カイロプラクターの独り言☆週刊日曜日

ビールとワインをこよなく愛する中年治療家。 趣味は手料理と読書、トライアスロンは人生です。 お気楽にお付き合い下さい。

カイロプラクティック ボディワークス豊中の院長ことイマイの戯言です。
基本、週一回月曜日を目標に更新しています。
http://bodyworks-chiro.com

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先週日曜日に箕面山走ってみて
酷使したトレランシューズが
あまりにもグリップしなかったので
新調することにしました。


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通販で買えるなんて言いきっておきながら
好みの色目、サイズがなかったので
二週連続でDecatoron(デカトロン)
西宮北口へ行くこととなりました。


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トレラン用と普段のジョギング用。
フランス流エコなのか
持ち帰り袋(有料)を拒めば
透明ビニール袋に入れて、ひょいと渡されます。


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愛用しすぎたナイキと較べてみる。
『グリップに頼りすぎた走りは良くない』
と呟きつつも
どちらが走りやすいのかは一目瞭然ですね。



ということで日曜日は11時前に宝塚到着。


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東六甲登山道を上がって行きますが
体調が芳しくない…
実は、【低糖質ダイエット】というものを実施中で
朝食は納豆のみ、携行食はソイジョイと燻製玉子(笑
これじゃパワーでないよな。


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気温はそんなに高くないけど汗びっしょ。
パワー不足に喘ぎながら
歩く区間が長くなる…


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やっとのことで一軒茶屋到着。
自販機で一休みして芦屋側へ下山
今日は住吉・御影を目指すとしましょう。


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下りは何とか走ることができそうです。
御影への下りは足場が悪いところが多い。
案の定、一回転びました。
やっぱ夏でも手袋は必要(汗

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住吉台へ抜け、GoogleMap片手に住宅街を走り
白鶴美術館を廻って、阪急御影を目指します。

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チェリオの新製品でしょうか。
「醤油ではありません」と明記されてました。
美味しいオレンジ風味ジュースです。

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御影駅北側の池をゴールとしました。
あーしんどかった。
お手洗いを借りて、身支度を整えます。

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泥だらけの靴にはシャワーキャップが便利です。

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お疲れ様でした。
阪急電車に乗って帰宅するとしましょう。
もちろん
僕は汗まみれの格好で電車に乗ったりしませんよ。

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【低糖質ダイエット】のお話はまたいずれ!










カイロプラクティック ボディワークス豊中
トレラン
〒560-0021 大阪府豊中市本町7丁目1-29
☎06-6843-4154


阪急豊中駅より徒歩4分
予約優先、当日予約もOKです。



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Decathlon
陸上の10種目からなる混成競技のことで
デカスロンと読みますが
これをフランス読みしたのがデカトロン
フランス発の大型スポーツメーカー
今年3月にオープンした一号店が西宮ガーデンズということで
土曜日の終業後、行ってきました!


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阪急西宮球場跡の巨大なショッピングモールの一角
ほとんどの製品が『Quechua』ケシュアというブランドで
高品質と低価格を謳っているんですが
多岐にわたる様々な商品群に圧倒されます。


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入ってすぐ右手、一面がトレイルランニング・コーナーです。
シューズの種類もさることながら
今風のリュックやハイドレーション、ウエアまで充実しており
トレイルランナーなら楽しめること間違いなし。
シューズとウインドブレーカーが気になりました。


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さらに奥、トライアスロン・コーナーです。
左のラックはセルフ・マッサージ用器具です。
さすがに、ここはワンブランドだとしょぼいです。
お目当の中オレンジ色のトランジッション・バッグ。
動画を見る限りじゃ使い勝手良さそうだったのですが
実際の商品は収納スペースがちょっと小さいかな。
クリアランスになればトライスーツを買いましょう。

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奥の方に自転車・コーナーがありました。
ま、ホームセンターレベルかな。
バイクウエアにフランス風な好みの色目がありました。



その他、アウトドアからヨガ用品
チームスポーツからゴルフなんかまで
フランスの底力を感じて来ました。

えっお買い上げはなし?

実はこちらの商品、通信販売(送料無料)で手に入るんです。
この後、飲みに行く約束があったので
財布の紐をゆるめませんでした。
デカトロンhp

でも疑問を感じたのですが
フランス人にとってTriathlonはトライアトロンなんですかね?




で、日曜日は軽い二日酔い。

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午後から久しぶりに箕面へトレイルジョグ。
これまた、お久しぶりのランママことS藤さんと遭遇。
「女の子みたいな頭して!」
言ってる意味がわかんないんすけど。

少し汗を流してから向かった先は『箕面ビール感謝祭』。
ビールのチケットを頂いたので喉を潤して帰りました。

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後から思えば拳銃強奪犯とニアミスしてたかも。
山中で拳銃持った奴とすれ違うなんてゾッとしないな…








カイロプラクティック ボディワークス豊中
6月は通常通りの営業予定です。
〒560-0021 大阪府豊中市本町7丁目1-29
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予約優先、当日予約もOKです。

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僕の嫌いなものに『引っ越し』があります。
会社員時代は転勤に伴う数度の引っ越し
今の仕事になってからも自宅やクリニックの引っ越しが幾度
できれば勘弁してもらいたいものです…


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2006年からって13年間世話になってきたYahoo!ブログ…
何となく勢いでお世話になってきましたが
実は使い勝手の悪いこと、悪いこと
でも、まあ、付き合いも長くなったのですが
今年いっぱいで

サービス終了

だって?勘弁してくれよ、面倒くせー

いくつかのブログ候補はあったのですが
ホリエモンが立ち上げたどころに
御世話になることにしました。

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移行ツールとかで
土曜日、簡単な作業したら24時間放りっぱなし
日曜日には移行できたみたい♪

前のブログは、もう書き込めなくなっており
こっちへの転送設定してるんですが
皆さん、ついて来れてますかー?

こっちの使い勝手によっては、さらなる引っ越しもありえますが
できたら勘弁して欲しいわー



と言うことで、日曜日はバイクのステム
90㎜→45㎜に交換してました。

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カーボンのDHバーは切断すると汚くなるんで
手前に持ってくるにはステムを交換
MTB用の納まりががイイのを見つけました。

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コラム部分が薄くなった分、スペーサーを入れたり
前輪ブレーキのケーブルがぱっつんぱっつんになったので
長いのに交換したり、結構付随する作業が面倒でしたッ!
amazon
livedoor Blogへの初投稿でした(^^♪




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