肺炎球菌結合型ワクチン

医者に＜キャップバックスは結合型ワクチンであるため、

一度接種すれば、免疫記憶細胞が長期間にわたって肺炎球菌を記憶、

一生分を保証してくれる＞と、このワクチンを勧めら　接種した。





費用は ￥14.000 ちょい高め。( 一生分だからね )



ちなみに 前回は 2000.10.12 接種 で　免疫期間５年

この時は公的支援で超安かったように思う

人生初のさつま芋 箱買い

子供のころからさつま芋は好きでした。

でも年に1〜2回しか食べないこともあります。

1人なのに箱買いした自分にびっくり。

先日食べたふかし芋がよっぽど気にいったのでしょうね。

早速ふかしましょう。

ふかすだけで食べられる　⇔　簡単でいいよね。

でもって、加賀野菜 とかネーミング五郎島金時 に依ったかも




ホクホクとねっとりのバランスが良く胸につっかえない





当分の間　ご飯代わり

ごぼう レシピ開発

超魂太ごぼう



牛蒡チップスはどうか　⇔　やってみたけど ・・アウト 不味い !


だ〜
　け〜
　　ど〜　

大抵のモノは　揚げモノにしてしまえば　美味しくなるよね

牛蒡チップスをてんぷらにしてみた。



　 やっぱ　超旨！　　

チップス状の乾燥ごぼうなので、生ごぼうとは違う味わい。

出来たら いいな

ぶっとい牛蒡を買った


上が普通サイズ　　下がごん太


何か面白いものを作りたい　⇔　牛蒡チップスなんてどうかな

取りあえず泥を落とす　⇒　ポテトチップスを思ってスライスカット




どうすればよいか思案　⇒　さっと水につけ　⇒　取りあえず干そう







その先 どうしようか




干したごぼうをオーブンで焼いてみた

アウト　全然おいしくない

やっぱ揚げなきゃダメかな？



ごぼう　⇒　きんぴら ではなく なにか をと思い、

牛蒡チップスを作ってみようと 思案　⇔　やってみたけど ・・アウト

一般に牛蒡チップスって見かけないから、多分そうゆうことなのか

美味しくできるなら、世の中にとっくに出回っているよね

春 か〜

まだ暖房はつけてる・・


人参が溜まってる





人参レシピをネット検索　⇔　＜人参しりしり＞　がヒット



スライサーを使って　ザクザクカット　⇒　塩少々を振る



春菊 甘夏に ⇦ オイル(オリーブ油よりごま油の方がグッド)

人参を生で食べる は、 今までなかったかも　　食感良し　　

黄色は春気分になるね




人参 ぱくぱく食べた　⇒　けど半分残った　⇔　明日の分とする

〒 発送

オレンジが届くのは　1月末〜2月初旬

オランジェットに加工 後、あちこちに〒でバラ撒くよ。

袋に入れ、適当な発送方法を選択、

送り状を書いて、コンビニでコピー

￥210 の スマートレター　

￥370のレターパックに入れ　　⇒　〒 局　へ





あらら　レターパックの方は値上がり　￥430 になっていた。

財布を持たず だったので、出直しとなる。

￥60 切手 を追加貼り　⇒　再度 〒 局　へ は翌日の今日

今から行ってくる。


昨日は、パック ⇒ 発送　になんだかんだで朝から１日掛かり、

コナミも休んでのことだったのに結局終わらず、

ハイ　１日明けました。今から 〒 局へ




これ　ポストに投函してたら　

だいぶ日が経ってから、 料金不足で戻ってくるところでしたよ。

〒 局に出向いて　よかったよ

この花は

買った記憶も　道端で採った記憶もない。

しなだれた葉　⇒　蕾　⇔　どんな花かと期待

この花に見覚え無し。


　記憶がない

　　 は

　 忘れてる

　ってこと。

　 認知症

　 っぽい　


　　


