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2014年12月26日

体幹を鍛えて育乳成功!!のチャレンジャーさんだょ

★元貧乳みさのバストアップ法体験裏ブログ★

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「クリスマス&お年玉プレゼント、
バストアップ・バイブル-ダイジェスト版-」

     ボルフィリンクリーム効果,バストアップ法体験談,育乳法,バストを大きくする方法

2014年12月26日AM11:30現在、
応募数173名、残り27名だょ~~(●´ω`●)
(または大みそか除夜の鐘が鳴るまで、ね)



何の話???
って思ったあなたは、

こっちの記事読むなっし~~(*´∇`*)

「恒例クリスマス・お年玉プレゼント!!
“みさのバストアップ・バイブル-ダイジェスト版-”」


お約束通り、12/24から順番に、
お送りしていますので、

届いていない方はもう少しだけ、
待っててね~~ヾ(=^▽^=)ノ

※以下のメールは返信しても、
受信されずに戻ってきてるょ(ノд・。)

・o.裕美子さん(orange.zero.jp)
・えりりんさん(icloud.com)
・ゆかさん(ezweb.jp)

☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆

この冬は北日本中心に、
10年ぶりの大雪となるとのこと…

雪国地方のみなさんは、
どうかくれぐれも、
ご注意くださいね!!



ではでは…

今日のチャレンジャーさん紹介は、
チャレンジャー歴、

1年半になるM子さん(*´∇`*)

最近ようやく、
育乳結果が出て来たって、

嬉しいメールが、
届いたんだょ~~~ヾ(=^▽^=)ノ


M子さんもまた、
以前お話しした、
チャレンジャーさんのように、

途中あたしのアドバイスもなく、
ひとりがんばっていた人で、

でもメールを読むと、
いろいろ自分なりの、

育乳努力をコツコツと、
続けていたんだね(*゚▽゚*)


「みささんこんにちは。
スミマセン先ほど間違って恥ずかしい写真のみを、
送ってしまいました。失礼しました!

2枚目が今年初めてと最近で、1枚目が昨年です。
No.194☓のM子です。
1年以上が経ってしまいました。

この間、みささんのバイブルを初め、
栄養を吸収しにくい体質の改善、

運動不足気味だった体に無理のない筋肉をつけるため、
ヨガやピラティス、骨盤矯正ストレッチなど、

しんどくない程度に続けてきました。
やーっと少~し結果が出てきました。

アンダー67 トップ77
アンダー66 トップ79

あまりわからないと思いますが、
見ていただきたくメールさせて頂きました。

引き続き下垂を改善に力をいれつつ
バストアップ続けていきます!

お忙しいとは思いますが、
チラッと見ていただけたら嬉しいです。   」


そのお写真がこっち、
上が最近のもので、

下が昨年夏頃の、
おぱぁい写真(* ̄∇ ̄*)

バストアップ法体験談,育乳法,バストを大きくする方法,IMG_3704

実寸で3cmアップって話だけど、
横乳ちゃんのふっくら感は、

もっと育っている感じが、
するょね~~~w(゚▽゚)w オオー!


M子さんの、
育乳成功ポイントは、

基本的な育乳法に加えて、
運動不足解消のために、

ヨガ・ピラティス・骨盤矯正ストレッチ

をやっていることだと思う(*´∇`*)

こういった、
スロートレーニングで、

インナーマッスルが、
強くなっているんだね

ハードな筋トレで、

育乳に不要な、
外側のアウターマッスルを、
鍛えるのではなく、

内側にある、
インナーマッスルを、
鍛えるから、

体幹が強くなる、
ってこと!!(●´ω`●)

当然おぱぁい下の、
胸筋だって、

小胸筋の筋量が、
アップして、

おぱぁいが育つ土台が、
しっかり出来た、
って話(o^∇^o)ノ


よく質問メールいただく人で、
育乳のためにジムに通って、

「筋量増やすために、
ハードなトレーニング…

有酸素運動に加え、
無酸素運動したり、

激しい動きの、
ポップアップエクササイズ、
してます    」

って書いてあることが、
多いけど、

これはむしろ場合によっては、
ハードな燃焼運動になって、

育乳には逆効果ってこと、
理解してほしいな(*´Д`*)


そんじゃ今日も、
読んでくれて、

ありがとかりんとなっし~~(* ̄∇ ̄*)

心あるあなた!!
今日もポチっと、
応援よろちくびちゃん💛


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本日の深イイ言葉

いつも思うこと、
望み叶えたくなければ、
動かないこと。

いつも思うこと、
望み叶えたければ、
行動すること。

-ネットで見かけた名言-より」


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今日のおススメ記事は、
ふたっつですぅ~☆☆o(≧▽≦)o

「お正月明けには1カップ上げょっか☆
あなたもチャレンジャーさんだょ!!

「ボルフィリン成分の育乳効果検証-最終報告-」


bust_improvement at 11:49│Comments(0)TrackBack(0)育乳のためのマル秘術 

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