浜松のブラジリアン柔術&総合格闘技&キッズ格闘技道場ブルテリア格闘技ジム

2020年07月11日

土曜日のキッズ柔術クラス、フリースパーリング、キックボクシング

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10:00からのキッズ柔術クラス。

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準備運動。
帯を使ったりと色々なやり方で行います。

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手押し相撲やレスリング的な練習も行いました。
皆楽しそうでした。

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テクニックもレスリングの技を中心に行いました。

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最後にスパーリングです。

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スパーリングを繰り返し終了しました。

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12:00からのフリースパーリングクラス。

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今日は夜に帯試験がある為少なめです。

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MMAのスパーリングも行われています。

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途中参加もあり最後はそれなりに集まりました。

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14:30からのキックボクシングクラス。

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ミット打ちを行います。

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フクイさんかなり久しぶりに参加です。

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受け返しやスパーリングを繰り返しました。


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http://www.b-j-j.com/gym/
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2020年07月10日

金曜日のブラジリアン柔術クラス、フリースパーリングクラス

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19:30からのブラジリアン柔術クラス。
今日も凄い人数が集まりました。

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マエダさん昨日はキックボクシング今日は柔術クラスと頑張ります。

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クリハラさん超久しぶりに参加。

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今週のお浚いでXガードのテクニック。

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ケイゴ君、マリさん夫婦揃って19:30のクラス参加は久しぶりです。
Xガードからの後転スイープはかなり難しい動きですがサラッと動けてセンスを感じるマリさんでした。

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そしてXガードからの限定スパーリング。

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主婦メンバーのスパーリングがメチャメチャ楽しそうでした。
スイープされてても超笑顔。
入会当初は運動経験無くても今は立派な柔術家の動き。
運動初心者の主婦の方々入会お待ちしてます。
一緒に楽しみましょう。

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人数が多いので休憩入れながらスパーリングを繰り返しました。

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21:00からのフリースパーリングクラス。

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白帯も残って頑張ってました。

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RIZIN出場が決定したサトシ先生もスパーリングを繰り返していました。


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2020年07月09日

キッズ体育教室、キッズ柔術、キックボクシング&MMA、フリースパーリング

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16:45からのキッズ体育教室。

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始まりは少なかったですが途中からはいつも通り集まっています。

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マット運動やタックルの練習を行いました。

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膝立ちで鬼ごっこを行い終了です。
皆楽しそうでした。

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17:30からのキッズ柔術クラス。

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先ずは皆でテイクダウンの練習。

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その後はグループに分かれてテクニック。
今日はサトシ先生不在なので磯部師範も来てくれました。

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限定スパーリングと通常のスパーリングを繰り返し終了しました。

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19:30からのキックボクシング&MMAクラス。

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テイクダウンの打ち込み。

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壁際のテクニックも行います。
MMAでは大事なテクニックです。

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最後にスパーリング。

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サトシ先生とタクミさんは試合が決まっています。

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MMAルールでスパーリングを行い終了しました。

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21:00からのフリースパーリングクラス。
試合組が多いので最初からMMAのスパーリングです。

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こちらは柔術組。
少し寂しい感じです。

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スパーリングを繰り返し終了しました。


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2020年07月08日

水曜日のグラップリングクラスとブラジリアン柔術クラス

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19:30からのグラップリングクラス。

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テクニックはクローズドガードに対するパスガードです。

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今日はエベトンが珍しく参加。

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その後は相手のディフェンスに対しキムラも行いました。

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なんとヤギさん朝練からの2部練参加。
サトシ先生ともスパーリングして頑張ってます。

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初心者から先生まで入りスパーリングを繰り返しました。

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21:00からのブラジリアン柔術クラス。

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テクニックはデラヒーバからのXガードでした。

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その後はXガードからの限定スパーリング。

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水曜日定番メンバーも頑張ってます。

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最後にスパーリングを繰り返し終了しました。

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水曜日午前のブラジリアン柔術クラス

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9:30からのブラジリアン柔術クラス。

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まずはウォーミングアップと基本の打ち込みや受け身を行います。

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最初は白帯のメンバーが多かったので基本の打ち込みもしっかり説明をして行いました。

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その後は先週のおさらいとリバースハーフのテクニックを行いました。

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限定スパーは練習したハーフガードから行います。
途中参加もありまあまあ集まっています。

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最後はスパーリングです。

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初心者から始めたヒラノさんも上手くなっています。
磐田の白帯アツミさんと良いスパーリングをしていました。

