頂き物＆復活！

今週は祭日に始まり
忙しかったんですけど〜

最終日の今日は落ち着きムード…

お昼過ぎにいらっしゃつたお客様から
越前大野の『いもいんつば』をいただきました！

ありがとうございます！

初めて食べたのですが
和菓子なのに洋菓子のような濃厚さ！
でもあっさり。

おいしくて三つ連続で食べてしまいました♪

そういえば昨日も頂き物ががありました。

昨日のブツは『新米』です！

これはまだ食べていないですが、
おいしくない訳がありません。

ありがとうございました。

秋から冬はおいしい頂き物が頂ける
おいしい季節ですね〜♪


P.S

マックブック買いました〜

　いい感じです♪

ウォ〜ッ...

昨日パソコンが壊れました（涙）

パワーを押しても
『うんともすんともいいません』

マックは突然死することがあるから
バックアップはまめにしたほうがいいよ〜
と以前からアドバイスをうけていました。

でもぜんぜんしてこななかったんですけどね〜

がしかし...

一昨日、なぜか外付けのハードディスクに
写真とかバックアップしたんです。
初めて...

これが『虫の知らせ』っていうやつですかね〜

その翌日つまり昨日
僕のマックは逝ってしまいまいた（涙）

合掌


ちなみにこの記事はザリのマック借りて
書いてます！

ROCK&SNOW 041

シューズの特集にMADROCKでてなかった〜残念！

ケガの特集にT川さんの記事があって
読んだら少し恐くなりました…

僕は歳だから気をつけなきゃ〜（笑）
仕事休めないしね…

はじめて…

街でみました。
これってHONDA製のハイブリットカーですよね！？

トヨタのプリウスはよく見かけるですけどね〜

カエルの子はカエル…カナ

昨日、ジムオープン前のロックスケープに
ROCK&SONWを買いに行きました。

まえからキング、クライミングジムを見てみたいと
言っていたので、一緒にお邪魔しました。

するとやっぱりイチモクサンに
登りだしました！

やっぱり本能なんですかね〜
登るって（笑）

コメントのコピー＆ちょっと…

カクカイの人達やっと
現代科学＆医学を認めたようですね（笑）

話変わりますが…
>株＠Mさん
言いつけてください（笑）
ボルダリングってそんなもんだと思います！
だから楽しいだと思います♪

想定のムーブでイクことだけが
目標なんて面白くないし
自分なりに考えて頑張る！

そこが楽しいんではないでしょうか！？

僕も体のサイズがよくにていて
めちゃくちゃ強いボルダラーがいて
その人のアドバイスはめっやピタッとくるんです。

株＠Mさんもそんなボルダラーと出会えると
もっとボルダリング面白くなりますよ〜♪

ちなみに僕のピタッとくるボルダラーは
僕とは性別がちがうんですけどね（涙）

あくまでもフリークライミングなんですから…

カクカイ

連日世間を騒がしている…

角界の人々は現代の科学！？医学！？を
信じてないんですかね〜

まだ地球の周りを太陽が回ってると思ってんですかね〜

誰か
『それでも地球は動いている！』
って教えてあげればいいのに（笑）

株＠Mさん！

今日、首の痛いのおしセンターへボルダリングにいきました。

やさしい課題を２０本ほど登り休んでいると
『株＠Mさんが作った課題あるけど紹介しますか？』
とK高さんから声をかけてもらう。

『ええ、是非！』と僕…

課題はルーフから右にぬけていく課題！

オブザベしてると…
（笑）途中に親指ホールドが

さっそく取り組むがその親指ホールドがなかなか癖物！

で僕はその親指ホールドを飛ばすムーブでチャレンジ！

K高さん爆笑！
『親指とばした〜』（爆）

つられ笑いをこらえながらなんとかゲット！

でもボルダリングってそんなもんですよね〜♪

あんまり昔のハウトッー本みたいな登り…
面白くなくないですか〜！？

クネクネ（笑）

なるほど…

このまえからの首の痛みがまだ治らないっす…

今日タイムリーに友達の柔道整体師が遊びにきたので
みてもらった！

そいつはボルダリングはやったこともないし
実際見たこともないのに
僕の肩をみて
『登り方が悪いな！』と…
『もっと引きつける時に背中の筋肉を使わないと』
とアドバイス受けた。

『おまえは登る時に胸と肩の筋肉を使って
　引きつけて登るやろ。だからそこの筋肉が疲れて
　無理がかかってる、もっと肩甲骨を中心に寄せるように
　背中の筋肉を使って登れ！背中の筋肉のほうが強いんやぞ』と…

確かにおっしる通り

僕は登る時に胸側に意識をもって登ってた〜

それに強いクライマーのカラダって
大胸筋より背中、肩、肩甲骨のあたりの筋肉が発達してるもんな〜

こないだの小山田大さんのDVDで裸族で登ってるシーンでも
肩甲骨から背中の筋肉が芸術品だったもんな〜

そういえば友達の整体師、うちに遊びにくると
クライマーズ ボディって本
『おもしれ〜この本すごいな〜』って読んでたっけ！

僕にはなにが面白いのかわからんかったけど〜（笑）

ロングスケートボード！

ロングスケートボード
略してロンスケ！

キングが最近キックボードに
はまっているので、
僕も倉庫から昔かったロンスケを引っぱりだしました。

昨日、夕方にBCリーグ ミラクルエレファンツの
ホームグランド、通称 安田グランド駐車場で
親子クールージング

結構面白かったぁ〜

秋はこれいいかも