2016年12月02日

PCで作るポスター

IMG_3367b

 この画像を
 背景にして

 その上に
 文字をのせれば
  OK

 と、思ったけど
  
 この画像に
 もちをつく姿が
 見当たらない 

  ので、


 








      こちらの画像を  上の画像に 組み込む
8226餅つき



BlogPaint

A3サイズで作成

しか〜し 我が家のプリンターは、A4サイズしか 印刷できない!ので 
原稿を上下半分にカットして A4 横位置で印刷 し、テープでつなぎ合わせる

ここでポスター完成 月曜日に終了





房総の海 撮影 で、一日おいたら、、、 新PCの機能に気付く

画像調整機能 というモノがあった。
ライト  色  暖かさ  明瞭度  ふちどり  スポット修正  赤目 


左 は調整なし。中 は実験として色文字にした機能を使って調整してみる。

見比べ

           右端 は普通のコピー用紙にプリント ⇔ アウトは歴然


光沢紙 プリント用紙 は

 光沢紙って
   モノがあって

 写真印画紙ベースの
 インクジェットペーパー
    ってかいてある

 メーカーは
   キャノンとか
   コニカ  ね
 









もう一つの課題
新PCは、現在使用のプリンターに対応していないので、原稿を前からあるPCに移して(アップロード?)プリントする

そのやり方が解らなかったのですが
移す = SDHCカード(カメラに入れてるモノ)に ドラッグすれば良い 

ca_nonn at 03:18|PermalinkComments(0)メモ | 絵かきソフト 画像

2016年11月30日

写真素材 ポスター

BlogPaint


 今年は

 こんなん






















漠然と撮った写真の中から使える写真をチョイスするのは至難の業

昨年のもちつき時、ポスター用を意識して 写真をパッシャ してあったので
2016年のポスター作りはサクサク はかどる 

ただ 印刷物は プリントしてみないと わからないものです。

先日PCを買い変えているので、
フォトショップが使えないから、色の調節ができない。
でも、、、今回は写真用光沢紙を買ってあったので、ちょっと救われた。
( PCで見る画像と近い色にプリントできる )

ポスター作りは月曜日 完成!

 



年賀状に使えるような写真をイメージして、房総の海を撮るつもりで、、
火曜日は天気予報が晴れマークでしたから、でかけました。
が、天気は期待通りではなかった。空が雲だらけできれいじゃない!


午前中  袖ケ浦海浜公園
5730

風力発電の風車を目当てに来た のに、、、、ハネが無い

5736



5737


アクアライン
5745


チバフォルニア
5760







5766


木更津駅近くの太田公園は小高い山で、更にそこの木更津タワーに昇ると
5802



5782

木更津のまちと海と伊豆半島 更に富士山が見える日もあるらしい

5792

        右の方にアクアライン



太田公園には資料館があって、ガイドボランティアから江戸時代の庄屋の家の説明を受ける。時代劇などで知る武士と農民の差がリアルでした。
5804








その後 はやりの江川海岸へ



5811



5853

まだ15時で明るいのに 太陽近くの雲が変な具合で、、、夕暮れみたいになって

ほら 海と反対の空はまだこんなだよ
5857


わたしは、たまたま you tube で見て、来たけど、
なんか 人が 集まってる

5914


わたしは夕暮れ画像狙いではないので、16:00頃に帰路へ
この後の方が続々人は集まってくるようでしたよ



木更津に来たんだから と、水産卸直営店の 盤州 で夕食
59235924









新鮮は取り柄だけど、貝の塩出しがいまいちで、
アサリご飯も、アサリ自体もいまいちで、ちょっとがっかりでした。

普段 家で口にするモノが店で食べるものより旨い!と、、、自画自賛しちゃうね


江川海岸には天気と時間を見計らって、又行くと思う 

ca_nonn at 18:46|PermalinkComments(0)絵かきソフト 画像 | 出歩く

2016年11月27日

ベランダ用サンダル の 補修

5712


 幅広の鼻緒が劣化して
 








5711


       ついに切れた











洗濯物をベランダの竿に干す時、サンダルのこの高さが役立つ
けど、似たようなモノがそうあるわけでもなし
簡単に買い換えができない  補修しよう

鼻緒タイプは靴下をはいていると具合が悪いので、足がすっぽり入る形にする

              横腹に穴を開ける
5717


ベランダでは雨にぬれたりもするので、取りあえず荷作り紐で間に合わせてみる
5718


  こんなんで、、、、一件落着 と、しよう
5727


ca_nonn at 22:34|PermalinkComments(0)整理 リフォーム リサイクル 

2016年11月24日

めざせ! 551豚まん

 11月の初雪は54年ぶり  
5688

午前中みぞれ雪でしたが、積もりはしなかった。




10月初め頂 大阪みやげでしょうか 551蓬莱豚まん いただきました。
多分大阪でしか買えないと思います

蓬莱の豚まん はデパートやヨーカ堂でも買ったことがありますが 
  なんか違う の思い
で、検索したら、、、蓬莱の豚まん と 551蓬莱豚まん は ルーツは一緒で、
後に 蓬莱 と 551蓬莱 に別れ、それぞれの方向で、豚まん作りをしているらしい。