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2020年07月07日

火曜日のキックボクシングクラスとフリースパーリングクラス

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19:30からのキックボクシングクラス。
まずはシャドーからです。
最近の火曜キックは少なかったですが今日は盛況です。

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シャドーの後はクレベル先生の説明で打ち込みです。

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その後も先生から説明がありキックについてです。

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皆でミット打ちを行いました。
今日は若いメンバーが多いです。

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最後はスパーリングです。

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初心者のメンバーも軽くスパーまで行っています。

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パトリッキーさん最近は打撃クラスにも参加しています。

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スパーリングを繰り返し終了しました。

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21:00からのフリースパーリングクラス。
今日は皆グラップリングからスタートです。

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ケンゴさんのグラップリングは珍しいです。

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一通りグラップリングを行い、

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MMAのスパーリングも行います。
今日はマルキーニョス先生も参加しています。

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スヤマさんもMMAに参加。

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マルキーニョス先生、サトシ先生のMMAスパーも見られました。
試合を控えるメンバーが多いのでハードな練習でした。

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2020年07月06日

月曜日のブラジリアン柔術クラス、フリースパーリングクラス

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19:30からのブラジリアン柔術クラス。

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先ずは基本的な打ち込みを行います。
紫帯のニシオさんがお手本となっていました。
その後皆で繰り返します。

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その後は先生によるテクニックです。
今日はガードのリカバリーのテクニックや打ち込みをメインに行いました。

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最後にスパーリングを繰り返し終了しました。

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21:00からのフリースパーリングクラス。

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サトシ先生もスパーリングに参加。
後半はグラップリングでもスパーリングをしていました。

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イトウさん、スズキさんの黒帯陣もスパーから参加していました。

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今日はスパーまで残っているメンバーが多かったように思います。
参加した皆さんお疲れ様でした。

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2020年07月04日

土曜日のキッズ柔術クラス、フリースパーリング、キックボクシング

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10:00からのキッズ柔術クラス。

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マット運動からテクニックです。

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クロスガードのテクニックでした。
初心者組は簡単な技を行いました。

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クロスガードからの限定のスパーリング。

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最後に通常のスパーリングです。

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スパーリングを繰り返しました。

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12:00からのフリースパーリングクラス。

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今日のメンバー。

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最近は雨が続きますがいつも通り集まりました。

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14:30からのキックボクシングクラス。

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ミット打ち。

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受け返しや壁を使ったディフェンス練習を行います。

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マエダさんキッククラスも久しぶりの参加です。

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スパーリングを繰り返しました。


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2020年07月03日

金曜日のブラジリアン柔術クラス、フリースパーリングクラス

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クラス前にタクミ君が筋トレ。
カナエさんにイジられながら励んでました。

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19:30からのブラジリアン柔術クラス。

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今日も沢山の参加がありました。
写真1枚では入り切れないぐらいです。

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柔術クラスは初参加のマエダさん。
先輩のニシオさんに優しく教えて貰いながらテクニックを学んでます。

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白帯が多かったので簡単な技からベリンボロなど難し技も行いました。
色帯の先輩と白帯のペアで教えて貰いながら練習しています。

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そしてスパーリング。

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マキさんヤギさんとのスパーリングがメチャックチャ楽しそうでした。
テイクダウン取られても何故か笑顔。

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途中参加もあり凄い人数でスパーリングを繰り返しました。
外は大雨ですが関係無く沢山集まりました。

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白帯や子供達も残り25名以上の参加がありました。
これだけいると相手に困らなくて良い練習出来ますね。
参加した皆さんお疲れ様でした。

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2020年07月02日

キッズ体育教室、キッズ柔術、キックボクシング&MMA、フリースパーリング

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16:45からのキッズ体育教室。

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マット運動。

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タケシ君少しづつ出来るようになってきています。

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補強をいくつか行い。

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膝タッチゲームを行い終了しました。

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17:30からのキッズ柔術クラス。

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いつもはテクニックからですが、今日はマット運動からでした。

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その後は通常通りテクニック。
ディフェンスを中心に行いました。

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最後にスパーリング。

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スパーリングを繰り返し終了しました。

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19:30からのキックボクシング&MMAクラス。
先ずはシャドーボクシング。

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コンビネーションの打ち込みを行います。

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グラウンドやパウンドなどMMAのテクニックも行います。

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最後にスパーリング。

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パトリッキーさんも打撃クラスに参加しています。
MMAの経験もあるそうなので上手です。

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スパーリングを繰り返し終了しました。

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21:00からのフリースパーリングクラス。

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いつも通りスパーリングを行い終了しました。
こちらはいつもより少なめでした。


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