2013年12月03日
2013年08月11日
It was hot yesterday and today.
昨日、今日と東京に熱波が襲いかかり清水は悲鳴をあげていました。
午前練習にもキレがなく怪我が怖かったので
一本一本と集中してトレーニングを行いました。
空調がまともに機能していない住処なので夏バテというものはないはずですが、それでも体力の衰えを少し感じたので今日は沢山ご飯を食べました。
偏った食事ですが生きるためには仕方のないこと、減量ないなら知ったこっちゃないです。
朝65.4kg
夜67kg
明日朝には66kgを切るんだろうな、と。
自分の周りの選手達が縦続きに試合です。ファイトウィークってやつ？
皆様、練習では怪我なく試合で怪我してください！！
そんなわけで、よろしく勇気(｡･ω･｡)
2013年07月03日
今年の目標(後半戦)
格闘技の話し。
無理はしないで体重を調整して
起床時で64.5kgが基本にする。
2014年夏くらいまでには
63kg代を目指します。
ほぼナチュラルでバンタム級を目指します。
バンタム級は61.2kgです。
※熱く語る清水
時間は有限です。
2013年03月12日
2012年11月07日
今日からLithuaniaに行ってきます
11月7日〜11月13日
Lithuaniaに行きます。
弟・俊裕のセコンドとしてです。
勝負以前に道中、一悶着起きなければいいですね。
今回は兄弟二人でいくので
前回のKazakhstanよりも恐怖を感じます(笑)
成田空港→コペンハーゲン（デンマーク）→リトアニア
乗り換えときに気合いいれないと！！
※画像は試合会場みたいです。
皆々様、試合云々はおいておいて
まずは無事に着くことを祈ってください(笑)
あばよ涙
よろしく勇気!!
