ビーライン皆春のブログ

大分市にあるビーライン皆春のスタッフが情報を発信しているブログです

早いもので、師走の声を聞く頃となりました

ビーライン皆春は、12月6日で 周年を迎えることになりました

これも ひとえに 皆さまのご愛顧のお陰です


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支えて下さった皆様に感謝して、12月6・7・8日に来店して頂いた皆さまに ささやかな

プレゼントをご用意しております

もちろん、会員様にも、この期間に体験に来て頂いた方にも、ありですので、

ぜひぜひ、足を運んでいただき、心も身体も、リフレッシュして下さいね

そして、12月は、感謝デーも、8日・18日・28日と3回

コースに含まないオプション等も 何でも使えますので、ゆっくり、試してみて

下さいね

11月20日・21日では、体力測定をしました


柔軟写真④ (1)


今回は、長座体前屈にトライ


柔軟写真② (2)


和やかな雰囲気の中、名もの 会員様が 挑戦されました

50センチ超えの つわものも

関節や筋肉を柔軟に保つことは、可動域を広げ、つまづきにくくなりますし、

血流がアップし、代謝も上がり、太りにくくもなります

1月に もう一度、測りますので、ストレッチ続けて下さいね


9年目も 楽しいイベントを計画中です

無料体験も、やってます


870-0131

大分市皆春1571-1  コープふらいる隣  ぱせお2階

お問合せ番号    097-503-6260

営業時間      月~金   9:30 ~ 13:00   14:30 ~ 19:30

           土    9:30 ~ 13:00   14:30 ~ 17:00

          日曜・祝日      休み






澄んだ空気の秋晴れが続き、心地よい季節となりましたね🍁コスモスも見頃を迎えています🌼✨

運動の秋!ビーライン皆春の会員さんも頑張っていますよ✊店内にストレッチボードを設置することになり、『ふくらはぎが伸びるー‼️』と好評です🌟
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乗るだけで、無理なく下半身をストレッチ💗血行が促進され、代謝アップ⤴️冷えの予防にも繋がります✨ほんの数十秒乗っただけで、身体が熱ーくなる方も🔥

また、下半身の柔軟性を高めたり、脚のむくみ改善、引き締めといった効果が期待できます🙆‍♀️


余裕がある方は、真っ直ぐ立った状態→前屈します!腰や背中も自分自身の体重で伸ばし、腰痛予防や姿勢を良くしてくれる◎嬉しい効果がたくさんです🍀✨
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↓ 角度を変えることが出来ます!
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運動の前後にストレッチボードに乗る方も多いんです!運動後は身体が温まって筋肉が気持ち良く伸びる👍最初に乗った時のツッパリ感が和らいだり。疲労回復作用にも働きかけます‼️

11/20、21は長座体前屈の体力テストを実施🌟自分のペースで大丈夫なので、ストレッチボードを活用していきましょう🙌
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ビーライン皆春店

〒870-0131
大分市皆春1571-1
コープふらいる隣・ぱせお2階
Tel : 097-503-6260
(↑お問合せ:無料体験のご予約)

営業時間
月~金 9:30~13:00 14:30~19:30
土曜 9:30~13:00 14:30~17:00
日曜 祝日:休み

スタジオレッスン予約用
Tel:090-9577-3675
mail:b-line@docomo.ne.jp

こんにちは😃
秋らしく朝晩寒くなりましたが体調崩していませんか?
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ビーライン皆春では10月13日 土曜日に、
ビーラインマルシェ を開催しました
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この日は一般の方もジムエリア無料開放
しかも作家さんが集まる1dayshopもあるということで毎回大好評なんです
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今回も沢山の出店者様に来て頂き店内は活気に満ち溢れてました
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同時開催された茶台寿司🍣手作りイベント!
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作業台チームとキッチンチームに分かれます

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完成
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わぁ〜💗という歓声と共にみんなでお食事!
見た目だけではなくとても美味しかったです✨
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みんなが楽しめるイベントでした
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運動の秋でもあります
少しでも身体を動かしてみたいなぁ〜と思ってる方は是非ビーライン皆春へ体験にお越し下さい

楽しく運動しませんか

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