2016年10月01日

真実のバストアップ方法を詳しく知りたいあなたへ

2010.10追記
2011.03追記
2011.06追記
2013.12追記
2014.12追記
2015.12追記
2016.03追記
2016.11追記

☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚

元貧乳みさの、

「真実のバストアップ方法体験検証ブログ」

へようこそ!!(* ̄∇ ̄*)

ちょっと長くなりますが、
あなたがバストアップを、
本気で考えるなら、

とっても大切なご説明ですから、
じっくり読んでみてくださいね(´▽`*)


まずはじめに、

「真実のバストアップ法」

をカンタンにご説明しますと…

育乳を志すにあたっては、

「どなたでも必須な5つの方法」

があります

それは、

・猫背は育乳の敵です。
正しい胸郭矯正法による、大小胸筋の活性化

・バスト土台の大小胸筋への正しいストレッチで、
トップ位置を上げること

・女性ホルモンに似た働きをする食材摂取、
バスト再成長のための高たんぱく食材摂取

・リスクのない正しい乳腺マッサージ法や、
人によっては寄せとリンパマッサージが必須

・寄せて集めてきれいなバストを作るための、
育乳に最適のブラ選び、そして正しい装着法


☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚

この5つの方法論(ノウハウ)を総じて、

「真実のバストアップ法」

と私は呼称しています。

この5つの方法の、
具体的なやり方については、

私が作成した、

「バストアップ・バイブル」

と言うマニュアルで、
詳細に解説させていただいています。

もちろん、
このノウハウだけでも、

育乳に成功されている方は、
数多くいますが、

3400名※もいる、
私のチャレンジャーさんたちは、

さらにそれぞれの体質…
(猫背や冷え性、肩こり症等々)

に合わせた育乳法を、
取り入れている、

と言うことです。
※2016年11月01日現在

☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚

「私が実践した育乳(バストアップ)法」

ところで…

私のバストアップにまつわる、
悲惨な過去話?と、

真実のバストアップ法の、
体験と検証結果を、

じっくり読んでいただけましたか?


自慢じゃありませんが、
バストアップのためのに、

身体に正しい育乳方法論を、
私は8年間も、勉強しました。


おかげで大変な遠回り…

あなたも、いろいろな、
都市伝説的なバストアップ法や、

怪しげなサプリやクリーム、
あるいはリスクの多い、

豊胸術情報に、
振り回されて、遠回りしていませんか?


・バストアップに良い下着のこと、
・バストアップマッサージの正しいやり方、
・バストアップに本当に効く食材、
・バストアップサプリメントの真相、
・バストアップクリームの胡散臭さ、


もしあなたが、

「いったい何をすればバストが育つの???」

と悩んでいるなら、

あなたのバストの悩み、
私がご相談にのります。


あなたが、育乳(バストアップ)に
遠回りなんかしないように…

どんな質問でも、私にアドバイスできる
範囲でお答えしますょ。
(※メールアドレスは下部に記載)

☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚

私が、

「真実のバストアップ法
即効バストアップ法を改名)」

と呼ぶこの方法を検証してから、
早くも5年が経ちました。

半年ちょっとで、
実寸では限りなくAA(カップA70)
の下垂バストから、

C70にまでバストが育ちました。


ただし下垂は多少の改善は、
見られましたが、

簡易下垂値は4.5cm→3cm、
になったままでした。

(下の写真はその頃のものです)

その後停滞期を迎えて、
新しいノウハウを実践後、

さらにその半年後にDカップ、
そして現在E(カップはF)です
 

  [2010年]実寸Aの頃       [2011年]実寸Bの頃       [After]現在実寸E       

バストアップ中のおっぱいmisa08878723バストアップ後のおっぱい


☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚

でも…

正直、最初は大変でした


特に姿勢矯正から胸郭を伸ばし、
大胸筋を目覚めさせる…


この基本姿勢は、
慣れるまでが本当に大変です

それと、
正しいバストアップマッサージ

(この場合は、
乳腺マッサージ+寄せのマッサージ)

を頭だけでなく、
体にも覚えさえること…


でも、徐々にバストが、
変化していく様子は、

ホントに嬉しかったですね!!

