浜松のブラジリアン柔術&総合格闘技&キッズ格闘技道場ブルテリア格闘技ジム

2021年09月27日

月曜日のキッズ柔術、初級ブラジリアン柔術、ブラジリアン柔術、スパーリング

DSC09977
17:30からのキッズ柔術クラス。

DSC09978
まずは受け身ですが最近やっているミットを飛び越えての前回り受け身。
今日はカケル君のアイデアでミットを高く積んでみました。

DSC09979
その後は柔術の基本動作の他にも軽く腹筋のトレーニングも入れていきます。

DSC09980
DSC09981
DSC09982
DSC09983
後半はガードとパスのゲームとスパーリングを全員と行い終了です。

DSC09984
19:00からの初級ブラジリアン柔術クラス。
まずは受け身、マット運動、ソロドリルをやっていきます。

DSC09985
今日は高校生のヤグチ君が友達を連れて来てくれたので無料体験で参加しています。
友達同士で楽しそうに参加していました。

DSC09986
DSC09987
柔術の動作だけでなく二人組で行う腹筋の補強なども行いました。
補強といってもきつい事はやりませんので楽しくできる範囲で行います。

DSC09988
最後にガードとパスのゲームを数本行い終了です。

DSC09989
20:00からのブラジリアン柔術クラス。
ここからはサトシ先生による指導です。

DSC09993
今日のテクニックはデラヒーバからのスイープ等でした。
ベリンボロなど難しめの技も行っていました。

DSC09992
難しい技でも先生が見回って教えてくれるので安心です。

DSC00001
21:00からのスパーリングクラス。

DSC00002
日曜日の試合で活躍したメンバーや久しぶりに参加のメンバーも居て盛況です。

DSC00003
DSC00004


エイト君久しぶりに参加なので写真を撮ろうと思ったら、
DSC00005
まさかの悶絶中でした(笑)
これからは練習に来れそうとの事なので頑張りましょう。

DSC00006
DSC09994
DSC09995
DSC09996
DSC09997
DSC09998
DSC09999
日曜日には柔術とMMAの試合がありました。
皆さんお疲れ様でした!

ブラジリアン柔術&総合格闘技&キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2F
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com



Comments(0)

2021年09月25日

土曜日のキッズ柔術クラス、キッズMMAクラス、スパーリングクラス、フィットネスクラス、キックボクシングクラス

DSC09915
10:00からのキッズ柔術クラス。
今日は最近ではそこそこ多いです。

DSC09916
DSC09917
DSC09918
DSC09919
テクニックはガードからのアタック。

DSC09920
DSC09921
DSC09922
DSC09923
最初に投げからの限定スパー。

DSC09924
DSC09925
DSC09926
DSC09927
DSC09928
DSC09929
DSC09930
DSC09931
DSC09932
DSC09933
DSC09934
DSC09935
通常のスパーリングで終了です。

DSC09936
11:00からのキッズMMAクラス。

DSC09937
DSC09938
ステップやパンチ、差しの練習。

DSC09939
DSC09940
DSC09941
DSC09942
DSC09943
DSC09944
DSC09945
DSC09946
DSC09947
最後は半分に分かれて寝技のスパーとサンドバッグをやりました。

DSC09948
DSC09949
DSC09950
12:00からのフリースパーリングクラス。

DSC09951
DSC09952
DSC09953
DSC09954
DSC09955
DSC09956
今日のメンバー。

DSC09957
DSC09958
DSC09959
DSC09960
DSC09961
DSC09962
DSC09963
DSC09964
スパーリングを繰り返しました。

DSC09965
14:00からのフィットネスクラス。

DSC09966
DSC09967
DSC09968
準備運動からヒート。
ややハードですが皆自分のペースで行っています。

DSC09969
最後は変則のミット打ちでした。

DSC09970
DSC09971
15:00からのキックボクシング・MMAクラス。

DSC09972
DSC09973
DSC09974
DSC09975
DSC09976
首相撲〜スパーリングといつも通り行い終了です。


ブラジリアン柔術&総合格闘技&キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2F
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com

Comments(0)