この 551蓬莱豚まんは本当に旨い  
5422





寒くなると、おでんとか中華まんとか 551豚まんへ の思いがつのります
5676


なんとか再現したい と、取りあえず実践

5691 皮生地
薄力粉 150g
強力粉 150g
BP  大匙1
砂糖 大匙3
塩 少々
油 大匙1〜3 揉み込む
 

ドライイースト大匙1 
100cc(40℃)に溶く


こねる(牛乳で調節 耳たぶくらいのやわらかさに) 6等分

濡れキッチンペーパーをかけて 40℃でしばらく置いて発酵させる

5692  その間に 具 を作る

  焼き豚
  春雨 もどす
  ピーマン
  人参
  塩・胡椒 

  軽く炒めて
   6等分しておく 





 皮生地を広げて具を包む ⇒ 15分蒸す
5702




















5700
 皮の部分も
 ふっくら上手くできた











551の具は豚挽き肉と玉葱で
生地 は甘めで、ラードをたっぷり混ぜ込んでいると思うので、
皮生地に 油 大匙3 を混ぜ込んでみたら、、551蓬莱豚まん にかなり近い!
5708  
 6個分
 豚挽肉 220g
 玉葱 2個
 白菜(厚いところ)
 塩 胡椒

 上出来 







おいしい ということは
 油分が多い
 甘みが強い  で、カロリーが高い ということ

以前の肉まん記事

2012.2.4  この辺りがバランス良さそう

皮生地  薄力粉   150g強
    強力粉   150g強
    砂糖   大匙 2
    BP    大匙 1弱
    オイル  大匙 2
    ドライイースト 小匙2 湯(40℃)100ccに溶かす 5分位で発酵してくる
  
以上を全部まぜて練る ⇒ 豆乳で調節して、耳たぶくらいの柔らかさにする。




ca_nonn at 19:57|PermalinkComments(0)レシピ 

2016年11月20日

金継ぎもどき 失敗

ベゴニアワッパー
 ベゴニアワッパー

 夏の頃は赤が濃かったけど















               すっかり 色落ちした 
5661
ネット検索したら 花期は5月下旬〜11月上旬 とあるので一安心






いつの間にか鉢にひびが入っていて、、、
それが良い景色とも思えるので 

5665




ブログネタ つくりで、金継ぎをイメージしたけど
この鉢は数百円で買ったのもので、お金をかけるような代物ではない

5670


 ひび割れの上に
   ボンドを塗り

 その上から
 プラモデル用金を塗る


 金継ぎのようには
  いかなくて
 (ゴールドに見えない)


 刷毛目模様のようで
  まっ、いっか

 良くない! 変

ca_nonn at 17:11|PermalinkComments(0)アイキャッチャー | before after

2016年11月16日

月一料理教室

5645

霜月
向付  鯛 長芋 ワサビ醤油 大葉
八寸  柚子釜蒸し 鮭 椎茸 若鶏 春菊 鰆菜種焼
    八幡巻穴 チシャor アスパラ生ハム巻  帆立生姜焼
    才巻有馬寿司  栗きんとん
焚合せ 飛竜頭 海老 銀杏 里芋 ほう連草
吸物  鯛 素麺 手まり麩 洗い葱
飯   炊き込み御飯 舞茸 しめじ
香のもの 昆布佃煮
   お薄 和菓子


 八寸
5647 柚子釜蒸
 鮭 椎茸 若鶏
 を入れて10分蒸す
 春菊お浸しをのせ
 ポン酢をかける

 鰆は味醂醬油に1h漬
 ⇒ 焼く
 玉子黄身の菜種のせ

 下味をつけた牛蒡に
 穴子を巻いて焼き味煮



 煮物
5649
 飛竜頭
 木綿豆腐を水切り
 裏ごし
 海老 銀杏を入れ
 丸めて片栗粉をまぶす
 揚げる

 里芋 ほうれん草と

 焚合わせる



 吸物 
 鯛切り身 焼く
 素麺 輪ゴムで束ねてゆで、三つ葉で結ぶ
 てまり麩は温めておく

ca_nonn at 00:13|PermalinkComments(0)レシピ 

2016年11月13日

絵はがき

近頃は年賀状など枚数が欲しいと PCでお絵かき ⇒ 印刷 となってましたが、
ふと、礼状を直書きで、 と思って
墨はあるけど、、硯が見つからず、、地震の頃 割れた気もする


