Bourgeonな日々

小さなフットケアサロンでの日々の出来事です。

ご登録のお願い

お家で過ごす時間が長くなっていると思いますが、いかがお過ごしですか?

運動不足になりがちなので、ちょっとした体操を配信したいと思っています。

LINEをお持ちの方は@vy8122mでブールジョン   のページにご登録ください。
そちらに配信していきたいと思います。

さて、できるかな〜

ご連絡ですー

ますます自粛ムードになってきましたね。
ということで、関屋の教室はゴールデンウィーク明けまでお休みになります。

ネット環境のある方はネットレッスンも可能ですので、お問い合わせくださいね。

体力が落ちると免疫も落ちます。
自主トレしましょうね。
口の中の環境も良くしておいた方がいいです。
乾燥させないように、水分をこまめに取ったりのど飴なめたり。
さとう式リンパケアの耳たぶ回しも効果的です。
ぜひ取り入れてみてくださいね。

できる事をやっていきましょうー

これからの予定

なんとも落ち着かない日々ですね。

私もほぼ体操教室が自粛になっております。
一部行っている教室もあります。お問い合わせください。
換気したり消毒したり、間隔をあけて行っています。

テレワークだったり、外出を控えたりで運動不足になりがちになります。
ラジオ体操でもYouTubeでも運動のビデオがあるのでぜひ活用してくださいね。
動かないと免疫も落ちます。
日に当たることも大事ですので、お散歩もぜひ。

ご希望の方にはSkypeなどネットでのパーソナルレッスンも行えますので、お問い合わせくださいね。

私はいつかやろうと思っていた事をやってます。
実家の障子張りとか(笑)

今できる事をやっていきましょう!

3月の体操教室の予定

色々ざわざわしていますが、早く収束すると良いですよね。
テレビやネットの情報に踊らされることなく、冷静にできる事をしていきたいですね。

体操の教室が増えていますので、まとめてお知らせします。
セルフコンディショニングやヨーガセラピーと分けていましたが、さとう式のセルフケアなども取り入れて、参加者さんに合わせて組み合わせて行っていますので、「身体をととのえる体操教室」という名前に統一させていただきました。

3月 7日(土)10時から   関屋地区公民館
  10日(火)18時45分から クロスパル新潟
  11日(水)19時から   関屋地区公民館
  15日(日)10時から   中央区西堀(お問い合わせください)
  21日(土)10時から   関屋地区公民館
  25日(水)19時から   関屋地区公民館

セルフコンディショニングもヨーガセラピーもさとう式リンパケアも血流を良くし、身体を活性化して免疫をあげます。
状況によっては予定が変わることになると思います。
随時お知らせいたします。
LINE をやってらっしゃる方は@vyi8122mを登録ください。LINE からお知らせ入れます。

今年も一年

今年も一年ご愛顧いただきありがとうございました。

来年もよろしくお願い申し上げます。

新年は4日からの営業になります。

ちなみに、4日の10時からは関屋地区公民館でセルフコンディショニングの会です。
お正月の食べ過ぎ運動不足を解消にお越し下さい〜
5日は申し訳ありませんが、予約が埋まってしまっています。

良い年をお迎えください。

入荷しました!

お待たせしました。
ケアソクのクルータイプ入荷しましたーーー

2年待ちまして、やっときましたよ。
素人から見たら、丈を伸ばすだけで簡単でしょ、って思ってましたが、いろいろ改良を重ねて大変だったようです。
短いスポーツタイプと比べて編むのに3倍時間がかかるそうです。

冬に間に合ってよかったわ〜
サイズがあります。お試しできますので、ぜひ履いてみてください!


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シナリー化粧品

シナリー化粧品のお取り扱いはじめました。
100%脱石油で、身体にやさしい化粧品です。
アレルギーや皮膚の弱い方にもオススメです。

私も最近お年頃で、いろいろと今までなかった不調が出てきてます。
ということで、食べ物も大事ですが、皮膚につけるものも大事ってことで、ちょっと今まで使っていたものの見直しをしてます。
ちょっと気をつけることで体調を整えられればいいですよね。
私も気になるわ〜って方、お試しもできますよ。

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オープン

どうにかオープンしました〜〜

まだまだちょっとバタバタして、どこに何があるのやらという感じですが、サロンはオープンしております。

で、リニューアルオープン記念で、4月15日まで、靴が10%オフになります❗️

是非この機会に、買い替え、お試しなどなどいかがでしょうか?

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履きやすいです‼️



お知らせ

またまたすっかりご無沙汰です。

で、3月からお店が移動します!

なんですが、同じマンションの10階から1階へ移動です〜

ということで、3月は8日までお休みさせていただきます。
ご迷惑おかけしますが、よろしくお願います。

新しいところは、もう少し運動できるスペースができると思います。
しばらくバタバタしますが、落ち着いたらまたアップします!

新年

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願います。
皆さまにとって良い年になりますように。

今年は4日からの営業です。
5日はセルフコンディショニングの会、6日はヨーガ&レイキの会です。
お正月、やばいって方お待ちしてますよ〜〜
今年も元気に過ごしましょう!
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