2013年09月20日

「現実逃避」から始めよう

←青いキャンドル。


さて、始めます。


最近、いろいろなご質問をいただきます。

今日のご質問は、

「やる気が起きないとき、どうしたらいいですか?」


そうですね、状況によっていろいろな方法があるかと思うのですが、
今日はBeltaがしている方法でいいですか?


それは現実逃避(笑)

うそです。

でも似てるかな。


やる気が起きないとき、というのは、
「やらねばならないこと」があるとき、ですよね。

やらねばならないことがあるのに、
それをする気が起きないから、困っている状況だと思います。

ならば、やる気が起きることをちょこっとやってみる、
というのがBelta流。


例えば、

レジメを作らなければならないけれど、
やる気が起きないとき。

ちょこっと絵の下絵を描いてみる。
ちょこっと机の整理をしてみる。

ちゃちゃっと手が動くことをちゃちゃっとやってみるのです。

何かをやってみてちゃんとできることで、
脳がちょっとダマされて、
やる気モードのスイッチが入るというわけ。


たぶん、他の方も同じじゃないかしら。


よく「現実逃避」という言い方をしていますが、
理に叶っているところもあるんじゃないのかな。





1日1回、クリックを!励みにしています。
gaku_cherry_01




bookわらしべで本が交換されました。


「病気は才能」 → 「考える練習をしよう」


「考える練習をしよう」は、
「子どものライフスタイル」シリーズの1冊です。

しばらく前に読んだことがある本ですが、
もう一度読み直して、その後、また旅に出ます。

みなさま、お楽しみに♪



現在、交換を待っている本。
「夢をかなえるファイリング」と「キレイはマネから おしゃれは勇気」です。

人間の土地→仕事ごころにスイッチを→第七官界彷徨→失敗学事件簿
→たった400字で説得できる文章術→動物力→きらきらひかる→そこにシワがあるから
→目の誕生→おとなの小論文教室。→お菓子を仕事にできる幸福→病気は才能
                        夢をかなえるファイリング→?

もう1系統は
モリー先生との火曜日→ソーシャルメディア・ダイナミクス→キレイはマネから おしゃれは勇気

と変化してきました。

「本を交換してもいいよ!」と思われた方、
ぜひお知らせください。

info@belta.jp  若林眞弓(Belta)宛、メールでお知らせを。

お近くの方は手渡しで、遠くの方はレターパックで交換します。



















  

Posted by blue_belta at 21:33Comments(0)TrackBack(0)

2013年08月25日

自分を楽しんで

←先週描いたものいろいろ。

さて、始めます。

今日は午後から雲南市でカラーセミナーです。

I was born to love you.
を聴きながら書いています。

このセミナーのテーマは「自分力up」

魅力upと能力upに興味があるBeltaとしては、
ありがたいチャンスです。


「自分力」ってなんでしょうね?


Beltaとしては、
「自分に興味を持つこと」
「自分を楽しむこと」
「自分の研究家になること」ではないかと思っています。


自分に興味がないのに、
自分力をアップするなんてできないですよね、きっと。

でも、ときには不幸にして自分がキライで、
興味なんて持ちたくない人もいるかもしれない。

そんな人には、カラーで自分の良さを知って欲しい。


自分に興味はあるけど、どうやって磨いたらいいかわからない人には、
カラーを切り口として自分を楽しんで欲しい。


そんなことを考えています。



自分力をアップするには、

まずは、
自分に興味を持つこと、自分を楽しむこと、自分の研究家になること。

カラーは良い切り口だと思いますが、
他にも自分にぴったりのものが見つかったら、
どんどん活用して欲しいな。



1日1回、クリックを。ぺこ。励みにしています。
gaku_cherry_01




bookわらしべで本が交換されました。


「病気は才能」 → 「考える練習をしよう」


「考える練習をしよう」は、
「子どものライフスタイル」シリーズの1冊です。

しばらく前に読んだことがある本ですが、
もう一度読み直して、その後、また旅に出ます。

みなさま、お楽しみに♪



現在、交換を待っている本。
「夢をかなえるファイリング」と「キレイはマネから おしゃれは勇気」です。

人間の土地→仕事ごころにスイッチを→第七官界彷徨→失敗学事件簿
→たった400字で説得できる文章術→動物力→きらきらひかる→そこにシワがあるから
→目の誕生→おとなの小論文教室。→お菓子を仕事にできる幸福→病気は才能
                        夢をかなえるファイリング→?

