もうすぐ

まだまだ冬眠モードから
抜け出せない私にも
春の便りが届きました

生活の木のカタログ
ＬｉｆｅＷａｒｅＢｏｏｋ2010年春夏号
Ａｔｅｌｉｅｒ Ｓｏｉご来店のお客様にも
もうすぐプレゼントできると思います

店内の１月末までのキャンペーン
新春特売は終了です。

２月はレアバリュー精油など
ちょっとマニアックな（？）商品を
ピックアップして
おすすめＳＡＬＥいたします

ホームページの更新もぼちぼちで
年間の販促計画はアバウトですから
お得なお買い物ができた方は
ついてる

天候の変化が大きいと
心身の不調につながります

こんな時は
あれこれ考えずに
ラベンダーの香りで
まったり過ごすと決めました

何しろ私もお年頃（更年期）
できない自分を嘆くより
こんなもんで上出来と
ゆるめで気長にまいります

アーユルヴェーダは
サンスクリット語で「生命の科学」を意味し
ドーシャ（体質・生命エネルギー）と呼ばれる主要な三つのタイプをもとに
心身のバランスを調えるインドの伝統医学です

冷たい風が吹く寒い冬は
ヴァータとカパが乱れやすく
冷えや乾燥、むくみが気になります。

あたたかいスープや油分をとって
しっかり運動するのがポイントです

この時期に限らず
質の良い睡眠と入浴は大事ですね

お好きな香りを取り入れると効果的ですが
いつもこれ！
と決めつけないで
テスターで試してみてください

その日の気分で
意外と感じ方が変わりますよ

ヴァータが乱れて、ナーヴァスで落ち着かない時に

ラベンダー、カモマイルローマン、ライム、ベルガモット、マジョラム、
フランキンセンス、シダーウッド、ひのき、ベンゾイン･･･

ピッタが乱れて、イライラする時に

グレープフルーツ、薄荷、イランイラン、フェンネル、ジュニパー、
ローズ、プチグレン、サンダルウッド、レモンマートル･･･

カパが乱れて、ヤル気が失せて元気が出ない時に

レモン、オレンジスイート、マンダリン、タンジェリン、
ローズマリー、ローズウッド、ゼラニウム、メリッサ･･･

以上は私の思いつくままのセレクトですから
ご参考までに

天気予報を見るように
占いを目安のひとつにしたり
エニアグラムやアーユルヴェーダなどの診断で
ご自分の個性を再確認すると
セルフケアのヒントになります

ドーシャによる性格の違いがわかりやすく説明されています
　　　　　　　　　↓
http://allabout.co.jp/health/stressmanage/closeup/CU20030219A/

花が咲く頃があれば
根を張る時期もありますもんね

それぞれの歩みで
本来の自分にかえりましょう

四つのおまじない

結婚式の日に身につけると
幸せになれるというおまじない
サムシングフォー

そのひとつ
“Something Blue”をshop名に
weddingアクセサリー・小物のビーズ作品が
レンタルＢＯＸデビューです

200年以上も前から
ヨーロッパで語り継がれている四つのものは･･･

Something　Blue（何か青いもの）
Something　Old（何か古いもの）
Something　New（何か新しいもの）
Something　Borrow（何か借りもの）

