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ガレリア カフェ ユー オーナー なおきがカフェで使っている素材や知り得た情報などについて徒然と綴るブログです。

タグ:山羊座

カフェ・ユーでは、ひとの中に眠る「12星座のアビリティ」を引き出す“ハーブティ”を、開発・リリースしています。

12星座ハーブティ

12星座の読み物語 12星座のストーリー」の記事でも紹介しましたように、12星座は12のエリアを一巡りすることで、ひとつの成長物語として捉えることができます。
そのスタートは春分の日から始まる牡羊座がスタートになります。

太陽の巡りに合わせて、各星座の時期にお勧めのワークショップをご紹介していきたいと思います。

12月22日から1月20日は山羊座の期間。
そこでお勧めしたいワークショップは、
“自分の到達したい像に近づく行動を継続する”」です。

牡羊座のワークショップ」から始まって
牡牛座のワークショップ」、
双子座のワークショップ」、
蟹座のワークショップ」、
獅子座のワークショップ」、
乙女座のワークショップ
までで、外界と触れつつも「個人」の形成に努めてきました。
そして
天秤座のワークショップ」で初めて積極的に「社会」の中に飛び込み、自分の価値観にまったく興味を示さない人や、反対の価値観を持つ人から言われた言葉に触れました。
蠍座のワークショップ」では、「そこまで言われてもなぜ、自分はそれを表現したいと思うのか?」で明確になった意識の強さが引く力、
そして「射手座のワークショップ」で「到達したい自分像」で自分の在りたい姿がはっきりしたと思います。

山羊座のワークショップでは、射手座で明確にした“自分像”に着実になっていくステップになります。

山羊座のワークショップで大事なポイントを書きます。

1 的とする自分のイメージにつながる行動を明確にします
  射手座で明確にしたい自分の到達したいイメージの自分が行動しているであろう行動を思い浮かべ、明文化します。

2 毎日、少しずつでも、明確にした行動を実行します
  たとえ少しずつでもあっても、毎日実行することがとても大切です。
  それは、たとえば
   楽器の演奏が上手になりたい人は、30分、音を出さなくても、実際に楽器を使っての運指の練習をする
   小説を書きたい人は、30分、一文字も書かなくても、書くためのノートを開いて向き合う
  といった、行動でも構いません。

  大切なのは、「在りたい自分が常日頃するであろう行動を“習慣”にしてしまう」ことです。

【ワークショップをする上でのアドバイス】
・自分の在りたい姿に少しずつでも表現できていることを実感して、毎日、継続しましょう。



山羊座のハーブティを飲みながら行うなら
 カフェ・ユー オリジナルの「山羊座のハーブティ」はオンラインショップでもお買い求めいただけます。
 山羊座のハーブティを飲みながらワークショップ行うのでしたら、ハーブティを飲んで3~4時間の間に行うことをお勧めします。
 ハーブティは、飲んだら3~4時間で身体の外にすべての成分が出てしまうからです。

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カフェ・ユーでは、ひとの中に眠る「12星座のアビリティ」を引き出す“ハーブティ”を、開発・リリースしています。

12星座ハーブティ

12星座の読み物語 12星座のストーリー」の記事でも紹介しましたように、12星座は12のエリアを一巡りすることで、ひとつの成長物語として捉えることができます。
そのスタートは春分の日から始まる牡羊座がスタートになります。

太陽の巡りに合わせて、各星座の時期にお勧めのワークショップをご紹介していきたいと思います。

12月22日から1月20日は山羊座の期間。
そこでお勧めしたいワークショップは、
“自分の到達したい像に近づく行動を継続する”」です。

牡羊座のワークショップ」から始まって
牡牛座のワークショップ」、
双子座のワークショップ」、
蟹座のワークショップ」、
獅子座のワークショップ」、
乙女座のワークショップ
までで、外界と触れつつも「個人」の形成に努めてきました。
そして
天秤座のワークショップ」で初めて積極的に「社会」の中に飛び込み、自分の価値観にまったく興味を示さない人や、反対の価値観を持つ人から言われた言葉に触れました。
蠍座のワークショップ」では、「そこまで言われてもなぜ、自分はそれを表現したいと思うのか?」で明確になった意識の強さが引く力、
そして「射手座のワークショップ」で「到達したい自分像」で方向性がはっきりしたと思います。

