2017年12月17日

謙虚であること

7時起床。

今日はぐずついた天気の九州です。

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大分から福岡の自宅へ移動しました。途中、雪がチラホラ舞う天気でしたが、支障はありません。

昨日、前々から関心を寄せている学者の書いた専門書(憲法)を入手しました。

そこには某国家試験の出題に関する痛烈な批判が掲載されていました。

いわく、「出題趣旨そのものに重要な論点が落ちている」、「論点のとらえ方に問題がある」、「憲法の真髄を知らない採点者」、「試験問題自体に欠陥がある」、「誠に不遜で遺憾」、「このような問題を出題するセンス(注:倫理という意味)を疑う」等々。

実は、私もこうした点問題ではないか、と前々から思っていました。(要するに「大した学問的業績もないのに、何を偉そうに」と感じていました)。

我々と同年代と思える「問題作成者・採点者の一部」には、やたら偉そうなことを言う者がいる。そして、学生のレベルの低さを強調することが自らの権威と実力の証であるかのような発言をしているのではないか。

やっぱりそうだったのか。私の感じた違和感・反発も的外れではなかった。

因みに上記のような批判の対象となった出題者・採点者とは国家試験問題漏えい事件で職を追われた御仁だろうと推測しています。(かような「うまく渡り歩いただけの」者が「ある業界」で地位と収入を得る、というのは人間社会の常ではあります)。

