浜松のブラジリアン柔術&総合格闘技&キッズ格闘技道場ブルテリア格闘技ジム

2018年10月23日

火曜日のキックボクシングクラスとフリースパーリングクラス

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19:30からのキックボクシングクラス。
マット運動でウォームアップしました。

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その後はシャドーをして、

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ミット打ちを中心に行いました。

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修学旅行に行っていたユウイチロウ君久しぶりに参加しています。

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女性陣もミット打ちで汗を流しています。

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パンチとキックをそれぞれ行いました。

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最後にスパーリングで終了です。

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21:00からのフリースパーリングクラス。

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ウジハラさん派手な道着で練習しています。

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白帯セキネさん、白帯ながらサトシ先生と激しいスパーリングをしていました。
試合にも出るようなので楽しみですね。

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スパーリングを繰り返し終了です。

ブラジリアン柔術&総合格闘技&キッズ格闘技ブルテリア格闘技ジム
http://www.b-j-j.com/gym/
携帯サイトhttp://www.b-j-j.com/gym/i/
〒431-3114 静岡県浜松市東区積志町496-1-2F
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2018年10月22日

月曜日のブラジリアン柔術クラス、フリースパーリングクラス

20181022 001
19:30からのブラジリアン柔術クラス。
いつも盛況なクラスですが今日はやや少なめな感じです。
それでも子供から大人まで参加があります。

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まずは準備運動です。
先生の後に皆で続きます。

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簡単な打ち込みから始めます。

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基本的な動きでも先生からポイントの説明がありました。

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その後はスイープのテクニックでした。
簡単な技から難しいものまで行いました。

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最後はスパーリング。

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人知れず?試合に出ていたヤマシタさん。
また頑張りましょう。

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引き続き21:00からのフリースパーリングクラス。
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今週試合を控えるウチヤマ君。
サトシ先生が胸を貸していました。

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スパーリングを繰り返し終了です。


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2018年10月20日

土曜日のブラジリアン柔術クラス、フリークラス、キッズ柔術クラス、キックボクシング

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11:00からのブラジリアン柔術クラス。

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今日は開始から大人数です。

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打ち込みから始まります。

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テクニックはテイクバックでした。

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最後にバックからのフィジカル的な練習も行いました。
きついですが皆楽しそうです。

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12:00からのフリースパーリングクラス。

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スパーリングを繰り返し終了しました。

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14:00からのキッズブラジリアン柔術クラス。

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準備運動。

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タックルの練習。
両足タックルと片足タックルをやりました。

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その後はグループに分かれてテクニック。

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最後にスパーリングを繰り返し終了しました。

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16:00からのキックボクシングクラス。

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シャドーボクシング。

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ミット打ち。

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ノナカさんクラスに定着しつつあります。

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シュートボクシングの試合を控えるタクミさん。

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スパーリングを繰り返し終了しました。


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2018年10月19日

金曜日のブラジリアン柔術クラス、フリースパーリングクラス

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19:30からのブラジリアン柔術クラス。

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ソウマ君も大人クラスに参加してます。

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セキネさんも早くから参加してます。

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今日は珍しくダブルセキネさんでテクニックの練習してました。

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そしてスパーリング。
キッズも成長して大人クラスに参加する子供も増えました。

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親子対決も見られました。
楽しくコミュニケーション出来るのが柔術の魅力です。

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時間までスパーリングを繰り返しました。

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21:00からのフリースパーリングクラス。

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時間までスパーリングを繰り返しました。

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今日はフリースパーリングラスト1本の時に滑り込みで参加のヨリフジさん。
時間が遅くなっても練習に参加する気持ちが凄いです。

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クラス後も遅く来たヨリフジさんを中心に
ホシさん、セキネさん、ナカタニさん、シハンが残ってスパーリングをしました。

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2018年10月18日

キッズ体育教室、キッズ柔術、キックボクシング、フリースパーリング

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16:45からのキッズ体育教室。

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今日から入会のトウヤ君。
まだ3歳で指導が難しいですが楽しそうで良かったです。

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トウヤ君の入会でワタル君にも後輩が出来ました。

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最後にミニゲームを行い終了しました。

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17:30からのキッズ柔術クラス。

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まずはテイクダウンのテクニック。

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カイセイ君もフォローに入ってます。

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その後試合で間違えた動きの修正を行いました。
大会直後なので一番身に付きますね。

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最後にスパーリングを繰り返しました。

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練習後に浜北武道館の第4回全日本キッズ柔術オープントーナメントでチーム優勝したので
集合写真を撮りました。
でもサトシ先生がトロフィーを磐田に忘れたので別の大会のトロフィーです。