　 1日花ではない！　　

　 咲いてから

　2〜3日経ってる



オオニワセキショウ？

あら〜ら

オリンピックをTVで観戦　と、オランジェット作業で、時が過ぎ

ブログのことはすっかり忘れ、1週間以上 日が過ぎてました。



特に フィギュアスケートを観入ってまして、

金　銀　銅 メタル の演技　ちょうど今エクスビジョンを観終わって、

全てが、本当にわくわく楽しめました。すごい　すごい　





オランジェットの方は　あれやこれや　しこしこ作業






店をまわりあれこれ吟味　チョコで包んだりして選別した 5品　

チョココーティング（クルミ　棒おかき　前田のクラッカー）
カシューナッツ　アーモンド　

オランジェットのバラエティーパックとする





100均のオイルペーパーをカットしてOPP袋に差し込んで

オランジェットと5品を分け入れる




こんなことで時間がとられ、コナミも休んだり　なんてことも。




マンション集会所でのお茶飲み会に持参　皆さんにばら撒いた。




コナミにも行くし、あれやこれやで多事。

静ちゃんに持って行ってあげたいけど、暇なし。

「取りに来い」とメールしたら翌日来た。

静ちゃんは 医者（助手の方々も）友達 にバラ撒いて得々のようだ。





ブログを辿ってみたら　

2025.02.23　内容が同じで、しかも 解りやすい記事 となってる

今回は色々が溜まって、頭の中がとり止めなくて・・

腰痛は1日半

いったいどうゆう事なんだろう？

9時に家を出て市場　⇒　東武デパート で買い物。

5kmくらいは歩いたかな。

でも普段 OKストアー や ららぽーと に行くことと何ら変わりない

しか〜し　夕方から突然腰痛におそわれた。

初めてなので、多分 腰痛 というものかと

翌日　コナミのスタジオはやめておいて　

風呂のハイパージェットバスで、強力な泡を腰に当てた



いつも就寝は24時ごろになってしまうけど、

20時ころ布団に入ってオリンピック観戦　⇔　寝てしまった

途中1度起きて、今日は7時くらいに目覚め　⇔　起きた

なんか腰痛　治りそう　治ってる・・のかな−

昨日　座 から立ち上がる は　つかまり立ち

今日は普通に立ち上がれる
　

人生初腰痛

昨日夕辺りから、ウェストの下左側が痛い。


一晩寝たら治る　というものではなかった。

多分医者に行くほどではないような気がする。

コナミはどうなんだろう　？　　朝一で　レスミルズシェイプス

これって治療的効果を期待できるかも



頑張って 行こう と思ったら、もう時間すぎてる。だめだ！

魚

魚はなんか面倒な気がして、肉寄りの日常

昨日は卸売市場まで行ったんだから、ぇー 買いましたよ。魚。



銀鱈

甘辛煮つけ　一切れ食べて、二切れ保存









マダラ　塩麴漬にして保存







　これでしばらくは米を食べることになるのかなー

買いもの ウォーキング5km くらいかな

オランジェットパックイン用のOPP袋を

船橋市中央卸売り市場内のシモジマ包装用品店に買いに行く

今回は　100枚入り　✖　2セット




主な買モノはOPP袋ですが、折角の卸売り市場ですから

魚屋で牡蠣を500ｇゲット



取りあえず火を入れて置いて、、、




牛蒡 シイタケ はす を 甘辛炒めにしておいて




あわせて 牡蠣飯にする　⇔　Sちゃんに差し入れ してあげよう




東武デパート10時開店を見計らって、9時に家を出て、市場で買い物

デパート開店と同時に地下へ一直線

（大辛口柿の種）ゲット 140ｇ 500円 　ちょっと高いな　

他にチョココーティングに見合うものが

さんざっぱらさがしたけど、ないのよ


　

