2018年01月31日

育乳をめざすなら…はじめにみさからあなたへ

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2016.12.07 あなたが健康体質なら5ヶ月でなんと3カップアップ!?
2016.11.29 バストアップに必要な女性ホルモンの分泌には限界がある?


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bust_improvement at 18:58|PermalinkComments(0)・みさの、日々雑感 

2018年01月30日

加齢の恐怖?バストが削げ落ちていく下垂や形の崩れは防げないもの?

「バストの大きさ」に悩む女性も多いですが、
「バストの形」に不満を持つ人も少なくありません。

バストの形はたとえどんな美乳の持ち主さんでも、
加齢とともに崩れていく運命にあります。

これはどなたであっても100%避けられない
宿命でもあります。

では具体的にバストの形はどのように
崩れていくのでしょう?

※途中参考記事へのリンクを貼っていますが、
この記事を一度全部読まれてから、
参考記事へアクセスしてくださいね。

バストが下垂していくのは…


下垂とは文字通り、
バストそのものが垂れてしまう状態ですね。

これは出産後の授乳を終えた女性の場合、
高い確率で下垂が見られます。

特に子供が2人目3人目となると、
卒乳とともにバスト脂肪の燃焼が起き、

バスト上部が削げ落ちて、
乳輪周辺に燃焼シワが出たりすることもあり、
かなり深刻になってしまいかねません。

   みさの下垂したバスト


なお「乳落ち」と言われる状態ですが、
これも下垂の一種でトップの位置が、

ゴールデントライアングルゾーンより、
数センチ落ちている場合です。

これは授乳下垂と違って、
バスト上部が削げ落ちたりはせず、

「バストそのものが下に落ちた状態」

を指します。

   バストのゴールデントライアングル


その原因の大半はノーブラ生活を送ったり、
合わないブラを低い位置につけたりしていると、
起きてしまいます。

「乳落ち」は程度にもよりますが、
ブラの考えを改めて、

フィットしたブラを正しい位置に着け、
小まめにブラに入れ込み直しをすれば、
改善することができます。

参考記事⇒
育乳ブラってそもそもナニ?今さらですが効果とおすすめのブラの話

でも燃焼下垂の場合は、
そうカンタンには行きません。

まずバストの土台である、
大小胸筋から見直さないといけませんね。

合掌ポーズなどで胸筋量そのものを
増やすこと。

さらに小胸筋をマッサージして、
よりしなやかなで強い筋肉にする必要が
あります。

参考記事⇒
大小の胸筋と育乳の関係

猫背など姿勢矯正にも気をつけて、
胸郭(バスト土台の骨組)や肩甲骨を締めて、

バストそのものが上向く状態を、
維持させることも重要です。

さらに下垂修復のキーワードは、

「ハリのある新たなバスト脂肪を生み出す」

ことです。

これは一朝一夕にはいきませんが、
その方法としては、

乳腺を正しくマッサージすることや、
高たんぱく食材中心のバストに良い栄養素を、
潤沢に摂取すること。

参考記事⇒
乳腺マッサージはバストアップ(育乳)のためにはどなたでも必要です。
バストアップのための食事法を再解説しますね。

冷えなどの不健康体質があれば、
リンパを流すことも必要になってきます。

燃焼下垂もその程度にもよりますが、
私のようにある程度は修復することも可能です。

離れ乳やタレパンダは修復できる?


下垂以外には、離れ乳やタレパンダ
と言ったものが、

バストの形が崩れてしまう
大きな要素ですが、

これらを修復させるには、
燃焼下垂ほどの大変さはなく、

フィットしたブラを、
正しい位置に着けることで、

時間はかかりますが、
少しずつ改善できるものです。

※離れ乳が進行しつつさらに乳落ち状態で、
両バストとバージスが外側に流れてしまうこと。


加齢とともにバストが崩れていく…


この宿命は避けられません、
とお話しましたが、

「遅らせる」ことは十分可能です。

ちゃんとケアさえすれば50代でも、
バストの形と維持して美乳でいる女性も、
少なくありませんよ。

手前ミソ的な話で恐縮ですが、
2人の子供の授乳経験がある40代の私でも、

正しいケアが出来ていますので、
それなりの形をキープできています。

もちろん油断したり、
体調を崩したりすれば、

すぐにバストは元気がなくなり、
トップ位置が2センチほど、
下垂する悩みは付いて回りますが、

それでも同世代の女性より、
元気なバストは維持できていると、
自負しています。

   みさのバスト

ちなみに
育乳が終わった私の場合ですが、

形をキープしながらなるべく、
ハリのあるバストを維持するキーワードとしては、

・たんぱく質多めの食事、
・胸筋のストレッチ、
・時折行う乳腺マッサージ

の3つです。

参考記事⇒
バストの張りって取り戻せるもの?張りを取り戻すための2つの方法
 
  肩甲骨ストレッチ 大胸筋ストレッチ


怪しい類のクリームやサプリは、
一切使用していません。

またブラの力を借りることは、
当然のことですが、

最近の記事でも書いているように、
ナイトブラの活用によって、

以前に比べて下垂の悩みが減少したのは、
確かですね。

参考記事⇒
ナイトブラのバストアップ効果は本物?「導き」チャレンジャーさんの評価
ナイトブラは育乳に効果あり?口コミで人気のブラはどれ?

