カフェ・ユーでは、ひとの中に眠る「12星座のアビリティ」を引き出す“ハーブティ”を、開発・リリースしています。

12星座ハーブティ

12星座の読み物語 12星座のストーリー」の記事でも紹介しましたように、12星座は12のエリアを一巡りすることで、ひとつの成長物語として捉えることができます。
そのスタートは春分の日から始まる牡羊座がスタートになります。

太陽の巡りに合わせて、各星座の時期にお勧めのワークショップをご紹介していきたいと思います。

12月22日から1月20日は山羊座の期間。
そこでお勧めしたいワークショップは、
“自分の到達したい像に近づく行動を継続する”」です。

牡羊座のワークショップ」から始まって
牡牛座のワークショップ」、
双子座のワークショップ」、
蟹座のワークショップ」、
獅子座のワークショップ」、
乙女座のワークショップ
までで、外界と触れつつも「個人」の形成に努めてきました。
そして
天秤座のワークショップ」で初めて積極的に「社会」の中に飛び込み、自分の価値観にまったく興味を示さない人や、反対の価値観を持つ人から言われた言葉に触れました。
蠍座のワークショップ」では、「そこまで言われてもなぜ、自分はそれを表現したいと思うのか?」で明確になった意識の強さが引く力、
そして「射手座のワークショップ」で「到達したい自分像」で自分の在りたい姿がはっきりしたと思います。

山羊座のワークショップでは、射手座で明確にした“自分像”に着実になっていくステップになります。

山羊座のワークショップで大事なポイントを書きます。

1 的とする自分のイメージにつながる行動を明確にします
  射手座で明確にしたい自分の到達したいイメージの自分が行動しているであろう行動を思い浮かべ、明文化します。

2 毎日、少しずつでも、明確にした行動を実行します
  たとえ少しずつでもあっても、毎日実行することがとても大切です。
  それは、たとえば
   楽器の演奏が上手になりたい人は、30分、音を出さなくても、実際に楽器を使っての運指の練習をする
   小説を書きたい人は、30分、一文字も書かなくても、書くためのノートを開いて向き合う
  といった、行動でも構いません。

  大切なのは、「在りたい自分が常日頃するであろう行動を“習慣”にしてしまう」ことです。

【ワークショップをする上でのアドバイス】
・自分の在りたい姿に少しずつでも表現できていることを実感して、毎日、継続しましょう。



山羊座のハーブティを飲みながら行うなら
 カフェ・ユー オリジナルの「山羊座のハーブティ」はオンラインショップでもお買い求めいただけます。
 山羊座のハーブティを飲みながらワークショップ行うのでしたら、ハーブティを飲んで3~4時間の間に行うことをお勧めします。
 ハーブティは、飲んだら3~4時間で身体の外にすべての成分が出てしまうからです。

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