2021年09月24日

金曜日の初心者柔術クラス、柔術クラス、フリースパーリングクラス。

DSC09873
19:00からの初級ブラジリアン柔術クラス。

DSC09874
足を使った難しいムーブメントも時間をかけてじっくり行います。
マリウスは練習沢山来ているので凄く上手でした。
良い見本となります。

DSC09878
DSC09876
DSC09879
テクニックはスイープや抑え込みのポイントを細かく抑えて行いました。

DSC09881
最後に抑え込みの限定スパーリングを行い終了しました。

DSC09884
20:00からのブラジリアン柔術クラス。

DSC09885
オオシタさん今日は初級クラスでは無く初の一般柔術クラスにトライ。

DSC09888
アラタさん超久しぶりに参加してます。

DSC09891
テクニックはデラヒーバなど行いました。

DSC09892
そしてデラヒーバからの限定スパーを行いました。

DSC09893
エベトン珍しくスパーリングに参加。
実力もあり体も大きくかなり強いです。

DSC09894
21:00からのフリースパーリングクラス。

DSC09903
DSC09898
DSC09900
DSC09896
DSC09897
DSC09904
DSC09910
DSC09911
DSC09912
DSC09914
人数が多く賑やかな練習となりました。

ブラジリアン柔術&総合格闘技&キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2F
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com



Comments(0)

2021年09月22日

水曜日のグラップリングクラスとフリースパーリングクラスとブラジリアン柔術クラス

DSC09836
19:00からのグラップリングクラス。

DSC09838
今日はサトシ先生がお休みなのでホシさんが指導してくれました。

DSC09840
細かく見て回りパスガードを熱心に教えてました。

DSC09841
20:00からのフリースパーリング。

DSC09843
カイセイ君はMMAを控えているので試合を想定したスパーリング。

DSC09845
DSC09846
MMAの試合を終えたばかりのウチヤマ君早くも練習に来ています。

DSC09848
キノウチさんもスパーリングに参加しています。

21:00からのブラジリアン柔術クラス。DSC09849
DSC09851
DSC09855
DSC09857
DSC09856
今日の柔術メンバー。
写真は無いですがヤギさんコイケさんの女性対決も見れました。

DSC09861
テクニックは引き続きホシさんが指導。

DSC09865
基本の三角絞めを行いました。

DSC09866
DSC09867
DSC09870
DSC09871
各メンバーを細かく見て回って修正してくれてました。
ありがとうございます。

※休館のお知らせ※
9月23日(木)は祝日の為休館となります。

急ですが自主練を行います。
19:00~20:00打撃
20:00~21:00柔術

是非参加下さい!

ブラジリアン柔術&総合格闘技&キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2F
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com


Comments(0)

水曜日午前のブラジリアン柔術クラス

DSC09826
10:00からのブラジリアン柔術クラス。

DSC09827
DSC09828
DSC09829
今日は少なかったですが打ち込みをみっちり行いました。

DSC09833
DSC09834
スパーリングを全員と行い終了です。

※休館のお知らせ※
9月23日(木)は祝日の為休館となります。

急ですが自主練を行います。
19:00~20:00打撃
20:00~21:00柔術

是非参加下さい!

ブラジリアン柔術&総合格闘技&キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2F
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com

Comments(0)

2021年09月21日

火曜日のフィットネス、総合&キック、スパーリングクラス。

DSC09803
19:00からのフィットネスクラス。

DSC09804
DSC09805
DSC09806
いつものジャンプトレーニングですが今日はウレタンバーを2本使って連続ジャンプをやってみました。

DSC09807
最近やっているラダー、皆上手くなっています。

DSC09808
その後は土曜日に初めてやったミット打ちです。
まずは目をつむって、

DSC09809
タイマーがなった瞬間目を開けてミットを見て打つ、反射神経のトレーニングです。

DSC09810
DSC09811
今週試合のカイセイ君は軽めに行っています。

DSC09814
20:00からの総合&キッククラス。
今日はカイキ君も打撃クラスに来て参加していました。

DSC09815
コンビネーションの練習やディフェンス・カウンターの練習等行いました。

DSC09817
後半30分くらいはスパーリングです。

DSC09816
カイキ君はまだ打撃のキャリアが浅いですが、カイセイ君が意外と容赦なくパンチを当てていました(笑)

DSC09818
ユウキ君ユウジ君兄弟はいつも二人で参加しています。

DSC09819
写真がぶれてしまいましたが、こちらも常連の2人。
オオムラ君も今週試合です。

DSC09820
21:00からのフリースパークラス。
日曜日DEEPで普通に勝ったギレルメ君、早くも練習に来ていました。
30秒くらいで極めて勝ったのでノーダメージですね。
他にもセキネさん、ウチヤマ君の2人も練習はしてないですがジムに顔を出していました。
3人共おめでとうございます!

