少し前の話題になるけれど、
ボクシングの内藤大助チャンピオンが、
防衛に成功しました。
途中までリードされていたけど、逆転KOでの勝利。
10回の57秒。
勝者、敗者に
11回目の3分間の闘いは、
長い時間だったか、短い試合だったか。
3分間を積み重ねるボクサーは、
3分間をどんな時間感覚でとらえているんだろう。
短いのか、長いのか、一瞬なのか永遠なのか。
3分間。
3分間でできること。
ボクシングの試合、カップ麺。
ウルトラマンの仕事時間。
3分クッキング（実際のTV番組は10分）
お茶の抽出時間。
レトルトカレーのあたため。
アルバムの中の1曲。
友人と近況報告。
文庫本11ページの読書。
1通のメール。
ニュース番組、天気予報。
自己紹介スピーチは、1分でもできる。
第一印象の判断は3分も使わない。15秒程度。
3分間。
3分間、3分以内でできること、
まだまだたくさんありそう。
このブログも、3分間でずいぶん書きました。
3分間。
ぼぅっとしていると消えてしまう時間だけれど、
ボクシングで、逆転するには十分な時間。
1日24時間、480ラウンドの試合ができる。
そのうち、1ラウンド、逆転を狙おう。
1日の内、1ラウンド。
ここ一番の試合だと思ってやってみる。
仕事でも、遊びでも、読書でも。
たった3分間だもの、できるはず。
この3分間、ボクサーでも、ウルトラマンにでも
なった気分でね。
絶対に譲らないって決めて。
判定なんかに持ち込まない。
KO狙い。
3分の力、実感できるから。
毎日繰り返せば、
あなたも人生のチャンピオン。
今からだって、逆転できる。
＜Beltaから一言＞
3分間の集中に慣れてきたら、
今度は時間を延ばしてみます。
5分、10分と。
ちゃんとタイマーで計ってね。
集中力のストレッチです。
1時間の集中が意図的にできるようになると、
1日の時間の感覚が変わるはず。
＜人気ブログランキング＞に参加しています。
1日1回、クリックを。
誰かが読んでくれている、その実感がとってもうれしいので。
「今日も読んだよ」と言ってくださるような気がして。
今日もここをクリックお願いします。ものすごーく、楽しみにしています。