顔の筋肉について

顔や首には３０もの筋肉がついているのですが、顔の筋肉は中でも大変繊細にできているのです。

顔の筋肉が衰えてくると、目が細くなる、ほおがたれて口角が下がる、二重あごになるなどの症状を引き起こします。

これらは女性であれば、誰しもが避けたいと思うことです。

顔の筋肉というと思い浮かぶのが表情筋ですが、これは顔の表情が動く、というところから呼ばれているのです。

顔やせ、子顔を目指すなら、顔の筋肉をエクササイズすると効果があります。

代表的な表情筋は頤筋（おとがいきん）で、唇下からあごに伸びる筋肉です。

この表情筋が衰えることで、二重あごを引き起こしてしまうことがあるのです。

眉の上から額にかけての筋肉を前頭筋（ぜんとうきん）と呼びますが、これが衰えることは、額の横じわにつながってしまうのです。

まぶたを閉じたり開いたりする役割をするのが、眼輪筋（がんりんきん）と呼ばれる筋肉です。

目尻のシワや上まぶたのタルミができる原因は、この筋力が低下するとにあります。

頬筋（きょうきん）は、口角を上げる役割がありますが、この筋力が衰えてくると口角が下がってしまうことになるのです。

そうなることは、口元が怒っているような感じになることにつながりかねないので、気をつけなければなりません。