NPO法人 いのちの応援舎 おやこひろばひなたぼっこ

おやこひろば「ひなたぼっこ」の日記です。 香川県高松市春日町1176 tel:087-843-8255

1/17(火)親子ヨーガ


寒くて硬くなりがちな身体をヨーガでほぐしました


まずは、呼吸を整えながら、お母さんのストレッチです。


 そして、お子さんのタッチケアをしました👶


気持ちよくて声を出して笑う子どもたちに癒され、
                                                お母さん達も笑顔になりました


   足をあげて腹筋を鍛え、

  腰を浮かせて骨盤底も鍛えました
  けっこうキツイです

さらに、お子さんと遊びながら筋力UPを図りました

最後に、ゆったりした音楽を聴きながらのリラックスタイム


毎日の子育てで疲れているお母さん、
                                   ココロと身体をほぐしに来てくださいね


1/12(木)お母さんのためのエクササイズ


お子さん達としばし離れて、お母さん達のエクササイズ

お正月気分も吹っ飛ぶような、本格派です



みんなしっかりと体を動かしました



運動の苦手なお母さんも、ストレス発散したいお母さんも、

ぜひ参加してください

1/10(火)ひなたでおたのしみ

1/10(火)、ひなたでおたのしみを開催しました

2017年第1回目でしたので、
干支をみんなで確認して、自己紹介からスタート





次に、干支をリズムに乗せてペアになって手遊び👏🙌
みんな上手にできました♬



ねこのお医者さんのパネルシアターを見て😊



鏡開きということで、みんなでおぜんざいをいただきました😋

 おぜんざい初体験のお友達は…「これ、あまいよぉ😖」

おいしい♬と、ぱくぱくと食べられたお友達もいました



干支が6回り違う世代間で、楽しく交流できました✨
2017年も工夫を凝らした交流会を持っていきたいと思います🎵

たくさんのご参加、ありがとうございました😊

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます🌅⛩🎍
 
旧年中は、ひなたぼっこを利用していただき、

またご協力いただき誠にありがとうございました

今年も、ひなたぼっこよろしくお願いします


ひなたぼっこは、1/5(木)から通常解説しています

お待ちしています

※1/4(水)のぽかぽかは11(水)に変更になっています

12/17(土)お父さんデー〜クリスマス会〜

12月のお父さんデーは、クリスマス会🎄

今年も、たくさんの方々来てくれました

まずは、ママダンスクラブのダンスからスタート




楽しいダンス、見ているみんなも踊ってくれました
次は、スタッフによる手遊びやパネルシアター






「おべんとうバス」の劇は、お父さんにもお手伝いしてもらいました




自分のお父さんが出ている子供達は、

ニコニコ嬉しそうに見ていました

お父さん達、ありがとうございました



次は、金管五重奏「ココペリアンブラス」の皆さんの素敵な演奏です




本物の楽器の生演奏に、泣く子もおらず寝てしまう子が続出するくらい、

みんなうっとり聴き入っていました

お礼のクッキーを、子供達からプレゼント


その後は、お待ちかねのサンタさん登場


子供達にプレゼントをくれました








とっても素敵なクリスマス会になりました

メリークリスマス🎄🎁🎄









自己紹介
”ひなたぼっこ”でこころとからだをぽかぽかにして帰りませんか?ここは0~3歳までのお子さんとお母さんやお父さん(もちろんおじいちゃん・おばあちゃんもOK)がほっと一息つける憩いの場です。同じ年頃の子どもをもつお母さん達や先輩お母さんとお友達になったり、子育て中の悩みを相談できる場所です。そして、親と子どもがゆったりと時間をすごして笑顔をもってかえれるところです。こどもと2人で閉じこもっている人、子どもと一緒にあそびたいけれど、どこへ行けばいいかわからない人、一日が長~いと思っている人、みんなここにおいでよ!!
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