2015年05月11日

新しいクラスのご案内(新浦安)

65(金)よりスタート  

ヴィンヤサ/リラックスヨガ 19:00~20:30(90分) 担当:TOMOKO

 
前半は呼吸に合わせた流れるようなポーズでカラダをほぐして後半はストレッチや
時にはリンパの流れを意識したセルフマッサージを取り入れて心身をリラックスさせていく
およそ45分間ずつのニ部構成のクラスとなります。

※途中からの参加も可能ですがその際は静かにお入り下さいますようご協力をお願い致します。
※途中からの参加の場合でも通常どおりご予約をお願いたします。
※追加料金はございません。
※上記のクラス新設に伴い、毎週金曜日18:30~/20:00~開催しておりましたアデイヨガ(キャンドルナイトヨガ)は
  5月のレッスンをもちまして終了となります。(5/27は都合により休講となりますので予めご了承下さい。)


bodyandmind at 11:53│Comments(0)

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