クレヨン 色鉛筆 顔彩で・・  萩
5656

  花の量を変えてみる   

5651b

  

5656b



5654


あとは 鉛筆でサイン入れる

ca_nonn at 17:23|PermalinkComments(0)絵かきソフト 画像 

2016年11月10日

ユニクロ暖パン

数年前から冬になると部屋着に、だぼだぼユニクロ暖パンをはいてます。
暖かい。けど外出はむり。
昨年Sちゃんが外出可能な暖パンを見つけたから と、買ってくれました。

暖パン
 サイズはSですが、、、
 足の長さが足りない

 裾にファスナーがあるので、、、
 折り曲げもできず、、、

 なんとか しよう













5637
 このくらいをカット

 ファスナー部分もカット










5639
 手縫いでシコシコ







 カットしたファスナー




5640
 ユニクロのパンツは
 股上が浅いので
 お腹ぽっこり人には
 履き心地がよくない


 カットした裾布を
 又部分に接いで、
 股上を深くする




暖パン

        ウエスト位置が
        臍上に来ると落ち着く


           ふ . ふ . .

         上手くできた 

ca_nonn at 19:25|PermalinkComments(0)before after 

2016年11月07日

照明器具取り替え

5434

蛍光灯が切れて管をを取り替えれば済むのですが

5432 蛍光灯

管をうまく外せず、、、変に食い込んでしまって
取り付け位置が高いので、見にくいってこともあるけど、
無理矢理いじってガラスが割れたら面倒だし 
     
器具ごと取り替えることにする

しか〜し この器具は取り付けが簡易型ではないので、工事が必要となる
器具はnetで安いところをピックアップするも 工事が付随するところでないと
結果 こちら に依頼

■照明取付工事費   =¥5,500
■既設取外し(廃棄なし)=¥2,500
■諸経費         =¥3,300
■消費税        =¥2,597   ってことで、

器具 + 工事費 + 銀行振り込み代   で、¥35.500 くらいでした


初期取り付けは蛍光管時代でしたが現在の照明器具はLEDになっています。
器具は同形があって良かった.。
けど、光の色は蛍光灯の方が多少暖かみがあって好ましい。

5616LED
     LED 昼白色            蛍光灯 昼白色


ca_nonn at 09:12|PermalinkComments(0)before after 

2016年11月05日

干し柿

10月半に山梨道の駅でゲットした甲州百目柿は干し柿用のものでしたね。
紐でつるすために軸枝が付いていたのに、邪魔と思ってカット

5560
 渋柿のへたに焼酎を浸し
 2週間くらい置いたけど

 渋みが とれていない

      

 やっぱ 干し柿にしよう   

 、





    干し柿 の 作り方 ⇔ 検索
      ここです



5595 1個だけ実験



 皮を剥いて
 熱湯に5秒 潜らす

 追記 11/20
 (TVで見たらさらに)
 焼酎にザボッと潜ス

 



5597
   ざるに置いて
     風にさらす



  今年は突然
  冬の寒さ となって
  カビの恐れが減る
   
   




  寒さも持続しそうなので残り全て 干し柿へ Go

5605

 宝の持ち腐れだった
 ネット棚


  出番 到来




  ( 軸がないので
   紐でつるせない
       のだ )











5608




    鳥に突つかれないように

       完全防御

ca_nonn at 06:42|PermalinkComments(0)レシピ 

2016年11月04日

月一料理教室

5562

神無月
向付  昆布〆鯛 ポン酢 文甲柚香和え 桂大根 大葉
八寸  かぼす胡麻和え(ほたて しめじ 柿 三つ葉) 葱巻揚げサーモン (上列)
    椎茸スイートポテト 甘煮栗いが揚 金目鯛西京焼 (中列)  
    ワイン煮梨 蟹紅葉真薯 (下列)
煮物  湯葉包けんちん(穴子 椎茸 銀杏) 蕪 春菊
吸物  吉野打ち才巻き海老 玉子豆腐 隠元 柚子
飯   白ご飯
香の物 金平牛蒡
  お薄 和菓子

ca_nonn at 21:11|PermalinkComments(0) 