みじめな話です。

年を重ねたら重ねただけ謙虚でなければいかんです。謙虚さを失ったら進歩はない。

肝に銘じてます。

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2017年12月16日

大分

大分にいます。

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忙しいことです。





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2017年12月15日

金曜朝ジョグ

5時起床。

今日も寒いです。

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      今朝のポンド

テレビ体操して、ポンド方面にジョグに出ました。

金曜日のポンドは空いています。今後は金曜朝出艇しようかと思います。

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2017年12月14日

軽トレ

5時起床。

今日も寒いです。枕元においた湯沸かし器で湯を沸かしてコーヒーを飲んで一日が始まります。

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       HoA LBRCエイト

テレビ体操をしてからアレイを用いた軽トレをやっています。

オールターナティブカール20回、スクワット10回、スィング20回、腹筋20回。これを3セット。

時間にして15-20分。朝調子が悪くなければこれを続けていきます。

これに3回のランと出艇1回。

これくらいが限界でしょうか。

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2017年12月13日

忘年会

5時起床。

少し冷えます。テレビ体操と軽トレして出社しました。

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今日も事件対応その他。なかなか年が終わりません。

それでも職場の忘年会。和気藹々。これだけは強みです。

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2017年12月12日

訪問者数33万人

5時起床。

今日は寒いらしい。少し本読み、身支度して出社しました。

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      HoA パルテエイト

昨日で当ブログへの訪問者累計が33万人を超えました。

ありがとうございます。

意地でもトレーニングして(しないとブログを書けない)参ります。

今日は夜から地方へ出張の予定でした。ところが、実に馬鹿馬鹿しいことから中止です。

少し酒飲んで寝ます。

アー、馬鹿馬鹿しい。

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2017年12月11日

月曜朝練

5時起床。

真っ暗ですが良い天気のようです。

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    今朝のポンド
 シルエットで映っているのは一橋


艇庫に行きました。月曜朝練です。

いつものように宿敵・一橋が大挙小艇練習をしていました。

最低速スカラーは端っこレーンを行きますが、一橋が追い付いてきます。

原則としてこちらが避けることはしません。声掛けしてセンターに行ってもらいます。

一橋も端っこレーンではタイムを取っていないようです。

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2017年12月10日

危ない危ない

6時起床。

今日も良い天気です。

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本読みと一時間ジョグの一日でした。

有意義な日曜日でした。明日からまた頑張ります。

ところで、トランプがまたやりました。エルサレムの「首都宣言」。

これで1000人単位の米国人の犠牲者が出るかもしれません。

国内外の反発は見えていますが、彼は支持者を固めることしか考えていません。

支持率30%は固い、むしろ非常識なことをすればするほど固い、あとは浮動票を数パーセント積めば次も勝てる。

民主主義というのは実に恐ろしいシステムでもあります。

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2017年12月09日

快晴2時間ジョグ

7時起床。

よく寝ました。緊迫した一週間でした。なかなか年が終わりません。

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       今日の荒川

今日は快晴です。

荒川堤防を南にジョグに出ました。

2時間ゆっくりゆっくり。

トレ後体重70.1キロ。

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2017年12月08日

不可解

6時起床。

今日も「事件」対応その他、でした。

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「事件」といえば、富岡八幡宮事件。不可解です。

金の絡む跡目争い。分かりやすいと言えば分かりやすい。分からないのは何で妻が殺されないといけないのか。

金持ちの考えることはやっぱり分かりません。


今日は夜ランの予定でした。が、仕事で少し遅れて戸田に戻ると冷たい雨が降っています。

とてもランの気分にはなりません。

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2017年12月07日

忘年会スタート

会社では「事件」対応で忙しくしてます。

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夕方、忘年会の第一弾。

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2017年12月06日

何だか悔しいね

5時起床。

今日は寒いようです。

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トレーニング日程はありません。

昨日の緊急事に対する対応で終わりました。

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2017年12月05日

落ち着かない

3時起床。

そのまま起きていました。

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今日の関東は比較的穏やかでした。

夕方、弁護士のところへ出掛け、そのまま戸田に戻りました。

LSDをやるかと思っていましたが、会社からの緊急メールが来ました。

また落ち着かない日々が続きます。

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2017年12月04日

月曜朝練

5時起床。

新聞読んでポンドに向かいました。

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月曜朝練です。ポンド上は一橋の小艇とパルテが2艇出ています。

きれいな朝明けの中、楽しかったです。

(カメラを忘れました。上の写真一週間前のものです。ただ、今日もほぼ同じ光景でした)。

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2017年12月03日

2時間ラン

7時過ぎに起床。

同期会でいい気になって飲んだ影響でボーとしてました。

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     今日の荒川

ボート部の宴会でボーとしている。洒落になりません。

それでも何とか本読みをしました。専門雑誌今月号をザッとさらいました。

13時半から2時間ランです。

ゆっくりゆっくり、戸田橋を起点に笹目橋往復プラス新荒川大橋往復。

体重69.9キロ。

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2017年12月02日

48会

6時起床。

良い天気です。少し寒いようです。

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9時に東大艇庫に行き会計監査です。ひと月に一度はやっておかないと年度を締める時に大変なことになります。

幸い、会計マネージャーの奮闘でシッカリ管理されるようになりました。

来年8月末の会計年度最終日まで何とかやっていきたいものです。

15時から新橋で開催された48会に参加しました。昭和48年に東大ボート部に入部した者の集まりです。

16名が参加しました。

ホントに馬鹿だった頃からの友人です。

みな年齢を重ねていますが、個性さまざま。そこは変わりません。

「まだ弁護士になるつもりか」という疑念の声に「断固やる」。

また言ってしまいました。

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2017年12月01日

平成が終わる

5時起床。

朝は余り寒くはありませんでした。

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テレビ体操と軽トレ。意地でやっています。

今日は夕方本郷に出かけて会社の有志と忘年会。

いろいろありました。会社としては激動(大袈裟かな?、でも当事者としてはそんな感じです)の一年でした。


平成が終わります。子供のころ、「明治、大正、昭和の三代を生き抜いた気骨の男」などというフレーズをよく聞きました。

私も(おそらく)昭和、平成、何とか、の三代を生きるのです。

頑張りましょう。

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2017年11月30日

日比谷公園

3時過ぎに目が覚めて、そのまま起きています。

テレビ体操と軽トレ。

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    今日の日比谷公園

早出早退の日です。

昼間、弁護士先生のところに出かけました。

ちょうど昼休み時間だったので日比谷公園を散歩しました。

少雨が降っていましたが、紅葉がきれいでした。


夕方、早めに退社したのですが、人身事故で一時間以上電車の中で待たされました。

ラン中止です。

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2017年11月29日

会議ディ

5時半起床。

そんなに寒くはないようです。

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早めに出社しました。今日は月一度の会議ディです。

朝10時から夕方5時まで会議の連続。

こんなことしているから日本の生産性が低いのだ。

そのとおり、とも思います。が、決めるべきは決めているし、決めたことはシッカリやる、ということは不変の政策のようにも思います。

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2017年11月28日

夕方堤防ラン

5時起床。

昨夜用意しておいたお茶を飲んで体を温めました。

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     ヘッドオブ荒

早朝出社して夕方早く帰るつもりでした。が、会社はそう上手くは行きません。

夕方打ち合わせが入りました。

結局、いつもと同じ時間帯に戸田に帰って堤防上をジョグ。

体重は70.3キロです。

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2017年11月27日

月曜朝練

5時半起床。

ポンドに出しました。

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        今朝のポンド


無風、寒さなし、ガラポン。

一橋とパルテ(私のシンスカとダブスカ)以外の出艇はなかったと思います。

今週も頑張りましょう。

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2017年11月26日

写真

7時起床。

良い天気です。

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   ヘッドオブ荒
   仙台大エイト
   さすがに良い漕ぎしてました



