2017年06月27日

伝言板 明日、水曜初心者練やります。

私は初心者練後に伊是名トライアスロンに向けて南部をバイクで回る予定です。

平均時速 26km〜27km 上げ下げせずに走ります。都合が合う方、ご一緒しまよう。

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新型アルテグラ R8000 組み付け中
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あやはし、ボランティアでお手伝い頂いた皆さんでと
3位入賞、山本さんの先輩が届けてくださいました。
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お知らせ 7月1日(土)に糸満でおやじバンドライブが

古くからの自転車仲間、Gさんが所属するおやじバンド「ICU」が今週末7月1日(土)に糸満市潮平にあるライブハウス「風は南から」でサマーライブを行うそうです。

「フォークからロックまで夏の暑さを吹き飛ばせ」

・期日:7月1日(土) 午後9時スタート

・入場料:2000円 フードドリンク つまみ込み

興味のある方はご本人または私まで問い合わせください。

 ちなみに私も妻と一緒に行きます。

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2017年06月23日

週末の予定・あやはしボランティア集合時間 他

週末の予定・あやはしボランティア集合時間 他

  ほぼ、ほぼ、身近な方向けのお知らせになります。

おはようございます。大城です。
個人的なことも含め簡単に週末の予定他をお知らせします。


・今日23日(金)、私は都合で午後5時まではお店不在、連絡も取りにくくなると思います。

・24日(土) 通常通り 朝練行います。

・私は朝練後「あやはしトラ」会場設置のため現地に向かうためお店には
 不在になります。 そのまま現地宿泊のため連絡もとりににくくなると思います。

・25日(日) あやはしトラ、徳之島トラ、南部練
  自転車の練習は南部のみで予定していますが
  中部練ご希望の方はフェイスブック等で呼びかけお願いします。

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あやはしのボランティアをお願いしている皆さん
当日の集合時間は午前5時30分になります。
かなりの猛暑が予想されますので各自対策お願いします。

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以上、雑ですがお知らせします。


2017年06月22日

【伝言板】明日の慰霊の日、南部練やります。

明日の慰霊の日、午前6時30分スタートで南部練やります。
都合のつく方は参加ください。

早朝からお仕事

今週末、徳之島で行われるトライアスロン大会に出場するポールさん。

ポールさんシンクロ


昨晩、事前宅配で現地へバイクを送る前にご自分で整備やクリーニングをなさっていたら電動のシフトが動かなくなったとのことで

宅配業者さんが集荷に来る時間に間に合わせるため
急遽、早朝から修理でご来店。

内容事態は新しく設定に加わったシンクロシフトのボタンをどうもご自分でも何度か押してしまったようで原因はそれだけのよう。

ボタン操作の方法を再説明したら安心して帰って行きました。

ポールさん、徳之島、頑張ってね。

2017年06月20日

伝言板 明日の初級者練、いつも通り行います。

こんにちは大城です。

明日、21(水)の初級者練、
私は出張で不在ですが
晴れていればいつも通り行います。

集まった皆さんで相談して進めてください。

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2017年06月17日

【伝言板】6月17日(土) 今日の朝練は中止します。

天候不良のため今日の朝練は中止にします。


あやはしトライアスロン大会は6月25日
屋我地ロードレースは7月16日。

出場予定の方はローラーなど自主練で頑張りましょう。

追伸
屋我地の申込は6月22日(木)木曜前後で開始されるようです。(受付期間は2週間くらいネットのみ)

2017年06月16日

【伝言板】週末の予定

【週末の予定】 簡単ですが週末の予定をお知らせします。

・6月17日(土)
  晴れていれば土曜朝練やります。


・18日(日)

  南部練、中部練、両方ともに行う予定です。都合の合うほうで参加ください。


2017年06月09日

週末の予定 他

昨日、自転車の扱いがまだまだ不安の皆さんを誘って
奥武山から瀬長島、豊崎埋立地までサイクリングに行った大城です。

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週末の予定

6月10日(土)

・バイスクルキッズ通常営業

・土曜朝練 午前6時集合 6時10分スタート

・トライアスリート Y様 フィッティング



6月11日(日)

・バイスクルキッズ日曜営業  開店11時 閉店は平日より30分早い 午後7時となります。

・自転車 南部練習会  午前6時30分 キッズ店前スタート

・自転車 中部練習会  午前7時20分 恩納の駅スタート

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幸せです。


うみかじテラスヘ


うみかじテラスでまったり


スッパイマン製品 こんなにあるですね。


スッパイマン、上間菓子店工場見学へ


スッパイマン工場見学へ 検査ちゅう


スッパイマン工場見学へ



届きました。来月からこちらのバイクに乗ります。
届きました。 次はこちらのバイクに乗ります。









 

テスト 朝ジョグへ

10月のいぜなトライアスロン出場に向けて、そろそろ走り出さなきゃと

朝6時半出発でジョグ20分

終わってストレッチ20分

まずは腰が痛くなったり、ヒザが痛くなったりしなように

少しずつ

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