テンパリング ブルーミング

温度には気を入れて テンパリング（チョコ掛け）







北側の部屋でチョコを固める




OPP袋にパックインした　数日後　

ありゃ〜　ブルーミング現象になってる

（温度変化によりチョコレートに含まれるカカオバターや砂糖が
　　表面に浮き出て白くなる現象）




実験　⇔　ダメもとで、テンパリングやり直し








これで 数日おいて見よう



　　OKです　　超々 すんばらしい発見 です

五郎島さつま芋

さつま芋は大好きだから、品種でとやかくはないと思うが、

生協カタログのさつま芋3種 から「五郎島さつま芋」をチョイス




旨！　　ホクホク系が好きなので、超大好き



さつま芋 どの品種も 甘さとホクホクは今や当たり前だけど、

この芋のホクホク感は和菓子の黄味しぐれに近いと思う

加賀野菜と謳ってるので、付加価値がかぶさる


今日のご飯代わり

長時間の淡雪 積もらなかった

これから積るか？　⇔　 今はハラハラ舞う程度



午前中からのハラハラ舞は今14：00やんでる





















今日は寒いのかな　⇒　こうゆう日は お汁粉 or 豚汁 ね

1月のアイキャッチャー

ブーゲンビリアンが年明けから こんなん　

金の水引があったので、それを輪にして枝にかける。



　ちょい格調高になって正月ぽいかと

画像は今日撮影　えぇ 花は昨年末からづっと咲いてるんです。





12月は Xmasバージョン で、こんなんでした。



この時花が咲いているところに、手持ちのオーナメントを取り付ける

搾菜フライ

丸ごとの塩 唐辛子漬 ザーサイをスライスにして塩出し

茄子に挟んでフライにしてみる




どうってことない　⇔　ざーさいのスライスが薄すぎた　

塩出しもしすぎたようで、、、特徴がない　




びっくりするぐらいザーサイの持ち味が残るように

うげぇー　となるくらい 面白くないと意味がない

次回に！

2回目の取組 ネーブルオレンジ

今季の配達はあと1回あるけど、今回の3kgで終了とする


ゆでて、一晩水にさらしたネ−ブルは

オランジェット用に　7〜8ｍｍにスライスカット　　

きれ端になる部分はママレード用に

しか〜し　先日作ったママレードはとろみがなかった なー

ふと思い出した　⇔　レモンの種を煮出してぺプチンを取る



レモンをカット



種を取って、煮出液を作る




ネーブルの切れ端 ＋ カットレモン ＋ 種 煮出し液 ＋ 砂糖

先日作ったママレード もここに混ぜる







程よいとろみのママレード完成

大寒

今朝 起床時の室温　11℃　今季一番寒かった。


この1週間が最も寒い模様

ガス暖房で、　室温20℃に設定。



今日は小豆500ｇを煮て、お汁粉を作ろう





餅は焦げ目をつけ、香ばしく焼かなきゃダメ　⇔ なんとか工夫する









小豆あん保存 は 瓶詰で



空瓶の滅菌　⇒　餡を詰め　⇒　湯煎20分　⇒　蓋をして逆さに置く



今まで餡の保存は冷凍　⇒　今回は 瓶詰め にしてみる

おかず保存

おかずは冷凍保存にすれば安心ですが

冷凍にしたら もう安心 ⇒ づっと放ったらかしになる



ジャムを作っている時　おかずの瓶詰め　に思い当たる。　

瓶が表に出ていれば、目にはいる ⇔ 食べる




解凍の手間がいらない　瓶は何度でも使える　　　　






煮豆も瓶詰に

オランジェット ⓷

リビング暖房を18℃にしてチョコ掛け作業

チョコ掛け済んだら、一時並べ置き

息子が留守の間　暖房付けない北側の部屋をちょい拝借




ピアノの上　並べ置きにちょうどよし






在庫のチョコが足りなくて、次回のチョコ配達まで一部持ち越し。

オランジェット作業��

スライス砂糖煮したオレンジをオーブンで乾かす



きゃっ　やば！



このオーブンで２段乾燥は無理か　　



上段 アウト



　
下段 セーフ






オーブンが いまいち わからんのよ



温度設定 　タイム　 ON・OF　ならできるけど

なんかよく解らない操作ボタン。



以前は外干しオンリーでしたが、オーブンで＜時短＞ と思って

外干しとオーブン併用で進めてる。

オランジェットに 加工 ��

外皮を擦り剥く



7〜8ｍｍくらいに スライスカット




オレンジ 4.5kg　に　砂糖 1.5kgをまぶす　　　

砂糖にオレンジジュースが溶けだすまで しばらく置く



火を通す ⇒　冷ます（冷える過程で味が入る）を２〜３回








ジュースが残っていても、適当なところで切り上げ　⇒　乾かす作業へ

オレンジがきた−！

こんなに早い時期だったか　

和歌山県産 ネーブルオレンジ　4.5 �圈［� 多め　

スチールたわしで ごしごし洗う　


　

