まさか・・・捨てません！

僕は昭和ヒトケタ生まれで、物の大切さがわかっている時代を生きてきたので、食べ残しと言っても、粗末にはしませんよ。

次の食事にアレンジして、家族に作って貰うとか、
家族に食べて貰うとか、
絶対捨てませんよ。

むしろ賞味期限も気にするタイプです。(笑)

ネーミングを間違ってしまったかな。

誤解を生んでしまったらごめんなさい。

何かよいネーミングがあったら、教えて下さいね。

マハロ

ウクレレピクニック

毎年夏、恒例のウクレレピクニック10周年パーティが横浜サムズアップで行われ、飛び入りでウクレレを弾きました。

あっと言う間の10年。
月日の流れるのは早いものです。

ウクレレピクニックはサザンの関口君の発案で始まった企画。

これからも20年、30年と僕が100歳になるまで続けて下さい。

頑張るぞー！！

マハロ

写真はウクレレ仲間のサザンの関口君、山口岩男君、ウクレレ界の新星『まえだまえだ』とも言われている、かずき君とゆうき君兄弟です。

今日は

湾岸ミッドナイトを見て、夕方から横浜でウクレレのイベントに行って来ました。詳細はあとでアップしますね。

マハロ

腹八ダイエット

ブログを始めて、皆さんからコメントを沢山貰って、嬉しくて更新を頑張ろうと思っていたのですが、 ダイエットの件は、誤解を招く書き方が一人歩きをしてしまい、改めてブログの重みを感じました。

ダイエットの名前も一緒に考えてくれてありがとう。
名前も変えました。
あまりに誤解を生んでしまい、僕としては自分が書いた事が十分に伝わらず、不愉快な思いをさせてしまって、ごめんなさい。

伝えたかったのは、こんな内容です。
半年で10キロ、痩せました。
病気ではなく(笑)足の手術をして、身体が重いと余計に膝に負担がかかるので、ダイエットを薦められて、腹八(分目)ダイエットを始めました。

お酒は飲んでも乾杯の一杯のみ。
ご飯茶碗は子供用のものを使いました。
胃も小さくなったようで、すぐにお腹がいっぱいになりました。
おかずは、少なめによそってもらい、その代わり野菜は沢山食べます。
外食はほとんどせず、自宅で取りました。
ラーメンも半年我慢しました。

全員集合時代から早食いのくせが抜けず、孫にまで怒られてしまうのですが、これはなかなか直らないです。
しかし今回自分でもちょっと頑張り、体重は78キロに。
全員集合の頃に戻りました。

こんな風に伝えたかったのですが、ブログは本当にむずかしいですね。
これは、ダイエット方法でなく、僕の経験なので、個人個人の体質に合わせたやり方があると思うので、 自分のオリジナルを皆さんも見つけて下さいね。

マハロ

ハワイアンネーム

皆さんの書き込みの中で
好きなハワイの言葉は、
何ですか？と言う質問が
あったので、お答えします。

10年位前にカメハメハ大王
直系の子孫で、ハワイ大学教授の人間国宝のルビライト・カウエナ・ジョンソンさんからハワイ文化に貢献した日本人として、ハワイアンネームを頂きました。

「ホアコクア」

ハワイ語で・・・
「友達を助け支えになる。聖霊を分け与える」
と言う意味を持ちます。

女性はフラダンスを通して
貰う事はあるそうですが、
男性はほとんどいないそうです。

この名前は「高木ブー」の
次に僕の宝物です。

マハロ


写真は頂いた証明書です。