山羊座のワークショップでは、射手座で明確にした的に向かって着実に近づいていくステップになります。

山羊座のワークショップで大事なポイントを書きます。

1 的とする自分のイメージにつながる行動を明確にします
  射手座で明確にしたい自分の到達したいイメージに、着実に近づく行動を明文化します。

2 毎日、少しずつでも、明確にした行動を実行します
  たとえ少しずつでもあっても、毎日実行することがとても大切です。
  それは、たとえば
   楽器の演奏が上手になりたい人は、30分、音を出さなくても、実際に楽器を使っての運指の練習をする
   小説を書きたい人は、30分、一文字も書かなくても、書くためのノートを開いて向き合う
  といった、行動でも構いません。

【ワークショップをする上でのアドバイス】
・自分の向かう先に少しずつでも近づいていることを実感して、毎日、継続しましょう。



山羊座のハーブティを飲みながら行うなら
 カフェ・ユー オリジナルの「山羊座のハーブティ」はオンラインショップでもお買い求めいただけます。
 山羊座のハーブティを飲みながらワークショップ行うのでしたら、ハーブティを飲んで3~4時間の間に行うことをお勧めします。
 ハーブティは、飲んだら3~4時間で身体の外にすべての成分が出てしまうからです。

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カフェ・ユーでは、ひとの中に眠る「12星座のアビリティ」を引き出す“ハーブティ”を、開発・リリースしています。

12星座ハーブティ

12星座の読み物語 12星座のストーリー」の記事でも紹介しましたように、12星座は12のエリアを一巡りすることで、ひとつの成長物語として捉えることができます。
そのスタートは春分の日から始まる牡羊座がスタートになります。

太陽の巡りに合わせて、各星座の時期にお勧めのワークショップをご紹介していきたいと思います。

12月22日から1月19日は山羊座の期間。
そこでお勧めしたいワークショップは、
“自分の到達したい像に近づく行動を継続する”」です。

牡羊座のワークショップ」から始まって
牡牛座のワークショップ」、
双子座のワークショップ」、
蟹座のワークショップ」、
獅子座のワークショップ」、
乙女座のワークショップ
までで、外界と触れつつも「個人」の形成に努めてきました。
そして
天秤座のワークショップ」で初めて積極的に「社会」の中に飛び込み、自分の価値観にまったく興味を示さない人や、反対の価値観を持つ人から言われた言葉に触れました。
蠍座のワークショップ」では、「そこまで言われてもなぜ、自分はそれを表現したいと思うのか?」で明確になった意識の強さが引く力、
そして「射手座のワークショップ」で「到達したい自分像」で方向性がはっきりしたと思います。

山羊座のワークショップでは、射手座で明確にした的に向かって着実に近づいていくステップになります。

山羊座のワークショップで大事なポイントを書きます。

1 的とする自分のイメージにつながる行動を明確にします
  射手座で明確にしたい自分の到達したいイメージに、着実に近づく行動を明文化します。

2 毎日、少しずつでも、明確にした行動を実行します
  たとえ少しずつでもあっても、毎日実行することがとても大切です。
  それは、たとえば
   楽器の演奏が上手になりたい人は、30分、音を出さなくても、実際に楽器を使っての運指の練習をする
   小説を書きたい人は、30分、一文字も書かなくても、書くためのノートを開いて向き合う
  といった、行動でも構いません。

【ワークショップをする上でのアドバイス】
・自分の向かう先に少しずつでも近づいていることを実感して、毎日、継続しましょう。



山羊座のハーブティを飲みながら行うなら
 カフェ・ユー オリジナルの「山羊座のハーブティ」はオンラインショップでもお買い求めいただけます。
 山羊座のハーブティを飲みながらワークショップ行うのでしたら、ハーブティを飲んで3~4時間の間に行うことをお勧めします。
 ハーブティは、飲んだら3~4時間で身体の外にすべての成分が出てしまうからです。