水洗いして外皮をおろし金で擦り落として




竹串２本を持って、100回くらいぶつぶつ突き刺す。


ゆでる（重曹＋）　水を変えて　1日置いて　ゆでる　





7〜8�个縫好薀ぅ好�ット　⇔　オランジェット用








オランジェットに不向きな 端っこは 細かくカット　⇔　ママレード に

あらら もう

　ようやく

　２０２６年の

　カレンダーを

　冷蔵庫サイドに

　磁石で

　ピンナップ














４日からコナミに通う以外 年末年始何もせず、 今日に至る






焼酎　豆乳　ヨーグルトぐらいを　買いがてら

カメラを持って、出歩く








河川敷のバラックが取り壊され、たわわに実った樹がとり残ってる

多分 不法に何十年も住んでいた人・・・ぃなくなった　のかな

アカシア

以前 ベランダ塗装工事の時、　天井まであったオリーブの樹を処分。

室内から外を見た時　　　あー　緑がない！

なくなってみると・・・　喪失感が拭えない。




頂きモノの＜花と緑のギフト券＞を持って、園芸店をチェック

背丈高のアカシア2種が目に留まった。ゲット




オリーブ喪失感をこのアカシアの成長を見て、カバーできそう




ネット検索するとアカシアの種類はかなり多い

フロリヴァンダ　　　　ミモザ　　（名前は定かでない）




葉のつきが、さやさや と ぼてぼて の 2 種

















外に目が行くと、 グリーンが 重なって 視界に写る




　　願わくは森に住みたい。

マイナンバーカード

漸く・ようやく　取れた







発行手続きが超面倒

写真を撮ったり　書類に記入して、提出 が1日で済まない！



最初に郵送提出したものは　戻ってきた。

それはね　写真にボールペンで細工　⇔　髪の毛をちょい書き足した。

書き足し がアウトだったのね。戻された。

で、もう1度写真を取り直して、一からやり直し。

なんだかんだで、、、数か月過ぎた。


市役所が徒歩2〜3分のところにあるので、気が緩いのね。

大半の方は電車やバスでくるわけで、

のこのこいいかげんではいられないから、始めから きっちりするよね



あっ　距離に関係ないか　性格だな

新米

K子ちゃんありがとう

おくらばせながら ようやく　ありつけました。



8? 9月初旬にいただいて　玄関で待機（一番涼しい場所）





自分でも毎日何食べてるのかわからない

お米大好き　けど、月に2〜3カップぐらいしか食べてないかも

なかなか新着米にたどり着けないで、今になちゃった。


今日は絶対新米を炊こうと意気込んでたら

グリンピースが目に入っちゃって　ピースごはんになっちゃった。




ダイエット気にかけながら　おかわり　も





おかず に　カルシュームたっぷりのてんぷら　



いりこ ✖ 春菊　　ピース鞘 ✖ 人参　　干しエビ ✖ 葱

ちょこっと裁縫箱

日頃ちょこちょこ使う裁縫小道具



古くから菓子の空き箱を利用してたけど　　超古すぎ！　





たまたま良いサイズの菓子の空き箱があった　　取り替えよう




ただの白箱なので、紙をを貼る　⇔　色箱 ＆ 丈夫になる




できた　



柄リボンもあるから　貼っちゃおう　







裁縫箱は他にもあるよ

オリジナルチョコ掛け

何にチョコ掛け を するか

オリジナル素材を、スーパー 公営市場 デパート 辺りで探し求める



大粒柿の種　⇔　以前買い求めたことがあった

あちこち 数か所をまわって　⇔　東武デパートで 買えた。







チョコ掛け　チョコでコ−ティング




チョコ掛け作業は　チョコレートの溶かし温度が難しくて、

50℃ ⇒ 28℃ ⇒ 30〜32 ℃

温度はチョコレートにもよる ってことで、　50℃　⇒　30〜32 ℃

ブルーミングが顕著でなければ良しとする









前田のクラッカーは箱入り。



開けて見たら思いのほか 小粒サイズで、チョコ掛けにはベター




クラッカー　大粒 柿の種 の チョコ掛け完了

平べったいホウレン草

美味しかった記憶　⇔　見かけたら買います。

ネット検索したら　ちぢみホウレン草　とある



２つでホウレン草1把分くらいの量

一房大なので、洗い　⇒　湯がく　の　始末が簡単　





湯がいた後　＜簾に巻いて水切り＞は せず 　つるして　滴る水を切る





ネットをもう一度見たら、アクが少ないからそのまま調理でOKらしい

思い出した 暖パン

急に寒くなってレッグウォーマーをはいたりしたここ数日

あっ　思い出した　⇔　　ユニクロの暖パンはけば済むじゃん



しまい込んであったものを取り出す　

ブログを辿ると、2022.01に　画像ＵＰ　




　さらに　さかのぼって　

　2012年に買ったものと判明



　わたしって

　ほんとに

　物持ちが良いわぁ〜



　ｗ〜　暖っか〜〜

オランジェット作業再開

カメラを覗くと　この画像　　w？　何？



チョコレートを溶かして・・　　　なにをした？





　　　　　　　　　 　　　 　　　 　　　


