社会人3年目で新築まとめぶろぐ

新サイト「ぶちくまどっとこむ」に移転しました。ご愛顧いただきありがとうございました。

新サイト「ぶちくまどっとこむ」に移転しました。ご愛顧いただきありがとうございました。

どうも、ぶちくまです。

長らく更新しておりませんでした、当サイト「社会人3年目で新築まとめぶろぐ」でございますが、
ワードプレステーマにてブログを再編し、
ぶちくまどっとこむ」と名前を変えて運営することとなりました。

おおよそ2年ほどと、長いのか短いのかよくわからない感じではありましたが、
ご愛顧いただきありがとうございました。

新サイトの方でもご愛読いただければ幸いです。

どうも、ぶちくまです。

だいぶ散文的にブログ運営を行っていたがために、
いまいちまとまりに欠けた「社会人3年目で新築まとめぶろぐ」であります。
今回、真剣にブログ移転について考えましたので、まずはその概要をチェーケラッ!(CDTV風に。あれ、ランク王国だったかな)


そもそもどうしてLIVEDOORブログ?

livedoorといえば、ぶちくまとしてはいまだに頭からホリエモンが離れない。
もちろん、livedoorを選択したのとは全く関係ない。
livedoorブログさんには別段、こだわりもなければ不満もない、まぁ普通だなぁという感想で、
もともとfc2ブログを開設したのだが、amazonアソシエイトに応募して見事に落選。
今後恒久的にそのブログでは申請できない旨通達があったため、
泣く泣くlivedoorブログに移ってきた、そんな経緯でござんした。
ちなみに、amazonアソシエイトの落選は、シンプルに5日ほどしか運営せずに応募してしまったためだった。
ほいで、開設半年ほどしたので、またアフィリエイトについて考え始めたのが、つい最近のこと。
ふんわりと、アフィリエイト広告が張れるようになったことは、皆さんお気づきでしたか?
超大手A8.netさんは、ほとんど審査を要さず開始できました。
そうしたら、だんだん真剣にアフィリエイトによるブログ運営について考えるように。
別に、このようなブログで収益があがるわけではないのですが、
なんとなく、この毎日文章を書くという習慣が性に合ってるなぁと感じ、
本格的に趣味にしたい、と思い始めている次第です。



よりシンプルな「ブログ」という形を追求すると

まぁ、文章が書ければそれでいいのです。
で、あれば。もちろんlivedoorでもできるし、というかどこでもできる。
しかし、よそのブログを見てみると、もっとシンプルで、簡素で、かっこいいブログがたくさんあります。
それでいて、コンテンツの見せ方に長けている。
そして、なんだか似ている。メイン記事に、見出しを付けて、続きを読む。サイドカラムから人気記事へ誘導、みたいな。
こりゃ、ある程度に通ったテーマを使って、みんなブログ運営してるんだなぁと気づいたね。
「新潟のローコスト住宅を探してみよう」という、
ぶちくまブログのトップページ的なものがあるのですが、
このページはただ会社名が羅列しているだけになっており、あまりにもお粗末。
その際、表にして見やすくしたいなぁと思っていたのだけど、
それもlivedoorブログだとうまくできない。
htmlを組めばできそうなのだけど、ちょいと面倒。→いまさら気づいたけど、普通にコピペするとlivedoorブログでも表はできそうだね。
そいで、ある程度洗練されたテーマを使えば、
ぶちくまにもかっこいいブログ、いやブログと言わずとも、ぶちくま専用のサイトが造れるんじゃないかと、
まぁそう考えたわけなのですよ。


