浜松のブラジリアン柔術&総合格闘技道場 ブルテリア格闘技ジム

浜松のブラジリアン柔術、総合格闘技、グラップリング、キッズ格闘技の道場「ブルテリア格闘技ジム(ボンサイ柔術浜松)」が運営するブログです。

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19:00からの総合&キックフィットネスクラス。

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パンチミットを色々と行いました!

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キックも行いました!

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20:00からのキックボクシング&MMAクラス。
前半30分テクニックの練習を行い後半30分はスパーリング。

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今日は人数少なめでしたが少人数で集中して練習が出来ました!

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21:00からのフリースパーリングクラス。

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選手を中心に集まっています。

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関根さんに横三角を仕掛けるゆうじ君ですが、ゆうじ君の方が苦しそうでした(笑)

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ユウスケ君やヒロアキさんなど新鮮なメンバーが集まりました!
今日は先生達が不在でしたが関根さんが練習を引っ張ってくれました!

☆クラススケジュール変更のお知らせ!
10月1日より新スケジュールとなります。
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ご不明な点はスタッフまでお問い合わせください。

ブラジリアン柔術&総合格闘技&キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2F
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com

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17:30からのキッズ柔術クラス。

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初心者の子供の参加がありましたので
受け身など細かく指導していきました。

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テクニックは基本の技を行いました。

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テクニックが終わりスパーリング。

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スパーリングを繰り返し終了しました。

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19:00からの初級ブラジリアン柔術クラス。

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テクニックはデラヒーバガードです。

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ナルミさん初心者のフォローして頂いて助かります。

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デラヒーバからのバリエーションを行ました。

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最後にデラヒーバの限定スパーを行いました。

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20:00からのブラジリアン柔術クラス。

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まずは2人1組でドリルを行いました。

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テクニックはスクイッドガードです。

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21:00からフリースパーリングクラス。

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休憩を挟みながらスパーリングを繰り返します。

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人数も多く盛り上がりました。

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10:00からのキッズ柔術クラス。
今日はサトシ先生が不在だったので自分が指導しました。

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打ち込みを沢山行いました!

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11:00からのキッズMMAクラス。
子供達がラダーをやりたいと言うのでやりました。
いつもやっているので子供達が率先してメニューを決めていました。

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パンチの打ち込みなど行いました!

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12:00からのフリースパーリングクラス。

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大勢参加がありました!
サトシ先生が不在だったのでウジハラさんやアランさんがクラスを進めてくれました!

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14:00から総合&キックフィットネスクラス。

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ミット打ちを色々と行いました!

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15:00からのキックボクシング&MMAクラス。

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明日に試合のアンドウさん最終調整で参加しています。
明日は頑張ってください!
明日のDEEP浜松ですがボンサイ柔術から4人出場します。
当日券もある様なので是非応援に行きましょう!

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16:45からのキッズ体育教室。

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鬼ごっこやマット運動。

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レースを行い終了です。

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17:30からのキッズ柔術クラス。
テクニックからです。

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打ち込みのミニゲーム的な事も行います。

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通常のスパーリングを繰り返しました。

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19:00からキックボクシング&MMAフィットネスクラス。

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基礎の動きやディフェンス練習。

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シャドーも行います。

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後半は対人練習で終了です。

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20:00からのキックボクシング&MMAクラス。

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MMAのグラウンドテクニック。

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限定スパーも行います。

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後半はスパーリング。
カイセイ君ギリギリまで調整してます。

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打撃スパーを繰り返し終了です。

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21:00からのフリースパーリングクラス。

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スパーリングを繰り返して終了です。


※休館のお知らせ※
9月23日(金)は祝日の為お休みとなります。

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19:00からのグラップリングクラス。

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笑顔の八木さんとジュリアーノ。
格闘技の練習を心底楽しんでいる様です。

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バックからのアタックも行いました。

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畠山さん練習に馴染んでます。

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20:00からのフリースパーリングクラス。

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時間までスパーを繰り返します。

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いよいよ今週日曜日に迫るDEEP浜松。
安藤さんカイセイ君最後の調整していまいました。

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21:00からのブラジリアン柔術クラス。

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今週いっぱいで東京に帰ってしまう山本さん。
残り僅かの練習楽しんでました。
また大学の長期休みを利用して来るそうです。

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本日ビジターで参加の白井さん。
なんと普段ブラジルで仕事しているのでポルトガル語も上手でした。

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最後にパスガードのテクニックを行い終了です。

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10:00からのブラジリアン柔術クラス。
まずはソロドリルを一通り行います。

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始まってすぐに何人か参加があり結構な人数になりました。

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今日はフロントチョーク系のテクニックを色々バリエーションをやりました。

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後半30分はスパーリング。

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白帯から黒帯まで幅広く参加があります。

↓師範とイシハラさんの派手道着対決!インスタ映え!
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お疲れ様でした!

