2012年03月27日

アロマヨガ 年間スケジュール

4月・・・マジョラム
スパイシーな香りは不安やストレスなどの精神疲労を和らげると同時に心身を温めてくれる効果があるエッセンスです。

5月・・・ベルガモット
柑橘系のフレッシュなベルモットの香りはリフレッシュ効果があり気持ちを落ち着かせてくれます。デオドラント効果もあるので嗅ぐことで気分転換にもなるエッセンスです。

6月・・・ジュニバーベリー
爽やかなジュニバーはデトックス効果が高く、浄化作用があるので、利尿作用と発汗作用に効果的です。むくみの解消に期待が出来るエッセンスです。

7月・・・ラベンダー
ラベンダーの香りは昔から「精神を鎮静化する効力がある」と言われ軽い甘さがすがすがしい香りは心身ともにリラックスさせてくれるエッセンスです。

8月・・・ペパーミント
清涼感のある香りは頭をすっきりとリフレッシュっさせる効果が高く、こころと体に積極的に働きかけてくれるエッセンスです。

9月・・・マジョラム
スパイシーな香りは不安やストレスなどの精神疲労を和らげると同時に心身を温めてくれる効果があるエッセンスです。

10月・・・ローズマリー
若返りの象徴といっても名高い香りは脳を活性化させる働きがあります。クリアでスーッとする香りで自分の中に眠っている感覚を目覚めさせてくれるエッセンスです。

11月・・・ゼラニウム
バラの香りと同じ成分をもつ香りは神経系に対する鎮静作用がある為、心身のバランスを整えてくれると同時に精神を明るく元気にしてくれるエッセンスです。

12月・・・ベルガモット
柑橘系のフレッシュなベルモットの香りはリフレッシュ効果があり気持ちを落ち着かせてくれます。デオドラント効果もあるので嗅ぐことで気分転換にもなるエッセンスです。

1月・・・ジュニパーベリー
爽やかなジュニバーはデトックス効果が高く、浄化作用があるので、利尿作用と発汗作用に効果的です。むくみの解消に期待が出来るエッセンスです。

2月・・・ローズマリー
若返りの象徴といっても名高い香りは脳を活性化させる働きがあります。クリアでスーッとする香りで自分の中に眠っている感覚を目覚めさせてくれるエッセンスです。

3月・・・ゼラニウム
バラの香りと同じ成分をもつ香りは神経系に対する鎮静作用がある為、心身のバランスを整えてくれると同時に精神を明るく元気にしてくれるエッセンスです。


※都合により内容が変更する場合もございます。
※妊娠中の方、妊娠の兆候がある方の受講はご遠慮下さい。
                                                   2014年10月更新






bodyandmind at 09:09│Comments(0)

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