娘に言われた、

「ママのオッパィ、きれいでカッコイイ~」

友人との温泉旅行で、言われた

「みささんのバスト、おっきくてステキね~」

数年ぶりのスーパー銭湯での、
同世代の女性の羨望?のまなざし…


ちょっと前までは、
夢にも思わなかった出来事なんですよ

ホントにがんばった甲斐がありました



好きなときにバストをさらけだせる歓び…

夏の薄着、海、温泉、そして好きな人との…



そうなんです…

バストの悩みは、
絶対当事者しかわかりません。


お風呂上りの鏡の前、

ブラをつけるときのわびしさ、

ピッタリ洋服を着たときの、
バストラインの貧弱さ…



今私は、
こういった悩みから解放されて、

自信たっぷりの?明るい毎日を
送っています


☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚

あなたが、もし真剣にバストに
悩んでいるなら・・・

以前の私のように、ウツになるくらい、
今のバストに苦しんでいるなら…

そして、心からバストアップされたいと、
願うなら、私にメールをください。


あなたの疑問解決のお手伝いと、
私が、お答えできる精一杯の
アドバイスをさせていただきます。

本当にバストアップを願う、
真剣な方だけに、私が成功できた
秘匿性の高い、

何より身体理論に基づいた
正しいバストアップ法

「真実のバストアップ法」

の、ノウハウの一部を、
お教えします。

それを読んで、
あなたに実践できるかどうか、
ご判断ください。


どうしてメールかというと…

このバストアップ方法の、
ノウハウは、

本気でバストに悩み、
知りたいと思っている、

そんな人だけに
お教えしたいからです。


はじめは私も、
優良バストアップ法の、

ノウハウ名を、
しっかり紹介していました。

しかし…

せっかくの貴重なノウハウであっても、

中には冷やかしや、いたずら目的で、
コメントを書かれる方がいます。


一番悲しいのは、

「どうせ商売目的じゃないの!?」

……

☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚

私は、あなたが、
もしバストアップに本気でないなら、

絶対絶対、無理に勧めません!!


それに、
真実のバストアップ法は、

チョチョイのチョイで、
成功するものではありません。

それこそ、
「魔法」ではないのです。


チョチョイのチョイで、
2カップも3カップも、

バストアップするなら、
そんな魔法私も知りたい(笑)


ですから…

勝手ですが、
私はそういった方にはお教えする気も、
アドバイスする気もありませんので、

このような形を取ることにしました。


繰り返しますが…

もしあなたが、

このバストアップ法に、
半信半疑なら、

あるいは疑心暗鬼でしたら、
チャレンジするのは、

やめておいた方がいいですよ。

そんなメンタル状態では、
出るはずの効果だって、

出てくれないものです。

これは元メンタルトレーナーの私が、
強く断言できます

☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚

と言うことで…
以前の私のように、

“本気で、真剣にバストアップを願う、
あなたにだけ”

ストアップのアドバイスと、
真実のバストアップ方法の、

一部ノウハウを
お教えしますからね。


そんなあなたなら、バストアップへの
取り組み姿勢も違うと思いますし、

私も一生懸命アドバイス
させていただきます。


あ、でも誤解しないでくださいね。
要は、ヤル気の問題ですよ。

何も、死に物狂いでやる、
ということではありません。



やることをしっかりやりさえすれば、
ちゃんと効果は出ますから。


☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚

まず最初に、
バストに悩むあなたの、

疑問や解決してから、
しっかりアドバイスして、

真実のバストアップ法の、
内容をある程度お教えして、

あなたにも実行できる、
と判断されたなら、

チャレンジャーさんに、
参加してください。

あなたの体質に合った、
育乳法をアドバイスします。

チャレンジャーさんについては、

チャレンジャーさんってナニ!?

