2006年04月24日

脂肪燃焼7日目3

7日間のメニュー、ラストの日です!!( *´艸`*)
今朝は怯えながら体重計に乗ったとです。

そんな第2ラウンド7日目のメニュー

体重0kg 体脂肪+0.3(前日比)
はぁ〜セーフ!!体重は増えてはいなかったケド・・
減ってねぃ!!!!ヽ(;゚;Д;゚;; )!!
このペースで大丈夫かな〜???心配。

今日はスープと野菜と玄米とフルーツジュースの日だね♪

【朝】
・ブラックコーヒー
・スープに玄米を入れてリゾット風?
・野菜炒め(もやし、人参、ピーマン、キャベツ)

【昼】
・玄米
・梅干(いいのかな?)
・野菜炒め(上記と同じ)
・春菊のおひたし

【夜】
・スープに玄米入れてリゾット風?
・野菜炒め(上記と同じ)
・サラダ(大根と水菜)

さて、明日からどうしようかな。
ここで普通の食事に戻したら・・だいぶヤバイ?
まだ目標まで2kg弱あるしな〜。
ここからが勝負だし。もう1回やっとく??

・・イヤ、正直スープだけの日々はちょっとしんどい。
もう少し悩んでみることにします。(時間ないし)

今一番食べたい物は、ゆで卵です。

care0911 at 20:55│Comments(0)TrackBack(0) ダイエット 

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ゆうき
20代後半の独身女。

昼間は派遣OL?
夜は週2〜3回だけ
エセキャバ嬢の生活。

まさか自分がジャニーズに
ハマるなんて。
人生驚きの連続です。

2007.10.20現在、
頑なに赤西仁担!
と言い張るも
亀梨和也にも溺れ中。

とにかく今は
KAT-TUN全員がスキ!
これからも変わらず
愛を注ぎ続けます。

ヲタ的な行動は、
妹(以下「次女」)と
共に活動中!!!
06/3/17の東京ドームで
初参戦を果たしました!

07/6/3&16&17の
東京ドームに参戦。

07/9/3
DREAM BOYS初観劇。


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