2011年09月29日

第8回セルフプラクティスのご案内

10/10(月)祝日11:00~12:30 
アライメント矯正YOGA 
担当:REIKO
※11:30~のH・ビギナーは休講となります。

「アライメント」とは直訳すると「まっすぐにする」という意味。
 
「アライメント矯正YOGA」では、骨格・筋肉のバランスをとり、歪みをリセットしていくクラスです。
壁、ブロックを使って歪みのチェックを行うことで、ご自分の今のカラダの状態を知り
太りづらいカラダと姿勢美人を目指しましょう!!
肩コリや腰痛でお悩みの方も、ぜひこの機会にカラダの状態を知って原因を探ってみて下さい。


♪ご予約受付中♪
ご予約方法はメールまたはTELでお願いします。
定員:8名(定員になり次第、締め切らせて頂きます。)
料金:2200円(パスとの併用不可)

bodyandmind@docomo.ne.jp/090-4736-7392


     




bodyandmind at 21:03│Comments(0)

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