もう11月半ば近くというのに暖かい日が続いてますね。

湘南でも水温、気温共に20度前後をキープしてるので
薄めのフルスーツでも快適に波乗り出来てます。

とは言えそろそろ冬らしい天気に変わってくる予報に
変わってきました。

ボクのセミドライも今シーズンで3年目。メンテを
してるつもりでも素材が少し硬くなってきたように
感じます。

硬くなってくると厚手のスーツ着てるとどうしても
パドルがきついですよね。まぁ、年齢的な部分も
多分にあるようには感じますが・・・

という事で少しでも楽にパドルできるように
肩の動かし方を中心に「疲れないパドル」を
丁寧に解説しているこの動画をご紹介します。

まぁ、この動画のように肩を柔軟に動かすには
海の中だけではなく普段の生活から意識して肩を
回しとかんとあきませんけどね。

最近はウエットの脱ぎ着だけで腕がツリそうな
管理人でした。
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