もう1系統は
モリー先生との火曜日→ソーシャルメディア・ダイナミクス→キレイはマネから おしゃれは勇気

と変化してきました。

「本を交換してもいいよ!」と思われた方、
ぜひお知らせください。

info@belta.jp  若林眞弓(Belta)宛、メールでお知らせを。

お近くの方は手渡しで、遠くの方はレターパックで交換します。


















  
Posted by blue_belta at 10:18Comments(0)TrackBack(0)

2013年07月25日

イクチオステガは星を夢見る

←イクチオステガが見る夢

さて始めます。

今日の絵は「イクチオステガ」

デボン紀後期の生物で、
陸上に最初に上がった四足歩行の生き物として知られています。
(もっと以前の生物も発見されているようですが)


これから先はBeltaの勝手な想像です。


生き物が生息場所を変えるのは、
生存が関係するといわれています。

でも、もしかすると単純に「行ってみたい」と思ったイクチオステガも
いたのではないか、と思うのです。

好奇心だけを友として。

決行はたぶん、夜。
キケンを避けるために。

おそるおそる陸に上がろうとしたとき、
ふと見上げると満天の星空。

そのとき、

『いつか、あそこまで行くんだ』

と思ったのではないかしら。


Beltaが宇宙に惹かれるのは、
きっとそのイクチオステガのDNAを受け継いでいるから。


な〜んてね。



海から陸に上がろうと思ったイクチオステガ。

陸から空に昇ったヒト。

次は宇宙を目指す。



<Beltaから一言>
プレゼンテーション勉強会を開きます。

8月18日(日)14:00〜16:00
いきいきプラザ(島根)
会費1,000円の「超」お得な勉強会です。

お申し込み、お問い合わせはinfo@belta.jp(若林)まで、
お気軽に。


1日1回、クリックを。ぺこ。励みにしています。
gaku_cherry_01




bookわらしべで本が交換されました。


「病気は才能」 → 「考える練習をしよう」


「考える練習をしよう」は、
「子どものライフスタイル」シリーズの1冊です。

しばらく前に読んだことがある本ですが、
もう一度読み直して、その後、また旅に出ます。

みなさま、お楽しみに♪



現在、交換を待っている本。
「夢をかなえるファイリング」と「キレイはマネから おしゃれは勇気」です。

人間の土地→仕事ごころにスイッチを→第七官界彷徨→失敗学事件簿
→たった400字で説得できる文章術→動物力→きらきらひかる→そこにシワがあるから
→目の誕生→おとなの小論文教室。→お菓子を仕事にできる幸福→病気は才能
                        夢をかなえるファイリング→?

もう1系統は
モリー先生との火曜日→ソーシャルメディア・ダイナミクス→キレイはマネから おしゃれは勇気

と変化してきました。

「本を交換してもいいよ!」と思われた方、
ぜひお知らせください。

info@belta.jp  若林眞弓(Belta)宛、メールでお知らせを。

お近くの方は手渡しで、遠くの方はレターパックで交換します。









  
Posted by blue_belta at 13:41Comments(0)TrackBack(0)

2013年07月19日

絵とハンバーグと仕事

←夏!


さて始めます。

↑の絵は昨日の夜、描いたものです。

実は昨日は時間がなくて、
描くのは止めようと思っていました。

1枚の紙を埋めるだけの集中力を
保てそうになかったから。

それがこのイメージが浮かび、
「えいや!」と描いちゃいました。


想像するに。

コマ割をしたのがよかったのではないかと。

広い紙(といっても手帳サイズです)が広いままだと、
それだけで「無理〜」と感じてしまいます。

それが小さく分割されていると、
「なんかできそう」

全体の大きさは変わらないのに、
気分は大きく違います。

おっきなものを
ちっちゃく分けてみる。

ハンバーグだって小さく切って食べるでしょ?

