木曜日です。過ごしやすいなー良い温度です。天気は不安定だけど、シトシト降るくらいなら全然オッケー✨嬉しくて少し遠くのパン屋さんまで歩いて行きました。
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朝ごはんです。
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バナナの横はホイップではなく水切りヨーグルトです。
ヨーグルトそのままデザートとして食べようとするとすすまなくて、期限が💦それで水切りです。
やはり玉ねぎヨーグルトと併用かな。ヨーグルト決して嫌いでは無いですが、好みだけでいうとたまにで良いです。だって酸っぱいし。玉ねぎヨーグルトにすると酸味がドレッシング的に感じられて好きな感じになるんです。

ちなみにそんな理由で私が食べるのは酸味の少ないビヒダスなんですが、夫はブルガリア派なので二種類買ったりします。
なので余計に減りません💦
ただ息子はどちらも食べてくれるのでありがたいです✨

息子を送ってから一度帰宅してすぐに出発。
夫に頼まれた用事で郵便局へ、その後バスに乗ってパン屋さんへ✨
しかしバスの時間まで30分。スマホで調べたらパン屋さんまで歩いて25分✨しかも真っ直ぐ!
夏は暑くて最低限の移動でしたが、私は歩くのが好きです。
ぼーっと出来るし、景色が変わって、色んなお店があって✨
涼しいし、一本道なんて歩くしか無いですね💚
そんな感じで無事到着。途中地図では知っていたけど実物を始めてみるお店もいくつかあって楽しかったです⭕️

パン屋さんではあらかじめ夫と息子の希望も聞いてたのでスムーズに購入。私はチーズタルト以外は食べたいのをその場で決めました✨

その後帰りはバスで帰宅。途中スーパーにもよりました。このくらいの気温本当に好きです。
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購入したパンたち。
左上から時計回りに、あんことクリームチーズのデニッシュ。ブルーベリーチーズタルト。さつまいもパン。チキンタツタ。ぶどうパン。明太ポテトフランス。
良い眺め〜
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ずっしりしてます✨タルタルたっぷりです。
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これは前にも食べたことがあって、もちもちしたかみごたえのあるパンにポテトとタラコとマヨとバターがたっぷりで大好きです💚
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お昼はチキンタツタとチーズタルトにしました。
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野菜もたっぷり〜
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切りました。お肉も野菜もたくさんで、タルタルや甘めのソースがたっぷり入って美味しいです✨しっかり味で野菜もすすみます✨
今後も食べたいパンはカロリー計算するんですが、このサンドイッチ190g強ありました。
これは参考としてはケンタッキーのサンドより重量があります。
そんなわけで満腹に💦
ちなみに私の計算だと450kcalの糖質40です。
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でもデザートは別腹なのでチーズタルトも1/4食べました✨大満足です。

その後は家でのんびり。
息子を迎えた行き帰宅。
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夕食も食べたくなりパンにしました✨やっぱり美味しいなぁ。ここのパン大好きです。どれも具がたっぷりです✨そして生地も美味しくてバリエーションと豊富です⭕️
大満足の日でした。
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夫の夕食です。
二人はパンは朝食べるそうです✨

お疲れ様です。

嬉しくなります。よかったらよろしくお願いします(*^_^*)
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