ヘッドオブ荒の写真の整理をしています。が、大変です。

全部で2500枚以上。明らかなピンボケを削除するだけでも相当な時間が掛かりました。


夕方、二時間ジョグ。

体重69.7キロ。もう2キロくらい下げます。

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2017年11月25日

ヘッドオブ荒

7時起床。

良い天気です。今日はヘッドオブ荒です。写真班として参加しました。

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       ヘッドオブ荒
  三菱シニアの皆さん
  「両手漕ぎのエイト」(オクトプル)
  迫力あります



リーダーミーティングの後、岸蹴り場でスタッフ集合。我々は笹目方面に移動しました。

笹目橋上流300mで待機しました。

良い天気の中、良い写真が撮れました。が、待ちが長かったので少し脚が疲れました。


夕方、一時間ジョグ。体重70.7キロです。

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2017年11月24日

本郷

6時40分起床。

よく寝ました。寝るのが一番。

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   今夜の本郷

今日はボート部の連絡会に出席です。

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2017年11月23日

京都 いいね

7時起床。

よく寝ました。京都・四条のホテルです。

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      今日の大徳寺

朝から大徳寺、下鴨神社、東山(高台院・清水寺)と回りました。

紅葉最盛期、よりは一つ早いかもしれません。

が、楽しみました。

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2017年11月22日

京都へ

4時30分起床。

関西へ移動です。

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大阪でお役所に挨拶。営業所での打ち合わせをしました。

夕方、京都へ。

いつ来ても良い処です。

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2017年11月21日

サボりました

6時起床。

今日も寒そうです。テレビ体操して軽トレ。カール・スクワット・スィング。少しリズムが出てきました。

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      京都大学
  好きなクルーです


今日も忙しい日でした。

ということを言い訳に少し飲みに出ました。

今日はLSDなしです。

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2017年11月20日

鏡のような

4時30分起床。

今日から冬の寒さらしいですが、風がないのでそれ程寒さは感じません。

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  今朝のポンド

月曜朝のガラポンに出しました。

文字通り「鏡のような」水面でした。

出しているのは一橋エイト等数ハイのみです。

幸せな時間でした。

やっぱりボートは面白い。

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2017年11月19日

不安を受け入れる

7時起床。

よく寝ました。このところテレビ体操と軽トレが出来ていません。

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良い天気でした。ほぼ一日、家事と本読みでした。

夕方、荒川堤防へジョグ。週3回を下回ってはならない。となると出張が続いた今週は週末に稼ぐしかありません。

明日の朝、出したいところです。

が、寒いらしい・・・・


今日の大相撲中継ではソフトバンクの内川選手がゲストでした。大分の同郷です。父の学校の後輩でもあります。

「不安でたまらないことがある。自分の場合はそれを受け入れることにしている」

スポーツは勉強になります。

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2017年11月18日

LSD2時間

6時起床。昨夜は昔からの仕事仲間と宴会。

やや飲み過ぎです。いや、あの頃は楽しかったなぁ。結構幸せなサラリーマン人生でした。(まだ終わっていませんが)。

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洗濯やら何やら家事をして後は本読み。これも結構楽しい時間です。

先日、ネットで「LSDの5原則」なるものを見つけました。LSDはご存知のとおりLong Slow Distance、要するに「ゆっくり走れば速くなる」です。

(実際には、「速く」はなりません。長距離を走れるようになる、が正しい)。

1.走るのは週3回を下回ってはならない
2.走るのは週5回を上回ってはならない
3.1回あたりの走る時間は1時間を下回ってはならない
4.1回あたりの走る距離は15マイル(25キロ)を超えてはならない
5.週1回は2時間以上走り続けなけれはならない

