もう・・・風邪の症状が現れてから
1週間になります。
ﾌｩｩｩ
私の風邪菌
ゎいつになったら…誰かのところぇ行ってくれるの
もうそろそろお別れしたい
熱ゎないのですが…
もうずぅっとつぶやいてる通り。
声がおかまちゃん＝喉が痛いというわけで…
喉が痛い時に効果のあるお野菜
大根大根は解熱効果がありますが・・・
同時に
喉の熱もとってくれます。
なので！喉の痛みがやわらげるのです
他にもトマト・わかめ・お豆腐も同じ効果があっります。
喉を通りやすいしね
ｻﾃｻﾃ
大根で！
喉の痛みをやわらげる方法！
試してみよう蜂蜜＋大根を漬ける⇒できた汁をお湯で割って飲む
このつけた大根！おつまみに食べてもＯＫ！
ちょっと甘いけどね
この汁にレンコンのおろし汁を＋すると…咳止めになります
牛蒡牛蒡のおろし汁！
を飲む
前にも書いたかもですが・・・本当に効きます！
一緒に、牛蒡も食べれば食物繊維も摂れて
便通もよくなって一石二鳥ですね！
風邪引いたときゎ活動量が減る
ので！食物繊維たくさんとって腸内活動活発にしなくちゃね！
金柑
きんかんのどぉあめってＣＭがあるくらいだから…
効果あります！
これもビタミンＣを摂りましょうと＝なのですが・・・・
「風邪がはやると金柑が売れる」って言われてるくらい風邪に効果があるんです。
他の果物と違うところゎ
ビタミンＰがあるために、ビタミンＣの吸収率がアップするのです
さぁcanacoに風邪をうつされた方ゎ金柑を買いにいきましょう！
ねぎ風邪といえば・・・
葱
みたいなイメージになっておりますが…
その通り！
白い部分にゎ
ネギオール
殺菌力があります！
発汗・解熱・利尿作用あり
緑の部分にゎ
ビタミンA
発汗作用・消化液の分泌促進作用あります！
薬味って言われるくらいだから・・・・
風邪の効果ゎばっちし
試してみよう葱を千切り＋日本酒＋水を10分くらい煎じる・・・喉の痛みにすぅっと効きます！
さぁ！
風邪予防にも
ｃａｎａｃｏに風邪をうつされた方も即実践です☆
実践の前に！使えると思った方のみ！ﾗﾝｷﾝｸﾞお願いします。
です。
。
牛蒡のおろし汁は経験ないのですが、どんな味になるのですか？
こじれるようならお薬送りますよ！？！？