リクエスト募集中(〃^０^〃)／

リクエストしてくださぁい

この野菜について！とかこの果物について！人生について！ｗ
ありましたら！どんどんリクエストして下さい分かる範囲でつづります！

今日ゎきゅうりﾃﾞｽ♪

大好きな尊敬するお姉さまからリクエスト頂きましたぁ！ｳﾚｼｲ

まずゎ野菜売り場での選び方

いぼいぼがめちゃめちゃとがっているものが新鮮！
太さは均一！多少曲がっていても太さが均一なら味や栄養は問題なし！
濃い緑色！

明日からこんなきゅうり選んでくださいね！

次に栄養

ごめんなさい･･･
ほとんどが水分です･･･

あとゎ･･･
カリウム、カロチン、ビタミンＣ
カリウムには利尿作用があるので、むくみに効果あり！

でもでも！問題発生
きゅうりにはビタミンＣを壊してしまう酵素も･･･含まれています。
酵素は体にとても重要なのですが･･･
きゅうりの酵素は禁物
酵素は加熱すると死んでしまうので、加熱したりお酢を使ったりして下さい！
ｻﾗﾀﾞにするときは、ドレッシングにお酢を少し加えたり！
せっかくのビタミンＣが台無しです！

お酒と一緒に
韓国でゎ焼酎の水割りにきゅうりを入れます！
朝の目覚めがよいそうです！
きゅうりの千切り！こんど入れてみてください！
私もよく居酒屋できゅうりの千切りもらえますかぁ？って言ってます！
ほんのりメロンの香りがします！ｳｿｼﾞｬﾅｲﾖ！

さてさて･･･くだらない雑学･･･ですが･･･
きゅうりの巻きもの！なんでかっぱ巻きっていうかしってますか？

ただただ･･･

昔、かっぱがきゅうりが大好きだったからだって！

Comments

[1. mine]

焼酎にきゅうりとは驚き
確かに瓜系ですもんね〜
メロンの香りは納得です

人生について！い〜んですか？聞いちゃって〜？
今度リクエストしよ〜

[2. canaco]

焼酎にきゅうり！
ぜひぜひ！韓流？
人生経験少ないですが･･･語ります！ｗ

[3. 宮Z]

きゅうりスライスは既に10年前から、最近は大葉＆唐辛子を入れたりします。あったまりますよ！！
リクエスト有り。それはサツマイモです。紅こがね・紅あずま・金時ほか最近市場をにぎわせているサツマイモを特集して下さい。特に料理の使い分けをヨロシク♡

[4. 可口可来]

そうッスね〜
じゃぁ チーズに合う野菜って何ッスかね？
チーズって言っても そのままとか焼いたりとかいろいろ調理法はあるんッスけど
どんなんでもＯＫ

と 人生についても聞きたいッスね
それは 追々ってことで

[5. ピンキー]

胡瓜の生齧りはダメなんですね。
ドレッシングでたべま〜す。
リクエストしていいですか？
「春菊」お願いします。
過去ログ見たけど、春菊はなかったはず。
お暇な時にで結構です。(^o^)丿
うちの春菊の記事にＴＢして頂けたらなお嬉しい。
（ちょっとずうずうしいかな…）

それから、読者になって頂いてありがとうございます。これからもよろしくおねがいしまーす。

[6. まんごりあん]

こんにちは〜☆
ピンキーさんのところから、遊びに来ました。
私も『野菜のソムリエ』資格もってますよー！
2年前に取りました。ジュニアの試験は簡単だったけど、マイスター試験は難しそうですね。マイスターは受講したものの、試験はまだ受けていませんが…

ベジフル協会のイベントとか、良く行くんですか〜？
私は、最近はほとんど行ってないです(>_<)
一緒に行けたらいいですね〜♪
仲間がいてうれしいです(^ー^)
仲良くしてくださいね〜☆

[7. canaco]

宮Ｚさんぇ
おおぉっ！10年前から！実ゎ韓流スター？ｗ
さっそく！1番にリクエストを頂いた！さつまいも！書いてみました！
ぜひぜひ読んで下さい。

[8. canaco]

可口可来さんぇ
明日ゎ！チーズに合う野菜！語ります♪
人生相談待ってます♪ｗ

[9. canaco]

ピンキーさんぇ
そうなんです！
きゅうり･･･生だと酵素がぁぁぁ･･･ビタミンＣを･･･
春菊♪私も大好きです♪
結構値上がりしてますけど･･･
春菊書く時はＴＢしますね！今夜は春菊入れて鍋がいいなぁ･･・
あっ！今日ゎ仕事で外食だぁ！汗

[10. canaco]

まんごりあんさんぇ
ありがとうございまぁす！
野菜のソムリエさんですね♪うれしい♪
ぜひぜひ仲良くしてください！
ｲﾍﾞﾝﾄゎ全然参加できていません。
前までレストランでアドバイザーをやっていたので･･･
時間がありませんでした･･･ﾄﾎﾎ
もし機会があったら一緒にいきたいです！
よろしくです♪