【2025年度版】 12星座のワークショップ 牡羊座のワークショップ

カフェ・ユーでは、ひとの中に眠る「12星座のアビリティ」を引き出す“ハーブティ”を、開発・リリースしています。

「12星座の読み物語　12星座のストーリー」の記事でも紹介しましたように、12星座は12のエリアを一巡りすることで、ひとつの成長物語として捉えることができます。
そのスタートは春分の日から始まる牡羊座がスタートになります。

太陽の巡りに合わせて、各星座の時期にお勧めのワークショップをご紹介していきたいと思います。

３月21日から４月19日は牡羊座の期間。
そこでお勧めしたいワークショップは、
「やってみたいこと100リストを作成する」です。

牡羊座のステップは

ただただ、「本能」「衝動」のままに、経験する。

とにかくやってみる！やってみないことには分からない！

この世には、体験するために生まれてきたのだから。
というステップ。

ですので、やってみたいことを100書き出してみます。

ここで100リストを作成するうえで大事な点を書きます。

１　必ず書く
頭の中で想像するのではなく、お気に入りのノートでも、パソコンのメモアプリでもいいので、書き出します。お勧めは、ノートに手書きです。

２　やってみたいことをただ書き出す
やってみたい真剣度とか、実現性や可能性などの制限なく、「やってみたいなぁ」、「できたらいいなぁ」レベルのことをすべて書き出します。
実際にやる・やらないは考えず、やってみたいと思うことを書いていきます。

３　制限を外す
「今、そんな時間ないし・・・」
「お金が・・・」
といった、できない理由でもって書くことを避けるのは、このワークショップに関しては不要です。
とにかく純粋にやってみたいこと、チャレンジしてみたいことをどんどん書きます。

４　必ず100個書き出す
書き出してみると、70個から、人によっては50個から先、なかなか思い浮かばない
という方もいらっしゃるかもしれませんが、必ず100個に到達してください。
「えぇ～、ほかに何があるかなぁ・・・」
という状態から思いついたものこそ、諦めて封印していたやりたかったことだったりします。

５　“純粋な”自分の願いを書き出す
「誰かが望んでいた」願いや「一般常識的に」言われていることではなく、
「自分が本当に抱いている、叶えたいと願っている」願いを書き出します。


【ワークショップをする上でのアドバイス】
・具体的に書く
　100個に到達するには、具体的に書くといいです。
　たとえば
　　「フランスに行く」
　ではなく
　　「パリのルーブル美術館を10日間掛けてじっくり愉しむ」
　　「モンマルトルのアメリの映画に出てきた場所を巡る」
　というように具体的に書いていくと、意外と100個に到達します。

・実際に体験・経験するなら、あくまでお試しで止めておく
　実際に経験したり体験したりするのは、牡羊座の期間ではなく、次の牡牛座の期間でも大丈夫ですが、タイミングが合えば牡羊座の期間に行っても大丈夫です。
　そのときは、あくまでも体験で止めておくこと。
　無料体験に参加してもいいですけど、入会手続きは牡羊座の期間には保留してください。

・すべての領域について、どんな願いを持っているか、考える
　人生には「仕事、お金、知性、家族、社交、健康、精神性」の７つの領域がある、と言う方もいます。すべての分野で、どんな願いを持っているか、想いを巡らせてみるのもお勧めします。

・以前も牡羊座のワークショップを実践されている方は、
　まず、何も見ないで今年の「100リスト」を作成した後で、以前の「100リスト」と見比べてみてください。
　そうすると、昨年と重なっている部分、違っている部分が見えることで、自分が興味を惹かれるものがよりはっきりしてくるかと思います。


・牡羊座のハーブティを飲みながら行うなら
　カフェ・ユー オリジナルの「牡羊座のハーブティ」はオンラインショップでもお買い求めいただけます。
　牡羊座のハーブティを飲みながらワークショップ行うのでしたら、ハーブティを飲んで３～４時間の間に行うことをお勧めします。
　ハーブティは、飲んだら３～４時間で身体の外にすべての成分が出てしまうからです。




※2025年より、
「自分の性格・生き方・才能」を知り、「一年の大まかな流れを理解して活かす」ことを暮らしに取り入れるために、西洋の星読みで使われている知識や活用する情報を伝える「12星座の活用術」を開催いたします。
初回は牡羊座の時節、４月４日に開催いたします。
詳細はこちらをご覧ください。

「12星座の活用術」

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ジョン・レノンゆかりのメニュー “チョコレート”

カフェ・ユーでは、
カフェに、ライヴで、サローネで

いろんなカタチでカフェ・ユーに集ってくださるみなさまの交流の機会として、カフェテーブルをみんなで囲み、世界の色々な場所の食事や飲み物を愉しむサローネ「U_Uらん倶楽部」を開催いたしております。