2016年10月29日

季節モノ

岩手から取り寄せる米は今月から新米になりました。
時々野菜などを同梱してくださいます。

今回はこんなん
さつま芋 で は なくて ヤーコン と 黄菊

5581


黄菊は大量でしたので、一部作業を失敗、色が汚くなった
5583

大き目の鍋に水2ℓ沸かし 沸騰したら中火にし
酢 大さじ2 を加え 菊を入れます
ふわふわしちゃいますが
箸で かき混ぜるというよりも ひっくり返す気持ちで
鍋が再び沸騰し〜  全体的に透明感が出て来たら 冷水に取ります
冷めたら ざるにあけて水気を切る  絶対にしぼらない

氷水で一気に冷えたら きれいな色
うっかり 氷が溶けていて、冷し方が悪かったら 画像下の方のようになる(失敗)





ヤーコン 名前を聞いたことある くらいで、実物は初めて見る
ネットで調べれば、レシピも簡単にゲット

皮を剥いてスライス 水に10分以上さらす
5592ヤーコン

さっとゆがいた 黄菊 もやし しめじ と合わせて 酢の物 に
ヤーコンはほんのり甘みと、ハスのような しゃきしゃき感があり、
黄菊のほろ苦さと合いまって、ステキに美味しい一品となりました

I さま ごちそうさまで~す。





ca_nonn at 01:29|PermalinkComments(0) 

2016年10月28日

酢生姜

TV番組で酢生姜(酢+生姜)を知ってから3ヶ月 毎日続けています 
が、 この記事を 書くに当たって 最初のページを 見たら 
 酢・生姜+蜂蜜  となってる  蜂蜜 忘れていた ⇔ 早速追加

5591b
 生姜皮ごと 100g
 酢   100cc
 蜂蜜  20cc

 蜂蜜は1割ですね




 納豆にのせると
 酢の臭い
   気にならない

 ついでに
 オリーブ油 大匙1
 も、此処に +






5599b














 この挽き割り納豆
 パッケージは

 もう 神食品

   と、云える






挽き割り納豆は、消化しにくい 大豆の皮 がない。
挽き割り されて、大豆の表面積が数倍となる と、表面に付く納豆菌の数も数倍
納豆にのせた酢生姜は血行をよくして、体温を上げる効果がある。
角カットの生姜は噛み応えがあるので、口の中をスルーしてしまいしそうな挽き割り納豆を、一緒によく噛むことになる。胃全摘人に必要な唾液をげっと。
酢(できれば黒酢がよいらしい)そのものも体に良いとされてる。
認知症予防に良いとされるオリーブ油を+で、排便にもよいらしいです。






5080
  TV番組で知った
 最初の酢生姜は

 ゆで小豆にトッピングでした







5600
もずく・しらす・トマト
   (定番)
    +
大根・胡瓜・ブロッコリー
 など のサラダに

酢生姜 ドレッシング
    をトッピング






冷や奴 焼き魚 などに 酢生姜トッピング と、広範囲にグッドです

ca_nonn at 05:04|PermalinkComments(0)美容・健康 | レシピ

2016年10月25日

いつもの 道の駅

やちよ道の駅は都市近郊住宅がひしめくところに、まだ残っている畑で作られた野菜が供給されるので、スーパー並に野菜が並んで、客も朝のオープン時に行列を作って、売り場になだれ込む盛況です。

