松下式最強筋トレDVDを買いました！レビューというか感想を書きますね。

＞＞「松下式最強筋トレDVD」はこちら



いやぁ～買ってしまいましたよ「松下式最強筋トレDVD」。
おすすめですね。

まず、「毎日筋トレする必要はない」と
断言してくれているのが、気がラクになります笑

それはもちろんきちんとした理論にもとづいています。
ハッタリじゃないんですよ笑。
＞＞なぜ毎日筋トレしなくても細マッチョになれるのか？はこちら

また、「まずはインナーマッスルを鍛える」という
明確な方針も好感が持てますね。
松下式では、
インナーマッスル→各部分の筋肉を意識→アウターマッスル
という風にちゃんと鍛える順番が決まっているのです。
もちろんそれが一番効果があるという原則に基づいているんですね。
＞＞理論どおり、週に１～２回の自宅筋トレで細マッチョになれます


何しろ、１日３０分でも効果が出る、っていうのがすごいです。
私はまだ使いはじめて２週間くらいですが、下腹の引き締まりが
すごいです笑

最初はカラダ中（特に下腹と太もものウラ）が
痛くて日常生活に支障を来たしましたが笑
今では筋肉痛もさほど出ず、引き締まり感を満喫しています。
そのうち写真もアップしたいと思います。
＞＞短期間でも効果の出る松下式最強筋トレDVDはこちらから










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