829: 名無しさん 2014/08/07(木) 04:56:57.99 0.net
スタンディングデスク生活も2年半メリットは感じているが体重は減らない 次はトレッドミルデスクにしようと思っている
829

http://www.amazon.com/TrekDesk-Treadmill-Desks-TD-01-Desk/dp/B002IYRBI0

引用元: ・http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/pc/1287414772/

889: 名無しさん 2014/09/21(日) 09:29:16.38 0.net
>>829 トレッドミルデスクを構築しました。
イグニオR16SとTrekdeskの組み合わせです。
0201

歩きながら仕事するなんてとんでもないと考えていましたがこの組み合わせは最高です。仕事をしながら1日15000歩を軽く歩けます。仕事の効率もあがります。疲れたらスタンディングデスクとしても使えます。
896: 名無しさん 2014/09/22(月) 18:57:27.09 0.net
>>889
トレッドミルデスクを使用している方にお聞きしてみたかったのですが,
歩いているときに目線が動いてしまって,モニタや本が読みづらいといった
ことはありませんか?

897: 名無しさん 2014/09/22(月) 21:26:26.19 0.net
>>889 物理的に直接トレッドミルとつながっていないデスクなので振動は気になりません。
トレッドミルデスクは、ルームランナーとは違い1km/h~3.2km/hでゆっくり長く(数時間)歩きます。
1.6km/hで1時間歩くと100kcal消費されると言われています。
新聞や本を読むときやネットサーフィンは、3.2km/hで、ほとんどの仕事は、1.0-2.4km/hで、文字を手で書くときは0km/h(スタンディングデスク)で使用しています。

899: 名無しさん 2014/09/22(月) 23:27:04.15 0.net
>>897
お答え頂きありがとうございます。
ただ,私の言葉足らずでうまくお伝えできなかったようです。

デスクの振動は気にしたことが無かったのですが,youtubeにあるTrekdesk
の動画をいくつか見たところ,どれも歩行中の体重移動のときに頭が前後左
右に若干動いているように見えたのです。そこで,特にPCモニタ上の文章を
読むときなどに,体重移動に伴う目の位置の動きによって集中が妨げられた
り,読むスピードが落ちたりしないのだろうかとおもった次第です。

ただ,いずれにせよ,手書きで文字を書くとき以外は歩きながら快適に使用
されているようなので問題はないということのようですね。

900: 名無しさん 2014/09/23(火) 00:05:06.32 0.net
>>899
俺なんかスタンディングデスクの前で踊りながらPC使ってるけど全然平気だぜ。

902: 名無しさん 2014/09/23(火) 22:33:56.51 0.net
>>900
私も,時間が短ければ問題ないのですが,スタンディングデスクの使用
が一日 12 時間を超えるような長時間になると,足裏が痛むことがある
んですよ。もちろん,休憩やその場足踏み,頻繁に重心を動かすなどし
てはいるのですが。

901: 名無しさん 2014/09/23(火) 06:16:47.59 0.net
>>897 時速1km/hぐらいの速さだったら常に貧乏ゆすりをしているような状態で頭はあまり動きませんが、それ以上の速さでは頭は動きます。イメージは、歩きスマホです。
歩きスマホの危険性は、画面に集中すると視野が1/20になり歩く速度が7割の速さになるそうです。
逆に読むとゆっくり歩くと集中力が上がるとも言えます。

902: 名無しさん 2014/09/23(火) 22:33:56.51 0.net
>>901
再度お答え頂きありがとうございます。
米国 amazon のレビューを読んでみても,目線の動きについてはあまり
書かれていなかったので,とても参考になりました。

918: 名無しさん 2014/09/29(月) 11:20:54.81 0.net
安めのガス圧昇降機能付きの机みつけた
レビューついてるけどここの人じゃないよね?
http://www.amazon.co.jp/dp/B00KGQJK6I/


あとトレッドミルデスクでこんな記事みつけた
http://jp.wsj.com/news/articles/SB10001424127887323426404578273180386113020

919: 名無しさん 2014/09/29(月) 13:09:15.98 0.net
あいつらトレッドミルに乗ったらハムスターのように走らずにはいられなくなるからな。

920: 名無しさん 2014/09/29(月) 18:01:19.11 0.net
立っても座っても腰が痛い・・・

921: 名無しさん 2014/09/29(月) 18:39:43.08 0.net
無理したらあかん。
筋力をつけるのとストレッチ。
ぎっくり腰になるかもよ。
俺なったし。。。

922: 名無しさん 2014/09/29(月) 19:28:54.48 0.net
立っていようが座っていようがじっとしてたら筋肉は固まるからね
背中やケツ周りから腿ふくらはぎ辺りまでのストレッチを怠ると簡単に腰に来るよ

923: 名無しさん 2014/09/29(月) 19:29:20.91 0.net
やはりトレッドミラーになるしかないか

928: 名無しさん 2014/10/01(水) 06:16:19.41 0.net
トレッドミルとか金かけ過ぎ
青竹踏みで必要十分
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