2019年03月31日

育乳をめざすなら…はじめにみさからあなたへ

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【旧ブログ記事一覧】

2019.03.19 最新の育乳(バストアップ)情報はコレ!知らないと大変なことに!?


2018.01.30 加齢の恐怖?バストが削げ落ちていく下垂や形の崩れは防げないもの?
2017.12.08 ブラデリスの待ち時間が今大変なことに!予約の取り方とネット相談のススメ
2017.11.24 胃下垂の人はバストアップできない?太れない方の育乳法って?
2017.11.10 なぜ男性はおっぱいが好きなのか?オッパイ星人の謎に迫る!笑
2017.10.17 バストサイズの左右差の原因と改善法のお話

2017.09.29 真実のバストアップ法とは健康に良いことばかりって知ってますか?
2017.09.15 綾戸智恵さんの言葉に学ぼう!バストアップの極意と考え方
2017.09.01 これでバストアップできないならあきらめて!って言い過ぎでしょうか?
2017.08.18 枝豆でバストアップしちゃった?育乳の食べ物に枝豆はあり?
2017.08.04 育乳のために「補正下着」は必要?補正効果とデメリットって?

2017.07.14 ダイエットでバストサイズがダウン!サイズを維持して痩せるには?
2017.06.29 バストアップにおすすめの食べ物コンビニ編-食事法はコレで!-
2017.06.23 小林麻央さんの訃報に今想う

2017.06.09 ピーターパン症候群バストバージョン再び:想いの強さがバストを変える
2017.05.19 今一番バストアップできる可能性が高いのは…
ーチャレンジャー俱楽部参加Q&A―


2017.05.05 ブラの跡がひどくなる原因って?消す方法ってあるの?
2017.0421 アレをやり過ぎた結果、育乳できなかった人から学ぶことって?
2017.04.07 大豆イソフラボンはサプリと豆乳では効果が違うの?
2017.03.24 美尻になる方法☆お尻痩せの筋トレやエクササイズで小尻に!
2017.03.10 えっ!?1週間でバストアップしたチャレジャーさんを斬る!?

2017.02.24 優秀なバストアップ教材で成功する人失敗する人、その差は?
2017.02.10 甘酒がバストアップ(育乳)に効果があるの?ってお話
2017.01.24 大豆イソフラボンで育乳効果が出る人出ない人~ソイチェックのお勧め~
2017.01.17 年の初めに必読ですょ!“育乳に必要な心のあり方”とは・・
2017.01.10 心(メンタル)が強ければすばらしい女性になれる?

2016.12.27 このお写真見てください。正しい育乳法はウソをつかない!ですよ
2016.12.20 飲酒が及ぼすバストアップ(育乳)への影響って?
2016.12.13 育乳の敵「猫背」は肩甲骨を剥がすことが大事ですよ
2016.12.07 あなたが健康体質なら5ヶ月でなんと3カップアップ!?
2016.11.29 バストアップに必要な女性ホルモンの分泌には限界がある?


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2009年にめぐり会えた「真実のバストアップ法」のノウハウで、
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このブログがあなたのご参考になれば幸いです。     
        

          
  By Misa Yuri

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バストアップの方法で初心者さんが貧乳の胸を大きくする育乳法を紹介するみさのバストアップブログ初めてこのブログに訪れた方、育乳初心者さんは、
良かったら以下の記事からお読みくださいね(๑◔‿◔๑)

💛ってゆーかあんた誰ょ?と思ったあなたは、
こちらにブログ運営者みさの経歴や育乳体験談まとめてるょ╰(*´︶`*)╯
➡AからFに!みさの育乳プロフィール

💛バストアップをめざしたらどなたでも必要な、
5つの基本育乳法を知りたいならこの2つを読んでみてね╰(*´︶`*)╯

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そんなことより取りあえずブログ読んでみるょ~~
と感じたあなたは上の「最新記事」
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bust_improvement at 18:58|PermalinkComments(0)・みさの、日々雑感 

2019年03月19日

最新の育乳(バストアップ)情報はコレ!知らないと大変なことに!?

私の育乳体験やバストアップのための、
正しい方法を検証したブログは、

このブログ以外に2つのブログで、
育乳情報を発信しています。

A(限りなくAA)カップの授乳下垂した、
シワシワバストを、

最初は2年かけてDカップにまで育て、
さらに2年かけてEカップにまで、
バストアップできたわけですが…


     バストアップの正しい方法で体験した写真

Dカップになる直前に始めたのが、
こちらのブログです。

その2年後に新ブログと裏ブログをはじめて、
現在に至るわけですが…


◆バストアップの正しい方法がわかる☆育乳体験新ブログ
◆元貧乳みさのバストアップの方法☆ホンネの裏ブログ

今は新ブログと裏ブログをメインに、
育乳記事を書いていますが、

嬉しいことに、

こちらの旧ブログにも読者さんが、
訪れてくれているようです。

と言うことで、

ここでは新ブログと裏ブログから、
ぜひあなたに読んで欲しい、


「バストアップの正しい情報」

をつづった特にタメになる、
最新記事を紹介したいと思います(´▽`*)

新ブログより…
お金をかけずに今年こそバストアップしたいならコレ読んで!
時間がない人のためのバストアップ!育乳ブラやナイトブラは効果あり?なし?
ボリフィリン成分で男性でもバストアップした体験談&お写真です

裏ブログより…
バストアップのための正しい基本法!大切な五か条を教えるね
バストアップのための正しい基本法!残り二か条を教えるょ
1サイズアップのKさんに学ぶ!彼やダンナさまが「本当に求めているバスト」は巨乳?爆乳?