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「12星座のハーブティ」の記事で紹介しました「12星座(黄道十二宮)アビリティ活用術」。
その活用方法として各星座のハーブティを開発しています。

今回ご紹介しますのは「山羊座のハーブティ」です。
山羊座が象徴するアビリティは“社会的成果を出すための基盤力”です。
そのアビリティを高めるキーワードは“物質のパワーを使いこなす”と“社会的成果のための行動”。
そしてそのアビリティの根源となるのは“社会的成果と具現化”です。

※詳しくはこちら

そんな山羊座のアビリティを引き出すことを目的としたハーブティをご紹介いたします。

山羊座ハーブティ


各星座のイメージキャラクターは【水中庭園】 Coco.さんに「12星座のアリス」としてお願いいたしました。
「山羊座のアリス」のイメージカラーは黒。
アリス要素は、“drink me”です。
山羊座は魚と山羊が入っていることから、角と尾が描かれています。


そして、“山羊座ハーブティ”が目指したイメージは、「このお茶を飲むことで、目標貫徹まで行動する忍耐力、そして集中力を与える」です。
結果、ウッド系のハーブやスパイスをメインに、集中力を高めながらも、ちょっとホッとできるようなブレンドに仕上がりました。

出来上がった山羊座ハーブティのブレンドに使用したハーブは、
クロモジ、ジュニパーベリー、レモングラス、シナモン、マテ、ローズマリー、レモンピール、クローブです。
この中から、いくつか、キーとなるハーブをご紹介します。


12星座それぞれに関係するハーブがありまして、“樹木系香りのハーブ”は山羊座のラッキーハーブのひとつになります。そして、山羊座ハーブティには樹木系香りのハーブのひとつとして“クロモジ”を使用しています。

クロモジ

クロモジはクスノキ科の落葉低木で、日本ではとても身近な植物です。
クロモジと聞いてすぐ、老舗和菓子店などで使われる高級楊枝のことを思い出す方もいるのではないでしょうか?
枝は高級楊枝として使われ、古くは豊臣秀吉の時代にお茶会の楊枝として使用されたそうです。

また生薬名「烏樟(うしょう)」の名で、芳香性健胃薬として古くから活用されていて、実際に胃腸の働きをバランスよく整える効能も確認されています。
また江戸時代には、枝を粉砕して歯磨き粉としても使われていたそうです。

 
クロモジの特徴は、なんといってもその素晴らしい香り。
クロモジの香りは、ウッディーな香りの中に爽やかな透明感のあるとても上品な香りがします。
この上品で爽やかな香りをもたらす主要な香り成分はリナロールです。

クロモジの香りを嗅ぐと副交感神経が優位になり β 波の割合が減少することが知られており、クロモジの香りにはストレス解消や精神安定などのリラックス効果が期待できます。
また、クロモジは口腔内微生物の代表的な菌で虫歯菌や歯周病菌およびカンジダ菌に対して、抗菌活性を示します。この抗菌活性も主成分であるリナロールの寄与が大きいと考えられています。

さらに最近になって、「クロモジはインフルエンザウイルスの細胞への吸着と侵入を99.5%以上ブロックする」効果が確認され、注目されています。



山羊座ハーブティには“マテ”も使用しています。

マテ

マテは南米の原産で、パラグアイやアルゼンチン、ブラジルなどに自生しています。
マテの葉を使用したマテ茶はコーヒー、紅茶と並んで世界三大飲料の一つとされ、南米では「飲むサラダ」と呼ばれて親しまれてきました。
特にアルゼンチンでは国民的な飲み物で日常的に飲まれており、花言葉ならぬマテ茶で意思を伝えるマテ言葉という文化さえあります。

マテはビタミンやミネラルなどの栄養素を豊富に含んでおり、心身を強壮にして活力を与えてくれ、疲労回復にも効果的です。
また、マテに含まれるマテインという栄養素が血行を促進して新陳代謝を高め、冷え性やダイエットにも効果があります。
その他にもマテには、脳や腎臓の働きを活性化させ、肝硬変を予防する効能があると言われています。