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19:30からのキックボクシングクラス。

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まずはポールを使ってディフェンスの練習。

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その後はコンビネーションの練習。

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セキネさんはクレベルとマンツーマン指導です。

その後はスパーリング。20181018 078

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セキネさんとクレベルのハイレベルな攻防。

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試合を控えるタクミ君とウチヤマ君も激しいスパーリング。

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21:00からのフリースパーリング。

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子供ながらカイセイ君も参加してます。

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付き添いながらウジハラお父さんも頑張って参加してます。

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柔術メンバーでスパーリングを繰り返しました。

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クレベル、セキネさん、タクミ君、ウチヤマ君はMMAルールでスパーリング。

20181018 114
22:30までスパーリングを繰り返し終了しました。

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2018年10月17日

水曜日のグラップリングクラスとブラジリアン柔術クラス

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19:30からのグラップリングクラス。
テクニックはアームドラッグなど行いました。

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立ち技の限定スパーリング。

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その後は通常のスパーリング。

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子供達もスパーリングを繰り返してます。

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21:00からのブラジリアン柔術クラス。

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クロスガードからのアタックです。

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オモプラッタやホレッタなど行いました。

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ラペラを使った難しいスイープも行いました。
セキネさんも積極的に質問してました。

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最後にスパーリングを繰り返し終了しました。

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水曜日午前のブラジリアン柔術クラス

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9:30からのブラジリアン柔術クラス。

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まずは基本的な打ち込みからです。

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ナガツカさん柔術の動きが出来る様になっています。

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回転系の動きの打ち込み。

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zstでプロデビューが決まったウチヤマ君。
皆で応援しましょう。

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基本的な十字の打ち込みも行いました。

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その後はバックテイクの打ち込みでした。

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白帯セキネさんが朝クラスに来てくれましたが、実力は白帯じゃないですね。
また朝メンバーが増えて嬉しいです。

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後半30分はスパーリングです。
最近は盛況なのでスパーリングも沢山できます。

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スギムラさんが久しぶりに参加しています。

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スパーリングを繰り返しました。

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クラス後も皆、技の研究をしていて良い雰囲気です。

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2018年10月16日

火曜日のキックボクシングクラスとフリースパーリングクラス

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クラス前パンチングボールで遊ぶ子供達。

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kswのプロモーションを終えクレベルが帰国しているので指導復帰です。

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今日はミット打ちを中心に行いました。

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相手をプッシュするミット打ちはキツイです。

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パンチミット、キックミットで色々なコンビネーションを打ち込みました。

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スパーリングで終了です。

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21:00からのフリースパーリングクラス。

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こちらはいつも通り柔術のスパーリング。

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こちらはMMA組。
試合を控える選手が多いので頑張りましょう。

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スパーリングを繰り返しました。

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2018年10月15日

月曜日のブラジリアン柔術クラス、フリースパーリングクラス

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19:30からのブラジリアン柔術クラス。
今日はいつになく人数が多いです。

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今日はストレッチから行いました。

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マット運動も行います。

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今日は腕十字の打ち込みを中心に行いました。
テクニックも十字のバリエーションでした。

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今日練習したポジションの限定スパーを行います。

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最後にスパーリングです。

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アランさん、子供たちとも優しくスパーリングしています。

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スパーリングを繰り返しました。

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引き続き21:00からのフリースパーリングクラス。
熱気でレンズが曇っています。

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20181015 048
スパーリングを繰り返し終了です。
今日はスパークラスになっても盛況でした。

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2018年10月13日

土曜日のブラジリアン柔術クラス、フリークラス、キッズ柔術クラス、キックボクシング

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11:00からのブラジリアン柔術クラス。

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20181013 004
準備運動で動きの練習を行いました。

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20181013 006
テクニックはバックからのアタックでした。

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12:00からのフリースパーリングクラス。

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スパーリングを繰り返し終了しました。

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14:00からのキッズブラジリアン柔術クラス。

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準備運動。
タックルの打ち込みやスプロールを行いました。

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次はクロスガードからのテクニック。
サトシ先生が細かく教えてくれます。

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クロスガードからの限定スパーもやりました。

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最後に通常のスパーリング

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明日試合のメンバーは軽くスパーリング。

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スパーリングを繰り返しました。

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16:00からのキックボクシングクラス。

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シャドーでウォーミングアップ。
開始から賑わってます。

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ミット打ち。

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スパーリングを繰り返し終了しました。


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