薬の力は言葉によって変わる。
希望と期待が言葉によって付加されると薬の力が増す。
だから、言葉自体にも偽薬効果(プラシーボ効果)がある。
この力をなぜもっと使わないのか。
痛い足裏刺激マットを「痛いのが大好き」と言いながら踏むと耐えられる。
やせ我慢には違いないが、言葉の工夫で耐えられる。
「痛いほど気持ちいい」
「これぐらいの痛みなら楽々耐えられる」
「大丈夫、大丈夫」
「平気、平気」
「負けないぞ、負けないぞ」
「負けてたまるか」
ついに購入して8日目になった。
昨日まで、7日間とにかく曲がりなりにも1日20分、踏むことができた。
踏んでいない時も、足裏は赤くなっている。
炎症反応か。
それほどきついと言うことだ。
ネットのユーチューブにも、足裏刺激マットの使用体験が動画で載っている。
皆さん苦戦している。
板の上につけるいぼいぼの大きさを少し小さくしたり、低くするだけで痛みは軽減する。
しかし、効果も薄れる。
痛ければ痛いほど効果も上がる。
官有謀先生も著書の中やDVDの中で言っておられる。
「痛ければ痛いほど良く効く」と言うのも励ましになる。
希望と期待が言葉によって付加されると薬の力が増す。
だから、言葉自体にも偽薬効果(プラシーボ効果)がある。
この力をなぜもっと使わないのか。
痛い足裏刺激マットを「痛いのが大好き」と言いながら踏むと耐えられる。
やせ我慢には違いないが、言葉の工夫で耐えられる。
「痛いほど気持ちいい」
「これぐらいの痛みなら楽々耐えられる」
「大丈夫、大丈夫」
「平気、平気」
「負けないぞ、負けないぞ」
「負けてたまるか」
ついに購入して8日目になった。
昨日まで、7日間とにかく曲がりなりにも1日20分、踏むことができた。
踏んでいない時も、足裏は赤くなっている。
炎症反応か。
それほどきついと言うことだ。
ネットのユーチューブにも、足裏刺激マットの使用体験が動画で載っている。
皆さん苦戦している。
板の上につけるいぼいぼの大きさを少し小さくしたり、低くするだけで痛みは軽減する。
しかし、効果も薄れる。
痛ければ痛いほど効果も上がる。
官有謀先生も著書の中やDVDの中で言っておられる。
「痛ければ痛いほど良く効く」と言うのも励ましになる。