DSC09821
今週試合のカイセイ君、結局普通に練習していました。

DSC09824
マルキーニョス先生も参加で皆に胸を貸していました。

DSC09823
DSC09825
スパーリングを繰り返しました。

※休館のお知らせ※
9月23日(木)は祝日の為休館となります。
お間違えの無いようお願いします。

ブラジリアン柔術&総合格闘技&キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2F
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com







Comments(0)

2021年09月18日

土曜日のキッズ柔術クラス、キッズMMAクラス、スパーリングクラス、フィットネスクラス、キックボクシングクラス

DSC09702
10:00からのキッズ柔術クラス。

DSC09703
DSC09704
まずは受け身や柔術の基本動作の打ち込み。
ミットを飛び越えて前回り受け身をしてみました。
より大きくジャンプができるようになります。

↓その後も今日はトレーニング系の打ち込みを多めに行ってみました。
DSC09705
DSC09706
相手を引っ張る補強。

DSC09707
こちらは柔術のキムラの打ち込み。

DSC09710
DSC09711
DSC09709
腹筋をして、

DSC09708
立ち上がります。

DSC09712
DSC09713
DSC09714
その他にも一人が転がってそれを腕立てジャンプする二人組での補強。

DSC09715
それを全員でもやってみました。

DSC09716
DSC09717
DSC09718
最後は普通にスパーリングをして終了です。

DSC09719
11:00からのキッズMMAクラス。
柔術クラスからほとんど全員が残って参加です。
まずは一番大事な構えや足の運びなど。

DSC09722
DSC09725
DSC09728
パンチやキックへのディフェンスの方法をやり、

DSC09730
DSC09731
DSC09732
ゲームを取り入れてディフェンスを覚えるようにします。

DSC09744
DSC09748
DSC09749
壁や対人での蹴りの打ち込み等行いました。

DSC09750
サンドバッグ打ちも行いました。

DSC09751
キックのポイントを説明したら皆良くなりました。

DSC09754
DSC09757
空手をやっているリュウガ君はさすがにきれいな蹴りです。

最後にパンチはボディだけのMMAをやってみました。
DSC09763
DSC09764
DSC09765
DSC09766
DSC09767
DSC09768
DSC09770
DSC09771
DSC09772
皆全然タックルに行かず打撃がやりたいみたいです。
全員と行い終了。

12:00からのフリースパーリングクラス。
DSC09774
DSC09775
キヨカズさん珍しくこの時間に参加です。
ベテランのキヨカズさんですが長らくブランクがあったので新しいメンバーとのスパーは新鮮です。

DSC09776
DSC09777
DSC09778
DSC09779
DSC09780
先生達がRIZINへ行っている為不在で黒帯アキラさんがクラスを引っ張ってくれました。
磐田メンバーも何人か来ていていつも通り集まりスパーリングを繰り返しました。

DSC09781
DSC09783
14:00からのフィットネスクラス。
まずはマット運動です。

DSC09791
DSC09792
その後は最近取り入れているラダートレーニング。
皆上手くなっています。

DSC09793
DSC09794
DSC09795
そしてきついトレーニングですがHIITを行いました。
皆頑張りました。

DSC09796
DSC09797
DSC09798
DSC09799
その後はちょっと変わったミット打ちを行ってみました。
意外と好評だったのでもしかしたらまたやるかもしれません。
ミットを何ラウンドかやって終了です。

DSC09800
DSC09802
15:00からのキックボクシング・MMAクラス。
まさかの2人でしたが自分とホウセイ君で各種限定スパー等行い、最後はスパーリングまでしっかりと行いました。
皆さんお疲れ様でした!

※休館のお知らせ※
9月20日(月)は祝日の為休館となります。
磐田ボンサイは19:30からと21:00から柔術クラスがあり参加出来ます。
時間が合う方は是非参加下さい。

ブラジリアン柔術&総合格闘技&キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2F
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com














Comments(0)

