第1回 プチワークショップ  報告

先日、TOKYOYOGAの伊地知講師によるプチワークショップを開催致しました。
前半、程よく身体を動かした後に人体模型を使いながら骨盤の役割などの説明。
そしてダブルワークでのアーサナを行いました。
前屈ひとつでも骨を意識することでいつもよりもポーズが深まることを実感でき
あっと言う間の2時間でした。

IMG_20170416_132335





IMG_20170416_144035


アクセスバーズ(脳の断捨離)セッション

「最悪で最高のマッサージ、最高で人生が変わる」
と言われている施術アクセスバーズ


アクセスバーズとは、脳の
32箇所に触れるセラピーのようなもので、
思考
(思考のクセ)を削除してくれると言われ、常に思考を働かせなければならない会社員の方など、頭をすっきり軽くしたい方、熟睡したい方、常に何かを考えてしまう癖のある方、もっと本能で生きたいと思う方、心の声、体の声を聴きたい方、などにオススメです。



 場所 柏スタジオ 水曜日 15:00~16:00  
料金 7000円(税込み)

※水曜日以外は+出張費3000


要予約となりますので前日迄に以下のアドレスもしくはお電話にてご予約下さい

★アクセスバーズファシリテーター★

ヨガインストラクター(Body&Mindヨガスタジオ) koyamaMayumi

ご予約お問合せ ishigaki2003@hotmail.com/0120-181-159

 

No.45

2017年 新年のご挨拶


旧年中は大変、お世話になり心より御礼申し上げます。

本日より新浦安スタジオ、明日より柏スタジオが通常開講致します。
本年も皆様に満足頂けるようなスタジオとレッスンをご提供出来る様、尽力して参りますので何卒、宜しくお願い申し上げます。

ヨガスタジオBODY&MIND スタッフ一同

No.44

緊急 !! チャリティーヨガ開講決定

=新浦安スタジオ=
5/3(火)11:30~12:45 「癒しヨガ」をベースに チャリティーヨガを開講させて頂きます。そこでの募金は 熊本地方へ寄付させて頂きます。

下記の収益金も同じく寄付させていただく予定です。

4/24(日)・4/28(木) ヨガニドラの各500円
5/4(水) ★マントラの各500円

★11:00~のクラスは内容を変更して15分延長となり「マントラ」を中心に行います。そこで有料500円とさせて頂きますが今回は寄付金に充てる予定です。ただし収容人数に限りがございますのでお手数ですが、予約システムにてご予約下さい。

=柏スタジオ=
4/30(土)と5/7(土) のGW特別クラス 「ハタフロー 」(9:30~11:00)はチャリティーヨガとさせて頂きます。

No.42

暫く、お休みをしてましたSATOKO先生が今月は一部のクラスとなりますが来月から完全復帰する事となりました。この件で代行の手配が出来ず休講せざるを得ない事態が生じるなどで 
会員様には大変、ご迷惑をお掛け致しました。今月の19日のクラスからレッスン再開となりますが(都合により木曜日のみで朝ヨガは休講とさせて頂きます)今までと変わりなく、迎えて頂ければと存じます。何卒、宜しくお願い致します。

No.41


ホットストーンセラピー
ホットストーンで使用する石はハワイやアリゾナの火山流から
自然に造られた火山岩の一種です。


*施術方法*
約45度に温めた石を身体の気になる箇所に敷いてキープします。

IMG_20151009_163155                         施術時間は仰向け、うつ伏せの両面で
                およそ20~30分となります


*深部まで温めることでる事でこんな効果があります*
・副交感神経が優位になりリラックス状態になります。
・蓄積された老廃物の排出を促進します。
・呼吸をスローダウンします。
・細胞に栄養を運ぶ代謝率が高まります。
 
*こんな方におすすめ*
・冷え性やむくみ内臓冷えを改善し体内のデトックス効果を高めたい方
・肩コリ、腰痛、眼精疲労を改善したい方
・興奮した精神状態をリラックスさせ呼吸を深めたい方
・セラピストなどの施術やマッサージが苦手な方
・子育てやお仕事で時間がないが短時間で心身のバランスを整えたい方