山羊座ハーブティには“クローブ”も使用しています。

クローブ

クローブはインドネシアのモルッカ諸島原産で、主にタンザニア(ザンジバル島)、マダガスカル、ブラジル、インドネシアで栽培されています。
中国ではクローブは紀元前から知られていて、つぼみを乾燥させたものは中国で丁香(チョウコウ)と呼ばれ、漢方薬として歯痛のときに噛んだり、媚薬としても使用されていました。
日本にも5~6世紀には伝来していたようで、刀のサビ止めなどに用いられたと伝えられています。

バニラのような甘さを秘めながら、スパイシーで独特の香りをもつクローブは、料理をはじめ、ティーやポプリ、香水、お香など多岐に利用されています。

クローブには強い鎮痛効果と抗菌効果があり、歯痛や歯肉炎を鎮めてくれます。歯科でも歯痛や居所麻酔などに利用され、「歯医者さんのハーブ」とも呼ばれます。
またクローブに含まれるオイゲノールは抗酸化作用に優れ、老化を防止し動脈硬化を防ぎます。さらに、消化を促進して胃腸を整えたり、吐き気を抑えたり、身体を温めたりする効能があるといわれています。



山羊座のハーブティ」を飲んで決め手となった実感は、内側から活力が湧き出てくる感覚です。

山羊座のアビリティは何と言っても「忍耐と集中力でやり抜く力」です。
そのアビリティのために外からパワーをチャージしていては身体、ひいては心がどんどん疲弊していってしまいます。山羊座のアビリティの活力はあくまでも自分の内側からあふれ出てくるものでなければなりません。
このハーブティは飲むことで、落ち着きを取り戻し、疲弊感が消え、そして再び取り組む意欲が湧いてくる、そんな感覚があります。

山羊座のアビリティを引き出すためのハーブティ、どうぞ、お愉しみください。

「12星座のハーブティ」の記事で記事でも紹介しましたが、ひとの中に眠る「12星座のアビリティ」を引き出す“ハーブティ”を、カフェ・ユーでは開発・リリースしています。

12星座のハーブティ

すでにリリースしている星座のハーブティは「蟹座」、「獅子座」、「乙女座」、「天秤座」、「蠍座」、「魚座」で、今回新たに残りの6星座のハーブティーをリリース致します。

今回は“山羊座”、まずは“山羊座のアビリティ”からご紹介いたします。

山羊座の星座

山羊座」が象徴するアビリティは“社会的成果を出すための基盤力”です。
そしてそのアビリティの根源となるのは“社会的成果と具現化” 、
そのアビリティを高めるキーワードは“物質のパワーを使いこなす”と“社会的成果のための行動”です。


やり抜く力=GRIT」がビジネスシーンで注目を集めたことがあります。
山羊座はこの「やり抜く力」のアビリティを抜群に持っている星座です。
目標に向かってやり抜くこと、完遂することこそ山羊座は使命だと感じます。

この山羊座のアビリティを発揮する上で気を付けなくてはならないのは、「何のためにそれをやり抜くのか」をしっかりと胸に刻むことです。

前の「射手座」のステップで、「生きる意味」「自分の使命」について、自分なりの答えを出したうえで、社会の中で「自分の役割」を果たし、「生きてきた証」をしっかりと刻印しようとするのが「山羊座」のステップです。

牡羊座から射手座までで積み重ねてきた知識・経験・人脈のすべてを管理し有効活用して、社会において、一人の人間の「集大成・完成形」を具現化させる。それは、例えるなら後世に残るようなひとつの建造物を構築するようなもので、自分の名を残すというよりも、成果物を残すイメージです。

サグラダファミリア

そのためには、何のために行うのかという「社会的意義がはっきりしていること」、そして、「何をもって“完遂”かというイメージがしっかりとある」ことが大切になります。それによってこそ、山羊座のやり抜く力は有効活用できます。


そのような山羊座アビリティを引き出すハーブティは・・・

山羊座ハーブティ




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