中心は、やはり「トレーニング」  続きを読む

6pac crew

相変わらずのジム三昧であります。元気有り過ぎて困ってます。
近頃のジムには、若いオネェちゃんが増えてます。夏に向けてのボディ引き締めですな。
有酸素運動だけでは、痩せるには痩せるけど、筋肉アップ、取り分け、腹筋の強化には時間がかかりますよ、夏のお嬢さん。そういう私も、腹筋運動に首ったけ。ズバリ、望むものは、６つに割れた腹直筋『６パック』であります。学校で体育教師にやらされていた腹筋運動では、きれいな腹直筋下部の強化はできません。きつ〜い、double-crunch、leg-crunchで２ヶ月後に見事な『６パック』の予定の予定です。G.W.の暴飲暴食には気を付けましょう！

６０’SのLEVIS 911ピケパンツ、ジッパーはTARON社製ゲット！！。２８INCH余裕で入りました。  

アカデミックな雑音

慣れ親しんだサーバーから、明日、サービスたっぷりのサーバーへ移行するため、ちょこっと、ネットが不通になるかもしれないんで、今日投稿しちゃおう。

今の季節になると、何でかノイズ、電子音楽にどっぷりハマるんだよね。
６月のイベントには、是非、こんな音源を回してみたいなぁ。
あと、BBSなんかで試聴できるようにしたいと思ってますので、お楽しみに！！
ピィ〜〜ガガガガッッ、ギュワンギュウワン！！！！ヴィ〜〜〜〜〜〜〜〜！
鳥のさえずりにも似た。。  

マスカラスT-シャツ！！

日曜日、恒例、生徒と青森１４８。入試の労を労っての日帰り買い物ツアーなんだが、引率者の小生も、当然、生徒に負けずというか、それ以上に買いまくるつもり。
今回のターゲットは、ズバリ「マスカラスTシャツ」！！
  続きを読む

STANDARD LIFE

ここ数週間は、フィットネスジムでの１回の滞在時間が、３時間を超えるようになった。
ストレッチ+エアロバイク１時間+トレッドミルでのジョギング１時間+筋トレ１２種目（レップス２００回）+水中ウォーキング+クロール１００m×３　that's all!!
これを毎日飽きもせずやってる。
汗をよくかくため、肌は光るほどの艶があり、身体は軽いし、何事も絶好調である。  続きを読む

夏 on my mind

雪降ってる！！まぁ関係ないや。
だって、聴いてるのは、SURFIN' HOT RODDだし、
着てるのは、HAWAIIAN SHIRTだし
毎日プールで泳いでるしさ。
カルマンの機嫌もよいしね
夏は短いんだから、頭の中は早めにin!

GT!GT!GT!  

お久しぶりで〜す。

なんとか、blogを投稿できるまで復旧。ま、日常生活はいつもどおりやってますよ。
フィットネスクラブには、ほぼ毎日通ってるんだけど、先週、左膝を痛めました。
よって、大好きな１時間のランニングができなくなっちゃた。
クロスやエアロバイクで有酸素運動ということも考えられるんだけど、早く膝を治し、ランニングでたっぷり汗をかきたいんで、この二つは却下！！  続きを読む

えっ？ｍａｃが…

うーん、新MACの入荷が近所の量販店で２週間待ち。ＰＣの無い生活も新鮮だなー。  

また雪かー

これから、小１時間ばかり、向こう３件両隣りを雪かき。有酸素運動＋筋トレ兼ねて、朝から心地よい汗をかいて来よう。面倒なようだけど、案外スッキリするんだよね。携帯から  

初代ｉ―ｍａｃ

逝去しました。電源が入りません。今までこだわって使っていたのですが、寿命だそうです。来週、新MAC買ってきますので、またブログ更新いたしますね。ＤＪの方も、１２日のFRIDAY終わったら、月１回、７月まで予定入ってますので、アクティブに動き回りますよ。来年度は、ＦＲＥＥ＆ＥＡＳＹ、自由に動き回りまーす。
  

『真冬の熱帯夜』

先日２／２６PUB THE BEATSで「真冬の熱帯夜」と題し、酔友ケンちゃん率いる
「GO YAH BANQUET」「花かるたアンリミテッド」と共演。
ヒジョーに楽しい夜だった。  続きを読む