日記を再開しました。

http://mpb105.com/ にて、日記を再開しました。　今回はシンプルをテーマに、長く続けていければとおもっております。

お休みのお知らせ

リニューアルを目指し、しばらくお休みします。　半年間ご愛読いただきありがとうございました。　できるだけ早く新しいスタイルでスタートできたらと思っております。　

ほうれん草のおひたしに挑戦

はじめて、ほうれん草のおひたしを作りました。　ただ茹でるだけなのですが、はたして本当にそれだけでいいのか心配になり、作る前にネットで調べました。　お水に塩を小さじ一杯いれて沸かし、１分ぐらい茹でるそうな。　写真が完成品です。　

＜２月１３日の歩数＞　７，３２５歩

２月２１日(水)は中目黒 楽屋でpica-pau Live!!!

ヘッドホーン

iPodで音楽を聴くとき、付属のイヤホーンを使用していたのですが、音に不満があり、思い切ってヘッドホーンを購入！　街中でヘッドホーンは抵抗があったのですが、最近はあたりまえの光景だし、おもいきりました。　最初のウォークマンって、こんなヘッドホーンだったような…。

＜２月１２日の歩数＞　１７，２５２歩


２月１５日(木)はエスペートブラジルでLeme Live!!!

パンフレットの立ち読み

旅行のパンフレットを立ち読みするのが好きです。　電車の乗り継ぎとか、ちょうどいい暇つぶしになります。　その国の歴史とかコンパクトにまとめてあり、ちょっとした知識が脳に刺激をあたえます。

＜２月１１日の歩数＞　７，２６５歩

２月２１日(水)は中目黒 楽屋でpica-pau Live!!!

野菜がたくさん

今日のごはんです。　冷ご飯を使い雑炊にしました。　そして近くのオリジン弁当で買ってきた、かぼちゃの煮つけ、ほうれん草のおひたし、セロリとベーコンのバジルドレシッング和え。　全て自分で作れそうである。　

＜２月１０日の歩数＞　６，９３２歩


２月１５日(木)はエスペートブラジルでLeme Live!!!

アイスまんじゅう

２月３日のいちごアイスの記事についてコメントをいただいた中の、『アイスまんじゅう』に挑戦しました。　和菓子系も好きなので、おいしく食べれました。　次はどんなアイスに挑戦しようかな〜。　

＜２月９日の歩数＞　１３，２４５歩

２月２１日(水)は中目黒 楽屋でpica-pau Live!!!

祝５０００曲！

iPodにインポートした曲が５０００を超えました。めざせ６０００！　しかし、もうインポートするCDがないので、当分このままだと思われます。　あとは、じっくり聴くのみ。　　

＜金曜日は、私の好きなブラジル音楽のコーナーです＞
タンバトリオの『マシュ・ケ・ナダ』です。　セルジオ・メンデス＆ブラジル６６の演奏が有名ですが、タンバトリオのものも何気に知られています。　私はタンバさんの演奏が好きです。　

＜２月８日の歩数＞　７，９９２歩


２月１５日(木)はエスペートブラジルでLeme Live!!!

CDの山

今日はCDをiPodにインポートする作業をしてます。　もうすぐ５０００曲。　たぶん今日越えるとおもいます。　なぜかワクワク。　こんな小さい機械にこんなにもたくさんの曲が入ってしまうなんて、すごい時代になったもんだ。　

＜２月７日の歩数＞　１６，３０２歩

２月２１日(水)は中目黒 楽屋でpica-pau Live!!!

マスクメロンパン

近くのスーパーでついつい衝動買いしてしまいました。　お腹がすいている時にスーパーで買い物をしないほうがいいとよく聞きますが、本当ですね。　よけいなカロリーを取る羽目になりました。　メロンパンをツマミにビールを飲んでしまうなんて、いくらウォーキングしても消費カロリーが摂取カロリーに勝てません。

＜２月６日の歩数＞　８，８２３歩


２月１５日(木)はエスペートブラジルでLeme Live!!!