という訳で本日夕方2時間走やりました。

トレーニング後体重は70.9キロでした。

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2017年11月17日

分からんよ

6時起床。

出張続きでしたが、何とか戸田に戻って来ました。

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ラジオ体操して出社です。ちょっと寒いです。

大相撲。もめてます。しかし、真相は分らないものです。

「殺人教師」による生徒に対するいじめが「でっちあげ」であったこともあります。

冷静に行きましょう。

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2017年11月16日

鹿島でラン

6時起床。

鹿島にいます。少し寒いですが、ホテルからランに出ました。

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     慶応のユニフォームも
  スッキリしていて好きです


ランというよりジョグです。一泊の出張にシューズやランニングギアを持って来るのも如何なものとは思いですが、まあ意地です。

朝の光の中を走りました。

いい汗かきました。

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2017年11月15日

鹿島へ

4時起床。

新聞と本読み。

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6時頃から洗濯・ゴミ出し等々、家事をやりました。

ラジオ体操のみ。トレーニング時間はありません。

今日夕方から今度は鹿島へ出張です。全日本での新日鉄住金鹿島の写真を探しましたが見つかりませんでした。

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2017年11月14日

東京へ

7時起床。

昨日は大事な仕事を終えて「ホッと一息」でした。

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よく寝ました。美味い酒でした。


小雨の中、東京に戻りました。

夜は内部管理部門と懇親会。忙しいことです。


小池。本当に「嫌な女」。いや、嫌いかどうかは大したことではありません。日本にとって良いかどうか。

都民のみなさん、しっかりしてください。

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bureauqu at 21:16|PermalinkComments(0)clip!徒然 

2017年11月13日

徳島へ

朝から徳島へ移動です。

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内容は書けませんが、結構重要な仕事です。

朝体重72.2キロ。

減量が定着して来ました。


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2017年11月12日

福岡マラソン

8時起床。

よく寝ました。基山(佐賀県)の自宅です。


福岡マラソン2016


今日は福岡マラソンの日です。福岡の中心地「天神」をスタートして西方にある糸島半島までの42.195キロに12,000人がチャレンジしました。

地元の放送局は朝から生中継!!!しています。

ランニング、本当に「市民権」を得ています。

福岡に住むようになった時にはエントリーしてみようと思います。


マラソンに出る訳でもない小生は、昨日は基山町総合運動公園、今日は小郡総合運動公園で、それぞれ一時間ラン、二時間ランをやりました。

ラン後体重は70.2キロです。減量開始後2キロは落ちた感じでしょうか。

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bureauqu at 19:07|PermalinkComments(0)clip!スポーツ談義 

2017年11月11日

新人戦

4時起床。

昨日は22時まで断酒(?)して本読みしていました。このペースで頑張ります。

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     大震災
   今日で6年と8ケ月



昨日は夕方少し時間があったので出艇すべく艇庫に行きました。コンディションも申し分なしです。

ですが、新人戦が開催されていることを失念していました。

艇庫に着いたころはまだレースの後片付けが行われています。大会閉鎖の時間帯に漕ぎ出して注意されるのも不本意です。

仕方がないので笹目・戸田ランに切り替えました。

体重71.9キロ。

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bureauqu at 06:11|PermalinkComments(0)clip!レガッタ 

2017年11月10日

越の中山

7時起床。

新潟県妙高高原にいます。

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勤務する会社の工場がある所です。

人事としてのヒアリング。全国行脚が続きます。

妙高高原と言えば妙高山。

日本百名山の一つがその威容を見せています。

元々は「越の中山(なかやま)」と言っていたのが、名称二字令の影響で「名香山(なかやま)」となり、これが音読みされて、「みょうこうさん」となり、「妙高山」という字が当てられたらしいです。

良い名前です。

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2017年11月09日

てるみー

7時起床。

よく寝ました。睡眠不足解消です。

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       一橋女子エイト
   いつか東大も女子エイトを組んでみたいものです

今日はよい天気です。北の方(しかも山岳地方)に行くので気温が下がらないことを望むのみです。

「てるみくらぶ」の社長が逮捕されました。知人が被害にあっているので少し思うところがあります。

ところで、この会社の名称、面白いというか、悪ノリというか、何だろうと思っていました。

新聞によると「てるみ」は英語のtell meということらしい。

ウーン、そうか。それなら意味は通る。結構考えられているんだ。

そもそも気づかない自分の方がどうかしてるな。

ちょっと反省してます。

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2017年11月08日

今度は歯

6時起床。

昨夜は珍しく午前様でした。六本木なんて行ってはいけません。

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      全日本三日目

フラフラで会社に行って仕事。(ただ、しっかり仕事はしました。念のため)。

夕方、早めに帰ってランに出ようとすると歯痛です。

明日から出張ですので今日中に歯医者に行かねば。

何だか、ついてない日が続きます。

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2017年11月07日

プール改修中

朝晩は気温が低めでも昼間は少し暑いくらいの陽気です。

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      雨の中のボート積み込み
     全日本にて


