2010年07月

2010年07月31日

顔や首筋のいぼを取りたい!

顔にできるいぼは
メイクでは隠せませんから
気にしている人が多いです。

しかし美容整形をするほどでもないし
セルフケアでとれれば言うことないんですが
これがなかなか困難です。

いぼには、
いろいろ種類があるのですが、

ウイルス性のいぼ(ウイルス性疣贅)と
加齢による皮膚の老化によってできる
老人性のいぼ(脂漏性角化症)が主なものです。

ウイルス性のいぼは
皮膚科を受診して凍結治療をすれば
あんがい簡単に取れる場合があります。

角質粒による老人性のいぼなら
ハトムギエキスとリピジュアを配合した
市販の軟膏クリームで取れる場合がありますから

いちど試してみると良いと思います。

たとえば
   ↓
ガンコないぼにサッと塗るだけでつるん肌「ぽっつるん」


などを塗ってみるといいでしょう。

目立つとこにあるいぼは
精神的ストレスになりがちですから
さっさと取ってすっきりしたいですね。

関連記事:いぼ治療と液体窒素スプレー

caro69 at 18:12|Permalink ヘルスケア 

2010年07月30日

わんこに聴かせる癒し音楽CD

落ち着きのない愛犬や
留守番の苦手なわんこに
聴かせて癒す、

犬種別のオリジナルサウンドCDを
作成してくれるサービスが
あります。

犬の脈拍から作るサウンドを
楽曲にして聴かせ、
ストレス解消するというもの。

人間より遥かに優れた聴覚を持つ
その犬専用の癒しサウンドを聴かせることで、
犬の不安や問題のあった性質を
改善しようという試みだそうです。

このCDが2100円で売られています。

愛犬がどうも落ち着かないと
困っている人は
一度試してみるといいと思いますよ。

詳しくは→[犬が聴く健康 メディカルヒーリングサウンド]



caro69 at 08:59|Permalink ペット 

2010年07月29日

おならが良く出て困ったら

オナラがどんどんたまって
苦しくなることありません?

たまるたびに
思いっきりブフォッ!と
排出できりゃ爽快なんですけど

場所と場合によっては
そうはいきませんからね。

ガスを貯めてると
どんどんお腹が張ってきて
悪循環にいたります。

整腸剤が売ってますけど
高いし、
それにクスリは習慣づけないほうがいい。

健康食品で整腸するのが
かしこい方法です。

おすすめしたいのが
天然オリゴ糖。
    ↓




こいつを一日ひと匙
コーヒーなんかにいれて飲んでると
しばらくするとすっきりして
ガスもたまらなくなります。

詳しくは→ガス腹便秘の解消法

caro69 at 15:31|Permalink ヘルスケア 

2010年07月28日

食べてするダイエットはやっぱりお米がイイヨ

ダイエットに四苦八苦してる人、
世には、置き換えだの何だのと
いろんなダイエット食品が
でてますけど、

食べながらするダイエットなら
やっぱりお米のダイエット食がおすすめです。

なぜかと言うと、
炭水化物を全く摂らないと
かえって太ってしまうから。

その理由はこちらに詳しいですが
     ↓
炭水化物が太るってホント?

炭水化物と一緒に
食物繊維の豊富な食材を食べるとか、
酢の物と一緒に食べるとかが
いいみたいです。

となると、
お米主体のダイエット食品を選ぶのがマル。

ガマンせずに食べて
カロリー半分、
食物繊維もタップリ配合された

エバー米(エバーライス)
が、バランスいいと思います。


caro69 at 12:35|Permalink ヘルスケア 

2010年07月27日

ハチに刺されたとき、どうすればいい?

夏休み、子供と一緒に
野や山や海に出かける人も多いでしょうね。

楽しいハイキングですが
注意したいのが
ハチに刺されること。

自分に憶えがなくても
なんらかの原因で刺激された
スズメバチやアシナガバチが
襲ってくることがあるからです。



ハチに刺されてしまったら
まずはハチの来ないところに
退避すること。

そして刺されたところを
絞りながら流水でよく洗って
毒液を溶かしてしまいます。

ポイズンリムーバーがあれば
それで吸い出しましょう。

洗った後は、抗ヒスタミン剤含有の
ステロイド軟膏を塗り、
患部をよく冷やすこと。



でも、まずはハチに襲われないような
準備をしてからでかけるのが大切です。
ぜひご一読ください。
    ↓
ハチ刺されと応急処置
海水浴の危険生物

caro69 at 15:00|Permalink アウトドア 

2010年07月26日

トマトと寒天でつくる夏向きダイエット食

ひと昔前に
朝バナナ、夜トマトなんてのが
流行りましたが

ダイエット法というのは
マスコミや業界が
ぐるぐるローテーションさせて
つねに売れ筋を作ってるんですね。

だから効果から言うと
古い新しいはないはずなんですが、
消費者心理ってのは悲しいものです。

というわけで
色あせてしまった感のある
トマトダイエットの
夏向き簡単ダイエット食の作り方。



無塩のトマトジュース450mlと水50ml、
それに粉寒天(4g)を鍋にいれ、
かき混ぜながら弱火で1分煮立てます。

冷ました後カップに入れて冷蔵庫へ入れて
冷やせば、トマト寒天のできあがり。

こいつを朝食べて、一日をスタートすると
ダイエットやスキンケアにいいんですよ。

詳細は→朝食トマトダイエットとリコピン

caro69 at 13:10|Permalink ヘルスケア 

2010年07月25日

ひじ・ひざ・毛穴の黒ずみ対策アイテム

暑いと肌の露出が増えますし
大量に汗もかくので
スキンケアには気を使いますね。

とくに気になるのが
肌の黒ずみ。

ひじやひざ、かかとなどの
角質化した黒ずみや
小鼻や毛穴の黒いポツポツが
目立ってきます。

これらの黒ずみを解消し
上手にケアできるアイテムが
いろいろ発売されています。

こちら→黒ずみケア(脇 肘 膝 小鼻 毛穴)

皮膚の角質化による黒ずみは
摩擦と乾燥が原因。

小鼻や毛穴は角栓が原因です。
これ、ぜったいにツメなどで取らないように!



保湿ローションや美白成分配合石鹸、
美顔器などを利用してケアするのが
確実ですよ。

caro69 at 16:04|Permalink コスメ・ビューティー 
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