やっぱり行きつく先はwordpress

皆さんも、ブログ開設する際に、どこの運営会社がいいか調べたことと思います。
そして、wordpressをお勧めされたはず。
しかし、純粋にブログを楽しむうえで、wordpressはハードルが高い。
それは、まずやるべきことがたくさんあるから。
そして、お金がかかるから。
もちろん、wordpressにも無料でできるものがありますが、
それなら最初からいろいろプリセットされている大手無料ブログのほうが使いやすい。
wordpressの魅力は、
自分好みにカスタマイズできる。
というところにあると思います。
これからブログを趣味にするというのであれば、やっぱり好きにレイアウトを考えたり、
あるいは微々たるものでも収益につなげられる形にしていきたいものです。
livedoorとてボランティアではないので、ぶちくまのブログに広告を張り付けることで収益を上げています。
それが自分の意図しない広告であったり、クリックしやすい位置に張るために
閲覧者としても見づらくなるというデメリットがあります。
これはブログとしては致命的です。
広告も効果的なものであればいいのですが、あまりにも無関係であれば景観に影響しますし、利便性も低下します。
ただでさえ人が来ないブログなのに、不快感を与えるようでは数少ない読者を満足させることができませんからね。


とはいえ、wordpress移行は勇気がいる

とりあえず、現在のところは開設するところまでは行きつきましたが、
ちょいと面倒だった開設作業。
いずれ、細かい部分に関しては向こうのブログで解説しますが、
今回はめんどくささについて共有できることを目標とします。
まず、wordpress自体はブログ用のソフトウェアみたいなもので、
自分の好きなサーバーにインストールすることで利用できます。
おいおい、サーバーなんて持ってねぇよって方が当然いらっしゃるかと思いますが、
まさにぶちくまもサーバー何ぞ持っておりませんゆえ、当然ながら、どこかしらからサーバーを調達してこねばなりません。
漁船をチャーターし仕掛けで釣り上げられればいいのですが、
サーバーはそうはいきませんので、誰かのサーバーを借りる必要があります。
サーバーは、安いところでは月々数百円から、年間何万円も取られるところまで、ピンキリです。
つまり、wordpressを導入するということは、実質優良だといっても過言ではない。
また、自分のサイトを持つということで、好きなアドレスにすることができます。
これがいわゆるドメイン取得というもので、ぶちくまはシンプルに自分の名前を付けて、一番キャッチーな.comを購入。
この使用料も年間1000円程度取られます。
つまり、利用料が年間1万円程度かかるということに。
ちょっと勇気がいる額です。
ぶちくまは、これを覚悟の値段ととらえました。
どんな趣味でも、やり始めればお金がかかります。
「おいら、東京に出て音楽で飯くったるねん」みたいな固い決意で裸一貫でネット世界に上京してきたのです。


どこのサーバーがいいか考える

検索すれば大体エックスサーバーが進められます。次点でロリポップ。
ぶちくまはエックスサーバーにしました。
ロリポップのほうが安いのですが、サーバーが少し弱いらしいという口コミが多い。
一方で、エックスサーバーは平均的な料金設定でありながら、ブログ運営するうえで必要なものがほぼ揃っているし
サーバーとしても安定している。
ということであまり悩まずにエックスサーバーに決定。


どこのドメイン会社がいいか考える

7月中であればエックスサーバー一択。
なぜなら、人気どころのドメインが永年無料で使えるキャンペーンやってるから。
わたくしは何もキャンペーン適用されず、開設したとたんにこの仕打ち。
リンク張っとくので、存分に利用してやってください。
ぶちくまはお名前ドットコムなるところから年間利用料支払いながらドメイン維持していきます。


サーバーとドメインがそろったら

もう、これで土地を買って住所申請もしたので、あとはそこに家を建てるだけです。
エックスサーバーなら、自動インストールがあるので、そいつをぽちっとするだけ。
まぁ、正直ここからが結構面倒。
ドメイン移管して自分の住所をエックスサーバーに登録したり、
その住所にちゃんとwordpressが立ち上がっているか確認したり。
詳細は別記事とします。


これでブログは完成

ブログ、完成しました。ただ、wordpressが立ち上がってもまだやるべきことはたくさんあります。
これもwordpressのデメリットの一つ。
自分好みにカスタマイズできるということは、逆に自分でしなければただの白いページになってしまうのです。
wordpressカスタマイズ編はまた後日ということで。



エックスサーバーのリンクはこちら


お名前ドットコムはこちら



どうもぶちくまです。
さて、恒例にしようとたくらんでいる、腰痛講座、第二回目のお題目は、腰痛の原因についてです。

私個人のことで申し上げますと、
やはり長時間の事務仕事(長時間座ってパソコンする)のはなんとなく腰が重くなる、
無理な姿勢で重いものを持ち上げるとよくない痛みが腰をかけめぐる、
というところは普段より感じるところであります。

