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こんにちは!
トレーナーの齋藤です


最近、会員さんと一緒に頑張っている練習がありまして…

それが「腹筋」

でも、普通の腹筋とはちょっと違うんです。


4種目を計8セット(20秒動いて、10秒休憩)のインターバルトレーニング!

これがまあまあキツイ!
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ですが、終わった後の達成感は至福です🥊


一人では辛い練習もみんなと一緒なら乗り越えられる!


みんなで「腹筋、板チョコ」目指して続けたいと思います♪

こんにちは!
トレーナーの齋藤です

今回は、

『階段グランプリ』

受賞者の発表!その2です♪


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みなさんおめでとうございました🎁

まだ全員のご紹介はできていませんが、みなさんに個別でしっかりとお渡しさせていただきます♪


これからも皆で楽しめるイベントを行っていきたいと思います。
お楽しみに!🥊

こんにちは!
ボックスファイの馬渕です。

前回の記事では
これまでエコなボックスファイとしての取り組みについて
お伝えいたしました!



そして新たな取り組みとして…
今回はTシャツの素材をポリエステルから
オーガニックコットンへ変えて作成しました。

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オーガニックコットンは環境や生物に影響をおよぼす農薬や化学物質を
おおよそ3年以上使用しない農地で、有機栽培されたコットンのことです。


同じTシャツを作るにしても…
オーガニックコットンを使う事で環境問題に配慮していこうと考え、今回の作成に至りました。


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ボックスファイのInstagramに着用画像も載せていますので、ぜひチェックしてみてください♪
(撮影モデルには会員さんにも協力してもらいました!)















ボックスファイ 馬渕