２月15日には、「ヴァレンタインディスペシャル」としまして「ジョン・レノンのLove & Peaceの世界」をテーマに開催いたしました。



そしてお食事は、「ジョン・レノンにゆかりのあるメニュー」を愉しんでいただきました。

そのひとつとしてお出ししたのが「ココア・ブラウニー」です。

ジョン・レノンが1975年にテレビ番組『オールド・グレイ・ホイッスルド・テスト』出演の際、

「ギャラの代わりにオリバーズのチョコをくれ」と言ったことで一躍有名になったイギリス産のチョコレート。


また、U2のボノが書いて出した「サレンダー」に、ポール・マッカトニーがジョン・レノンと初めて出会った場所の話をしたことをポール本人に確認している場面があります。

ポール：「あそこが見える？あの新聞販売店？ちょっと変わっちゃったけど、あそこで初めてジョンとまともな話をしたんだ」。

ボノ：「でも、ジョンとの最初の会話は、彼がクオリーメンにいて、セント・ピーターズ教会のお祭りで演奏したときじゃないのか？」

ポールは私を尊敬のまなざしで見ています。

「そうだね」

と彼は微笑みながら言った。

ポール「でも、『どんなギターを使っているんだい』とか『どんな曲を聴いているんだ』というような話ではなく、本当の意味での洞察に満ちた話をしているんだ。」

ボノ：「洞察力？どう言う意味ですか？」

ポール：「ジョンがキャドバリーのチョコを買ってきて、新聞販売店から出てきて、そして、半分に割ったんだ。半分を私にくれたんだ。私は驚いたよ。当時、チョコレートは本当に貴重なものだったから。普通の男の子は四角く割ってしまうのに、ジョンは半分くれたんだ」。

ポールがアクセルを踏んで走り出したとき、私はそんなことを思っていました。

「なぜそんなことを言っているのかわからない」

たぶん、彼は知っていたのでしょう。私は知っていた。大衆文化の歴史上、最も偉大なコラボレーションは、一枚のチョコレートのフィフティ・フィフティの取引から始まったことが、一瞬にして明らかになったのだ。

レノンとマッカートニー。キャドバリーのチョコレートをめぐって生まれた。

ちなみに、チョコレートの事については、ポールは、ボノに話をしただけで、他のインタビューには言及しておりません。

そんなことのほかチョコレートが好きだったジョン・レノンですが、オノヨーコには止められていたそうです。

なので、ヴァレンタインディ・スペシャルでもあったので、ジョンを偲んで、ココア・ブラウニーを作って味わいました。

ジョン・レノンゆかりのメニュー “カレー”

カフェ・ユーでは、
カフェに、ライヴで、サローネで

いろんなカタチでカフェ・ユーに集ってくださるみなさまの交流の機会として、カフェテーブルをみんなで囲み、世界の色々な場所の食事や飲み物を愉しむサローネ「U_Uらん倶楽部」を開催いたしております。

２月15日には、「ヴァレンタインディスペシャル」としまして「ジョン・レノンのLove & Peaceの世界」をテーマに開催いたしました。



そしてお食事は、「ジョン・レノンにゆかりのあるメニュー」を愉しんでいただきました。

そのひとつとしてお出ししたのが「カレー」です。

ジョン・レノンはカレーも好きだった。
という話は、いろいろと残されています。

オノ・ヨーコさんと結婚して、日本で暮らしていた時も、訪れてカレーを食べたことで有名な場所がいくつかあります。

「スパイスを求めるため」とも言われるインド交易で発展したイギリス。
18世紀にインドからイギリスに渡ったスパイスは、その後イギリス人の手によってカレー粉というミックススパイスに発展しました。

そんなレー粉誕生の国イギリスでは、当然のことながらカレー料理が盛ん。日本人のカレー好きには及びませんが、それでも平均月2〜3回はカレーを食べるそうです。

インド料理店がイギリスには約8000軒もあるそうで、イギリスに住む人は外食メニューとして食べるそうです。チキンカレーソースと長粒米のごはんがセットになった冷凍食品等もスーパーで売られているそうですが、家で作ることは少ないとのこと。

そんなイギリスのカレーの歴史は古いのですが、現在のようにカレーが人気を呼ぶようになったのは比較的最近のことで、年代的には40代以下の人たちにカレー好きが多いそうです。
とくに若者たちにはパブでお酒を飲んだ後、深夜1時、2時まで開いているインド料理店でシメにカレーを食べる、というスタイルが浸透しているそうで、「カレーは深夜に食べるもの」という人たちもいるようです。
実際にイギリスのミステリー小説などには、刑事たちがパブで飲んでから（日本のラーメンのように）「カレーでも食うか」という描写が目につきます。




そんなカレー好きなジョン・レノンにちなんで、２月15日はインドカレーの中でもシンプルな「ダルカレー」を創り、一緒に味わいました。

「ダル（ダールとも言う）カレー」とは、「豆のカレー」のことで、豆を主成分としたインド発祥のカレーです。インドは豆の種類が豊富な国で、肉を使わないため材料は手頃、さらにベジタリアンの人も食べられるとあって、「インドの国民食」と言われるほどの定番メニューなのだそうです。

ダルカレーに使われる豆は、レンズ豆やひよこ豆、ムング豆など様々な豆が使われます。これらの豆は、たんぱく質や食物繊維が豊富で、健康への意識が強い方々にも好まれています。さらに、カレーと組み合わせることで、栄養豊富な一品になります。

ダルカレーは、インドやネパール、パキスタンなどの南アジア地域で広く食べられており、そのシンプルながらも深い味わいが人々を魅了しています。