解剖学的なところで言えば、
みなさんも小さいころに理科室に忍び込んで人体模型や骨格標本と戯れたことがあると思います。
その時に思ったことといえば、
人体模型はなぜ腹をかっぴかれても半笑いの表情をさせられているのかということと、
背骨はなんでこんなぐねぐね曲がっているのか、ということだと思います。
ちなみに、骨格標本には本物の骨が使われている、といった都市伝説的なものはどこでも語られていると思いますが、
本当に使われていたパターンがルーマニアの小学校であったそうですね、こわい。
ルーマニア自体になじみがないから、異文化臭からくる儀式感が強い。
校長を生贄に、なにやらより強力な何かをアドバンス召喚するイメージ。

さて、背骨の話ですね。
背骨は、頚椎、胸椎、腰椎と残りのちょいとした骨で構成されております。
やんわとしたS字状のカーブを描き、重たい頭を支えたり、重力を足に逃がしたりする作用があるそうです。
これらの椎骨の間に、椎間板というクッション的なものが入りこんでおり、衝撃を和らげたりしているのですが、
その椎間板のクッションの中身である水分は、年齢とともに減っていき、
ふわふわとしたクッションが徐々にごわごわしていきます。それがおおむね30代から始まります。
30代になると、生活習慣の影響もありますが、骨の周囲を支えている筋肉も衰えてくるので、
いままで自然と体を支えていた腰部周囲が痛みを感じるようになります。
これがいわゆるぶちくまが感じ始めた30代の腰痛ですね。

おそらく、もう少し運動したり、同一姿勢をやめれば腰痛は改善されると思います。
とくに、体の重心から離れたところで重たいものを持とうとする、など、無理な姿勢での肉体労働をやめてしまいたい。
やめてしまいたいが、お給金を得るためにはやむを得ない。
長時間の事務仕事も、適度な休憩と腰部のストレッチを挟むことで改善は期待できる、が、
少しでも早く帰りたいからパソコン作業もやめられない。
つまり、ぶちくま自信というよりも、ぶちくま周囲の環境が腰痛を悪化させているとしか言いようがない、うんそうに決まってる。
そこで、文字通り寝ながらでもできる、腰痛改善のための睡眠改善です。

睡眠での腰痛については、先ほどの背骨の話から発展します。
睡眠の時も、この曲がりくねった背骨というワインディングロードをまっすぐに突き進む必要があります。
しかし、背骨をまっすぐに保つために、適切なかたさの土台が必要になります。
背骨の観点から言えば、ある程度の硬さをもった寝具を選ぶのが良いです。
やわらかい寝具だと、背骨が曲がりこんだまま固定され、なおかつ寝返りがうちづらくなります。
人間は、自然と体の状態を最適に保とうとするので、寝返りも自由に打てたほうが体にとっては、つまり背骨にとっては良質な環境といえます。
じゃあ、硬ければいいのかというと、そうでもないです。
皆さんもお酒のちからに負けて、リビングのフローリングの上でそのまま寝てしまうことはしょっちゅうだとみなさんの奥さんから聞いています。
みんなそうなんです。お酒のちからって怖い。
そして、翌朝、なんだか体がばっきばきになってることってよくあると思います。
あれは、硬いフローリングから体を守るために、自然と体が緊張しているんだと、誰かに聞いた覚えがあります。
また、ある程度の圧力がかかっていると皮膚の血行障害がおきるため、
健康なみなさまはすぐに床ずれになったりはしませんが、床ずれにならないように必死に寝返りをうちまくって
一晩中体がフル稼働していた結果、体がばっきばきになっていたと考えられます。
つまり、寝具は硬すぎても良くない。
腰痛に関して言えば、背骨をまっすぐに保った状態で、なおかつ、リラックスして寝返りを打てる、
この環境をつくりだす必要があるといえそうです。

じゃあどうしたらいいのか、というところをもう少し調べてみたいと思いまする。
ではでは。

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