絵もハンバーグも、
そして、仕事も同じだよね


小さく切ってしまいましょ。



1日1回、クリックを。ぺこ。励みにしています。
gaku_cherry_01




bookわらしべで本が交換されました。


「病気は才能」 → 「考える練習をしよう」


「考える練習をしよう」は、
「子どものライフスタイル」シリーズの1冊です。

しばらく前に読んだことがある本ですが、
もう一度読み直して、その後、また旅に出ます。

みなさま、お楽しみに♪



現在、交換を待っている本。
「夢をかなえるファイリング」と「キレイはマネから おしゃれは勇気」です。

人間の土地→仕事ごころにスイッチを→第七官界彷徨→失敗学事件簿
→たった400字で説得できる文章術→動物力→きらきらひかる→そこにシワがあるから
→目の誕生→おとなの小論文教室。→お菓子を仕事にできる幸福→病気は才能
                        夢をかなえるファイリング→?

もう1系統は
モリー先生との火曜日→ソーシャルメディア・ダイナミクス→キレイはマネから おしゃれは勇気

と変化してきました。

「本を交換してもいいよ!」と思われた方、
ぜひお知らせください。

info@belta.jp  若林眞弓(Belta)宛、メールでお知らせを。

お近くの方は手渡しで、遠くの方はレターパックで交換します。


  
Posted by blue_belta at 10:52Comments(0)TrackBack(0)

2013年07月10日

「好き」はエネルギー

←ビー玉


さて始めます。


最近、心をかすった出来事があります。


あるお店で、
こんな会話が耳に入りました。


同じタイプの商品で、
どちらにするかを悩んでいるお客さまのようです。


お客さま 「どっちがいいですか?」

お店 「どちらにされてもぴったりですよ。
     お好きな方にされたらいいですね」

お客さま 「どっちがいいですか?」


実際にはもう1セット、同じ会話が繰り返されました。



実は似たようなこと、
なんどか経験しています。

「この色とこの色、どちらでもお好みで」

とお勧めをすると、

「どっちがいいですか?」



好みを言わない原因はいくつかありそうです。


1.自分の「好き」「嫌い」を人に知られたくない

2.自分の好みについて「センスが悪い」と思われるのがイヤ。

3.自分が何を好きか、がわからない


Beltaがちょっと気になっているのは、3つめ。


自分が何が「好き」なのかがわからないとしたら、
気になるなぁ。


上記の例で、もしどちらも「嫌い」なら、
それでいい。

すくなくとも「嫌い」という好みがあるのだから。



「好き」という気持ちはいろいろなものを動かしていく原動力。

大事な力。


その力が弱くなっていて、「好み」がわからないのなら、
エネルギー不足になるんじゃないかなと。


なので、もしもし、そのエネルギーが薄くなっていると感じたら、
子供時代を思い出して。

自分が好きだったものやこと、
振り返ってエネルギーチャージしてみてね。





1日1回、クリックを。ぺこ。励みにしています。
gaku_cherry_01




bookわらしべで本が交換されました。


「病気は才能」 → 「考える練習をしよう」


「考える練習をしよう」は、
「子どものライフスタイル」シリーズの1冊です。

しばらく前に読んだことがある本ですが、
もう一度読み直して、その後、また旅に出ます。

みなさま、お楽しみに♪



現在、交換を待っている本。
「夢をかなえるファイリング」と「キレイはマネから おしゃれは勇気」です。

人間の土地→仕事ごころにスイッチを→第七官界彷徨→失敗学事件簿
→たった400字で説得できる文章術→動物力→きらきらひかる→そこにシワがあるから
→目の誕生→おとなの小論文教室。→お菓子を仕事にできる幸福→病気は才能
                        夢をかなえるファイリング→?

もう1系統は
モリー先生との火曜日→ソーシャルメディア・ダイナミクス→キレイはマネから おしゃれは勇気

と変化してきました。

「本を交換してもいいよ!」と思われた方、
ぜひお知らせください。

info@belta.jp  若林眞弓(Belta)宛、メールでお知らせを。

お近くの方は手渡しで、遠くの方はレターパックで交換します。













  
Posted by blue_belta at 18:17Comments(0)TrackBack(0)

2013年07月01日

「仕方ない」は「諦めない」

←交流会のコミュニケーションカード用のイラスト

さて始めます。


Beltaがよく使う言葉に「仕方ない」があります。

だいたい前向きのBeltaと
「仕方ない」という言葉は意外な組み合わせに
見えるかしら?