北側の部屋に行ってみる



あっ　コレか！






気温が低くなって、供給が再開された 生協のブラックチョコレート

冷蔵庫で チョコの供給待ち していたオレンジピールに

昨夜 ようやく チョコ掛け ができたのでした







最近の心配事　⇔　物忘れ　　

　このブログの記作業も画像の作業も　？・？・？　となる

xmas飾り ��

フロストガラスの置物



バックにローソクをセット




昔　合羽橋　〜　御徒町　あたりでゲット

あの辺りを遊歩は、買う楽しみがあったけど　

そろそろ懐かしみつつも　整理していかなきゃ

ｘmas 飾り

残り3花となったブーゲンビリアン　

グリーンを置いて、シンク周りのごちゃごちゃから目をそらす。



そだ　残り葉をクリスマスかざりにしよう




昔からの取りおいたXmasかざりは色々ある





こんなんでどうでしょう








このブーゲンビリアン　8月からハラハラと咲き続け今も 3花 ついてる



ところに、Xmas飾り

失敗作 アップルパイ

オーブンレンジの使い方が 今だにわからない




オーブン　⇒　あたためスタート



時間設定をいつするのか

以前はなんとなくうまくいったけど




フィリングをセットしてオーブンへ






パイ生地は全然膨らんでない　　




Sちゃんに持って行くつもりだったけど　⇒　行くのをやめた



全部自分で食べる

予防注射接種翌日

昨日　 インフルエンザ　コロナ　の予防注射　 左右の腕に接種。

どちらかわからないけど、左腕だけ痛い　　

昨年を思い出すと痛みは数日あった・腕を振り上げたりできなそう。　


予防接種ついでに

血圧の方も受診　⇒　薬1か月分　づっと飲んでなかったけど復活

やっぱ気温下がると血圧は上がる

アムロジビン錠　1日1回 、　、　、のみ忘れないようにしなきゃ


左手の痛みを口実に、気分転換にコナミは休んで、

ダイソー　東部デパート　ヨーカ堂 へ ウォーキング

クスリを日々にセットできるようなカレンダーがあったらいいと思うも

適当なモノはなかった

Sちゃんにもらったニット 手直し

イタリア製　そうゆうデザインかもしれないけど、ダボダボ感あり過ぎ


取りあえず

肩巾をつめる　


木綿黒糸で

グシクシ縫って

肩幅に糸を引いて

つめた。

ニットなので

これで OK




ポケットも

垂れ下がってる









襟空きが

腹下まで

くるので


下の方に

フックをつけて

空を縮小





ポケットの

口部分に

ギャザーを入れて

口をすぼめる






これで着やすくなったけど　⇔　まともすぎる。

本来のデザインを全てぶち壊したのかもしれない　






　