をお読みくださいね。

現在第14期生のチャレンジャーさん参加を、
受け付けていますょ☆


チャレンジャーさんには、
参加したくはないけど、

「真実のバストアップ法」

をすべて知りたい、
と言うあなたには、

「新バストアップ・バイブル」

をお送りできますよ。
詳しくはこちらの記事をどうぞ。


-新バストアップ・バイブル完成-


さらにバイブル以外にも、
私の体験を活かした、
2つのマニュアルを作成しています。

「絶対あなたにも、
バストアップに成功して欲しい!!」


の願いを込めて…

「育乳のためのメンタルサポートマニュアル
~バストアップ効果を、さらにアップさせるには~」

元メンタルトレーナーの私が、
育乳において必要な考え方、

毎日根気よく続けるための、
心構えやポジティブな想いを、
長く持ち続ける方法など、

そして成功確率を、
さらにアップさせるポイントを、
まとめ上げました。


「育乳(バストアップ)のための、
カンタン料理レシピ」

真実のバストアップ方法で、
強く推奨している、

育乳のための必要栄養素、
大豆系やビタミン群の、

食材を使ったカンタンにできる、
料理レシピです。

私が実際に作って、食べて、
気に入った料理を、

バストアップレシピに、
まとめました。


以上3点の私のマニュアルと、
それぞれの体質に合った育乳法を、
取り入れることで、

チャレンジャーさんの、
バストアップ成功確率が、
80%にまで跳ね上がってくれました。

チャレンジャーさん参加希望の、
あなたには、

私のマニュアル3点は、
進呈させていただいています。

☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚

長いこと、私の育乳に対する思いや、
考え方をお読みいただき、
ありがとうございました。


私でよろしければ、
あなたの疑問解決のお手伝いと、

私が、お答えできる精一杯の
アドバイスをさせていただきます。


真実のバストアップ方法の内容を
知りたい方、実践に迷ったら…

そして併せ技的バストアップ法を
お知りになりたいようでしたら…


また、疑問や質問がありましたら、
いつでもメールください。

現在第14期生のチャレンジャーさん参加を、
受け付けていますょ☆

☆私のメールアドレスは、

bustup.misa☆gmail.com

です。
(スパムメール防止のため、
☆→@に変更してくださいね)

件名は必ず、

「バストアップの質問」

としてくださいね。

携帯やスマホの場合、
私のPCアドレスが、

受信拒否されることが、
よくあります。

事前に受信設定しておいて、
くださいね。

それと、私からの返信が、
迷惑フォルダに入らないように、
お気をつけください。

なるべく、24時間以内に
ご返信できるよう、がんばりますが、

今はメールも増えていますので、
MAX48時間いただいています

でも万一ご返信がない場合、
お手数でも確認メールいただければ
幸いです。

☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
 
【みさより再度のお願い】

毎日、育乳への質問メールが
増え続け、
嬉しい悲鳴をあげています。
 
でも…

携帯メールからのご質問に、
回答させていただいても、

届いていない、
ケースが増えています。゚(゚´Д`゚)゜。

ご注意ください!!

「携帯メールで、ご質問されるあなたは、
PCメール受信設定ON、

または私のアドレスを、
受信できるようにしてくださいね!」


ということで…

最後になりますが、
あなたに私の大好きな、

この言葉を
送りたいと思います。


“自分の(やりたいことを)
ジャマをするのは、自分。
                By 糸井重里 ”


“悩み続けるだけで行動しない人間に、
成功の美酒は味わえない。夢が叶うこともない”

そしておなじみ…
“いつやるの?(やるなら)今でしょ!!”


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この記事へのコメント

18. Posted by みさだょ   2014年02月18日 10:45
誰でも夢のEカップ!!なんて言わないょ(^_^;)
ゆきさんのバストが再び育つかどうかは、私にも誰にも
その答えはわかりませんが、バストを再び育てるには、
ゆきさんのバストが育たなかった原因を知ること、
そしてご自身の個人体質(猫背とか胸筋不足とか)を、
しっかり把握することだょ!!

ゆきさんのバストを育てる想いが強く、そして前向きに取り組めるなら、
体質的に脂肪をまったく受け付けなかったり、
あるいは女性ホルモンがほとんど分泌されないような特異体質でない限り、
再びバストを育てることはできるものなんですょ!!(*^▽^*)
17. Posted by ゆき   2014年02月15日 08:12
4

こんな貧乳の私でも

大きくなれますか…?