月一料理教室の日にはここに寄って、野菜の大量買いができるので、うれしい。
今回は野菜が高騰している折ですので、友達にも配るつもりで、いっぱい買ったよ
5565



この日は料理教室の仲間からも色々頂きました。
5569

新米 丹波黒豆の枝豆 とか


買った生姜といただいた生姜で、、大量  取りあえずさっと湯がいて、表面殺菌
5573


枝付きは 酢どり生姜 に
5580
酢1c 砂糖大匙4 塩小さじ1

ca_nonn at 05:14|PermalinkComments(0)買う | 出歩く

2016年10月24日

甲斐大和 道の駅

5484

山梨県の道の駅では、ぶどうが最盛期ですが、ぶどうって食べるのがめんどうで、買ってまで食べたくない。カロリー多いから太るし、


柿 キウイ を買ったのですが

5559 柿は渋柿でした。
 干し柿にしたいところですが、
 温暖地域ではかびてしまうらしい


 ネット検索 
 焼酎をへたに浸して 渋みを取る





5560
ビーニール袋に入れて
すでに数日おいてる

今、又ネットをみたら
へたを上にして並べてる 

そうしてみるか








キウイもカチカチです。 
5576
りんご、バナナと一緒に袋に入れて数日おいてみたけど追熟なし

キウイ2個を、 机の縁にゴツンごつんとぶつけてストレスを与え、
他のキウイと混ぜ ビニール袋に入れて、、、室温で様子見してます。





ネット検索したら 以前にブログにUP してました。

キウイの熟成は 木に成っている間は  熟成しない
収穫して 置いておく 熟成しない

追熟は エチレン (植物ホルモン) で  リンゴと一緒にビニール袋に入れる

しか〜し リンゴがなくても大丈夫

キウイにストレスを与える と エチレンガスが出て自力で熟成する 
                      
キウイを机の淵などに 軽く ごつん と ぶつけると 
ストレスをうけ エチレンを発生する

それをビニール袋に入れて 1週間くらい常温に置く
袋に複数の キウイが入っていても、ごつんキウイ は1個で OK



ca_nonn at 12:09|PermalinkComments(0)買う | before after

2016年10月20日

5年ぶりに西沢渓谷

夏の終わり頃から計画して天気予報を見ていて
10月半ばに ようやく晴れマークが並んだところで
西沢渓谷一周コースをなんとかクリアーできました。

家発 11:00 ⇒ 145km 高速代¥4550 ⇒ ドーミーイン甲府 着 14:00 泊   

甲府のビジネスホテル街は周りを飲み屋街に囲まれ 県庁・市役所の隣にがっつり
位置している。
飲み屋街は昼は全く店を開けていない。



チェックイン時まで甲府の街を散策
5440甲府


 山梨県庁
5446県庁



デパート(岡島)があった。寄ってみる。 行列してたからケーキを買う。 
ホテルルームで コーヒータイム
5454


5458
アロエを混ぜたヨーグルト
りんご バナナ
納豆 など、
体にベストな食品
を 持ち歩く









ドーミーイン
 ドーミーイン 
   夜泣きそば無料サービス

 夜遅いので体に悪いから
 2人で1杯にして 味見
 とても美味しかった よ










翌日 西沢渓谷ハイキング
理想は午前中〜16:00頃まで ゆっくり のんびり歩きたかったけど

途中  車かすって、JAFを呼ぶハプニング 
千葉辺りと比べてJAFのスタッフが少ないらしく、待つこと1時間以上
JAFの方に点検していただき、バンパー凹んだけど、

走行差し支えなし ということで、旅 続行



結局 西沢渓谷は13:00〜17:00 と余裕なしのハイキングとなりました。
5466


まっぷ


5467


9008


5473


5474




西沢渓谷入り口から車で5分くらいの鶏冠荘へ  着17:30 泊

5479

画像右下の方の 馬刺し こんにゃく刺身などが日常でない食べ物でおいしかった
このくらい料理並ぶと、かなり残っちゃいますね。




ブログはさかのぼって記事(10月18日)にしたので、
この翌日 南下して 忍野八海  山中湖方面でした。

ca_nonn at 08:38|PermalinkComments(0)出歩く | 

2016年10月19日

山手トンネル

往き 新宿・中央高速へは いつも通り箱崎経由(ピンク) でしたが
山手トンネル

帰り 新宿から高速道路の方向指示案内通りに走ると(エメラルドグリーン)
五反田を通って大井JCT ⇒ 湾岸道路に導かれました。
途中長いトンネルは 山手トンネルで、昨年春に完成したようです。
大外周りですが、渋滞無くスイスイ走れました。


トンネルをぬけて湾岸道路に出たところ 初めて見る景色
5435


5437


ca_nonn at 16:03|PermalinkComments(0)出歩く 

2016年10月18日

山中湖に行ったけど

富士山の足元(すそ野?)が見える

fuji



5514

富士山の画像はペンションに着いた夕方 この窓からパシャッ  これだけ

栗の木の下

翌日 山中湖一周は雨 で、富士山にはお目にかかれずでした。


天気予報 13〜16日 が続いたので、西沢渓谷ハイキングに出発したのですが、
初日に西沢渓谷の宿に着いたところで、ちょいケモン が 貴重品入れや着替えの入ったバックがないという。途中のどこかに置き忘れるはずはないと思うものの 不安解消が第一と(以前清里で貴重品入れを置き忘れているので)取りあえず 宿を当日キャンセルとして、家に引き返しました。

・・・荷物は玄関においたままでした。 安堵

翌日出直し 1日づらしての日程となり 
最終日の山中湖はお天気マークつづきからずれて雨日でした。






西沢渓谷ハイキングから南下して山中湖へ

途中の観光地は 天然記念物 名水百選 とある 忍野八海
9072



観光バスも入って人がいっぱい
忍野八海




9053忍野八海



水深8mの湧水は。
9061忍野八海



湖沼は以外と小さいので、その辺りを巡り歩いても たいした距離はない







ペンション くりの木の下  口コミ☆が4.9 だったので、
ここに泊まる目的で西沢渓谷から忍野八海経由で南下しました。
食事と、どの部屋からも富士山を眺望できる が売り の宿

