プーケットなう

不良に絡まれてました(笑)  

ごはん

パクチーがほどよく効いておりました。

好きな味かな。

鶏のフォー
ミニグリーンカレー
マンゴージュース

1,000円切ります。


渋谷で食べれるベトナム料理



ご馳走さまでした  

海二回目

今年二回目の海です。

電車で爆睡しましたー  

It was hot yesterday and today.

昨日、今日と東京に熱波が襲いかかり清水は悲鳴をあげていました。

午前練習にもキレがなく怪我が怖かったので

一本一本と集中してトレーニングを行いました。

空調がまともに機能していない住処なので夏バテというものはないはずですが、それでも体力の衰えを少し感じたので今日は沢山ご飯を食べました。

偏った食事ですが生きるためには仕方のないこと、減量ないなら知ったこっちゃないです。

朝65.4kg

夜67kg

明日朝には66kgを切るんだろうな、と。


自分の周りの選手達が縦続きに試合です。ファイトウィークってやつ？
皆様、練習では怪我なく試合で怪我してください！！


そんなわけで、よろしく勇気(｡･ω･｡)
  

夏い

暑いです(｡･ω･｡)

夏だからね