2021年09月17日

金曜日の初心者柔術クラス、柔術クラス、フリースパーリングクラス。

DSC09661
19:00からの初級ブラジリアン柔術クラス。
まずは受け身など基本の動きを。

DSC09664
テクニックは腕十字のクラッチの切り方を行いました。

DSC09665
フジワラさんが初心者のテクニックを見てくれてます。

DSC09666
DSC09667
その後は腕十字に入った所からの限定スパー。

DSC09668
初心者に向け軽めの限定スパーしてましたが
何故か脱落している茶帯の先輩達・・・

DSC09669
20:00からのブラジリアン柔術クラス。
まずはフリーの時間を設け各自やりたいテクニックを練習。

DSC09670
DSC09678
コイケさんはやや難しいオモプラッタを練習。
難しい技を覚えるには丁度良い時間だと思います。

DSC09672
DSC09692
日曜日に試合を控えるウチヤマ君本日最終調整。

DSC09679
その後はテクニック。
今日はやや難しい一番絞り。
時間をかけてじっくり行いました。

DSC09682
21:00からのフリースパーリング。

DSC09687
ミリヤンさん夜勤前に練習参加する熱心っぷり。

DSC09691
アキちゃん3週間ぶりに練習参加。
コイケさんとのスパーは新鮮でした。

DSC09693
DSC09695
DSC09696
DSC09697
DSC09699
DSC09701
スパーリングを繰り返し終了しました。

※休館のお知らせ※
9月20日(月)は祝日の為休館となります。
磐田ボンサイは19:30からと21:00から柔術クラスがあり参加出来ます。
時間が合う方は是非参加下さい。

ブラジリアン柔術&総合格闘技&キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2F
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com

Comments(0)

2021年09月16日

キッズ体育教室、キッズ柔術、フィットネスクラス、MMAクラス、フリースパーリング

DSC09607
DSC09608
16:45からのキッズ体育教室。
ウォーミングアップから始まります。

DSC09609
DSC09611
DSC09612
マット運動。

DSC09613
DSC09614
補強は少しきつめ、最後に綱引きで終了しました。

DSC09615
DSC09616
17:30からのキッズ柔術クラス。

DSC09617
テクニックはパスガードです。

DSC09618
DSC09619
DSC09620
限定スパーリング。

DSC09622
DSC09623
DSC09624
DSC09625
DSC09626
DSC09627
通常のスパーリングで終了しました。

DSC09628
19:00からの総合&キックフィットネスクラス。
ラダーからスタート。

DSC09629
DSC09630
DSC09631
DSC09632
ミット打ちはそこそこきつめの内容で行いました。
今日はミットだけで終了です。

DSC09636
20:00からの総合格闘技&キックボクシングクラス。

DSC09635
DSC09637
DSC09638
DSC09639
DSC09640
サウスポー対策や近距離でのテクニックも行いました。

DSC09641
DSC09642
DSC09643
DSC09644
いつも通りMMAスパーで終了しました。

DSC09646
DSC09647
DSC09648
21:00からのフリースパーリング。

DSC09649
DSC09650
DSC09651
DSC09652
DSC09653
DSC09654
DSC09655
DSC09656
今日のメンバー。
試合前の選手は最終調整です。

DSC09658
DSC09659
DSC09660
スパーリングを繰り返しました。
今週試合の選手は頑張ってください!


ブラジリアン柔術&総合格闘技&キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2F
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com

Comments(0)

2021年09月15日

水曜日のグラップリングクラスとフリースパーリングクラスとブラジリアン柔術クラス

DSC09553
19:00からのグラップリングクラス。

DSC09555
DSC09557
DSC09560
DSC09561
テクニックはタックルのディフェンスを行いました。

DSC09563
DSC09564
テクニックが終わりスパーリング。
まずは立ち技の限定スパーリング。

DSC09566
DSC09570
その後は通常のスパーリング。
怪物君がMMAのグローブを着けてスパーリング。
試合が迫るヒロと練習してます。

DSC09575
オオムラ君も来週日曜日の公武堂ファイトに向け頑張ってます。

DSC09577
セキネさんは日曜日DEEPのメインが待ってます。

DSC09582
20:00からのブラジリアン柔術クラス。

DSC09583
DSC09590
DSC09599
DSC09601
20:00からのフリースパーリングクラス。
MMAメンバーもスパーリングしています。
怪物君のMMAスパーは新鮮です。
セキネさんやサトシ先生との絡みも見れました。

DSC09586
21:00からの柔術クラス。

DSC09587
DSC09591
DSC09592
今日は白、青帯メンバーが多かったです。

DSC09603
DSC09605
DSC09606
最後にテクニック。
今日はパスガードのテクニックを行いました。

ブラジリアン柔術&総合格闘技&キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2F
TEL:053-433-7971/FAX:053-433-7972
E-Mail:gym@b-j-j.com


Comments(0)