青は
花嫁の純潔の象徴なんですって

カラーセラピーのキーワードは
幸せ、平和、誠実、知性、静けさ、保守的　など

その青は人目に付かないように
花嫁の身に付ける事とされています。

祝福されて幸せいっぱいの日だからこそ
新しい生活へ踏み出す第一歩として
落ち着きをもたらす青色を
取り入れる意味がありそうです

そして
受け継ぐもの
初めてのもの
おすそわけしてもらうもの

四つの何かは
幸せの秘訣かもしれません

今日は職業訓練仲間のまみどんの結婚式でした
おめでとうございます

二次会に参加したメンバーのうち
３人がビンゴの高額商品をゲットし
ハッピー＆ラッキーパワー全開です

与えることは受けとること
受けとることは与えること

そんな思いも味わいながら
まんまるお月様を見上げました

インフルエンザをしのいで
幸せの波動が広がっていきますよ

ギュッと

あなたは今日
誰かとハグしましたか？

ハグすると
ドーパミン、セロトニン、オキシトシンが
分泌されるそうです

これらの脳内物質は
快感、安心感、愛着などの
感情をもたらすものです

ＨＵＧ（抱擁）セラピーなんてのもあります

『HUGしようよ!』　キャサリーン・キーティング

オーラソーマのコースでは
受講生同士で
ハグすることが多かったです

最初は照れくさいというか
遠慮がちにぎこちないものでしたが
イベントの打ち上げなんかでも
大切な仲間と抱き合って
喜びを分かち合いたくなりますよね

イクイリブリアムB010の名前は
“ Go Hug a Tree”