オードブル
5525
サーモンマリネ カモ肉・生ハムのベビーリーフサラダ 
フライドさつま芋スティックが印象的で2種ソース(バルサミコ?)も美味


スープ 牛蒡ポタージュ


魚料理
5527
海の幸と季節野菜のミルフィーユ

5531
  キャビア
  レモン
  パイ
  サーモン
  チーズ
  とまと
  きのこ
  アスパラ?
  ズッキーニ





お口直し りんごシャーベット


肉料理
5534
牛ほほ肉赤ワイン煮とフォアグラソテー


デザート 飲み物
5538

 フレッシュフルーツ
      ティー

 ケーキ
 アイスクリーム
 フルーツ







朝食  スープはかぼちゃ?ポタージュ
5541



この日の予定は 帰宅
雨だし、、、山中湖を1周しただけ(20分くらい)
途中に湖と富士山を眺める場所があるけど、スルー。


ca_nonn at 22:24|PermalinkComments(0)出歩く | 

2016年10月11日

コピー機が古い

PC画像をコピーしようと思ったけど、、ダメだ
新しいPC(ウインドウズ10)に古いコピー機は対応できないのだ
あれ? なに? どうなってる?の連続で、、、
結局 データーをメモリーカードにおとして 前からあるPCに移し、
移したPCにコピー機を接続して
コピーOKとなった。  当分の間はこの方法でいこう




カラリオ
       エプソン カラリオ
           PM-A820

ca_nonn at 14:39|PermalinkComments(0)メモ 

2016年10月10日

画像を作る

5017
 5月にこの新PCに変わり
 仕様が解ってなかった

 Prt Sc が使えなくて

 仕方なく、前回は 
 PC画面を パシャ して
 画像をUPしたのですが




 この度 Prt Sc を見つけました。
 前のPCも富士通だったのに、、、
 キーボードの記号?配列が
 変わっていたのです

  

週間天気
  Prt Sc で画面をコピー




西沢渓谷マップ
 ペイントに貼り付け 

 必要な部分をトリミング

 透明の選択をクリックで
 いらないところは消滅









 ペイントは少し使えるようになったけど 
レイヤー機能がないので、やり直しがきかない のが ネック

ca_nonn at 08:55|PermalinkComments(0)メモ 

2016年10月09日

待ってました

ようやく晴れマークが並びました
週間天気

週間天気予報を眺めながら、旅宿の空きをチェック が、ここ2ヶ月続き、
今日やっとこ日程を組めました。


西沢渓谷には日帰りバスツアーで毎年行きたかったけど、2011年で、途切れている。
胃全摘で体力が落ち、クラブツーリズムのウオーキングレベルが中級の西沢渓谷は、本人は大丈夫というけど、私が不安 きついと思う
胃全摘後4年経過。そろそろと思うけど、バスツアーは時間が区切られ無理だから
自力でうちらのレベルで、歩いてこようと思う

1日目 自宅 発  ⇒ 西沢渓谷 鶏冠荘 泊
2日目 西沢渓谷  一周 ⇒ ドーミーイン甲府 泊
3日目 ドーミーイン甲府 発 ⇒ 忍野八海 ⇒ 山中湖 くりの木の下 泊
4日目 山中湖 くりの木の下 発 ⇒ どこかを回って  帰宅 
西沢渓谷マップ


ca_nonn at 21:42|PermalinkComments(0)出歩く 

2016年10月06日

表参道

10年以上前のことですが
マンションリフォームの際 タイルなどを見に アドヴァンショールーム へ、
ついでにその辺りをちょっとだけブラつきました。
そのときプラダビルに遭遇 外観を見ただけでしたが、感動



近くに行ったらプラダビルに寄って、建物内から外を見ようと思ってました。

5397





5394



湾曲ガラスの内側から 外をのぞくと どんなかな〜 と、


5382





5385




やっぱ 表参道の街並みは おっされ〜

この一角を一回りして、目に留まった景色を パシャッ


5403



屋上フェンスの格子 と 電線 がシンクロしてました
5405



下から伸びたブーゲンビリアンを2階フェンスにびっしり這わせているところが見事
5406






この日の目的は とりよし(焼き鳥屋)でクラス会

5409


大学卒業後半世紀弱 すっかり頭が

5411とりよし




5417


ca_nonn at 17:23|PermalinkComments(0)出歩く 

2016年10月03日

この時期 栗 ですが、

8月後半からずっと雨模様で、よい栗ができる状況では全くなかった。
9月 2週 3週 と生協に 2kgずつ注文を入れていたけど、欠品続きで、
4週目で、ようやく配達された

