JACK HOUSE

〜30歳からの目指せ人生一発逆転!金髪白人フィンランド妻と共に叶える長期的安定月収1000万円への道〜
「人生を変える成功への道」「フィンランド人妻との結婚生活 」「借金約1000万円返済記 」「夢を叶える。世界230カ国全周の旅」「オピニオン」がテーマ♫

カツオのタタキのアボカ丼 (おススメ度: 5つ星 ★★★★★) 材料 ■材料(2人前) (願わくば玄)米2合 100円~300円程度 アボカド 1個 98~198円 カツオのタタキ 1柵 200円 卵2個 40円 しょうゆ 少々 5円 必要なもの: スプーン 包丁 炊飯器 材料費 約450円~7 ...

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もやしとぶなしめじとニラの味噌汁 (おススメ度: 5つ星 ★★★★★) 材料 ■材料(2〜3人前) 味噌 適量 10円 水 10円 和風だし 1袋 10円 もやし 1袋 39円 ニラ 半分弱 40円 ぶなしめじ 1/4程度 30円 必要なもの: 鍋 包丁 おたま 材料費 約140円(1人前約47 ...

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鶏肉と大根のステーキ (おススメ度: 5つ星 ★★★★★) 材料 ■材料(2人前) 大根0.5本 50~100円程度 にんにくチップ 少々 5円 ごま油 20円 塩(リアルソルト) 1円 コショウ 1円 鶏肉 モモでもムネでもどっちでも食べたいだけ 50~100円程度 必要なもの: ...

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