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2017年12月08日

ブラデリスの待ち時間が今大変なことに!予約の取り方とネット相談のススメ

チャレジャーさんからよく質問いただくのですが、

「ブラデリスのお店に行きたいんですけど、
やはり予約とか必要ですか?」

私がバストアップに取り組んでいた頃の、
2010~2013年あたりですと、

ブラっと立ち寄ったブラデリスのお店で、
すぐフィッティングをしていただけました。

少なくても平日でしたら、
待たされた記憶がほとんどありません。

ブラデリスの待ち時間がすごいコトに!?


でもここ数年「育乳ブラ」と言う言葉とともに、
ブラデリスの人気が急上昇しているようです。

先日チャレジャーさんの情報では、

「ブラデリス直営店(大阪梅田店)に行ったら、

 

「予約のお客様優先になりますので、
本日ですと2時間ちょっとお待ちいただきます」

 

と言われビックリ!その日は平日だったので。
まさかそんなに待たされるとは思わなかったです」


とのこと。

 

「ブラデリス梅田大丸店は特に人気のようで、
土日祝日なら3時間待ちが当たり前のようです。
ただ心斎橋店なら1時間待たずに案内してくれました」

とも書かれていました。

その後関東在住の数名のチャレジャーさんに、
メールで聞いたみたところ、

ブラデリス西銀座店でも同じ情報をいただき、
表参道店でもかなり待ち時間があるようです。

   ブラデリスは予約が一番

さらにさらに!

直営店だけでなくデパート店や路面店でも、
長い時間待たされる…

この話を聞いて私もちょっと驚きました。

 

ここ3年ほど私はブラデリスから離れて、
優秀なフィッターさんのいるWACOALさんで、
フィッティングしていただいていたので、

まさかブラデリス人気がここまですごいとは、
思ってもいませんでした。

ブラデリスに行くなら予約を入れよう


そんな情報を教えてくれたチャレジャーさんたちは、
今ではあらかじめネットや電話による予約を入れて、
ブラデリス直営店に行っているようですよ。

それもなるべく平日を狙っているそうです。

曰く、

「土日のメチャ混みの日のフィッティングは、
どうしても流れ作業的で、フィッターさんに聞きたことも、
聞けないほど慌ただしい」

からだそうです。

これは私も一番心配した点ですね。

せっかく意気込んでフィッティングに行っても、
通り一辺倒のアドバイスだけで高い買い物になっては、
モチベーションも下がってしまうことになりかねません。

もちろんフィッターさんたちだって、
おざなり的に仕事するわけではないでしょうが、

メチャ混み状態ならどうしても時間的に制約され、
多少流れ作業的なフィッティングにならざるを得ませんよね。

ですから、

「ブラデリスでフィッティングしてもらうなら、
毎月10日~24日あたりの平日を狙って予約を入れてから」


これが良いと思いますよ。

ただ予約確認の時点で「キャンセル待ち」も、
よくすすめられるようです。

またセール期間中は当然メッチャ混みになりますね!
良い商品を少しでも安く、と言う気持ちはよくわかりますが、

初めてのフィッティングならここはグッとガマンして、
セール期間を狙わずにじっくりフィッティングしてもらった方が、
絶対あとあと後悔しません。

数回目とか、同じブラなどをもう一枚とか、
あるいは一度お店でフィッティングしてもらって、

すすめられたブラをセールまで待つか、
ネット通販買いもありですね。

 

いずれにしてもブラデリス直営店に行くなら、
ネットか電話予約が一番だと思います。


ブラデリス店舗一覧はこちらです

またブラデリス直営店がお近くにない場合、
またはフィッティングが恥ずかしいとか、
待たされるのがキライ!と言う人は、

ネットで仮想フィッテイング体験ができて、
お写真送付などで細かにアドバイスしてくれる、
ブラデリス通販もおすすめできます。

海外在住のチャレジャーさんでブラデリスのネット通販で、
仮想フィッテイング体験した貴重な体験談はこちらですよ。


海外在住Eさんの、神対応的なブラデリス通販購入体験談


ブラデリスネット通販でフィッティング申し込み

ブラデリスニューヨークストア公式サイト

育乳ブラはブラデリスが一番!?


ただ「ブラデリスが絶対」という話ではありませんよ!

100人が100人全員ブラデリスの育乳ブラが合って、
効果があると言うわけではありません。

 
バストの形状や胸郭(胸の骨組)の状態は人それぞれです。
中にはブラデリスが合わない、と言うチャレジャーさんも、
いなくはないですし、

私のようにブラデリスも良かったけどWACOALのサルートが、
一番フィットする、と言うケースもあるからです。

   ブラデリスもいいけどワコールのサルートも良い

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◆育乳のご質問受け付けていますょ。
今さら誰にも聞けない育乳全般のご質問から、
ブラのお悩み、下垂のお悩み、チャレジャーさん参加希望、
新バイブル読んでみたい…etc

何でもお答えしまのでお気軽にどうぞ(*´▽`*)
みさのメールアドレスは、

bustup.misa@@gmail.com

注:迷惑メール防止のため@を2つにしています。
送信前に1個減らしてくださいね。

チャレンジャーさんのサポートメールや、
読者さんの質問メールが大変多くなっていますので、

24時間(遅くても48時間)以内にご返信できるように、
がんばりますv( ̄∇ ̄)v

 
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今日もみさの育乳ブログを、
お読みいただき、
ありがとうございました(*´︶`*)

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