武徳会空手ライフ

武徳会広島県本部道場の交流ブログです。 会員の皆様、活用下さい。

一部練習後の風景

一部の練習後
生徒が夕日が綺麗というので、
撮って見ました!

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組手練習

少年1部
ある日の組手の練習です。


牛乳は飲むほどに骨を破壊する!

カルシウムが体内で悪玉化!?

骨の健康を考えて牛乳を飲んでいる人は多いのではないでしょうか?
しかしそれこそが、骨の弱体化を招く要因の一つなのです!


牛乳は骨を弱くして細胞環境を悪化させる

一般に、牛乳や乳製品はカルシウムの摂取源として優秀だという認識が
ありますが、カルシウムだけをたくさん摂取してもあまり意味がありません。
それどころか、カルシウムばかりが増え過ぎることで、体内での
カルシウムの利用システムに異常が起きてしまいます。

それが「脱灰」と「再石灰化」のアンバランス。カルシウムは骨に貯蔵されていて
必要に応じて血液に放出され、役割を終えると骨に戻るというしくみが働いていますが、
牛乳はこの仕組みをことごとく阻害します。
 
そのため、血中にカルシウムが増えすぎて骨にきちんと戻されなかったり、
血管内や臓器の細胞内など、本来ならそこに存在すべきではない骨以外の場所に
居座ったりしてしまいます。
これを「異所性石灰化」といい、心身のさまざまな健康問題を引き起こすことになります。

牛乳は健康飲料ではなく、「不健康で不気味な白濁液」なのです。

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第29回広島市空手道選手権大会

平成29年5月28日(日)
 安佐北区スポーツセンター体育館にて、
 第29回広島市空手道選手権大会が開催されました。


表彰者は下記の通りです。

◉小学2年生男子組手
 優勝   麻生 万里
 優秀賞  坂田 祐大

◉小学5年生女子組手 
 準優勝  筒井 梨野

◉中学2年生男子組手
 準優勝  坂野  直哉
 第3位  坂野  匠

◉小学2年生女子組手
 第3位  行実 百華

◉小学3年生男子組手
 優秀賞  井上 碧人(西原)

○小学1年生男子形
 第3位  西河内 尊(西原)

○小学2年生女子形
 第3位  行実 百華  

○小学5年生女子形
 第3位  筒井 梨野

○小学5年生男子形
 第3位  行実 凌河
 
○小学2年生男子形
 優秀賞  麻生 万里

○中学生男子形
 優秀賞  坂野  直哉、植原 悠斗(西原)


月井先生セミナー

春季合宿二日目、
4月2日月井先生を招聘してセミナーを開催
広島市空手道連盟の先生、選手の方々も数名参加

○月井先生セミナー
9:00〜15:30
自然の家の体育館をお借りしているため
この時間帯が限界!


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春季合宿

春季合宿を4月1日〜2日にかけて行った。

場所は恒例の三滝少年自然の家
春季の合宿は二日目にセミナーを開催しますので、
ここ数年ずっと一泊二日です。

午前9時半に集合して、自然の家の担当者から
自然の家の利用の仕方を説明を受け、10時から
練習開始。

午前にリズムステップや、明日に行われるであろう
トレーニングの前準備的な身体を動かす練習を行いました。

本日は、10時〜12時 練習
その後昼食をとり、
午後から 2時30分〜5時 練習
夕食後 
7時〜8時 DVD鑑賞(今回は世界チャンピオン ジョージ・タナス)

見てくれている人へ特典!

いつもありがとうございます。

お世話になっています皆様に感謝を込めて!
見てくれている方のみの得点をプレゼントします。

信じる方のみお試ししてみたら良いと思います。
3〜5年後にこの話を聞いてそれに素直に信じて
実践した方のみ得するお話です。

世界の富裕層の上位5%が世界の富の95%を占めていると
言われるように普通の方が考えているものとは少し違うかも
知れませんがそれが普通ですので、どうか信じる方のみ
進めてください。

一つ例をあげます。
過去に携帯のバブルがありました。
これに乗った方は、みんな億万長者になっています。
大橋巨泉 月2億、所ジョージ月1億、叶姉妹 月6500万円と
言われています。
携帯が流行る前に投資をした方々です。

その昔は、土地のバブルがありました。
インターネットバブルもありました。
ソフトバンクの株は200倍以上になりました。

そして、今回はさらに大きなバブルが起きようとしています。
貨幣革命です。
お金の転換が2017年から始まります。
すでにその先駆けとなりましたビットコインは0.1円だったものが
今年前半15万円まで行きました。実に150万倍です。

そして最近、日本でも
ビッグカメラ、リクルートと26万店もの店で、
ビットコインが使用できるようになると4月5日付の
日経新聞で報じられました。

ビットコインはまだまだ上がりますが、
すでに150万倍まで来ています。
大きなお金を持っている人はこれが安全で良い投資だと思います。
しかし、少額でしか始められない私たちのようなものには、バブルとまでは
行かないでしょう。

まだ諦めてはいけません。
2017年から「貨幣革命」が始まると言いました。
他の仮想通貨もすごい可能性を持っているものがあります。
それがこれです。

https://noahcoin.co/

フィリピンの政財官民が力を合わせて、
フィリピンの現状を打破するために行われている
一大事業です。

日本のバブル期の勢いがあり、当時の日本とよく似た状況にあります。
アジアはこれからあついです。(温度ではありませんよ!)
見ていてください。これから3〜5年後を!
その時に気付いても遅いということだけここで言っておきます。
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