ランの時間が取れないので夕方中央区スポーツセンターに行きました。

久し振りに泳ぐつもりでした。水泳は持ち物が少なくて済むので出社した時には好都合です。

ところが、プールは改修中で閉鎖。

空振りでした。

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2017年11月06日

ラン出来ず

5時起床。

福岡空港から羽田に飛びました。久しぶりの飛行機通勤です。

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今日は10月を思わせるような天気でした。

上の写真は全日本最終日ですが、あんなに寒かったのが不思議なくらいです。

夕方、ランの予定でしたが、寝不足で気力湧きません。スケジュール的に無理でした。

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2017年11月05日

九州の秋

7時起床。

三連休の最終日です。

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     由布岳 紅葉には少し早いです

福岡の自宅にいます。昨日は大分から移動しました。

この週末は基本的に穏やかな日が続いていますが、昨日だけは少し雨模様でした。

ジョグをした以外は家にいて本読みです。

いい連休です。

(ホークスも優勝したし。今日は天神のデパートで優勝セールでした。)

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2017年11月04日

大濠ジョグ

6時30分起床。

テレビ体操しっかりやりました。

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大分は秋晴れの筈が少し曇りです。

母の所へ寄って福岡の実家に戻りました。

夕方、大濠公園、ジョグ。

体重は70キロ台です。

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2017年11月03日

秋晴れ

8時!!起床。

よく寝ました。

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今日は秋晴れです。

母のところに行ったり自宅の草むしりをした他は本読みしていました。

故郷の自然はいつものように穏やかです。

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2017年11月02日

サザエさん

西日本某所にいます。

昨夜、北陸から移動して来ました。

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北陸本線はなる程険しい山岳地帯が続きます。これでは柴田勝家は動けなかったはずだ。(前にも同様の感想を持ちました)

今日は大分へ移動です。北陸から中九州まで。結構遠い。まだまだ地方間の移動は大変です。

列車の中で、東芝が半世紀弱続いた「サザエさん」のコマーシャルから降りるとの報道を見ました。

ここ10年以上番組は見ていませんが、時代の流れを感じます。

今日も元気いっぱい頑張りましょう。






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2017年11月01日

ストレステスト

6時起床。

よく寝ました。9時間!!くらい寝てると思います。

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   土砂降りの全日本

昨日、会社でストレステストなるものがありました。

マークシート方式でストレスの有無をチェックするものです。

「小林さん、受ける必要ないですよ」

部下にそう言われました。

まあ、そうでしょう。何せ、9時間もグッスリ寝てるのですから。

目標持って頑張ることです。

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2017年10月31日

減量

3時30分起床。

飲み過ぎによる覚醒作用でしょうか。

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今日は早出早退でした。17時には戸田に戻って荒川ランをやりました。

これから寒く暗い期間が続きます。少しでも良い状態で汗をかきたいものです。

数ヵ月前から減量をトライしています。

各月の平均は、
8月73.5キロ
9月73.2キロ
10月72.3キロ

要するに食べないことです。

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2017年10月30日

スカッと晴れ

6時30分起床。

どうしたことか、体が重い。

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       雨の全日本
  寒いでしょうが
  選手たちは燃えています

今日はビッグレース(全日本)が終わった後のポンド独占を目指していましたが、体がついて行きません。

どうしたことか。昨夜のランが効いているのかもしれません。

いずれにしても、「やれる時にやる。サボっても気にしない」という原則に従って今日は休みです。

それにしても、スカッとした秋晴れでした。

これから寒くなりますが、負けずに行きましょう。

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2017年10月29日

土砂降りの最終日

全日本最終日です。

朝から激しい雨です。ただ、幸い風はありません。

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  今日の全日本
  発艇を待つNTT(上:順位決定戦発艇時)
  NTT最後の力漕(下:柔らかい上体の動きとリズム)
  


ボート部の会計監査に出かけ、後は写真撮影でした。

片手にゴルフ用の大きな傘を持っての撮影でした。

レース終了後、笹目戸田ランやりました。

嵐の中、いい汗かきました。

体重71.1キロ。絞ってきました。

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