2018年11月27日

お陰様で8周年を迎えます☆☆☆☆☆☆☆☆

早いもので、師走の声を聞く頃となりました

ビーライン皆春は、12月6日で　

周年を迎えることになりました

これも　ひとえに　皆さまのご愛顧のお陰です

支えて下さった皆様に感謝して、12月6・7・8日に来店して頂いた皆さまに　ささやかな

プレゼントをご用意しております

もちろん、会員様にも、この期間に体験に来て頂いた方にも、

ありですので、

ぜひぜひ、足を運んでいただき、心も身体も、リフレッシュして下さいね

そして、12月は、感謝デーも、8日・18日・28日と3回

コースに含まないオプション等も　何でも使えますので、ゆっくり、試してみて

下さいね

11月20日・21日では、体力測定をしました

今回は、長座体前屈にトライ

和やかな雰囲気の中、

名もの　会員様が　挑戦されました

50センチ超えの　つわものも

関節や筋肉を柔軟に保つことは、可動域を広げ、つまづきにくくなりますし、

血流がアップし、代謝も上がり、太りにくくもなります

1月に　もう一度、測りますので、ストレッチ続けて下さいね

9年目も　楽しいイベントを計画中です

無料体験も、やってます

870-0131

大分市皆春1571-1　　コープふらいる隣　　ぱせお2階

お問合せ番号　　　　097-503-6260

営業時間　　　　　　月～金　　　9：30　～　13：00　　　14：30　～　19：30

　　　　　　　　　　　土　　　　9：30　～　13：00　　　14：30　～　17：00

　　　　　　　　　　日曜・祝日　　　　　　休み

2018年11月09日

ストレッチボードで代謝アップ🔥

澄んだ空気の秋晴れが続き、心地よい季節となりましたね🍁コスモスも見頃を迎えています🌼✨

運動の秋！ビーライン皆春の会員さんも頑張っていますよ✊店内にストレッチボードを設置することになり、『ふくらはぎが伸びるー‼️』と好評です🌟

乗るだけで、無理なく下半身をストレッチ💗血行が促進され、代謝アップ⤴️冷えの予防にも繋がります✨ほんの数十秒乗っただけで、身体が熱ーくなる方も🔥

また、下半身の柔軟性を高めたり、脚のむくみ改善、引き締めといった効果が期待できます🙆‍♀️

余裕がある方は、真っ直ぐ立った状態→前屈します！腰や背中も自分自身の体重で伸ばし、腰痛予防や姿勢を良くしてくれる◎嬉しい効果がたくさんです🍀✨

↓ 角度を変えることが出来ます！

運動の前後にストレッチボードに乗る方も多いんです！運動後は身体が温まって筋肉が気持ち良く伸びる👍最初に乗った時のツッパリ感が和らいだり。疲労回復作用にも働きかけます‼️

11/20、21は長座体前屈の体力テストを実施🌟自分のペースで大丈夫なので、ストレッチボードを活用していきましょう🙌

ビーライン皆春店

〒870-0131
大分市皆春1571-1
コープふらいる隣・ぱせお2階
Tel : 097-503-6260
(↑お問合せ:無料体験のご予約)

営業時間
月～金 9:30～13:00 14:30～19:30
土曜 9:30～13:00 14:30～17:00
日曜祝日:休み

スタジオレッスン予約用
Tel:090-9577-3675
mail:b-line＠docomo.ne.jp