Be happy!

2月11日（土・祝）、
12日（日）開催の
ハッピー２ヒプノトレーナー
養成講座のテキストが
届きました

アトリエソワ店内で
私も受講しますので
両日は休業とさせていただきます。
ご了承くださいませ

昨年は、みやじっちの
メンタルセラピー講演会を
主催しただけで
終わってしまった気がするので
今回は参加者の一人として
メンバーと一緒にワーク体験して
今後につなげていきたいと思います

よろしくお願いいたします



to Uplift Your Loving Person,

美男〈イケメン〉ですか

「更年期なんか怖くない」
はずなんですが
女性特有の不調に
ナーバスになる方が
結構いらっしゃいます。

更年期とは
閉経をはさんだ前後10年間ほどの期間

治療法のひとつとして
「ホルモン補助療法」があります

アロマテラピーでは
女性ホルモンに似た働きをする精油を活用します。

ホホバオイルに
精油をブレンドして
胸やお腹に塗布することで
症状を緩和することが期待できます

不眠、不安、イライラする時に
プチグレン、ラベンダー、クラリセージ、オレンジスイート、
イランイラン、ゼラニウム、マジョラム、カモミール・ローマン、ローズ

ウツ状態、落ち込む時に
クラリセージ、ネロリ、パイン（オウシュウアカマツ）、
ジャスミン、メリッサ

ホットフラッシュ、発汗、冷えやのぼせがある時に
サイプレス、ヘリクリサム、スターアニス、セージ

エストロゲンを増やすのに
一番いいのは恋愛することだとか

疑似恋愛でもいいそうで
私も韓国ドラマを勧められまして
そんなもん・・・と思っていたのですが
気分転換に動画サイトGYAOで無料配信されるのを
はしごしているうちにハマってきました

「アクシデント・カップル」が最終回を迎え
「僕の妻はスーパーウーマン」も
最後の山場に入ってきました

こんなことで睡眠不足になってちゃ
逆効果なんじゃないの〜〜〜
なんてダメ出しは置いといて
私も変化の波に乗っていきま〜す

明日は満月

2月の満月の
パワースイーツは
オートミルクッキーです

素材にこだわると
コストが高くなるのが悩みの種ですが
にじのいろさんの大サービスで
今回は予定より増量して
1袋5個入り250円です。
次回は「りんごのマフィン」ですよ


生活の木のハーブとアロマテラピー情報誌
Lifeware BOOK vol.15 が届きました


春夏新商品も続々入荷します



月のサイクルを感じる中
華瑠奈さんの
レイキヒーリングを受けて
まったりとリラックス

夜型の私も
今夜は眠くてたまりません


新商品のご案内は
また今度にいたします

満月のパワーとともに
あなたに素敵なことが
たくさん降りそそぎますますように

ニューエイジャー

水瓶座の時代の影響なのかどうか
今まで興味を持って続けてきたことは
あれもこれも
「ニューエイジ」のくくりにはまっちゃいます。。。

Wikipediaによると　→　ニューエイジ（New Age）

私にとっては
しっくりくるものでも
十把一絡げにして
否定的な意味合いで
オカルト扱いされることもあると思います

今のところ
魔女狩りにあうことは無さそうですから
氣の合う人たちと
スピリチュアルトーク三昧です

「自由」っていいわ〜〜〜

生かされています

暦の上では春ですが
寒波や豪雪の被害もあります。

巡る季節に
あなたは何を想うのでしょう

自然への畏敬の念を持ちながら
日々の感謝や
生きる歓びを確かめあうために
特別な日の行事が
生まれてきたのかもしれません

そばにいる人と共に
ささやかな幸せを積み重ね

地球と共に
シアワセでいましょう



「恐れ」が作りだす箱の中に
自分を閉じ込めて
息苦しい人生を選ぶことをやめて

「愛」がある方に
おおらかに

すべてが統合されていく流れに
身を任せていましょう

よっしゃ〜〜〜！

華瑠奈さんからの

今日の19時23分から2年間の暗黒からスポッと抜け出れますよ！
また生まれ変わった気持ちで1年過ごして下さい(*^^*)

ありがたい鑑定が届きました

おぎゃ〜〜〜



アップルパイやイチジクのコンポート
今日も美味しい生活デス



初めて入ったカレーＫＩＮＧさんの
カツカレーは500円（通常価格750円）

四日市だから
毎月4日は商店街得々の日として
イベントをされているお店があるんですよ

カレーベイクは
若かりし頃に過ごした津市の
さかえやさんのカレー焼を
思い出させてくれました

ターメリックライスのターメリックは
ハーブの一種です（英名:Turmeric、和名:ウコン）

「クルクミン」という成分が含まれていて
抗菌作用、抗炎症作用、強肝効果等の
効能があるとされています。

私たちの体内で自然に発生するもので
体を錆びつかせ
病気や老化の元凶と言われるのが
フリーラジカル

それを除去してくれる抗酸化物質が
ほとんどの野菜や果物
そしてハーブに含まれています

野菜不足を補うつもりで飲むマテ茶
ポリフェノールやミネラルが豊富で
ダイエット効果も期待できる
「飲むサラダ」と呼ばれるハーブティーです

生まれ変わったつもりで
も〜ちょっと生活習慣を・・・ですかしら

恵方

2012年の恵方の方角は
「北北西やや右」
・・・ってどっち

今日は「節分」
明日は「立春」で
運気の転換点ですね

新しいエネルギー満タンにして
どんな自分に向かっていきますか

ぽかぽかに

寒さが厳しい時期ですね

厚着で肩がこってしまう程なので
アロマトリートメントやアロマバスで
セルフケアをしています

心身の緊張をほぐして
ほっこり過ごしたいものです

2月2日　health
冷えを解消する

ともに血行をよくする作用があるマージョラム・スイートとローズマリーでバスソルトを作り、体を温めましょう。肩こり、むくみ、肥満の解消にも役立ちます。

レシピ
マージョラム・スイート　2滴
ローズマリー　2滴
天然塩　大さじ2

作り方
天然塩に精油を混ぜて、浴槽の湯に溶かす。

『366日のアロマテラピー・レシピ』　より

先日も取りあげたマジョラムは
ほのかに甘くスパイシーな香りで
冷え切った心と体を温めてくれる精油です

「マージョラム・スイート」「マジョラム」「マージョラム」と
表記は違うことがありますが
一般的にアロマテラピーで使用されるのは
スイートマージョラム種で
学名はOriganum majoranaです。

生活の木の精油は
「マジョラム（Origanum majorana）」と表記されています。

Atelier Soiでは
精油、ハーブ、オラクルカード、書籍だけでなく
レンタルBOXの新作も届いています




拓美さんが夢で見た黄色の花は
カラーだったそうですが
（花言葉：素晴らしい美）
今は手に入りませんよね。。。

イエローの薔薇から
放たれる希望の光

春は、すぐそこ。。。