ではこれからも、

みさの育乳ブログのご愛読を、
心からお願いいたします( ᵕᴗᵕ ).¸¸♪

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みさに育乳の質問をしてみる♪♪

24時間(遅くても48時間)以内に、
ご返信できるようにがんばります╰(*´︶`*)╯

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本気になって、
バストアップめざす人は、


「みさの秘密の育乳部屋」

へどうぞ(*˘︶˘*).。.:*♡

      バストアップ法を紹介したみさの育乳ブログテーマ




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2018年01月30日

加齢の恐怖?バストが削げ落ちていく下垂や形の崩れは防げないもの?

「バストの大きさ」に悩む女性も多いですが、
「バストの形」に不満を持つ人も少なくありません。

バストの形はたとえどんな美乳の持ち主さんでも、
加齢とともに崩れていく運命にあります。

これはどなたであっても100%避けられない
宿命でもあります。

では具体的にバストの形はどのように
崩れていくのでしょう?

※途中参考記事へのリンクを貼っていますが、
この記事を一度全部読まれてから、
参考記事へアクセスしてくださいね。

バストが下垂していくのは…


下垂とは文字通り、
バストそのものが垂れてしまう状態ですね。

これは出産後の授乳を終えた女性の場合、
高い確率で下垂が見られます。

特に子供が2人目3人目となると、
卒乳とともにバスト脂肪の燃焼が起き、

バスト上部が削げ落ちて、
乳輪周辺に燃焼シワが出たりすることもあり、
かなり深刻になってしまいかねません。

   みさの下垂したバスト


なお「乳落ち」と言われる状態ですが、
これも下垂の一種でトップの位置が、

ゴールデントライアングルゾーンより、
数センチ落ちている場合です。

これは授乳下垂と違って、
バスト上部が削げ落ちたりはせず、

「バストそのものが下に落ちた状態」

を指します。

   バストのゴールデントライアングル


その原因の大半はノーブラ生活を送ったり、
合わないブラを低い位置につけたりしていると、
起きてしまいます。

「乳落ち」は程度にもよりますが、
ブラの考えを改めて、

フィットしたブラを正しい位置に着け、
小まめにブラに入れ込み直しをすれば、
改善することができます。

参考記事⇒
育乳ブラってそもそもナニ?今さらですが効果とおすすめのブラの話

でも燃焼下垂の場合は、
そうカンタンには行きません。

まずバストの土台である、
大小胸筋から見直さないといけませんね。

合掌ポーズなどで胸筋量そのものを
増やすこと。

さらに小胸筋をマッサージして、
よりしなやかなで強い筋肉にする必要が
あります。

参考記事⇒
大小の胸筋と育乳の関係

猫背など姿勢矯正にも気をつけて、
胸郭(バスト土台の骨組)や肩甲骨を締めて、

バストそのものが上向く状態を、
維持させることも重要です。

さらに下垂修復のキーワードは、

「ハリのある新たなバスト脂肪を生み出す」

ことです。

これは一朝一夕にはいきませんが、
その方法としては、

乳腺を正しくマッサージすることや、
高たんぱく食材中心のバストに良い栄養素を、
潤沢に摂取すること。

参考記事⇒
乳腺マッサージはバストアップ(育乳)のためにはどなたでも必要です。
バストアップのための食事法を再解説しますね。

冷えなどの不健康体質があれば、
リンパを流すことも必要になってきます。

燃焼下垂もその程度にもよりますが、
私のようにある程度は修復することも可能です。

離れ乳やタレパンダは修復できる?


下垂以外には、離れ乳やタレパンダ
と言ったものが、

バストの形が崩れてしまう
大きな要素ですが、

これらを修復させるには、
燃焼下垂ほどの大変さはなく、

フィットしたブラを、
正しい位置に着けることで、

時間はかかりますが、
少しずつ改善できるものです。

※離れ乳が進行しつつさらに乳落ち状態で、
両バストとバージスが外側に流れてしまうこと。


加齢とともにバストが崩れていく…


この宿命は避けられません、
とお話しましたが、

「遅らせる」ことは十分可能です。

ちゃんとケアさえすれば50代でも、
バストの形と維持して美乳でいる女性も、
少なくありませんよ。

手前ミソ的な話で恐縮ですが、
2人の子供の授乳経験がある40代の私でも、

正しいケアが出来ていますので、
それなりの形をキープできています。

もちろん油断したり、
体調を崩したりすれば、

すぐにバストは元気がなくなり、
トップ位置が2センチほど、
下垂する悩みは付いて回りますが、

それでも同世代の女性より、
元気なバストは維持できていると、
自負しています。

   みさのバスト

ちなみに
育乳が終わった私の場合ですが、

形をキープしながらなるべく、
ハリのあるバストを維持するキーワードとしては、

・たんぱく質多めの食事、
・胸筋のストレッチ、
・時折行う乳腺マッサージ

の3つです。

参考記事⇒
バストの張りって取り戻せるもの?張りを取り戻すための2つの方法
 
  肩甲骨ストレッチ 大胸筋ストレッチ


怪しい類のクリームやサプリは、
一切使用していません。

またブラの力を借りることは、
当然のことですが、

最近の記事でも書いているように、
ナイトブラの活用によって、

以前に比べて下垂の悩みが減少したのは、
確かですね。

参考記事⇒
ナイトブラのバストアップ効果は本物?「導き」チャレンジャーさんの評価
ナイトブラは育乳に効果あり?口コミで人気のブラはどれ?

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今日もみさの育乳ブログを、
お読みいただき、
ありがとうございました(*´︶`*)

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