ここのところの天候不順では配達されただけでラッキー

このゲットできた2kgの栗 味は期待できないだろうけど 
シコシコ皮を剥いて、 栗渋皮煮 と 栗ご飯 にようやくたどりつく
5372

渋皮に傷をつけた栗はバラけるので、茶こし袋に入れて煮ればセーフ
栗ご飯は 米3.5C 餅米0.5C 古代米大さじ1 塩 正油 味醂


今年の栗は全国的に不作と思うので、コレが今年 初めで最後 になるかも。 
なので、わざわざ餅米を買ってまでして ベストを目指したけど、
やっぱ栗自体がベストじゃなかったね


いつも通り 瓶詰め ⇒ 滅菌 
5375


ca_nonn at 17:50|PermalinkComments(0)栗  

2016年09月30日

ウイルスバスター

fujitsu
今 使っているPC
FUJITSU ESPRIMO を

ヤマダ電機で買った時点で

5年間の契約が設定されました。

¥12.000 ? 
インストール代 ¥2.000 ?


ソフトは PC 3台まで入れられる とのことなので、、、
現在 ウイルスバスターは入っているけど、期限切れが近づいている
他の 2台のPC に、インストールすれば、めでたし めでたし となるのですが、

最近 コイツ が、ちょいボケで、
以前ならできたインストールがなんかうまくいかないようで、、、
今までPCのコトは全てお任せでしたから、私は全くわかりませ〜ん

こうなったらプロに頼もう
4年前にもお世話になった ご近所のPCスクール に持って行きました。
(先生は同じだけど、店名はサンアイルスに変わっていた)
デスクトップ2台とノートパソコン1台 それぞれのキーボードも一緒 で、結構大荷物
車の駐車は面倒なので、台車で往復しました。
作業は生徒さんが帰った後でしょうから、、、1泊させて、、、完了
2台目 3台目 のインストール代は¥12.960 でした。
(ソフト代よりインストール代が高く付いた)



5343トレンドマイクロ



 トレンドマイクロ

 それぞれに

 インストールしましたよ

 の 証拠写真コピー

 をいただきました。














この記事を書きながら 4年前のページを見て、、、
Java/JRE
Adobe Reader
Adobe Flash Player の 更新を頻繁にした方が良い  を気づく

窓が出てもコレと同じモノかどうかわからない し
つい後回しとし、結局なにもしてない

ca_nonn at 06:50|PermalinkComments(5)メモ 

2016年09月25日

彼岸頃には

小豆を炊いて ⇒ おはぎ 作ろうかな
5325

いつも生協で小豆を買うのですが、食品スーパー ロピア でりっぱな 大納言小豆 を目にしたら、買う気をそそられてしまいました。


乾物

武井商店 って? たくさん並んでいる けど 

乾物問屋は 萬藤 とか 富澤商店 とかは見知ってるけど、、、
5339
 武井商店 を
  net 検索 すると
 何にもでてこないのね

 コレって、ただ単に
 ロゴマーク ってことね

 なんか 
   あざとい ナー 










おはぎの前に ちょこっとお汁粉 いってみよう
5328

焦げ目がある餅じゃないと、絶対いや! つきたての餅でお汁粉は大嫌い。


餅米 2.3カップ + 米0.7カップ  2015年度産の餅米をコレで使い切り
5333

ゴマが生協で買うから 白しかないのよねー おはぎの時は黒ゴマがほしい
おはぎ きなこもゴマもなかに小豆あん入ってるよ

お隣さんへ差し入れ
5332


ca_nonn at 19:06|PermalinkComments(0)買う 

2016年09月19日

ペイント 機能をつかってみる

ミニポケット 画像のサイズを変える
 書き込みを入れる

 などの画像処理に
 以前のPCでは
 アドビフォトショップ
 を、使ってました

 が、5月に
 このPCに買い変えてから
 フォトショップは使えず


 画像処理をどうしたらよいか と 思ったとき、

  ペイント の存在に気付きました

だけど 〜 〜 ・ ・  使ったことがなく 使い方わからない!



