ストレッチボードで代謝アップ🔥

澄んだ空気の秋晴れが続き、心地よい季節となりましたね🍁コスモスも見頃を迎えています🌼✨

運動の秋！ビーライン皆春の会員さんも頑張っていますよ✊店内にストレッチボードを設置することになり、『ふくらはぎが伸びるー‼️』と好評です🌟

乗るだけで、無理なく下半身をストレッチ💗血行が促進され、代謝アップ⤴️冷えの予防にも繋がります✨ほんの数十秒乗っただけで、身体が熱ーくなる方も🔥

また、下半身の柔軟性を高めたり、脚のむくみ改善、引き締めといった効果が期待できます🙆‍♀️


余裕がある方は、真っ直ぐ立った状態→前屈します！腰や背中も自分自身の体重で伸ばし、腰痛予防や姿勢を良くしてくれる◎嬉しい効果がたくさんです🍀✨

↓ 角度を変えることが出来ます！

運動の前後にストレッチボードに乗る方も多いんです！運動後は身体が温まって筋肉が気持ち良く伸びる👍最初に乗った時のツッパリ感が和らいだり。疲労回復作用にも働きかけます‼️

11/20、21は長座体前屈の体力テストを実施🌟自分のペースで大丈夫なので、ストレッチボードを活用していきましょう🙌

ビーライン皆春店

〒870-0131
大分市皆春1571-1
コープふらいる隣・ぱせお2階
Tel : [phone]
(↑お問合せ:無料体験のご予約)

営業時間
月～金 9:30～13:00 14:30～19:30
土曜 9:30～13:00 14:30～17:00
日曜 祝日:休み

スタジオレッスン予約用
Tel:[phone]
mail:[e-mail]

ビーラインマルシェ🎃2018autumn

こんにちは😃
秋らしく朝晩寒くなりましたが体調崩していませんか？
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ビーライン皆春では10月13日 土曜日に、
ビーラインマルシェ を開催しました
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この日は一般の方もジムエリア無料開放
しかも作家さんが集まる1dayshopもあるということで毎回大好評なんです
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今回も沢山の出店者様に来て頂き店内は活気に満ち溢れてました
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同時開催された茶台寿司🍣手作りイベント！

作業台チームとキッチンチームに分かれます

完成
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わぁ〜💗という歓声と共にみんなでお食事！
見た目だけではなくとても美味しかったです✨
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みんなが楽しめるイベントでした
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運動の秋でもあります
少しでも身体を動かしてみたいなぁ〜と思ってる方は是非ビーライン皆春へ体験にお越し下さい

楽しく運動しませんか

10/13㈯マルシェ＆無料開放ご紹介☆

こんにちは
だんだん秋が深まってきましたね

ビーライン皆春では、１０/１３（土）
ビーラインマルシェ＆無料開放
をまたまた開催します










今日は、出店者様をご紹介(五十音順)

at.Nancy(アクセサリー)　10:00～15:00
今回、初めて出店していただきます










いろ葉(つまみ細工)　10:00～15:00
ワークショップをする場合は14:30までに
ご来店下さい(500円～)



別府で２日間開催したワークショップが好評
だったそうで、こちらでもやっていただける
ことになりました
６名様限定で１つ1,000円　色は選べます
２ウェイピンでブローチと髪留め両方出来ます




骨盤・骨格ゆがみ無料診断　9:30～17:00
姿勢が悪い・肩こり・猫背・腰痛・膝痛
ぽっこりお腹・外反母趾の方など、
プロの診断士に改善アドバイスを無料で
していただけます
インソールのご紹介もあります。


smile(焼き菓子)　9:30～13:00






Nagi(布小物)　10:00～15:00




葉な果菜(野菜)　9:30～売り切れまで
野菜ソムリエがセレクトした農家さん直送の
新鮮野菜を販売します。



葉な果菜さんには、10:00～
茶台寿司～野菜をもっと好きになる～
と題して、スタジオエリアでイベントも
していただきます
定員20名　参加料1,500円　要予約
ご予約は097-503-6260まで






はなクラフトママリーフ(ハーバリウム)
10:00～15:00
ワークショップをする場合は14:30までに
ご来店下さい(1,000円)




ぱんぱかぱん(パン)　10:00～売り切れまで






Bel arome(あたまほぐし)　10:00～15:00




やさしいごはん(お弁当・玄米おにぎり)　
11:00～売り切れまで　
イートインスペースもあります






yumegocochi(腸もみ)　9:30～12:30
10分1,000円で始めて延長可能





ジムエリアは9:30～17:00まで無料開放
・サーキットトレーニング
・ウォーキングマシン
・エアロバイク
・有機ゲルマニウム温浴
・マッサージチェア
・自動振動マシン
などのトレーニングからリラクゼーション
まで色んな器械を無料で試すチャンスです











この機会にぜひ！興味のある方は、
皆さんお誘い合わせのうえご来店下さい

スタッフ一同、お待ちしています