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19:00からの総合&キックフィットネスクラス。

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キックの打ち込みなど行います。

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続いてグローブを着けてミット打ち、飛び膝蹴りなどもやってみました。

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最後はマスボクシングなど。
幅広いメンバーが集まりました。

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20:00からのキックボクシング&MMAクラス。
前半30分テクニックの練習を行い後半30分はスパーリング。

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新メンバーのユウスケ君も参加しています。

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初心者から選手まで参加がありました!

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21:00からのフリースパーリングクラス。

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アンドウさんウチヤマ君はファイトウィークです!

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MMAデビューを目指すアマチュア選手も頑張って参加していました!

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10月1日より新スケジュールとなります。
主な変更点は以下のようになります。
1.月曜日17時30分のキッズ柔術クラスが水曜日の18時へと変更。
  月曜日夜のキッズ柔術クラスが水曜日へと変更になります。
  内容は基本を中心としたクラスとなります。
2.午前中クラスの増設と曜日変更
  水曜日午前中10時からのクラスが火曜日10時からの変更となります
  木曜日10時半からのブラジリアン柔術基本クラスが増設。こちらのクラスでは基本運動やドリル、基本的なテクニックがメインでスパーリングはほとんど行いません。
  金曜日10時半からのフリーマットが増設。基本フリーで各自打ち込みや技術練習をするクラスとなりますが、インストラクターが常駐しますので、必要に応じて指導もします。
3.土曜日のキッズMMAクラスの内容変更
  11時からのMMAクラスを、前後半に分けます。前半30分グラップリング、後半30分を打撃メインのMMAクラスで、どちらかのみの参加も可能です。
4.土曜日16時の選手ミットクラス増設
  選手向けのミットクラスです。ややハード目になりますが、30分だけですので選手もしくは選手を目指す方はご参加ください
10/1からのクラススケジュール表はこちら
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10:00からのキッズ柔術クラス。

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マット運動、投げの打ち込みを行います。

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テクニック。

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最後にスパーリングで終了です。

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11:00からのキッズMMAクラス。

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ラダーやステップ練習。

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ディフェンス練習。

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四つと打撃の対人練習で終了です。

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12:00からのフリースパーリングクラス。

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今日のメンバー。

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スパーリングを繰り返しました。
MMAのスパーもありました。

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14:00から総合&キックフィットネスクラス。
今日は久しぶりにマット運動からスタート!

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アンドウさんは試合前なので別メニュー。
関根さんが付き合ってくれました。

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ミット打ち。
最後に対人練習で終了です。

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15:00からの総合格闘技&MMAクラス。

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グランドや四つなどの限定スパー。

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スパーリングで終了です。
今日も一日お疲れ様でした!


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19:00からの初級ブラジリアン柔術クラス。

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最近白帯の参加人数が多いです。
速い時間ながら15人以上の参加がありました。
まずは基本のムーブメント。

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その後はリクエストがあったので三角絞めを行いました。
基本ながら足の組み方など初心者には難しいですね。

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今日はボンサイ静岡からコマツザキさんとサトウさんが参加してます。
熱心に取り組んでます。

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クローズドガードからのアタックも行いました。

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新道さん親子で柔術習って良いコミュニケーションなってます。

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オモプラッタなど難しい技も行いました。

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最近はヒロも定期的に参加してます。

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静岡メンバーも頑張ってます。

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21:00からのフリースパーリングクラス。

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今日も沢山の参加がありました。

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ヒロもガンガンスパー繰り返してます。

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サトシ先生もヒロとのスパーも見れました。

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それにしても凄い人数の練習でした。
45人もの参加があったそうです。

☆お休みと自主練習のお知らせ!
来週9/19月曜日は祝日の為クラスはお休みとなります。
自主練習を20:00〜21:30まで行います。
奮ってご参加ください!

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