今までは PCでわからないことは、つい コイツ  に聞いてしまったけど、
もしかしたら ペイント と検索すればすむことかも と、気づいて、実行 

 ワニchanのびぎなーずがいど にたどり着いて
なんとか 上の画像を作れました。
フォトショップのやり方をベースに進むのですが

画像サイズがわからなくて  うろうろ

一番下のラインが ステータスバー のよう
ペイント画像サイズ

で、右のスライドボタンで、
画面上の  作業しやすい大きさ を設定
 (コレはあくまでも見え方で実際の大きさは元のまま)


とりあえず画像のブログUPと思い、少しの体験を使い回したのですが、、、、
今 ワニchanのびぎなーずがいど ⇒ 基本操作 ⇒ 画像ファイルを開く を見たら

今までは画像をコピーして貼り付けていたことが
ファイル ⇒ 画像を開く ⇒ 画像ファイルが列挙 ⇒ 選んで画像クリック
でOKなのでした
ファイルを開く


ca_nonn at 21:59|PermalinkComments(0)メモ 

2016年09月18日

今日の手仕事

ミニポケット

ジーンズの前ポケットにモノを入れると、足の付け根が煩わしいので、
せいぜいテッシュを入れるくらいで、あまり使えない
しか〜し、どのジーンズにもここにミニポケットが付いてることに気付きました
何十年も知らなかったわけで、、、

スーパーでカート利用時にコイン(100円玉)が必要ですが、財布は背中のリュックにインしてるので、100円玉を出すのは面倒で、カートを使わないのですが
このミニポケットに常時100円玉を入れておけば、出し入れの面倒がなくなる

しか〜し、ジーンズを脱いで、いすの背などにかけると100円玉が落ちて
コインの存在を思い起こす ⇔ そうだ 落ちないようにすれば、、、
100・500円玉を入れっぱなしにする ⇔ 何かと便利じゃん



全てのジーンズのミニポケットの口にマジックテープを縫いつけました。
5314

黒いマジックテープもどこかにあるはずだけど、、
まっ いっか  ジーパンだし

ca_nonn at 17:18|PermalinkComments(0)before after 

2016年09月16日

秋めく

  2016/09/10   ひつじ雲
5301 鰯雲



5299
                       
        月               飛行機






 今年は8月から新りんごが出回っています。新りんご特有の渋みもないですね
5313 津軽




 スーパーで新サンマ 見たら ⇔ 買います

5294

   2016/09/08 早速 塩焼き


5297

   2016/09/09 サンマご飯も ね

ca_nonn at 17:43|PermalinkComments(0)つれづれ | 買う

2016年09月12日

グラノーラ

最近みたTVで グラノーラ がダイエットに良いといってた記憶があったので、
スーパーで棚をチェック ⇒ とりあえず買ってみた

箱入りの商品が色々あったけど、中身が見えないので選びづらい

5308

左は国産品ということで、
右は中身が見えるので、、グラノーラってこんな感じかな でチョイス
5310























どちらもそのまま食べられる 甘みもつけてるから 食べた分太りそう

5311




















上の画像右は、あまり甘くないけど100gで371kcal とある 
フワサクの方は結構甘いので、もっとカロリーありそう

ご飯カロリー 100g168kcal
ご飯1膳 160gは269kcal

このグラノーラじゃダイエットにならない!


ブログ記すに当って検索したら、ダイエットには 
<スーパー大麦バリーマックス>という特殊な大麦の事らしい
今は品薄のようです。

とりあえず 買ってしまったモノは食べきってしまわないと・・

画像の2種を混ぜ、そのまま食べる ⇔ よくかむ ⇔ ほんのり甘くて、美味しいです

ca_nonn at 20:49|PermalinkComments(0)買う 

2016年09月09日

月一料理教室

5287

長月
向付  絹田巻 鮃 青とさか 胡瓜 大葉 菊の花
5288八寸 
(天)レモン釜 卸和え 酢 正油同割り
     帆立 焼き椎茸 イクラ
(中)甘煮栗菊花焼 鰆ねぎ味噌焼
      茗荷一口寿司
(下)才巻手鞠寿司 照煮海老団子
  鮎はさみ揚げ 
   3枚下ろしの鮎を食パンに挟み
      細昆布で結んで 揚げる
 食パンは半冷凍すると薄く切り易い



蒸物  枝豆まんじゅう 穴子百合根 銀あん掛け
  フードプロセッサーにかけた枝豆150gと同量の白玉粉を練って生地にする
  枝豆の水分を見ながら水を足して耳たぶの堅さにする
  穴子百合根を包んで10分蒸す 銀アン掛け

5290
吸物  
  織部真薯 もみじ麩 人参 隠元 青ゆず




飯  萩おこわ あずき 銀杏 栗
香の物 たくあん
 お薄  和菓子

ca_nonn at 08:36|PermalinkComments(0)レシピ