   申し訳ございませんが以下の項目に当てはまる方はご遠慮下さい。
    妊娠中の方、医師の処方を受けている方、静脈瘤、炎症全般、
          急性喘息、皮膚の傷害、お子様

    


  



 

No.40

秋の会員様特別キャンペーンのご案内

今ならご家族もしくはご友人をご紹介くださいますとスタンダードパスを入会金込みの特別価格にてご購入頂けます!ぜひヨガをすすめたいとお思いの方、この機会をご利用下さい♪


入会金+スタンダードパス(8回)通常価格26500円 

  (内訳…入会金10000円+スタンダードパス816500円)
                                          ↓↓↓↓↓

             ***特別価格13000円***

            さらに有効期限は2ヶ月延長で4ヶ月に設定させて頂きます


※ご紹介に限りますので体験レッスンの方、会員様ご本人のご利用はご遠慮ください。

※お支払いお手続きは基本的に会員様もしくは立ち会いとなりますが、ご利用者様のみの場合は事前にご紹介者様が分かるようにお電話もしくは予約時にお伝え(ご入力)くだい。※お子様の場合は中学生以上に限ります。

※このキャンペーンは11月末日迄となりますが定員になり次第、終了となります。



 

 

 

No.39

     雨天が続きようやく晴天となった大安の本日、
        柏スタジオの模様替えを行いました。

IMG_20150710_164522

















       パーテーションの奥は施術ルームを設けました。
        施術の内容は後日、改めてご案内致します。


















No.38

***新浦安スタジオ***
①JR新浦安駅改札を右側に出て ショッパーズ を正面にして左手にある大通り(シンボルロード)に向かって下さい。
②大通りにぶつかりましたら右に曲がり交差点(入船中央交差点)に向かって下さい。 左側(上)に白い建物(ホテルエミオンが見えます。
③交差点を斜め前に(明和地所が一階に入っている建物の方向)渡って、そのまま道なりに進んでミサワホームイング と てしごと屋 の間の道を左に曲がって下さい。途中ガソリンスタンド(ENEOS)があります。
④暫く歩きますと左手に当スタジオの茶色の旗がかかっている建物が見えてきます。
⑤建物右にある階段をお上がりください。
⑥自転車の方は階段下に駐輪場がございます。

***柏スタジオ***
①JR柏駅改札を東口に出て下さい。
②ビックカメラの右側にあるエスカレーターを下ってそのまま真っ直ぐお進み下さい。
   交差点に差し掛かりましたら右に曲がって下さい。(柏神社の方です。)
③しばらく歩きますと大きな建物(セントラルホール)がございますのでその前の白い2階建ての建物2階ですので脇のらせん階段をお上がり下さい。

お問い合わせ先・・・0120-181-159 

No.37

柏スタジオの受付デスクにの募金箱を設置させて頂きました。
新浦安スタジオでは毎月第4金曜日にチャリティヨガ(キャンドルナイトヨガ)を開催させて頂いておりますがその時はもちろん常時 ↓のワンちゃんがおりますので小銭でお財布がパンパンになってる時はぜひとも、こちらに募金してお財布をスッキリさせて下さい
新浦安スタジオにも近日中に設置させて頂く予定で今までの募金も日本盲導犬協会に募金させて頂きます。
IMG00732

No.36

昨日、関東地方も梅雨入りしましたね。。
なんでも、バランス。。。
例年どおりに梅雨入りしてホッとした気にもなりますが、災害が起きない程度に降ってもらいたいものですね。

さて、スタジオ内でもご紹介させて頂いてますがまたまた、天野真喜さんのコンサートが開催されるとのことでこちらでもご案内させて頂きます

今回はなんとCDデビュー記念コンサートとのことで、とってもおめでたい話題です。

わたくしも、観に行かせて頂きます。

マキさんの生歌を聴けるのと、会場はなんとプラネタリウムとのことでなんとおしゃれな…!!
今からとても、楽しみデス



 IMG00724 
IMG00723


No.35

B&Mの会員様である天野真喜さんのライブが今週15日(土)に開催されますのでこちらでご紹介させて頂きますね。以前にCDを頂き、拝聴させてもらいましたがなんとも、素敵な歌声ッ!
普段の真喜さんはとても可愛らしい方なんですが、ステージ上の真喜さんはまた、別人のように大人っぽいんでしょうね~。新曲の披露もあるそうなので是非、生の歌声を聴きに行きたいですね