寒くなると血圧は上がる

何度か測って、血圧手帳に低めの数値を書き込む。

最高血圧 154　 最低血圧 109　　 脈拍 54

　　　　　何度測っても高めに変わりない


暑い時期は何とか自分をごまかせる数値だったけど・・　

この時期になると、やっぱ受診した方がよさそうな数値



インフルエンザ　　コロナ　予防接種を受けるついでに

血圧の方も　受診しなきゃ








ベランダの紫蘇　　　最後の花　 ⇒ 　種になる

見ると買ってしまう

乾物類は保存がきく気安さから、ついつい買ってしまう

桜エビはその代表　　在庫が十分あった　





かき揚げとか　肉なしカレーとか　とにかく味だしとして有効












それにしても当分無くならないだろうな

ダブる 買い物

栗おこわ炊いて・・ゴマ塩がなかった　⇒　即 胡麻を買いに行く。

翌日　生協の配達品にいりゴマがあった。 あぁ　ダブった。

しかも大容量　








先日の買い物で、独り身には多すぎる半カット白菜を　

漬物にしてかたづいた　と思ったら

生協から　また半カット白菜がきちゃった。

取りあえず　新聞紙にくるんで保存体制へ








大きいから冷蔵庫には入らない

外の方が涼しいかなー




取りあえず置いたけど、南側のベランダで1日中涼しい場所はない

雑用が増える

先月末 卸売り市場まで行って買った栗は、まずは栗ご飯　　

栗おこわ も必須なんだけど、作るタイミングがなかった。


3週間経過　


ようやく皮むきにとりかかり　⇒　栗おこわに辿りついた




タイミングよく息子がきた。

食べる側の息子は　　季節感などありやなしや　

多分　腹を満たせばそれでよし　なんだろう



なんか 数日居る みたいだ

めんどくせぇーなー

求められてはいないけど、ご飯は作るよ


それぞれに出かけたりもするから

わたしはこれからコナミへ行くし



取りあえず息子用にスパゲッティーでも調理して、、、おくか

アホ買い

久しぶり スーパー野菜売り場で、目の当たりの野菜にときめいて

分別なく購入　




1人なんだからいっぺんに買ってはいけないのだ　⇔　取りあえず始末


ホウレン草　お浸し






白菜漬け




昔の漬物は　＜容器と重し＞　を使ったけど、

今は塩を振って、ビニール袋に野菜をぎゅうぎゅう押し込む　

空気を抜きつつ、袋を絞る。


時間の経過で　発酵　水分を絞る　⇔　漬物になる



取りあえず　ほうれん草　白菜を　やっつけた。




あと、千切りキャベツをバクバク食べよう




ムッ　　高血圧に塩分アウトだよ〜

だねー　　キャベツにソースはまずいかな・・

何もかけずにバクバクはムリ　　ちょっとだけソースかけよう

今 血圧を測ったら

最高血圧 152　 最低血圧 96　 脈拍 54

　　2回目　　 143　 93　 56　　　

　　3回目　　　139　 92　 56　　

　　4回目　　　131 　 79 　 58　　　何度測っても高め



TV番組で　睡眠にヤクルトが良い　みたいなことだったので、

宅配を頼んでいた　　⇒　　　2年半　継続　



が、ここにきて

「血圧が高めの方に　プレティオ」という商品に目が留まる。




宅配を　　ヤクルト　⇒　プレティオ　　に変更

換気扇フィルター交換

瞬間の思い付きで事が始まる



気づくと換気扇フィルターを外していた

まだそれほど油ぎっていない・・・が

外しちゃったんだから　取り替えよう





以前買った ロールタイプのフィルターが残っている記憶あり



あった　ちょうど1回分ある

新フィルターに交換終了





ブログを辿ると前回交換は２年前 でした。

2021.05　⇒　2023.12　⇒　2025.11　


　無意識でも自然なサイクルになってる

冬支度

耐寒性がないグリーンを室内に取り込む


最もポピュラーな観葉植物ポトス



天井ま近な棚に置いて、茎が伸びて垂れ下がるくらいを期待してる









モンステラ



ウンベラータ



スパティフィラム
























　　ウンベラ−タ


　　　　ゴムの木


　　ベンジャミン


　　　　ドラセナ


スパティフィラム










グリーンインテリアとして眺めつつ　集合置き場となる

3度 食事の支度

息子がいるとついつい食事を作る

そりゃぁ　息子も出されりゃ食べるわさ





あんなもの　こんなもの　　5〜6回は作って食べさせたけど、、、

何だったか覚えていない。終わったことは忘れる。




認知　　ヤバい　


そだ　マイファームからニラをとって　⇒　餃子 作った な







皮も小麦粉こねて　ちゃちゃっと作るよ

コストパフォーマンス 最高

ブーゲンビリアン　ホワイト


8月に購入した時　すでに花が咲いていた　



枝が2方向に伸びていた


2ヶ月半 経過　⇒　針金で 枝を誘引して　この姿




づっと咲き続けている







＜ブーゲンビリアン＞　をネット検索

開花時期は年2回　とあるから…今の時期　咲いているのですね

秋 ⇔ 栗

卸売市場まで行って栗をゲット




まずは 栗ご飯








タイミングよく息子が来た　⇔　栗ご飯 食べさせられた　

秋たけなわ

久し振りにららぽーとの食品スーパーへ　

道端のそこ此処に よく目にする黄色い花　セイタカアワダチソウ　　




外来種なので、はびこるのはよくないけど、

これは これで、美しさも 季節感 も グッド








　　ｆ.ｆ.　自分が写ってる