「木を抱きに行ってごらん」って
グリーンのボトルが微笑んでいます

メイン テーマは
物事の決断を助ける

アファメーションは
私には、しなくてはならないことをするためのスペースがあります。

ハートチャクラに対応し
センタリングと
意志決定のボトルとされています

アウトドア派でないうえに
庭が無いため
もう何日も土を踏んでいないぞ
ってことになります

そんな時は遠回りして
ゆっくり公園を歩き
人目をしのんで
木の幹にくっついてきます


なかなか木を抱くのは憚られますが
ＢＡＢＹを抱っこするのはノープロブレム

愛情が伝わって
子どもは育まれていくのですから
いっぱい抱っこしてあげましょう

ＨＵＧは元気の素です

インナーチャイルドの癒しでは
幼い頃の自分を抱きしめて
言葉をかけてやります

ラブラブのお相手がある方は
ギュッと抱きしめられる感覚を
存分に味わってくださいませ

.。o○.｡o○.｡o○.｡o○.。o○.｡o○.｡o○.｡o○

さてさて
2010年1月30日(土) 15:18
今月２度目の満月です

年間を通して
お月様が最も地球へ近づく日だそうですから
大きな満月に向かって
金運アップのお財布フリフリもお忘れなく

満月パワーをいただいて
手作りアロマは
ダマスクローズの贅沢ローション

女性ホルモンもアップするように
ハグハグ気分で作りましょう

欲しいもの

目標達成のツールとして
手帳を活用したいものです

こうありたいと思う自分の姿
したいこと
手に入れたいもの
毎日の承認

それぞれのパートを記入して
チェックするだけで
日々の達成感が
得られるかもしれません

うっかりしていると
約束の日付を埋めるだけで
スケジュールすら
見落としてしまいます

自分へのごほうびは大事です
ニンジン目当てに走るわけではありませんが
「よくやったね！」の節目は
急がないけど欲しい物を
手に入れるナイスタイミング

ちょっと贅沢かしらと
おあずけだけど
気になっている物はありますか？

できるだけ物を持たない
シンプルライフに憧れますが
これを持っていると
テンションが上がるってことも
生きるエネルギーのような気がします

一年以上どうしようか
買いそびれているのが
財布やタジン鍋では
インパクトがイマイチですね

needsよりwantsでしょうか

お支払いの心配無用なら
何を思い浮かべますか

ウキウキするような
リストを作って
手帳とも仲良しになりましょう

運気アップ

華瑠奈さんの占いがありました。
それぞれ納得の鑑定を受けて
新たな気持ちで
日々の出来事に対処されることと思います

四柱推命など暦を使う占いでは
新年の始まりに相当するのは「立春」で
その前日の節分を重要視します

心機一転
仕切り直しのチャンスが
また来ると思えばラッキーですね

運気が移行する時期ですから
ちょっとしんどかったり
身軽になってきたりもするわけです

オーラソーマのなないろさんも
気学の講座で学んだことを
シェアしに来てくださいました

2月4日までに
会いたい人
行ってみたい所などの
リストを書いておくと
願いが叶うとか

言葉や文字にするって
大事ですね

宇宙のエネルギーが満ちているタイミングは
願い事も伝わりやすいってことです

ここからの違いは
やるかやらないかですね

2月から4月に新調する春財布は
お金で財布が張ると言われますから
金運ＵＰのお財布をＧＥＴするなら
来月からがいいですよ

お札を折らない長財布が良いそうです。

九星気学開運サイト「ハッピー☆エナジー」

お天気次第で過ごし方も変わります

どんな日も自分らしく
受けとめていけると思えば
暗剣殺だって大丈夫

辛い甘い

もともとが冷え症なので
ハーブティーは私の強い味方です

飲むだけでなく
お風呂に入れます

レモングラスとヒマラヤ岩塩の
ハーブソルト入浴剤を
お客様プレゼントに作りました

オーガニックのドライハーブは
風邪予防のエキナセアと
マスコミの威力で
ジンジャーが人気です

香りのダイエット効果が話題で
グレープフルーツの精油も人気です

キャリアオイルに
グレープフルーとジンジャーの精油を混ぜて
トリートメントすると
血行促進＆脂肪燃焼の期待大です

ジンジャーの精油も試していただきたいので
特売してます（630円→500円）

乾燥や肌荒れの悩みに一押し、二押しが
スクアランとシアバターです

リピーターの多さが
商品の良さを証明してくれています

さて、バレンタインに向けて
手作りアロマもおすすめです

2月4日には
“COCOさんのロールオンアロマつくり”があります！
オリジナルブレンドの香りの贈り物で
甘い時間をお過ごしください

COCOさんとは
ココアバターを使った練り香水や
リップクリームもいいねと話してました

皮膚ケアにぴったりで
甘い香りのベンゾインや
ミントチョコ風をねらって
ペパーミントの精油を加えてはいかがでしょうか

材料はアトリエソワに揃っていますから
ぜひ挑戦してくださいね

恋人募集中の皆さんは
引き寄せの法則で夢を叶えましょう

「私は、素敵なパートナーと幸せに過ごしています」

自分のこととなると
こればっかりはアファメーションも弱腰で
無理するもんじゃございません

バニラ、ベルガモット、シナモンの芳香浴で
ひとりの時間も甘く
ちょっぴりスパイシーに
結構のんびりいいもんです

信念って…

政治家が口にする「信念」が
ただの思い込みか
目くらましだとしたら
そんなに胸を張られても
困ります

信念に基づいているから
力強い言動になるってのは
なんだか危うい気がします。。。

信念なんかいらない
とすると
何をよりどころにしましょう

よりどころなんてもんが
そもそも
いらないのかも知れませんね

大切にしたいのは

もっとフラットに
でも熱く

希望がふくらむ感じ

法則ってもんです！

引用ばかりじゃ能がないのですが
せっかくの成功哲学ですから
ご存知ない方に紹介したいと思います

『人生の扉をひらく「万能の鍵」』より
はじめのお話が
帯にあった天国と地獄の法則です

　あなたもわたしも楽観的か悲観的かのどちらかである。そして日々刻々、自分の天国か地獄をつくっているし、それに従って他の人々が天国か地獄をつくる手助けをしているのだ。　天国（heaven）という言葉は調和を意味する。それに対して地獄（hell）とは、古英語で「まわりに壁をつくって隔てる」という意味だ。地獄にいるとは、他の世界から締め出され閉じ込めらるということ。調和するには正しい関係を結べる相手がなくてはならないのだ。何事によらず、正しい関係を結ぶことが調和するということなのだから。そしてまた、「地獄にいる」とは、その意味からして、何かから締め出されて、隔てられているはずなのである。