「仕方ない」って諦めの言葉みたいですものね。

でもね、Belta的にはこれは諦めの言葉ではないの。

むしろ、取り組む言葉。

状況を変えられないなら「仕方ない」

嘆く時間はモッタイナイ、という意味なのです。

より良い対処法を考える時間に回さなくちゃ、
という意思表示でもあり。



だから、「仕方ない」は「諦め」ではなく
「諦めない」言葉なのです。

紛らわしいかな?



1日1回、クリックを。ぺこ。励みにしています。
gaku_cherry_01




bookわらしべで本が交換されました。


「病気は才能」 → 「考える練習をしよう」


「考える練習をしよう」は、
「子どものライフスタイル」シリーズの1冊です。

しばらく前に読んだことがある本ですが、
もう一度読み直して、その後、また旅に出ます。

みなさま、お楽しみに♪



現在、交換を待っている本。
「夢をかなえるファイリング」と「キレイはマネから おしゃれは勇気」です。

人間の土地→仕事ごころにスイッチを→第七官界彷徨→失敗学事件簿
→たった400字で説得できる文章術→動物力→きらきらひかる→そこにシワがあるから
→目の誕生→おとなの小論文教室。→お菓子を仕事にできる幸福→病気は才能
                        夢をかなえるファイリング→?

もう1系統は
モリー先生との火曜日→ソーシャルメディア・ダイナミクス→キレイはマネから おしゃれは勇気

と変化してきました。

「本を交換してもいいよ!」と思われた方、
ぜひお知らせください。

info@belta.jp  若林眞弓(Belta)宛、メールでお知らせを。

お近くの方は手渡しで、遠くの方はレターパックで交換します。













  
Posted by blue_belta at 14:34Comments(0)TrackBack(0)

2013年06月26日

イヤイヤ気分を盛り上げないで

←友人からのプレゼント。
手作り石けん。

さて始めます。

梅雨らしいお天気が続いていますね。

毎朝フェイスブックで、朝の挨拶をつぶやいています。


今日は朝から雨だったので、

「すいすい歩こう、雨の水曜日」

とつぶやいたら、
「雨でがっくりしてたのが、『すいすい』とあって、
元気になった」という反応をいただきました。


雨が降ると、どうしてガックリするのでしょうね?

屋外でお弁当を食べるとか、
晴れてないといけないことがあるならともかく、
実際は雨でもそんなに変わらないことも多いはず。

もちろん豪雨は別ですが、
今日の松江くらいの雨ならば、
そんなに気にすることもなく。


Beltaが思うに、「雨ならばガックリする」ことを、
身につけてしまって自動的に反応しちゃうのではないかしらと。

よくよく考えるとたいしたことではないってことも
ありそうな…


何かと遭遇していや〜な感じがしたとき、
急なことでなければ、ちょっと考えてみるのも良さそうです。

「そんなにガックリする必要あるのかな?」って。

もしかすると、
自分でイヤイヤ気分を盛り上げているだけってもことも
あるかもね〜。



<Beltaから一言>

実はイヤイヤ気分を盛り上げる名人だったBelta。

「そうかな?たいしたことではないかもね」

と自分に言い続けています。




<9回目 水辺のレストランで異業種交流会>

日時:2013年6月30日(日曜日)
    19:00〜21:00

会場:レストラン シュシュ

参加費:3,500円

詳細は、9回目 水辺のレストランで異業種交流会
ご覧ください。

おかげさまで満席となりました。
ありがとうございます。


1日1回、クリックを。ぺこ。励みにしています。
gaku_cherry_01




bookわらしべで本が交換されました。


「病気は才能」 → 「考える練習をしよう」


「考える練習をしよう」は、
「子どものライフスタイル」シリーズの1冊です。

しばらく前に読んだことがある本ですが、
もう一度読み直して、その後、また旅に出ます。

みなさま、お楽しみに♪



現在、交換を待っている本。
「夢をかなえるファイリング」と「キレイはマネから おしゃれは勇気」です。

人間の土地→仕事ごころにスイッチを→第七官界彷徨→失敗学事件簿
→たった400字で説得できる文章術→動物力→きらきらひかる→そこにシワがあるから
→目の誕生→おとなの小論文教室。→お菓子を仕事にできる幸福→病気は才能
                        夢をかなえるファイリング→?