真喜さんから
♪素敵なホールで歌いますので、椅子もふかふかですし()、演奏も生バンドです。私の出番は1840分~の予定で、40分弱歌います。皆さまに夢のような時間をお届けできるよう、がんばります!ぜひ聴きにいらしてください

----- 
215() Believe a dream2014

特設サイトはこちら

http://www.movingexpress-dream.com/bd2014.html



会場:なかのZERO 大ホール

時間:開場1540分 開演16

料金:前売3500円 当日4000

出演:天野真喜・図師たまみ・熊野はる・田中万葉・他

個性的なシンガーたちが「夢を信じる」ことをテーマに熱いステージを披露します。歌以外にミュージカルもあり、エンターテイメント溢れる時間をお届けします!

--チケットの購入方法--
HPでのお申し込みになります
・銀行振込み(三菱東京UFJ銀行)によるお支払いになります。(振込み手数料はお客様負担になります。ご了承ください)
・当日は、お振込み控えをご持参いただき、関係者受付にて、お名前とお電話番号と予約枚数をお伝え下さい。
・ご予約はコチラからお願いします。
http://www.movingexpress-dream.com/ticket.html
-----


天野 真喜
blog http://ameblo.jp/makiamano/ 
youtube http://www.youtube.com/user/makiwithlove/videos
official site http://www.movingexpress-dream.com/maki/maki.html



  天野さん

 


 


 


No.34

2014年、初の更新となります
先日の大雪には参りましたね・・・。

土曜日は雪の降る中、なんとか開講できましたが日曜日はやはり、武蔵野線が運休となってしまい先生達と近いとはいえ生徒さんも移動が困難と判断し、やむを得ず休講とさせて頂きまた。新浦安スタジオは住宅街にあることから積雪の状態が心配でしたが、事務所を柏に移したことで直ぐに新浦安に行けなく道路の状況などが分からないというなんとも、心苦しい日々を過ごしておりましたが今日、朝、行きましたら土曜日と月曜日の先生に雪かきをお願いした甲斐もあり、階段の雪は無く駐輪場にもほとんど残っていなかったので安心しました。でも、まだ雪が残っている箇所もありますし今週末も雪の予報が出ていますので皆さん、気を付けてお越しください

No.33

スタジオ内でもご紹介させて頂いておりますが、当スタジオの生徒さんでもありますプロのギターリストである渡辺香津美さんのコンサートが来年1/5に浦安市文化会館で開催されるとのことです。ピアニストであるご婦人の公子さんも出演されるとのことで、いつもと違うお二方に会える絶好の機会ですね。わたしも、ぜひ行ってみたいと思っています

IMG00594

   ゲストもビッグですね   

No.32


12/24(火)
クリスマスヨガスペシャル
11:15~12:45 終了予定
担当:MAYUMI

クリスマスイヴの24日はペアやご家族で楽しめる“ペアヨガ”や“笑ヨガ”(ラフターヨガ)
取り入れて和気あいあいとした内容でお送り致します。(
マタニティーヨガを受講されている方の参加も可能ですのでごうぞ、ご興味のある方は
お友達やご家族を誘ってご参加下さい。

※小さいお子様をお連れの場合は事前にご連絡をお願い致します。
予約状況によってはお断りする場合もございますので予め、ご了承下さい。
※参加者でペアを組みますのでお一人様の参加も可能です。

予約方法:予約システムの場合は同日の「クリスマスSP」の枠をお取り下さい。
※非会員のご家族、お友達と参加される場合は会員様(予約システム利用者)のお名前で人数分お取ください。
受講料:マンスリーパス→無料/スタンダードパス→スタンプ1個/ドロップイン→2000円
会員様のご家族、お友達→1200円 お子様500円
体験レッスン→不可

livedoor プロフィール
カテゴリ別アーカイブ
タグクラウド
  • ライブドアブログ