教えてください(ノД`)・゜・。
16. Posted by みさ   2013年05月05日 06:03
亀ちゃん、
質問ならいつでもどうぞ(#^.^#)
15. Posted by 亀ちゃん   2013年05月01日 15:15
初めまして(>_<)バストのことで悩んでて色々検索していたみささんのこちらのブログまでたどり着き読ませて頂きました~!
まだメールでの質問などやってますかね?(>_<)(>_<)(>_<)
14. Posted by リコ   2012年08月21日 09:52
リコです
ブログ読ませていただきました!

私はかなりの貧乳で…
どうにかして胸をおっきくしたいんですっ!!(><)

私でも頑張ればおっきくできるでしょうか…?

13. Posted by みさ   2012年06月16日 14:22
神原さん、コメント後にメールいただいていましたね?
12. Posted by 神原   2012年06月09日 13:46
中学3年です。上半身はガリガリに痩せているのですが、下半身が太っています。Aあるかないかで、思春期なんだからあせるな!と胸の大きい友達にいわれました・・・。大きめのブラをつけても揺れないので男子にかわかわれるさま。母も貧乳なので相談できるはずもなく・・・。とても悲しい日々を送っています。プールも近いです。こんな私でもDぐらいになりますか?今、吐き気がひどく、色々あって骨盤矯正に行っています。ガチな文ですいません・・・。
11. Posted by えりえり   2011年11月21日 20:19
正しいバストアップ方法 おしえてください。 よろしくお願いいたします。
10. Posted by みさです   2011年10月08日 16:19
まなちゃん、なつきさん、
質問はメールでどうぞ
9. Posted by なつき   2011年10月06日 01:48
初めまして

ブログの内容読ませて
頂きました。

私ゎ貧乳で悩んでます(;_;)

どこがダメなんでしょうか?もう期待ゎないんでしょうか?
自分の胸を見るたんび
イヤになります(-_-;)

助けて下さい。
お願いします。
8. Posted by まなちゃん   2011年10月06日 01:28
3 教えて下さい☆
助けて下さい(;_;)


バストUPしたいです。
よろしくお願いします。
7. Posted by みさょ   2011年04月19日 16:35
>舞さん
お約束では質問はメールですよ

ここに書ききれないし
6. Posted by 舞   2011年04月19日 00:15
こんにちは
舞です!
中2なんですけど、AA60です↓↓
ケータイ持ってないのでPCからになってしまいましたが、アドバイス貰えると嬉しいです><
ズバリ、短時間で大きくする方法ありますか?
よかったら教えてください><
宜しくお願いします(°ェ°)/
5. Posted by みさょ   2011年01月12日 10:15
>みわさん
コメありがとうございます。
体験の申し込み・・・ちょっと意味がわかりませんが、
もしこのバストアップ法の詳細をお知りになりたい
ようであれば、上記私のアドレスまで
メールいただければと思います
4. Posted by みわ   2011年01月11日 21:14
体験の申し込みしたいんですが、PCにうとい私は、どうにもこうにもならずにコメントに入力してしまいました
どのように連絡取ればうまくいくのでしょうか
3. Posted by 夢ウサギ   2010年03月12日 11:32
5 みささん、ムリ言って
すみません!
あと1カップ大きくしたいので
特典ほしかったから

料理レシピはぜひ参考にしますね
ありがとーございました
2. Posted by みみ☆   2010年03月01日 15:45
5 みささん、いつもぉ
アドバイスありがと

イッコーさんの本受け取りました
写真が多いから読みやすぃ
乳は4センチおっきくなってます
もっとガンバリます

応援ぽち
1. Posted by あっこ   2010年02月21日 09:59
5 みささん、特典受け取りましたいろいろアドバイスありがと~m(__)m
なんと!8日目で張りが出た~

1センチですがサイズもアップしてましたよ
それとIKKOさんの本ありがとうございます

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