もう1系統は
モリー先生との火曜日→ソーシャルメディア・ダイナミクス→キレイはマネから おしゃれは勇気

と変化してきました。

「本を交換してもいいよ!」と思われた方、
ぜひお知らせください。

info@belta.jp  若林眞弓(Belta)宛、メールでお知らせを。

お近くの方は手渡しで、遠くの方はレターパックで交換します。














  
Posted by blue_belta at 18:45Comments(0)TrackBack(0)

2013年06月18日

ナポレオンの言葉 「どうせ〜」

←カラフルグラス

さて始めましょ♪


な〜んにもやる気が起きないとき、
思い出すことにしているエピソードをお裾分けしますね。

ナポレオンのエピソードです。


部下に服装の汚れを注意したら、

「(戦場に行ったら)どうせ汚れるのに」と反論したそう。


そこでナポレオンは、

「そいつの首をはねろ。どうせ人間は死ぬのだから」


ざっとしたことしか覚えていないので、
もしかすると史実ではないかもしれないけれど。


やる気が出なくて、
「どうせやったって」と愚痴りそうになると、
思い出すことにしています。



お裾分け♪



<9回目 水辺のレストランで異業種交流会>

日時:2013年6月30日(日曜日)
    19:00〜21:00

会場:レストラン シュシュ

参加費:3,500円

詳細は、9回目 水辺のレストランで異業種交流会
ご覧ください。

女性一人でのご参加も多い交流会です。
ぜひいらしてくださいね!


1日1回、クリックを。ぺこ。励みにしています。
gaku_cherry_01




bookわらしべで本が交換されました。


「病気は才能」 → 「考える練習をしよう」


「考える練習をしよう」は、
「子どものライフスタイル」シリーズの1冊です。

しばらく前に読んだことがある本ですが、
もう一度読み直して、その後、また旅に出ます。

みなさま、お楽しみに♪



現在、交換を待っている本。
「夢をかなえるファイリング」と「キレイはマネから おしゃれは勇気」です。

人間の土地→仕事ごころにスイッチを→第七官界彷徨→失敗学事件簿
→たった400字で説得できる文章術→動物力→きらきらひかる→そこにシワがあるから
→目の誕生→おとなの小論文教室。→お菓子を仕事にできる幸福→病気は才能
                        夢をかなえるファイリング→?

もう1系統は
モリー先生との火曜日→ソーシャルメディア・ダイナミクス→キレイはマネから おしゃれは勇気

と変化してきました。

「本を交換してもいいよ!」と思われた方、
ぜひお知らせください。

info@belta.jp  若林眞弓(Belta)宛、メールでお知らせを。

お近くの方は手渡しで、遠くの方はレターパックで交換します。





  
Posted by blue_belta at 18:33Comments(0)TrackBack(0)

2013年06月15日

5時に敏感

←京都水族館のペンギンたち。


さて始めます。

久し振りの雨ですね。

ちょっと面白いことがあったので、お裾分け。


陽が長いので、Beltaはるんるん夜までお仕事。
絵を描いていました。


そんなとき1本の電話が。


「あの〜もう5時ですよ〜」


そうでした。
時間指定なしで、お電話させていただくとお約束してましたね。

外が明るいので、まだまだお昼過ぎだと思っていたBeltaです。


「すみません、陽が長いのでつい仕事をしてました〜」

と謝ると

「あら〜。私は5時には敏感なのよ」

というお返事でした。




なるほど〜。


どっちがどっち、良いも悪いもないのだけれど、

5時に敏感な人もいれば
5時に鈍感な人もいる。

5時に鈍感な人は、仕事が楽しいけれど、ワーカホリックになるかもしれない。
5時に敏感な人は、今の仕事がちょっとつまんないため、なのかもしれない。



あなたはどっちかな?