法則の名前なんて知らなくても
自分が思ってることと一緒だったりしませんか

それって既に
ナイスな選択をしてるってことですよね

なんだかんだあっても
のほほんと幸せなんですから
これでいいんです

考え方の「違い」は
「間違い」ではありませんから
人を変えようとは思いません

どこかで誰かの天国をつくる手助けができたら
さらに幸せってもんです

「お客様に恵まれているなぁ」と
いつも思うアトリエソワだって
天国ってことです

つくづく皆さんのおかげだと思います。
いつもありがとうございます

ひらく

“幸せ”“成功”をテーマにした本を
パラパラ立ち読みしてみると
似たようなことが書いてある気がします

わかったつもりでいるけれど
実は何もわかってはいなくて
行動をともなわないことの方が多い私です

1897年に出版された成功哲学の古典
ラルフ・ウォルドー・トライン
『In Tune with the Infinite 』

人生の扉をひらく「万能の鍵」

読み返してみると
私のテーマとシンクロです

キーワードは
「無限の生命のスピリット」

サムシング・グレートってやつでしょうか

帯には

　楽観主義者は正しいし、
　悲観主義者もまた正しい。
　この二つは光と闇が違うように違うが、
　どちらも正しい。
　どちらも自分の見方、
　世界観からすれば正しいのだし、
　それぞれの人生を決定するのは、
　世界観なのだ。
　それが、力強い人生になるか
　無力な人生になるか、
　安らかな人生になるか
　苦痛だらけの人生になるか、
　成功の人生か失敗の人生かを決める。

本をひらくように
心をひらいて

人生の扉をひらきます

願うことと正反対のことを
思い浮かべてしまうのは
自制心でしょうか

世の中甘くないって経験が
身にしみてるんでしょうか

物事を難しくする思考パターンが
気に入ってるんでしょうか

いえいえ
近頃の私は
“愛があるから大丈夫”モードです

誰もが幸せで
宇宙の豊かさと調和した世界が実現するって
素晴らしいじゃありませんか

現実的に

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.

健康とは、身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　WHO憲章前文　（1948年）

1998年の理事会で
この「健康」の定義に
spiritual（霊的）とdynamic（動的）を加えた案を
提出することが採択されましたが
（日本は棄権）
改正には至っていません

「spiritual」の解釈は
国によっても違うし
慎重にならざるをえないでしょう

とにかく
霊的に良好な状態というものが
健康の定義になり得るってことですし
「mental」と「spiritual」は違うんですね

メンタルは
環境に左右されたり
思考とつながる意識的なもので
スピリチュアルは
見えない世界とつながる
無意識の領域のような気がします

「スピリチュアル」とは、人間として生きることに関連した経験的一側面であり、身体感覚的な現象を超越して得た体験を表す言葉である。多くの人々にとって、「生きていること」が持つスピリチュアルな側面には宗教的な因子が含まれているが、「スピリチュアル」は「宗教的」とは同じ意味ではない。スピリチュアルな因子は、身体的、心理的、社会的因子を包含した、人間の「生」の全体像を構成する一因子とみることができ、生きている意味や目的についての関心や懸念と関わっている場合が多い。
　　　　　　（WHO「ガンの緩和ケアに関する専門委員会報告」1983年

全体を診るホリスティック医学では
スピリチュアルケアは不可欠です。

メディカル・ハーブ、アロマも
心への作用
さらに言うなら
魂への働きかけが期待できるものです。

守護霊や前世、オーラの色などの情報や
サイキックな能力は
スピリチュアルな世界の
ごく一部に過ぎませんから
盲信は禁物ですね

肉体を持って
三次元の世界を生かされている意味は
その体験の中から
何かを得ていくってことなんだと思います。

その時に
必要なサポートをしてくれるものが
健全な（？）スピリチュアルです

日常にふりかかる様々なできごとは
どんな素晴らしい自己啓発セミナーより
自分のものになります

頭は天に
足は地に
背筋を伸ばして
丹田に力をこめて
深呼吸してまいりましょう

そんな感じでグラウンディングしたら
見て見ぬふりしてた「怖れ」が
そこにありました

確定申告のための経理の仕事です

イヤなことから逃げても
クリアしない限り
何度もやってくるだけです

振り返れば
意外と何でもないことになるもんです
よね