2016年12月

2016年12月31日

2016/12/31 大晦日

朝飯 味噌汁(油揚げ・モヤシ・・)・納豆・・
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昼飯 年越し おろしソバ
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晩飯 竹輪揚げ・きんぴらごぼう・豆もち・・
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boltucyannko at 06:48|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年12月30日

2016/12/30

朝飯 味噌汁(豆腐・ワカメ・・)・納豆・白菜漬け・竹輪炒め‥
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昼飯 おろしソバ
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晩飯 もやしカイワレ豚バラ肉巻・サラダ・ほうれん草おひたし・・
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boltucyannko at 07:50|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年12月29日

2016/12/29

朝飯 味噌汁(豆腐・玉ネギ・)・納豆・・
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昼飯 カップ麺
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晩飯 たこ刺し・白菜漬け
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boltucyannko at 06:46|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年12月28日

2016/12/28

朝飯 味噌汁(白菜・ニンジン・)・納豆・玉子焼き・・
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昼飯 リンゴ
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晩飯 シャケトバ・枝豆・バターコーン・ソーセージ炒め・
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boltucyannko at 06:44|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2016年12月27日

2016/12/27

朝飯 すいとん汁・納豆・・
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昼飯 ヒジキ大豆・トースト・
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晩飯 スパゲッティナポリタン・フレンチトースト・大豆サラダ・
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boltucyannko at 06:57|PermalinkComments(0)TrackBack(0)
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