<9回目 水辺のレストランで異業種交流会>

日時:2013年6月30日(日曜日)
    19:00〜21:00

会場:レストラン シュシュ

参加費:3,500円

詳細は、9回目 水辺のレストランで異業種交流会
ご覧ください。

女性一人でのご参加も多い交流会です。
ぜひいらしてくださいね!


1日1回、クリックを。ぺこ。励みにしています。
gaku_cherry_01




bookわらしべで本が交換されました。


「病気は才能」 → 「考える練習をしよう」


「考える練習をしよう」は、
「子どものライフスタイル」シリーズの1冊です。

しばらく前に読んだことがある本ですが、
もう一度読み直して、その後、また旅に出ます。

みなさま、お楽しみに♪



現在、交換を待っている本。
「夢をかなえるファイリング」と「キレイはマネから おしゃれは勇気」です。

人間の土地→仕事ごころにスイッチを→第七官界彷徨→失敗学事件簿
→たった400字で説得できる文章術→動物力→きらきらひかる→そこにシワがあるから
→目の誕生→おとなの小論文教室。→お菓子を仕事にできる幸福→病気は才能
                        夢をかなえるファイリング→?

もう1系統は
モリー先生との火曜日→ソーシャルメディア・ダイナミクス→キレイはマネから おしゃれは勇気

と変化してきました。

「本を交換してもいいよ!」と思われた方、
ぜひお知らせください。

info@belta.jp  若林眞弓(Belta)宛、メールでお知らせを。

お近くの方は手渡しで、遠くの方はレターパックで交換します。




  
Posted by blue_belta at 14:03Comments(0)TrackBack(0)

2013年03月30日

「もう充分味わった」

←空豆のパン。


実はヒラヒラのドレスが好き。
ポンパドール夫人のようなドレスを着たい。

しかし。

残念ながら似合いません。
それに、今の日本の生活には合わないかも。

着るチャンスはちょっとなさそう。

大好きなのになぁ、あーあ。

「諦めざるを得ないか〜」

とがっくりくる前に、こんなふうに考えてみる。


「Beltaは充分、前世で着たからね。
 だから、今はもう着なくていいの。

 ちょっと忘れちゃっているけどね」



想像でも、既に充分味わったと思うと、
なんとなく「もういいや」って。


「仕方ない」と諦めるのでもなく、
「いつか」と願うでもなく、
「もう充分」と満足すると、気持ちすっきり。




でも、そんな気持ちになるのはBeltaだけかしらね?



1日1回、クリックを。ぺこ。励みにしています。
gaku_cherry_01




bookわらしべで本が交換されました。


「病気は才能」 → 「考える練習をしよう」


「考える練習をしよう」は、
「子どものライフスタイル」シリーズの1冊です。

しばらく前に読んだことがある本ですが、
もう一度読み直して、その後、また旅に出ます。

みなさま、お楽しみに♪



現在、交換を待っている本。
「夢をかなえるファイリング」と「キレイはマネから おしゃれは勇気」です。

人間の土地→仕事ごころにスイッチを→第七官界彷徨→失敗学事件簿
→たった400字で説得できる文章術→動物力→きらきらひかる→そこにシワがあるから
→目の誕生→おとなの小論文教室。→お菓子を仕事にできる幸福→病気は才能
                        夢をかなえるファイリング→?

もう1系統は
モリー先生との火曜日→ソーシャルメディア・ダイナミクス→キレイはマネから おしゃれは勇気

と変化してきました。

「本を交換してもいいよ!」と思われた方、
ぜひお知らせください。

info@belta.jp  若林眞弓(Belta)宛、メールでお知らせを。

お近くの方は手渡しで、遠くの方はレターパックで交換します。


カラーショップBeltaで取り扱っています。
Beltaのイラストを使った一筆箋です。



オリジナル一筆箋 いちご姫の冒険
オリジナル一筆箋 いちご姫の冒険






  
Posted by blue_belta at 14:54Comments(0)TrackBack(0)